你心目中最愛的植物奶品牌是誰呢?
如果問我這一題...
綜合各項條件包含價錢、通路、口味評比下來
Alpro 至今仍是我的第一推薦✨
原因1⃣️:通路廣!家樂福跟 UrMart 都買得到 https://urmt.tw/ihanj
原因2⃣️:價格親民!好多款不用 $140 就能入手
原因3⃣️:口味多!從剛引進台灣到現在各種口味都品嚐過
純飲的燕麥奶、杏仁奶、黑巧克力杏仁奶(現在不喝杏仁了)
到職人燕麥奶、職人椰奶、以及椰奶
正想說植物奶還能變出什麼花樣的時候...
Alpro 居然又推出新口味啦!!!(撒花🌼)
首先是 #Alpro原味榛果奶
喝過這麼多植物奶,榛果奶我倒是第一次喝
聽過太多人敘述這款喝起來有「金莎」感
一喝不得了!果然金莎回憶都回來了哈哈哈哈
打開瓶蓋就能聞到濃郁的榛果香氣,喝下去口感卻是清爽滑順
搭配可可粉或直接加入 #高蛋白巧克力豆奶
根...根本就是 Nutella….已上癮...好可怕...
再來是鄭洋看到眼睛一亮的 #高蛋白豆奶
很多愛運動的素食者都煩惱過植物奶蛋白質不夠的問題
這次 Alpro 推出這系列簡直是救星啊💡
聽清楚囉!每100ml 居然含有高達 5g 的蛋白質!!!
(小科普:牛奶大約是每份3.4g、豆漿每份3.3g)
更讚的是... 這系列有原味和巧克力兩種口味
濃郁度都很夠,喝完甚至有微微的飽足感
原味我意外的蠻喜歡,比鄭洋偶爾泡的植物高蛋白還好喝
巧克力的不用多說!再次推薦加入榛果奶
一秒送你搭上金莎和 Nutella 的回憶列車~~~
其實啊
一直以來我都很感謝 輕纖吃素食 - UrMart
非常努力的在開闢和推廣植物奶市場
也很感動於 Alpro 持續不斷地研發新口味
這次連在意蛋白質的運動健身族群都顧到了🥺
現在 UrMart 官網有很難得的優惠活動‼️
#Alpro歐洲第一植物奶 五月歡慶品牌月
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,韓國超夯的低卡纖奶昔 https://iqueen.shop/z7cTS 每天早上來不及買早餐,只要8秒就能飽餐一頓好方便!簡單又能維持s曲線,難怪韓國練習生都超級愛~ #藤黃果 #乳酸菌 #植物高蛋白 #超能奶昔 ★加入【2分之一強】會員看完整型男錄影花絮→ https:/...
植物高蛋白 在 Facebook 八卦
嗨~好久不見阿大家~有人想我嗎~消失很久的卡卡出現了,因為最近很多人問我:如何可以達到維持肌肉量但又同時身形Fit⁉️⁉️
大家都知道增肌跟減脂是很難同時達到平衡的,訓練後為了長肌肉就需要吃多,腰又長肥肉,想要減脂多做有氧,又怕會掉肌肉,跟我一樣追求身上要有肌肉線條,但又想要同時維持馬甲線腹肌的朋友們~重點就在*飲食*👌👌👌怎麼吃長肌肉不長肥肉?
國外其實有很多運動選手選擇吃素,因為可以增加運動表現且減少身體負擔!維持更好的體態!
是不是顛覆你們傳統的想法以為吃素會營養不良⋯其實吃素反而營養可以更均衡,且減少身體負擔噢!
像我自己本身已經吃素非常多年了
,並不像大家以為的會營養不良,我長得頭好壯壯、運動表現突出,身體檢查狀況超好。👍👍👍
很多人質疑:做重訓需要蛋白質才能長肌肉,我吃素怎麼辦?
推薦大家ISP- I love Sport體大愛運動Power Lab乳清蛋白,是由國立體育大學熱愛運動的研究生所創立的品牌,培育逾50位以上碩博士學位人才,開發運動乳酸菌、益生菌、植物高蛋白等機能性補充品,期望能結合國體大研科打造自有的運動營養品牌,有一定的專業與認證!MIT商品,喝得安心又有效!❤️
我選擇優質又低脂的植物性蛋白,讓我多吸收好的蛋白質,減少過多的熱量攝取。
植物蛋白為豌豆與大豆調和的分離蛋白,適合全素者與乳糖不耐者,也適合所有族群。
選擇植物性蛋白,增肌減脂效果更好,讓身體減少負擔,提升運動表現,身形變得更Fit。
我最愛他們家一款很特別的口味:芝麻豆乳!🎊🎊🎊🎊
使用獨家開發的芝麻與豆乳作結合,芝麻粉提升豆乳的香氣使味道變得很有層次,沒有添加過多的調味,喝起來有很純粹的豆香跟芝麻味,而且⋯不會很甜不會很甜不會很甜!☝️☝️跟我一樣不喜歡喝太甜跟太膩的,他們家產品就非常適合你哦!
重點,芝麻豆乳蛋白喝了很有飽足感,我晚上運動完喝2湯匙🥄,晚餐只吃平常的一半就足夠飽到隔天😯
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植物高蛋白 在 我可是生活家 Facebook 八卦
送你一盤好香的"蛋白質"!
說來這道 #香蔥蠔油蛋豆腐 在我們家餐桌出現的頻率還真高。除了它滋香夠味外,食材也容易取得,而且每當月底想省錢的時候我總會推它出來登場。
有雞蛋有豆腐,動植物高蛋白質一口氣全囊括,營養豐富飽足感高又低醣,加了許多辛香食材和調味後,嗯~真是香極了。
快來看做法↓↓↓
香蔥蠔油蛋豆腐 2人份
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材料:
板豆腐 1塊
雞蛋 2個
青蔥 2枝
乾辣椒 2根(不吃辣的話可以不放)
蠔油 1/2大匙
醬油 1/2大匙
米酒(或清酒) 1大匙
鹽 2撮
做法:
1. 將板豆腐切成薄片,鋪排在廚房紙巾上,再用一片紙巾輕壓吸水備用。
2.平底鍋倒少許油,以中小火熱鍋,放入豆腐煎至兩片酥脆金黃。
3.將蛋加入2撮鹽打成蛋液,鍋子轉小火後再倒入蛋液,待凝固一半時輕輕撥散到鍋子邊緣。
4.鍋子中央空出位置,轉中小火,倒入少許油,放入切碎的蔥花和乾辣椒拌炒,炒約2~3分鐘。
5.將蠔油、醬油、酒調勻的醬汁倒入,稍微煮滾就立即與豆腐和蛋拌在一起,讓醬汁裹在所有食材上,然後就可以盛盤囉。
黃綠紅的美麗配色加上煎香的蛋和豆腐、還有滾燙密裹的一層鮮濃醬汁,咬下去滿口都是滿足~
不是我在說,這看了會不想挾嗎?
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植物高蛋白 在 乳清蛋白可以用植物蛋白代替嗎? - 健身板 | Dcard 的八卦
如題想請問大家最近剛開始實施168 也在努力增肌減脂中因為胃口比較小常常攝取不到基代和足夠蛋白質所以想說喝高蛋白來補充家裡剛好有紐崔萊的植物 ... ... <看更多>
植物高蛋白 在 [問題] 植物性蛋白選擇- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的八卦
各位巨巨大家好
因為小弟吃一般的乳清(myprotein跟好市多on分離式),都會狂長一堆痘痘
皮膚科醫師也跟我說不要再喝乳清了
所以我就想說試試看植物性蛋白
然後我看到myprotein有在賣純素食蛋白
但是不知道該選擇哪種
請問有喝過純素食的巨巨能推薦嗎?
或者其他牌子的植物性蛋白粉也可
但是直銷的就不用推薦了
謝謝大家!
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