皮膚斑點愈長愈多,要不要緊?
2013-12康健雜誌181期
身上長出斑斑點點,有些人不以為意,有些人卻懷疑是病變。台灣大學附設醫院皮膚部兼任主治醫師陳玄祥說,絕大部份的斑,包括曬斑、老人斑和雀斑,都跟陽光、老化或體質有關。
■年輕人也會長老人斑
老人斑的正式名稱是「脂漏性角化症」,許多人常誤以為只有年紀大的人才會長。
台北長庚醫院皮膚科主治醫師莊雅慧說,脂漏性角化症是一種良性角質及表皮層增生,合併色素增加的現象,在臉上可以發現褐色突起的顆粒,通常與日曬、年齡的增長有關。有些年輕人會長在胸部、肚子或背上,則是體質引起,「門診很多年輕小姐是長在身上,都是比較小顆的脂漏性角化。」
雀斑和曬斑外觀相似,跟種族或體質有關,西方人膚質偏白,許多少男少女青春期臉上就長滿雀斑。莊雅慧說,同一種斑可能會受不同的因素影響,像雀斑經由日照也會變得更加明顯。
其他臨床上常見的斑還包含肝斑、太田母斑、顴骨母斑及貝克氏母斑。
顴骨母斑多長在兩頰顴骨上,好發於東方人,也與遺傳有關,打銣雅鉻雷射可能會暫時淡化,但並不容易完全去除。
少數人一出生臉上就有半邊藍灰色的胎記,這種就是太田母斑,如果明顯影響小孩外觀和心理發展,會建議做紅寶石或銣雅鉻雷射治療,莊雅慧說。
貝克氏母斑大部份長在胸部、背部及上肢,呈褐色片狀,有時斑上還帶有一些毛髮,常需要經過多次雷射療程才能淡化,而且容易復發。患者若真想改善,莊雅慧建議可考慮做銣雅鉻或紅寶石雷射;若是要合併除毛,可以選擇亞歷山大雷射或二極體雷射。
陳玄祥說,太田母斑和貝克氏母斑跟胚胎發育時遺傳有關,是良性的斑;曬斑、老人斑、雀斑及顴骨母斑也都屬良性,對健康不會造成影響,除非為了美觀,通常不用特別處理。
■肝斑與肝臟問題沒關係,吞保肝藥無效
許多人看字面以為長肝斑是因為肝臟出毛病,甚至曾有婦人因為兩頰冒肝斑而狂吞保肝藥。事實上肝斑只是因為顏色近似豬肝的顏色而得名。
會長肝斑主要還是因為體質,且好發在女性,陳玄祥說,有些婦女懷孕前臉上的肝斑不明顯或甚至沒有長,懷孕後竟冒出肝斑。不只懷孕,像吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化,誘發肝斑冒出。產後肝斑雖然會稍微淡化,但實際上並未完全消失,也有可能下一胎懷孕時又復發。
■退斑膏不是萬靈丹
真的很介意臉上長肝斑的人,陳玄祥建議,在醫師指導下擦成分為類固醇、對苯二酚及維他命A酸的三合一外用藥,擦四~八周其實退斑效果就不錯,但不建議病人自行去藥妝店購買,以免擦錯時間或劑量,導致皮膚過敏或受傷。
莊雅慧強調,退斑膏通常只對雀斑、肝斑等淺層斑有效,長在真皮層的太田母斑、顴骨母斑則須靠雷射才能淡化。
■長愈多斑愈容易得皮膚癌?
單用斑點的數目來判斷罹癌機率似乎比較困難,莊雅慧認為,有些人臉上雖然沒長什麼斑,但突然冒出一顆像斑的惡性痣,可能剛好那顆就是皮膚癌。
陳玄祥指出,年齡、體質加上長期大量曝曬日光,曬斑和脂漏性角化症愈多,得皮膚癌的機率也愈高。
■外傷、發炎後的色素沉澱其實不是斑
除了上述幾種常見的斑,「發炎後的色素沉澱」也常與黑斑混為一談。
有人把這種情形稱作「發炎後的色素斑」,陳玄祥搖頭說:「這不是醫學上真正定義的斑,」例如曾經受過外傷、摔車磨破皮、開完刀、長青春痘、濕疹或被蚊蟲咬,這些原因造成皮膚發炎,原本在表皮層的黑色素掉到真皮層,使傷口處留下暗沉沉的顏色,這種就是發炎後的色素沉澱。
另外一種「植物性日光性皮膚炎」也會造成皮膚發炎後色素沉澱。
莊雅慧說,有些植物含有光敏感化學成分,如果皮膚被檸檬或柑橘類的水果汁液噴到,剛好又曬到陽光,會使皮膚發癢或冒出斑點。
在皮膚接觸到感光性植物的汁液後立即清洗及避免日曬,可以減少植物性日光性皮膚炎發生的機會。
莊雅慧說,如果真的很介意皮膚上的黑斑或色素沉澱,又怕治療時留下痕跡,可考慮脈衝光或淨膚雷射這類非侵入性的光療。但她也指出,有些人做雷射後,可能會出現反黑或膚色不均勻的狀況。患者在術前應先請皮膚專科醫師評估個人體質、療程與風險,避免術後產生不必要的副作用。
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兼任主治醫師定義 在 KIMIKO Facebook 八卦
「K-Channel 直播大預吿」
首播大來賓 今晚(7/12)19:00 Kimiko X 韓偉
我們為大家請到 #運動醫學暨骨科權威 韓醫師
一起上線解開大家的疑思!
19:00準時開播!公開分享這篇並留言 #Kimiko的美性日常美態我要發問
我們會選出一位幸運兒,在直播的最後讓韓醫師在線上直接幫你解答問題 😉
今晚直播主講
1.最常見的病患類型?
*覺得自己的狀況很嚴重,但其實頭好壯壯身體無大礙
*到醫院檢查後發現問題已經嚴重,但堅持己見不相信專業
2.請問韓醫師心中對與人體美態的定義?
*骨架的大、小真的會影響一個人的外觀胖瘦?
*專業醫師看待人體的美感切入點?
3.有運動傷害的人,可以繼續運動?要怎麼運動才恰當?
*容易抽筋的原因
*怎麼自我判別疼痛,是否達到需要就診、復健的程度?
4.一定要重訓才可以練出肌肉?其它運動方式也可以鍛練出肌肉嗎?
*肌肉訓練有效的定義?如何分辨自己的肌肉量是否足夠?
*專業醫師最常聽到大眾對於運動的謬誤迷思是什麼?
📌韓偉醫師
美國加州大學洛杉機分校 (UCLA) 助理臨床骨科教授,專攻肩膀、手肘、膝關節和腳踝的關節鏡手術與人工關節重建手術;曾是美國洛杉磯加州大學體育選手代表隊隨隊醫師,更是台灣骨科界極少數被美國骨科學院承認的一位骨科學院院士。他也是第一位通過台灣醫師執照的美國骨科醫師。
韓偉醫師從美返台後,他成為關節炎以及運動醫學界的領導教授之一;此外,他在不同的醫療協會內 (中華奧會運動禁藥管制委員會、中華奧會醫學委員會、台灣女子體育運動協會、台灣水適能協會、衛生署醫療器材諮詢委員會、亞洲運動醫學領導改革小組) 擔任委員一職,並為台灣訂下新管理規定和規則。
韓偉醫師也是台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師,也因此成為美國在台協會、台北美國學校及外僑俱樂部的指定醫生。韓偉醫師一直本著高標準、高效能的嚴謹態度去醫治每位患者,使得不少國內政商名流及影視明星、知名球星等慕名前來求診,也包括了南美副總統、非洲女王后、蒙古奧林匹克金牌獲獎者、亞裔名人和歐洲政府代表等。
🔺現任
美國加州大學洛杉磯分校助理骨科教授
台北新光骨科運動醫學中心主任
中華民國奧林匹克禁藥醫療用途豁免小組。委員會主委
財團法人骨關節暨運動醫學研究基金會執行長
台北市馬術委員會副主委
中華民國奧林匹克醫學委員會委員
中華民國奧林匹克禁藥委員會委員
中華民國行政院衛生署醫療器材審議委員會委員
中華民國水韻律運動學會委員會理事
台灣女子體育運動協會理事
美國 Alignmed 國際醫療科技公司顧問
Arthrex 骨科醫療科技公司顧問
台北新光吳火獅紀念醫院骨科部主治醫師
台北中山醫院骨科主治醫師
輔仁大學醫學院講師
🔺經歷
美國加州西洛杉磯榮民總醫院骨科運動醫學部兼任主治醫師
美國加州 Garfield 醫學中心骨科部主任
美國加州東洛杉磯大學體育選手代表隊隨隊醫師
美國加州洛杉磯 Shriner's 兒童骨科醫院關節鏡手術顧問
美國南加州骨科中心主治醫師
美國加州大學洛杉磯分校醫學院骨科部運動醫學骨科專業研究
美國加州西洛杉磯榮民總醫院臨床講師及兼任主治醫師
美國伊利諾州生物科技公司顧問
美國芝加哥 Rush-Presbyterian 聖路克醫學中心骨科實習、住院醫師訓練
美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學醫學院醫學博士學位
美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學生物科學學士學位
兼任主治醫師定義 在 台灣光鹽生物科技學苑 Facebook 八卦
~開放報名中~ 2020/8/22 (星期六)【精準醫療與臨床應用實務】
線上報名 https://slbiotech-edu.pse.is/RJ3FJ
主辦單位:台灣光鹽生物科技學苑
課程日期:109年8月22日 (六) 09:00至17:00
課程地點:光鹽會議中心 (台北市復興北路369號7樓 -保富通商大樓)
【授課大綱】
一、 精準醫學概述與應用
1.精準醫療定義
2.分子生物檢測目的
3.癌症及腫瘤檢測方法
二、 腫瘤測試方法學
1.篩檢標靶藥物基因檢測運用
2.免疫細胞治療
3.液態切片檢測血液循環腫瘤細胞
4.癌症遺傳基因檢測
三、 臨床基因檢測報告判讀概述
1.癌症遺傳基因檢測報告
2.個案判讀及討論
四、 實驗室操作規範與管理實務
1.實驗室認證
-檢驗項目有被學會等核可的能力
2. 一般品質管理作業
-QM、QC計畫文件/流程手冊/檢驗確效
3. 試劑、儀器與實驗室
-proper labeling/儀器功能、溫度等保養與評估/儀器正常操作流程及準確再現性紀錄
4. 實驗方法
-control/核酸萃取/核酸放大/凝膠電泳/螢光原位雜合反應(FISH)
5. 檢體處理與報告
-檢體收集與處理/報告追蹤
6. 實驗室人員之認證
五、基因諮詢現況及未來趨勢
【師資介紹】
陳燕麟
現職:
耕莘醫院病理科主治醫師
經歷:
耕莘醫院病理科住院醫師
耕莘醫院病理科總醫師
台北榮總病理科外訓
耕莘醫院病理科主治醫師
耕莘醫院分子病理實驗室主持人
分子醫學會專科醫師
美國基因諮詢學會會員
輔仁大學醫學系兼任講師
中華民國肌萎縮症病友協會顧問
學歷:
輔仁大學醫學系學士
輔仁大學化學博士
專長主治:
一般外科病理診斷、分子病理診斷
癌症基因檢測、癌症基因諮詢
肌肉罕見疾病基因檢測、病理診斷
【課程對象】
1.對從事精準醫療及基因診斷有興趣者。
2.已有精準醫療相關經驗二年以下。
課程費用:每人2,100元;在學學生本學苑補助25%,每人1,600元 (在學生報到時,出示學生證或相關在學證明文件即可)
*上課達滿時數六小時,核發本課程結業證書
【溫馨提醒】
本學苑採用線上繳費系統,請注意下列重要事項:
1.請學員報名務必先填寫Google報名表單後,再進入線上繳費系統。
2.本線上系統有下列兩種繳費方式
(1)信用卡繳費-需輸入卡號、有效月/年、卡片背面末三碼、手機驗證
(2)ATM櫃員機-產生虛擬帳號,由ATM轉帳
3.如您需報帳,可直接於線上繳費系統中輸入公司正確統編,或您可來信學苑告知。(凡發票打抬頭統編者,視為單位/公司付費派訓,結訓證書將署名「xxx單位/公司(統編公司)及學員姓名」,敬請學員自行評估,謝謝。
4.因繳費系統產生之帳單三日後即失效,敬請特別留意,如有任何問題,請來信或來電與學苑聯絡。
5.公司報名作業,如無法於本繳費系統作業者,再來信或來電本學苑洽詢。
*因應疫情變化,為維護上課學員之健康,實施下列安心防疫培訓政策:
1.自本學苑公告日起(2020/3/11)至開課日(2020/8/22),全面限制自境外返台者(不分國家)參加本學苑課程。
2.自課程公告日起(2020/7/21)至開課日(2020/8/22)凡有收到居家隔離、居家檢疫、自主健康管理者,均不得參加本學苑課程。
學苑信箱:bioschool@biotech-edu.com 學苑電話:02-2545-9721
兼任主治醫師定義 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的評價
#抗老逆齡 #腦科學 🧠🧠 歲月是把殺豬刀,為了對抗老化我們無所不用其極,花錢買保養品、吃膠原蛋白,但你知道抗老逆齡最重要的因子是「#端粒」嗎?你知道預防失智最重要的是讓腦細胞不停再生?今天宜婷和雅惠用腦科學帶你解密端粒,讓你了解生活上CP值最高的抗老養腦小撇步!你一定要知道的凍齡腦科學!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸細胞老化速率取決於端粒!
🔸如何定義老呢?
🔸端粒過短的危險性!
🔸壓力如何決定你端粒的長度?
🔸如何增加端粒長度來逆齡!
#影片大綱
🔸什麼是老呢? 00:21
▫外表看起來很老:皮膚老化、頭髮花白。
▫感覺自己年紀大:穿著老派。
▫自覺身體狀況不佳:疼痛纏身。
🔸為什麼端粒很重要 02:41 端粒位於人體細胞內染色體末端,端粒就像保護套,保護染色體的完整性,人體細胞會不 停再生及死亡,維持細胞功能正常運作。隨著身體細胞分裂次數增多,染色體上的端粒會越來越短,端粒短到不能再短,就會失去保護染色體的作用,細胞將停止生長,進入老化或凋亡。
🔸端粒過短、細胞老化:失智、骨質疏鬆、糖尿病、癌症、中風比率提高。
🔸壓力與端粒長短有關係03:50
▫視壓力為威脅反應—心跳加快、血壓上升、大腦產生壓力賀爾蒙、喘不過氣、腦霧→長期下身體無法正常放鬆,身體無法負荷,容易產生發炎、免疫力下降等問題。
▫視壓力為挑戰反應—血流到身體需要位置如腦部及心臟,身體產生正能量面對壓力→壓力解除後身體會放鬆獲得休息。
🔸如何增加端粒長度防止老化 05:36
▫睡眠:起床是否有清新感?
▫飲食:O:多吃食物原型、Omega-3食物、抗氧化食物如橄欖油、深綠色蔬菜、堅果類、酪梨等。X:加工食品、含糖食物。
▫運動:肌力訓練、有氧運動如快走、游泳、瑜珈。
TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演:汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇
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#現任
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兼任主治醫師定義 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的評價
#陪你終結孤單💪💪 我們正式進入所謂的「#寂寞世代」,多數人過著「完全不跟人說話,也能活下去」的狀態,這波「#寂寞孤單流行病」會造成什麼樣的問題?你認為孤單寂寞是什麼感覺?#沒有伴侶 就是孤單的定義嗎?#幸福感 又該怎麼提升?今天宜婷和雅惠就一起來討論如何終結寂寞孤單流行病,不讓自己成為失落的一族!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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#現任
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