你心目中最愛的植物奶品牌是誰呢?
如果問我這一題...
綜合各項條件包含價錢、通路、口味評比下來
Alpro 至今仍是我的第一推薦✨
原因1⃣️:通路廣!家樂福跟 UrMart 都買得到 https://urmt.tw/ihanj
原因2⃣️:價格親民!好多款不用 $140 就能入手
原因3⃣️:口味多!從剛引進台灣到現在各種口味都品嚐過
純飲的燕麥奶、杏仁奶、黑巧克力杏仁奶(現在不喝杏仁了)
到職人燕麥奶、職人椰奶、以及椰奶
正想說植物奶還能變出什麼花樣的時候...
Alpro 居然又推出新口味啦!!!(撒花🌼)
首先是 #Alpro原味榛果奶
喝過這麼多植物奶,榛果奶我倒是第一次喝
聽過太多人敘述這款喝起來有「金莎」感
一喝不得了!果然金莎回憶都回來了哈哈哈哈
打開瓶蓋就能聞到濃郁的榛果香氣,喝下去口感卻是清爽滑順
搭配可可粉或直接加入 #高蛋白巧克力豆奶
根...根本就是 Nutella….已上癮...好可怕...
再來是鄭洋看到眼睛一亮的 #高蛋白豆奶
很多愛運動的素食者都煩惱過植物奶蛋白質不夠的問題
這次 Alpro 推出這系列簡直是救星啊💡
聽清楚囉!每100ml 居然含有高達 5g 的蛋白質!!!
(小科普:牛奶大約是每份3.4g、豆漿每份3.3g)
更讚的是... 這系列有原味和巧克力兩種口味
濃郁度都很夠,喝完甚至有微微的飽足感
原味我意外的蠻喜歡,比鄭洋偶爾泡的植物高蛋白還好喝
巧克力的不用多說!再次推薦加入榛果奶
一秒送你搭上金莎和 Nutella 的回憶列車~~~
其實啊
一直以來我都很感謝 輕纖吃素食 - UrMart
非常努力的在開闢和推廣植物奶市場
也很感動於 Alpro 持續不斷地研發新口味
這次連在意蛋白質的運動健身族群都顧到了🥺
現在 UrMart 官網有很難得的優惠活動‼️
#Alpro歐洲第一植物奶 五月歡慶品牌月
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#Alpro植感豐富台灣 #Alpro植物奶 #找植物奶上UrMart
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,嗨大家!今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取? 首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物+植物蛋白質+蔬菜) 我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材,像是鷹嘴豆、豆腐作為主角 加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香&增加咬勁的菇類 可以吃五辛的話建議放一些大蒜或洋蔥,風味會更棒 不用理會比例,全部喇在一起(不夠黏...
高蛋白豆奶 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 八卦
【 #溫尼好物分享 #alpro 植物奶 | 高蛋白植物奶、榛果植物奶 】
誰跟我一樣,忘記上一次吃金莎是何時了🙌🏻
這次 alpro 推出的 #榛果奶 讓我很驚艷
直接推薦最!佳!喝!法!
「榛果奶 + 高優質蛋白巧克力大豆植物奶 」
👉🏻以 榛果奶 1:巧克力 3 的比例調配
就可以喝到一杯 #金莎巧克力植物奶 啦~🎉
只能說太濃郁、太幸福了❤️
也可以像我一樣將巧克力奶製成冰塊~
是不是充滿儀式感 XD
🌟還要特別讚賞兩款 #高蛋白植物奶 (原味 / 巧克力)
每 10 毫升就含有 5g 蛋白質!!
還有一個重點是很好喝捏,口感很香醇☺️
✔️高蛋白✔️低脂✔️低糖✔️無添加人工甜味劑
是健身者、素食者的好夥伴
我最愛巧克力口味🍫
@urmart_tw 簡直是購買植物奶最方便的平台
設置完整的「植物奶」專區
這次分享的 #alpro歐洲第一植物奶 有 $399 免運、買一送一和各種打折~趁折扣把冰箱補齊😎
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高蛋白豆奶 在 莎騎馬吃素去 Facebook 八卦
《Alpro 植物奶- 文末有UrMart購物折扣碼》
上次分享過 #Alpro歐洲第一植物奶 品牌的植物奶後,許多人詢問莎,植物奶的品項選擇哪個品牌相對多元?
莎就首推Alpro囉~ 多種堅果的植物奶,這次更推出高蛋白豆奶系列,所以呀~Alpro 真是選擇多元豐富的品牌呢!
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喝過了許多品牌的植物奶,莎有很深的感受,對於比較有強烈獨特風味的堅果所做成的榛果奶要做的讓東方人喝起來可以接受的味道的確有難度。而這次喝到了Alpro的原味榛果奶,沒有刺鼻的堅果味,有淡淡的榛果香,帶點微微的甜,混搭著其他茶類或咖啡飲品,更有新的火花。
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莎突發奇想,將榛果奶和高蛋白巧克力豆奶混一起,超乎想像的搭呢! 🍫 高蛋白巧克力豆奶的巧克力苦甜味加上榛果奶自然甜的香氣,豆奶的濃醇讓整杯飲品更添滑順入喉,喝起來更有在吃 金莎巧克力的錯覺呢。
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莎在這想跟有在健身卻沒有攝取蛋奶類蛋白質的朋友們說,Alpro有出高蛋白的豆奶囉! 而且還不只一種口味呢! 有原味和巧克力兩種選擇。 令莎眼睛為之一亮。營養成分更加分,除了富含蛋白質之外,更有維生素B2、B12與D2。
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原味:
熱量 57kcal
碳水化合物 3.4g/ 蛋白質 5g
含糖 2.5g
膳食纖維0.9g
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巧克力口味
熱量69kcal
碳水化合物6.6g /蛋白質 5g
含糖 5g
膳食纖維1.3g
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好康報哩知!!!
現在 UrMart 官網有很難得的優惠活動
Alpro 五月歡慶品牌月🎉
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UrMart在2021年起開發了更多植物奶的選擇了!! 想選購植物奶,就上UrMart!
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#Alpro植感豐富台灣 #Alpro植物奶 #找植物奶上Urmart #莎騎馬推好物 #榛果奶 #高蛋白豆奶 #莎騎馬吃素去 #urmart優馬選品 #vegegirl #植物奶
高蛋白豆奶 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
嗨大家!今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取?
首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物+植物蛋白質+蔬菜)
我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材,像是鷹嘴豆、豆腐作為主角
加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香&增加咬勁的菇類
可以吃五辛的話建議放一些大蒜或洋蔥,風味會更棒
不用理會比例,全部喇在一起(不夠黏著可加一些麵粉)就能下鍋油煎啦!
另外搭配蔬菜和藜麥,一大碗顏色漂亮營養又均衡:)
因為正在有意識的減少麩質
晚餐的部分我使用最近超級愛的"#紅扁豆義大利麵"
以米穀粉和富含蛋白質的豆奶作為白醬的基本原料
再以味噌、黑胡椒、營養酵母增加厚度和風味
同時以 #羅勒酪梨油 氣炸一些你喜歡的蔬菜
這一道料理不用20分鐘就能上桌囉~~
今天用的食材全部都能在以下網址購買
防疫期間在家煮最安心!團購起來🔥
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🔸開團日期:2020/04/29 - 05/13 PM23:59準時關單
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👉🏻5/14開始陸續出貨
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Olivdo紐西蘭酪梨油
✔使用熟成哈斯酪梨,果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔發煙點可達220度,烹調系列可達250度,煎煮炒炸皆可
✔蒜香、羅勒風味料理搭配好幫
✔每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
Bentilia紅扁豆義大利麵
✔嚴選非基因改造紅扁豆
✔天然高纖無麩質
✔低GI、優質蛋白質
Denille's Picks 藜麥系列
✔低GI、優質蛋白質
✔高膳食纖維,增加飽足感
✔含有9種人體必須脂肪酸
✔煮法簡單,口感豐富
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高蛋白豆奶 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的評價
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50 Calories CHOCOLATE CAKE RECIPE - Easy low calorie chocolate cake
【免烤箱超簡單減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜 | 無麵粉無糖高纖
一片只有56卡,豐富蛋白質~減脂期也能安心吃的甜點!
【Q:影片中使用的壓力鍋?】
👉山水電子壓力萬用鍋,限時團購優惠:https://bit.ly/3uPLcaz
(這鍋子真的超好用,我所有的料理都是使用它完成的!)
最近因為疫情的關係
分享食譜給近期想要在家吃健康、自煮防疫
減少外食的你,有更多的健康餐idea💡
這幾天我一直很渴望巧克力蛋糕🤤
所以研發了這個吃完0罪惡感
一塊只要56卡
一整個吃完也只有340kcal
還能補充47克蛋白質❗️
用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個
高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕
結果實在太令我驚豔了,超成功又美味~
重點是超飽XD
只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率
廚房新手也能成功做出來!
如果有問題請留言在下面~也別忘了幫雀兒
❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力!😭
愛你們~💋
👩🍳材料:
2顆蛋
50g巧克力蛋白粉(可以使用你喜愛的品牌)
100ml 夏威夷豆奶
5g泡打粉
20g纖維粉
作法:
1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。
2⃣️加入夏威夷豆奶,攪打成滑順狀
3⃣️倒入玻璃容器中
4⃣️放入萬用鍋中,按烘焙模式
5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中
6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用!
備註:沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸20分鐘
🏷️營養與熱量:
🌟一整個蛋糕:340kcal/8C/13F/47P
🌟一片蛋糕(分成六等分):56kcal/1C/2F/8P
這次的蛋糕非常紮實,口感如果想要綿密濕潤一些
可以加入一些草飼奶油
口感會更棒!
這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶!
他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低
這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕
一次吃不完的話,也可以冷藏,3天內食用完畢即可。
【食材哪裡買?】
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👉減脂餐神器:5合1旋風氣炸烤箱:https://bit.ly/3yL7z37
🌟杏仁奶:https://bit.ly/2UMJtWc (折扣碼Chelsea888)
🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶:https://gbf.tw/rnsbz
🌟泡打粉 baking powder:https://iherb.co/kaKTb8V ( 優惠碼: HEL4676)
🌟纖維粉 fiber powder:https://iherb.co/ZWXBLgv ( 優惠碼: HEL4676)
🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉:https://iherb.co/yJEM2C9 ( 優惠碼: HEL4676)
🍰Low carb high protein chocolate cake recipe!
✅ Macros per cake :
340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein
✳️ Ingredients (Makes about 16 Servings):
50g chocolate protein powder
20g fiber powder
5g baking powder
100ml macadamia milk
2eggs
❇️ Directions:
1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk
2. Pour the mixture in a glass bowl
3. Put in the steamer for about 20minutes
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
I have been CRAVING chocolate cakes…
So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!!
It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
#自煮防疫 #proteincake#easyrecipes #healthyrecipes #highproteinrecipes #lowcarb #flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oZ_rHko9rCU/hqdefault.jpg)
高蛋白豆奶 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的評價
植物奶應如何選擇?各款植物奶營養分布又如何?哪款營養價值最近牛奶?最高蛋白質?太多澱粉?最低熱量低卡?營養師曾欣欣3分鐘快速分析5款 #植物奶 之營養價值:
0:00 簡介
0:09 如何選擇植物奶
0:30 豆奶營養價值
0:45 杏仁奶營養價值
1:27 椰子奶
1:55 米奶
2:23 燕麥奶
減肥食譜及更多 #EatClean減脂 瘦身資訊,到註冊營養師Facebook曾欣欣Gloria專頁:http://bit.ly/yanyanfb
Instagram: https://www.instagram.com/delishgreen/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AqdnjTeUUiQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDI-3D4pTc7A6nQhwdh9V-MN-6-wA)
高蛋白豆奶 在 乳清都用甚麼泡?(牛奶、豆漿、冷水) - 健身板 - Dcard 的八卦
剛入手乳清的時候是用冷水泡,第一次喝的時候簡直難以下嚥,味道超級怪的,再來是聽朋友推薦用牛奶泡,喝多了總覺得有點膩,自己現在最愛用豆漿 ... ... <看更多>
高蛋白豆奶 在 [討論] 蜜豆奶與高蛋白- 看板MuscleBeach 的八卦
跟大學室友聊健身
結果聊到高蛋白
室友說:你吃高蛋白啊,有錢人! 那種東西可以找替代品,我都是喝蜜豆奶。
請問,蜜豆奶真的可以替代高蛋白嗎?
因為兩者的價格,差太多了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.76.72.201
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