むしろ風風風ぐらい的八卦，PINTEREST、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

🍳想像の10倍美味しい！🍳
（レシピあり）

#むね肉de中華風カオマンガイ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077627931.html

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スイッチひとつ
炊飯器にぶち込むだけなのに
なんだか豪華な一品ができます。

カオマンガイを作るときは
いつももも肉で作っていたんですが
むね肉でもできました。
#むしろむね肉の方が美味しい

ポイントは、むね肉に
調味料を揉み込むこと。

こうすることで、むね肉がパサつかず
味もしみしみに。

また、鶏の旨味をグングン吸った
ご飯の美味しさも格別で
タレをかけて食べると
「ご飯おかわり...！」ってなります。
#ダイエットは明日から

これ、カオマンガイとは
ほど遠い食べ物なので
#鶏肉とご飯という見た目しか合ってない

中華風ってネーミングで逃げてますが
#むしろ風風風ぐらい

これはこれで
めちゃめちゃ美味しいんで
よかったら、作ってみてください。
#想像の10倍は美味しい
#食べたとき😳←こうなる

スイッチひとつでできるし
火を使わないし
夏休みのランチやお弁当なんかにも、ぜひ！

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⏰調理時間：5min（下味をつける時間＆炊飯時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：2週間
下味冷凍：1ヶ月（鶏肉のみ）

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【材料：2合分】

お米...2合
鶏むね肉...1枚（300g）

A
しょうゆ...大さじ1と1/2
酒...大さじ1
砂糖、鶏ガラスープの素、ごま油...各小さじ1
塩...小さじ1/2

B
長ネギ（粗みじん切り）...1本
しょうゆ、酢、ごま油、白いりごま...各大さじ2
砂糖...大さじ1
オイスターソース...小さじ2
しょうが...チューブ2〜3cm

❶お米は通常通り研ぐ。鶏肉は、皮目からフォークで数カ所穴をあけ、【A】を揉み込んで10分ほどおく。

❷炊飯器の内釜にお米を入れ、2合の目盛りまで水を注ぐ。鶏肉の皮目を下にして乗せ（漬け汁ごと入れる）、通常通り炊飯する（炊き込みご飯モードがあれば、そちらを使用してください）

❸ご飯を器に盛り、鶏肉を切って乗せる。 合わせた【B】をかけて、お召し上がりください♪トマトや千切りきゅうり、ゆで卵などを添えても◎。

🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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🔻使用した器🔻
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#及川静香 さんの器です（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入しました）

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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸

Instagramで人気の151品。調理のコツ68

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

（ストーリーズにリンクあり🔗）

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🔻タグ付け大歓迎です！🔻
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります

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天然温泉モデルしずかちゃんの温泉紹介！熱湯風呂？！とにかく熱い！！

◆簡単な自己紹介◆
温泉モデルのしずかちゃんです
普段は介護職員をしています。
勤務先は有料老人ホームです
休日を利用して大好きな混浴巡りをしてます。セルフプロデュースの自転車操業です。温泉巡りは全て自腹！全国250湯の混浴温泉に入りました！

全国の混浴巡りをして
実際に入った経験や感想を
YouTubeやアメブロ等で紹介しています

自分に合った温泉を探してます
絶対に良い温泉もない。
絶対に悪い温泉もない。
その時どきの自分に合っている温泉が

一番良い温泉💜❤💙💚

◆遠軽町温泉HP
http://engaru-onsen.com/

◆YouTubeサブチャンネル
【OnsenModel SHIZUKA】
https://www.youtube.com/channel/UCMwnZz1f5YrAQ44wCT0zHKQ

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私が頑張れるのもみなさんの支えのおかげです！これからも全力で頑張ります！
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お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次ぐぐらい無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本独特の文化です。
そしてだからこそ日本には温泉があります。
好き嫌いはともかくとして、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。

日本独特の文化である温泉。
硫黄の匂いに惹かれるように入浴を楽しむ方や
大勢で一緒にお風呂に入って文字通り｢裸の付き合い｣をすることで、友人との距離が縮まったような気持ちになれます。
裸で温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまいますよね。

疲れがとれる！ストレス解消！
大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上にその効果があると感じています。

そして病気の療養で利用する｢湯治｣
医学的根拠はないけど温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。

私は温泉YouTuber。
私は温泉が大好きです。
何故かって？
それは大好きな家族とのんびり一緒にお風呂に入れる場所だったからです。

混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。
異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。
見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。

裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが
裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。

新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですからやはり今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。
そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。

ただの温泉好き女子が日本文化の温泉に触れて、
人間的に成長しながら発信力を身に付けていく
そんなドラマのようなYouTubeチャンネルをご覧いただけたら嬉しく思います。

温泉観光実践士
温泉ソムリエ
温泉ソムリエマスター
温泉分析書マスター
高齢者入浴アドバイザー
介護実務者

ボディミュージアム【NHK】
有吉反省会【日テレ】
有吉生反省会【日テレ】
新説！所JAPAN【関西テレビ】
その他の人に会ってみた【TBS】

週刊大衆
アサヒ芸能
週刊実話
東スポ

#温泉モデルしずかちゃん #温泉 #福渡温泉

書籍「1/4の風景」3月1日発売 - https://uuum.jp/posts/263037

10万人ありがとうございます！
これからもよろしくお願いします！
YU-Pさん→ https://www.youtube.com/user/YUPch?app=desktop&persist_app=1
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至極の笑い！ドッキリシリーズ
→http://www.youtube.com/playlist?list=PLVY34uKX42qf-ev486JP_LUNVkKMbt0Ye

未完成人の楽曲はこちらから！！！
是非ダウンロードして聴いてね！
【iTunes Store】
https://itunes.apple.com/jp/album/id1410685638?app=itunes

1st アルバム「僕らの色 みんなの色」予約ページ
【HMV&BOOKS online】
http://www.hmv.co.jp/newsdetail/article/1807191007/

【Music Credit】
Vocal : んだほ、ぺけたん、シルクロード
Music & Words : んだほ
Arranged by Keisuke Yamasaki (onetrap)
Chorus Arrange & Chorus : ko-saku
Recorded by Taiki Fudanotsuji (ACE CREW ENTERTAINMENT,Inc.)
Mixed by Maho Shiozaki (ONEly Inc.)


【MV Credit】
《Cast》
ンダホ
ぺけたん
モトキ(彼氏役）
シルクロード（みかん星人）
マサイ（みかん星人）
ダーマ（みかん星人）
ザカオ（みかん星人）
北原帆夏（片想いの女の子役）
鈴木ゆうは（浴衣の友人役）
富田保乃歌（浴衣の友人役）
小野木里奈（第2の片想いの女の子役）
ウオタミの皆さん（ライブシーンのお客さん）
《Video Planning》
んだほ

《Producer》
和田聡

《Director / Editor》
宮川慶大

《Filming / Lighting》
山西英二
田中勇輔
丸峯正義
中南拓哉
北村龍

《Art Production》
丹野ありさ
今長和宏
村瀬大

《Stylist》
松野下直大

《Hair & Makeup》
橋本未央
向香純
長尾建
日浅陸

《Driver》
福田和正
樋熊直基

《Production》
桝田純平
生方修
小島直之

《Production Company》
株式会社SONO PRONTO

《Casting》
株式会社ソニー・ミュージックアーティスツ

【未完成人－歌詞－】
なんとなく来てた地元の夏祭り
浴衣着た君に出会ったんだ
今まで感じた事の無い衝撃
ズキュン！と心打たれた

何気ない日々が続いたけれど
カフェで働く君を見かけた
近いけど遠い届かぬこの距離
オシャレな 君と 地味な僕

この想い伝えたいんだ
片思い直ぐにやめたいんだ
必ず変わって見せるんだ
走り出せー今すぐにー！

※
夏だ！(hey！) 騒げ！(hey！) 恋の心よ！
プライド(hey！) なんて(hey！) 捨てちまえ！
今までなんか 気にすんな
嫌なら今から 変わればいいじゃん！
未完成(hey！) だから(hey！) 変わる時！
自分(hey！) 信じ！(hey！) 突き進め！
失うものなど なんもないさ
だって僕ら未完成人ー！

どんな服を着れば君と寄り添えるのだろう？
バイト終わり君と手を繋いで
夜空の下公園のベンチで
同じジュースを飲みたいな

なんて妄想ばかり進むけれど
未完成の僕じゃ釣り合わないよ
近いけど遠い届かぬこの距離
オシャレ ダイエットなんでもするから

この気持ち伝えたいんだ
夏祭り君と行きたいんだ
想いが止められないんだ
声に出せー今すぐにー！

夏だ！(hey！) 騒げ！(hey！) 恋の心よ！
誰にも(hey！)負けねぇ(hey！) この恋は！
寝ても覚めても 君ばかり
デート誘えたらどこへ行こうか
未完成(hey！) だから(hey！) 変わる時！
自分(hey！) 信じ(hey！) 突き進め！
失うものなど 何も無いさ
だって僕ら未完成人ー！

Hey Yo!
ワレワレは未完成人
月末へ時間ねえし
勇気 出して 誘い 再開
だけど 結果 すでに敗退？
覚悟 決めて 君を 連れ出そう
見てろ マジで 夢を見せましょう
思うたびに更に会いたい
君と見たい 花火大会！
3.2.1…Ready Go

※Repeat

あいつ！(hey！) 誰だ！(hey！) 隣の彼氏は！
嘘でしょ （hey！）恋人 （hey！）いたのかよ
失恋なんて気にすんな
嫌なら今から 戻ればいいじゃん
未完成(hey！) だから(hey！) 変わる時
自分(hey！) 信じ！ 生きてゆけ！ (hey！)
自分らしくで 生きてくんだ
進め僕ら未完成人ー！
(もういっちょ！)

夏だ！(hey！) 騒げ！(hey！) 恋の心よ！
プライド！(hey！)全て(hey！) 捨てたけど！
大事な事に気づいたんだ
無理に変わる事ないんてねーや！
見た目(hey！) なんて(hey！) 関係ねえ！
未完成(hey！) だけど(hey！) 生きて行け！
自分らしくが大事なんだ
だって僕ら未完成人ー！



未完成人聴いてくださりありがとうございました！
皆さんが夏休みを楽しめるような夏曲を全力で作りました！！！
今回も作詞作曲 MVの構成はんだほ
歌はんだほ&ぺけたんで頑張りました
ラップではシルク MVではメンバーの力を借りて
完成しました！
そして僕たちだけの力ではなく
楽曲、MVとチームフィッシャーズのたくさんの方のサポートの中完成しました！本当に感謝です。
まだまだ未完成な僕たちですがまた１つ夢叶いました！
無理に変わらず
自分らしくを大事に
これからも音楽も動画も頑張ります！

そして！！！！
新曲もたくさん詰め込んだ
アルバムも出ます！
今までの曲 ＋新曲5曲が入っていて
全曲の歌詞カードとメッセージページもあるのでみんなに届いたら嬉しいです！

概要欄から予約出来るので是非アルバムもお願いします！
これからも改めてよろしくです(о´∀`о)

んだほ&ぺけたんfrom Fischer's

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【音源・効果音使用元】様
―DOVA-SYNDROME
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―効果音ラボ
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―甘茶の音楽工房
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―魔王魂
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