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「麻辣賤諜」好好看！女主角很討喜，但最好笑的是～傑森史塔森，好驚喜的電影！週末想看電影的朋友可以考慮。
另外，今天在纖Q紅豆水公益記者會提到我不量體重因為很殘忍這件事後，有些女性朋友私信希望我應該以寶寶為重，不要在意身材。可能是今天沒有表達清楚讓大家擔心了。
雖然偶爾照鏡子時也會被自己身體中段的改變嚇到，但其實我完全不擔心身材問題。除了因為有個會逼我每天上健身房運動和注重健康飲食的另一半的督促，幸運的我從懷孕以來許多厲害的品牌對我照顧有加，所以從膚況到整個人狀態都在自己滿意範圍。之所以不說體重是因為不希望自己身為公眾人物會誤導任何準媽咪把重點擺在這個上面，尤其懷孕是很辛苦又偉大的事，我只希望每個在經歷這個過程的女人都能開心享受這奇妙的經驗，而不要過度檢視及苛求自己的體重和身材變化，只要增加的數字在正常範圍就可以，心情保持開心、愉悅才是我們最最最最最重要的事。
我們過生日許願，在歲末年終許願，在大年初一許願，在林林總總的節日許願。從小到大，我們許願幾百次、幾千次，卻從未真正了解「願望」的意涵。
當我們許願身體健康，是代表如果健康從天上掉下來，我們不會拒絕；還是願意規律作息、健康飲食來追求健康？當我們許願事業成功，是如果成功從天上掉下來，我們會樂於接受；還是願意努力來獲得成功？
我當老師的時候，常常和學生說：「會從天上掉下來的只有鳥屎而已。」就是因為擔心自認最聰明的醫學生，忽視了努力的重要性。世界上真正有意義的積累，像親子關係、婚姻愛情、學術成就、工作成果，沒有一項是可以僅藉天分來達成，而是需要長時間努力才能收穫。
新的一年，我想為這位署名「元」的孩子許願：我不希望你不付出任何努力就獲得眷顧，讓你對這個世界有不勞而獲的期待，我希望你努力奮發而得到同等的回報。
新的一年，願每一個努力的人都能豐收。
丨2017台北燈節彩蛋區＿祈福燈區
快點來許願，要努力哦！
地點：西門紅樓
時間：11:00-22:00 數量有限
這影片強度屬於中級
如果本身體脂很高
請配合健康飲食及有氧運動進行
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小紅書: coffee林芊妤
養生達人陳月卿的先生，多年前被診斷出肝腫瘤，切除後醫生說50%的人會在2年內復發，而且能活過5年的人不到15%。在醫生乾淨切除腫瘤後，他們在飲食、生活型態都做了大幅度的改變，去年發現癌細胞沒有任何復發、轉移的跡象，而且造成肝癌的主因－B肝帶原也不見了，他們是如何辦到的呢？
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很多人有肚子大、鮪魚肚的困擾，你知道嗎... 肚子越大的人脂肪肝越嚴重，而脂肪肝其實跟很多的三高、慢性病、癌症是有關係的，脂肪肝就是肝臟發炎了，這次就由劉博仁醫師傳授，10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚的祕訣！
#脂肪肝 #鮪魚肚 #瘦小腹
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