副菜つくりりおき的八卦，PINTEREST和Yahoo名人娛樂都在討論

▒ 1食材で絶品副菜！
（レシピあり）

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𓎩 #新玉ねぎのとろとろ煮

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078514820.html

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冷蔵庫に新玉ねぎ（玉ねぎ）だけしかない！
って時におすすめ！

先日ご紹介した
「新玉ねぎのとろとろそぼろあん」
からひき肉を省き
玉ねぎだけでコトコト煮てみました。


これがびっくり！

”出汁”なしでも十分美味しく
また玉ねぎが驚くほど甘くて
砂糖は一切不要♪

このまま食べても美味しいけれど
ご飯に乗せて食べても◎

「家に玉ねぎならある」って時や
「新玉ねぎの消費に困ってる」
なんて時に、ぜひ！！

❮新玉ねぎのとろとろ煮❯
————————————————————✍︎

⏰調理時間：13min
🐧冷蔵保存：2〜3日
🥘使用した器： #大野香織 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

新玉ねぎ...1個（200g）

A
水...100ml
しょうゆ、酒、みりん...各大さじ1
しょうが...チューブ1〜2cm

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊新玉ねぎは、1cm幅のくし形切りにする。

➋鍋に【A】を加えて強火にかけ、沸騰したら1を入れ、蓋をして弱めの中火で10分ほど煮る。玉ねぎがクタっとなったら完成！

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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5月31日発売の新刊
「Yｕｕのラクうま♡野菜まるごとレシピ」では

「美味しい野菜の見分け方」も
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これが分かるとスーパーに行くのが
きっと楽しくなりますし

お子様と一緒に「どれが美味しいかな〜？」って
選ぶのもの楽しそうです♪

「普段何気なく野菜を買ってる」
なんて方にもオススメ！

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✔︎5月31日（月）発売

✔︎ページ数：144ページ
✔︎レシピ数：過去最高の180品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）

「野菜が嫌い」「使いきれない」
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▒ 油はたったの大さじ3！
（レシピあり）

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𓎩 #むね肉de韓国風甘辛チキン （ヤンニョムチキン）

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078517813.html

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これから暑くなってくると食べたくなるのが
そう！「辛いもの」！

ということで、今日は
むね肉を使ったピリ辛おかず。

揚げ焼きしてタレを絡めるだけなので
とーっても簡単♪

油はたったの大さじ3＆むね肉で作るので
こってりおかずも胃もたれせずに食べれます。
（ここ大事。笑）

また、タレもシンプルで覚えやすく
辛いのが苦手な方は、代用レシピの
ケチャップ味噌で和えても美味しい♡

ちなみに、今回も
むね肉をちぎりました。笑

こうすることでめちゃくちゃ柔らかくなるし
タレもしっかり絡んで満足感アップ♪

とっても簡単で、ご飯もビールもすすむ一品なんで
機会がありましたら、ぜひ〜！

❮むね肉de韓国風甘辛チキン❯
————————————————————✍︎

⏰調理時間：15min（下味をつける時間を除く）
🐧冷蔵保存：3〜4日
冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器： #スタジオM

❲材料：2人分❳

鶏むね肉...1枚（300g）
片栗粉...大さじ3
白いりごま...大さじ1
サラダ油...大さじ3

A
酒...大さじ1
塩、こしょう...各少し
にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm

B
ケチャップ、コチュジャン、砂糖、水...各大さじ1
しょうゆ...大さじ1/2

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

ちぎる動画つけてます

➊鶏肉は皮をとってフォークで数カ所穴をあける。縦半分に切り、手でひと口サイズにちぎる（1.5cm幅のそぎ切りにしてもOK！）。【A】と共にポリ袋に入れてよく揉み込み、空気を抜いて口を閉じ、10分ほどおく。ボウルに【B】を合わせておく。

➋新しいポリ袋に片栗粉と１を入れ、口を閉じて上下にふり、まんべんなくまぶす。（バットでまぶしてもOK！）

➌フライパンにサラダ油を広げ、２を並べる。中火にかけ4分ほど焼いたら裏返し、もう片面も2〜3分焼く。

➍３の油を切り、白ごまと共に【B】のボウルに入れて混ぜ合わせる。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▒ だし不要！
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𓎩 #新じゃがと豚バラの甘辛照り煮

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078532620.html

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調味料はオール1。

事前のレンチンも必要なく
フライパンひとつで仕上げます。

新じゃがは最初に焼いて香ばしく
カリホク食感がたまらない一品に。

お肉少なめでも満足感があり
新じゃがの大量消費にもうってつけなんで
機会がありましたら、ぜひ♡

❮新じゃがと豚バラの甘辛照り煮❯
————————————————————✍︎

⏰調理時間：20min
🐧冷蔵保存：3〜4日
🥘使用した器： #宇田康介 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）...150g
新じゃがいも...5〜6個（300g）
サラダ油...大さじ1/2

A
水...150ml
しょうゆ、酒、砂糖...各大さじ2

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊新じゃがいもは皮ごとよく洗い、2等分に切る（大きい場合は3等分に）。

➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、１の断面を下にして並べる。3〜4分焼き、焼き色がついたらフライパンの端に寄せ、豚肉を広げて焼く。

➌豚肉の色が変わったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取り、【A】を加える。落とし蓋をし、中火のまま10分ほど煮る。

➍じゃがいもに火が通ったら（竹串や菜箸を刺して、スーッと通ったらOK！）落とし蓋を取り、全体を炒め合わせる。照りがついたら完成！

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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5月31日発売の
「Yｕｕのラクうま♡野菜まるごとレシピ」では
このように「野菜が主役！」のおかずが
たくさん掲載されています♪

身体にいいのはもちろん
食卓も華やかになりますし、大量消費にも◎

冷蔵庫にある野菜でパパッと1品が作れるのも
この本の魅力のひとつです♡

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この動画のNGシーン集はこちら！→https://youtu.be/04uLqMpeAy4

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TVアニメ「七つの大罪 戒めの復活」

「戒めは解き放たれた――」
2018年1月6日より
MBS/TBS系全国ネット“アニメサタデー630”にて
毎週土曜日あさ6時30分～放送開始！

公式サイト：http://www.7-taizai.net/
公式Twitter：https://twitter.com/7_taizai

＜スタッフ＞
原作：鈴木央（講談社「週刊少年マガジン」連載）
監督：古田丈司
副監督：田中智也
シリーズ構成：吉岡たかを
キャラクターデザイン：戸谷賢都・佐々木啓悟
総作画監督：戸谷賢都・川上哲也
色彩設計：茂木孝浩・岡崎菜々子
美術監督：伊東広道
撮影監督：木村俊也
CG監督：軽部優
編集：後藤正浩
音楽：澤野弘之・KOHTA YAMAMOTO・和田貴史
音響監督：若林和弘
制作：A-1 Pictures

＜キャスト＞
メリオダス：梶 裕貴
エリザベス：雨宮 天
ホーク：久野美咲
ディアンヌ：悠木 碧
バン：鈴木達央
キング：福山 潤
ゴウセル：髙木裕平
マーリン：坂本真綾
エスカノール：杉田智和

(C)鈴木央・講談社／「七つの大罪 戒めの復活」製作委員会・MBS

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▽私たちに実験・検証して欲しいネタはこちらのフォームで送って下さい！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnIpclf6UGCcSOR_Z3d4ugWIbkQgYpcgWGCnmh3G4aa4tbFQ/viewform


動画を見てください。
すべてがわかります。

by なっちゃん


【この動画を見た人にオススメの動画！】
▽【寸劇】本当にあった恋愛の話…視聴者さんのリアルなエピソードを再現してみた！Part2
https://youtu.be/bt3Skn1ca8o
▽【あるある】一度は経験したことある！？学校の国語の授業あるあるやってみた！
https://youtu.be/tWY-BMUPYEA
▽【あるある】一度は見たことある！？お父さんお母さんあるあるやってみた！
https://youtu.be/KySZeY5dxcs


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■ボンボンTVの日常
記念すべき1本目の動画はこちら↓↓↓
https://youtu.be/sQxRZ1wjm-0

■えっちゃん 悦子チャンネル
記念すべき1本目の動画はこちら↓↓↓
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MBS/TBS系全国ネット“アニメサタデー630”にて
毎週土曜日あさ6時30分～放送開始！

公式サイト：http://www.7-taizai.net/
公式Twitter：https://twitter.com/7_taizai

＜スタッフ＞
原作：鈴木央（講談社「週刊少年マガジン」連載）
監督：古田丈司
副監督：田中智也
シリーズ構成：吉岡たかを
キャラクターデザイン：戸谷賢都・佐々木啓悟
総作画監督：戸谷賢都・川上哲也
色彩設計：茂木孝浩・岡崎菜々子
美術監督：伊東広道
撮影監督：木村俊也
CG監督：軽部優
編集：後藤正浩
音楽：澤野弘之・KOHTA YAMAMOTO・和田貴史
音響監督：若林和弘
制作：A-1 Pictures

＜キャスト＞
メリオダス：梶 裕貴
エリザベス：雨宮 天
ホーク：久野美咲
ディアンヌ：悠木 碧
バン：鈴木達央
キング：福山 潤
ゴウセル：髙木裕平
マーリン：坂本真綾
エスカノール：杉田智和

(C)鈴木央・講談社／「七つの大罪 戒めの復活」製作委員会・MBS

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こんにちは、えっちゃんです♪
今回はよっちりっちゃんにドッキリを仕掛けてみました！
簡単なドッキリばかりなのでみなさんも怒られない程度に友達とかに仕掛けてみてね♪笑

【この動画を見た人にオススメの動画！】

▽【どっきり】よっちにドッキリ10連発仕掛けてみた！【DIY】
https://youtu.be/qzEJMmwXU_M

▽【どっきり】仕事中にえっちゃんの顔が少しずつ黒くなったらよっちは気づくのか？
https://youtu.be/Xw81-IvGVJU

▽【逆どっきり】よっちのズボンが少しずつ短くなるドッキリしてたらオフィスの中心でガチ説教された…
https://youtu.be/1WpmOfiOZbE

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◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals

ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

【材料】（保存期間：冷蔵で約3日）
●キュウリ：6本
●白だし（10倍濃縮）：大さじ6（薄めがお好みの方は大さじ4くらい）
●醤油：大さじ2（薄めがお好みの方は大さじ1くらい）
●塩昆布：大さじ2
●酢：大さじ2
●豆板醤：大さじ1（コチュジャンでもOK）
●砂糖：小さじ2（ラカントとかにするとより糖質を抑えれます）
●唐辛子：お好み量
●生姜：お好み量
●お好みでおろしニンニクか刻みニンニクをプラスしてもよりやみつきに♪
※二度漬けは出来ません。
※今回の味の濃さだとお酒だけじゃなくご飯もすすむ感じの濃さです♪
味の濃さは動画でお伝えしている通り、お好みで調節してみて下さい。
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今回は食べて貰った方に必ずレシピを聞かれるくらい大好評の
『超やべぇキュウリの1/2本漬け』を作りました。
何度も漬けてきて分かったんですけど1本より1/2本の方が漬けやすいｗ
市販品やお店でも食べる事はあるんですが
やっぱりこの味が一番大好きで
食べて貰った方にも他の味だと物足りない…
って何度も言われたくらい（これ言われるの凄く嬉しい♪）
暑い日や夏の季節になると僕も必ず作るんです(*^^*)
酸味や塩気もちょうど良くて（自分好みに出来るのも良いよね♪）
後からほんのりピリっとくる感じと生姜の清涼感が
暑さを吹き飛ばしてくれて最高なんです！！！
あとこのあごだし入りの白だしと塩昆布、それから豆板醤のお陰で
味にコクと奥行きが出てキュウリだけなのにお酒とご飯が超すすむんです♪
暑い日はこれとビールさえあれば他は何もいらないですよ！（おにぎりあったら尚よしｗ）
作り方も漬けるだけ！！とっても簡単なので
『超やべぇキュウリ』是非一度お試し下さい。

【Ingredients】 (Preservation period: about 3 days refrigerated)
● Cucumber: 6
● Clear soup base (10x concentrated): 6 tablespoons
● Soy sauce: 2 tablespoons (or about 1 tablespoon if you prefer a
lighter soy sauce)
● Sio-Kombu (seasoned seaweed): 2 tablespoons
● Vinegar: 2 tablespoons
● Dou ban jiang: 1 tablespoon(gochujang is also fine)
● Sugar: 2 teaspoons (you can use lakanto to reduce sugar content)
● Chili pepper to taste
● Ginger: As much as you like
● Ginger: to taste
※ You can't marinate it twice.
※ The flavor is so thick that it can be enjoyed with rice as well as alcohol ♪
You can adjust the intensity of the flavor to your liking as shown in the video
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This time, I made "Amazingly Yummy Half Cucumber Pickles", which is so popular that people who have eaten it always ask me for the recipe.
I've been pickling cucumbers for a long time, and I've learned that it's easier to pickle 1/2 cucumber than 1 cucumber lol
I've eaten it in stores and stores, but this flavor is my favorite,
and I've been told many times by people who've eaten it that other flavors are not good enough (I'm very happy to hear this ♪)
Whenever it's hot or in the summer season, I make it (*^^*)
It has just the right amount of sourness and saltiness (it's also good that you can make it to your own taste ♪)
The slight spiciness afterwards and the coolness of the ginger blow away the heat!!
Also, the clear soup base with fish stock, salted kelp, and Dou ban jiang add a richness and depth to the flavor, and even though it's just cucumbers, it goes great with drinks and rice ♪
When it's hot, all you need is this and beer, and you don't need anything else! (If you have Onigiri (rice balls) it's even better lol)
All you have to do is pickle it! It's very easy to make, so please give "Amazingly Yummy Half Cucumber Pickles" a try.

●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com

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