🍳水切り不要!測り不要!🍳
(レシピあり)
#片栗粉deぷるもち豆腐もち
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077376586.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
材料を混ぜて
レンジでチンするだけの簡単さ。
豆腐入りなのでヘルシーな上
豆腐ときな粉でたんぱく質の補給にも◎。
豆腐を使ったスイーツって(料理もだけど)
どうしても豆腐臭さが残りやすいのですが
これはほとんど気にならない!!
今、ホットケーキミックスも薄力粉も
ベーキングパウダーもゼラチンも品薄なので
この機会に、ぜひ!!
※pic3枚目に鍋バージョンの作り方も載せてます!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:5min
🐷材料:2人分🐷
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
絹ごし豆腐...150g(3個パックのもの1個)
片栗粉...大さじ4(40g)
A きな粉、砂糖...各大さじ1
A 塩...少々
🥣作り方🥣
1️⃣耐熱容器に絹ごし豆腐(水切り不要)・片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。
2️⃣ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1分ほど加熱して取り出し、よく混ぜ合わせる。これを粘りが出るまであと1〜2回繰り返す。
バットに【A】を合わせ、6等分にして丸めた2を入れてまぶす。お好みで黒蜜などをかけて、お召し上がりください♪もちろん、そのまま食べても美味しいです!
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #おやつ #おやつレシピ #おやつ作り #スイーツ #スイーツ作り #スイーツレシピ #豆腐レシピ #豆腐スイーツ #豆腐 #豆腐料理 #豆腐もち #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #レンジ #レンジで簡単 #レンジレシピ #レンジ調理 #子供とお菓子作り #子供と料理 #子供と一緒に #子供と一緒にクッキング #子供と一緒 #糖質オフ #糖質オフスイーツ #うちで過ごそう
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅石井亜美AmiIshii,也在其Youtube影片中提到,【バレンタイン動画集】 簡単レシピ【逆スモアの作り方】 https://youtu.be/jiPUN2Byvzg 簡単レシピ【オレオポップの作り方】 https://youtu.be/mloWJw7Kq_w 豪華&可愛い【キャンディブーケの作り方】 https://youtu.be/KcYE5...
ヘルシーおやつ 子供 在 石井亜美AmiIshii Youtube 的評價
【バレンタイン動画集】
簡単レシピ【逆スモアの作り方】
https://youtu.be/jiPUN2Byvzg
簡単レシピ【オレオポップの作り方】
https://youtu.be/mloWJw7Kq_w
豪華&可愛い【キャンディブーケの作り方】
https://youtu.be/KcYE5uWq4-g
バレンタインカードの作り方
https://youtu.be/F3iXIkJeILE
------------------------------------------------------------
ヘルシーで美味しい!食べても罪悪感がない!
ブリスボールの作り方をご紹介します♡
今回、軽く音フェチの料理動画っぽく作ってみました。笑
ダイエット中の間食にも、バレンタインの友チョコ&本命のギフトとしてもおすすめです!ぜひ試して見てね!
使用しているフードプロセッサー
デロンギ DCP250 https://amzn.to/2siWk10
【材料の組み合わせは無限大!】
ドライフルーツ
クランベリー、プルーン、イチジク、リンゴ、あんず、レーズン、ビーツetc...
(なるべく砂糖が入っていない、純粋なドライフルーツをチョイス!)
粉類
オートミール(オーツ麦)、きな粉、カカオパウダーetc...
(グルテンフリーなのがポイントなので、小麦粉はNGですっ!)
ナッツ類
アーモンド、ヘーゼルナッツ、くるみ、カシューナッツ、サンフラワーシード、パンプキンシードetc...
(無塩、味の付いていないナッツを選びましょうっ!
無印良品、富沢商店、成城石井などにあります。)
【おまけ】
仕上げのトッピングをするなら、
ココア、抹茶パウダー、ココナッツフレークなどがオススメです。
ヘルシー感は失われるけれど、湯煎したチョコレートでコーティングしてから冷蔵庫で冷やすと、バレンタイン感は一気に増します♡
【保存方法】
添加物などが入っていないので、
早めに召し上がることをおすすめします!
3日以内がベストですが、冷蔵庫で一週間ほど持ちます。
乾燥しないように、タッパーなどで保存するのが良いです。
バレンタインとしてプレゼントする際に、1日外を持ち歩く分には大丈夫です!手作りなので早めに食べてね♡とお渡しください♡
【分量について】
1:1:1の比率を守ればなんでも美味しくなります!
今回は100gずつで、直径2cm以上のかなり大玉サイズで作ったのでw
12個しか出来上がりませんでしたが、サイズで加減すればこの量で20個はできるかな〜〜〜???
倍にして作れば、友チョコ向けの大量生産も可能です♡
ニット、イヤリング Vintage
------------------------------------------------------------------------------------
SNSのフォローもよろしくね!
♡Instagram♡ http://instagram.com/ami_ishii_/
♡Twitter♡ https://twitter.com/Ami_Ishii
------------------------------------------------------------------------------------
♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡facebook♡
https://www.facebook.com/amiishii1223
Agency(所属事務所) Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/
Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51
ヘルシーおやつ 子供 在 ベビチューブBabytube Youtube 的評價
下記URLよりチャンネル登録お願いします♡
⇒http://www.youtube.com/channel/UC6du2j8NkOjCq5tOIYAc5hw?sub_confirmation=1
妊娠中や、幼児おやつにもオススメ♡ケーキよりも手軽で簡単に作れる、
ヨーグルトでできたさっぱりプリンのレシピをご紹介します!
【材料】
水切りヨーグルト…150g
砂糖…大2
たまご…1個
レモン汁…適量
【作り方】
材料を全てボールに入れて、よく混ぜます。
しっかりと全体がクリーム状になるまで混ぜましょう。
上記をココットに移しいれます。
(耐熱容器であればなんでも良いです)
空気を抜くために何度かココットの底を叩きます。
レンジで加熱します。
ココット1個の場合、700wのレンジで40秒。
加熱が足りないなと思った時は少しずつ追加加熱しましょう。
一気に加熱しすぎると、硬くなってしまいます。
これで完成です!
たった3ステップの簡単ヘルシープリン、ぜひ作ってみてくださいね♬
妊活・妊娠・子育て中女性向け動画サイト
http://bbtube.jp
この動画を「babytube」でご覧になる場合はこちら
https://bbtube.jp/8926
⚫︎関連動画⚫︎
【妊婦レシピ】牛乳パック×ホットケーキミックス♡簡単ケーキ
https://bbtube.jp/7447
妊婦おやつ☆レンジで作ろう!芋ようかん
https://bbtube.jp/5375
この動画の関連情報
「補食(おやつ・スープ)一覧|ベビカム
https://www.babycome.ne.jp/food/education/predation/」
妊娠・出産子育て情報サイト「ベビカム」
http://www.babycome.ne.jp/
*************************
★babytube SNSやってます★
【ブログ】動画の裏側も大公開!
http://www.babycome.ne.jp/x6634kjd/blog/
【Twitter】
https://twitter.com/babytube_0629
【Instagram】
https://www.instagram.com/babytube_official/
【Facebook】
https://www.facebook.com/babytube0629/
【LINE@】
https://line.me/R/ti/p/%40nyx3723i
スマホから登録できます!
上記URLより登録お願いします♪
*************************
#babytube育児 #時短レシピ
ヘルシーおやつ 子供 在 レッチャンネル Youtube 的評價
こんばんは!現在第二子妊娠中、1歳児の男の子を子育てしているママです😳❤️
動画ご視聴いただきありがとうございます☺️
今日の動画はお豆腐を使った
お手頃ヘルシーおやつを2つご紹介しました☺️💕
どちらも簡単にできて5分でできちゃうので
(冷やし時間や焼き時間は含みません)
簡単に作れちゃいます😌✨✨
材料もシンプルなので小さいお子様や、
ダイエット中の方にもオススメです🥰
美味しいので是非使ってみてください♫♫
沢山のコメントお待ちしてます❤️
パパチャンネルはこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCmT6vU_uvXhYdu0gdLZc81A
-----------------------------
💌ママInstagram
https://www.instagram.com/rena_igo/?hl=ja
👨パパInstagram
https://instagram.com/hayaty_daddy?igshid=1cspn4ddbwbab
📩ママtwitter
https://twitter.com/gyahaha2
-----------------------------
■生後2ヶ月の赤ちゃんの1日ってどんな感じ??
https://www.youtube.com/watch?v=nAR0abCTjec&t=39s
■【ワーママ】保育園お迎え後から寝るまでのルーティーン。
https://www.youtube.com/watch?v=5CFmmVVqXGk
■ただひたすら離乳食を作っている動画です!【全7品】
https://www.youtube.com/watch?v=U8XVolCGXCM
■保育園がお休みの日の1日の過ごし方【8カ月男の子】
https://www.youtube.com/watch?v=jYBmEZ2v4W8
#第二子妊娠中#妊娠6ヶ月#1歳児#男の子
ヘルシーおやつ 子供 在 こどもと楽しむヘルシーおやつ/レンジで簡単!/三色団子 的八卦
身近な材料と調理道具でOK☑簡単な調理と後片付けの負担も少ない☑甘さ控えめで身体に優しい こども と楽しむ ヘルシーおやつ をコンセプトに今後も動画を ... ... <看更多>
ヘルシーおやつ 子供 在 子供&大人も大喜び 罪悪感ゼロで食べられる「ヘルシー ... 的八卦
2021/08/17 - 「ダイエット中だけど甘いものを食べたい」そんなあなたにおすすめ。こちらでは罪悪感ゼロで食べられる、「ヘルシーおやつ」レシピを大公開します。子供 ... ... <看更多>