Search
才從客廳走到廚房，就忘了自己要做什麼？明明有睡，白天還是昏沉無力？出門擔心忘東忘西，越來越害怕社交生活？
這些都可能是「腦霧」的現象！影片中邀請到鄭淳予醫師，一起來聊現代人常見的健忘失神現象，還有如何扭轉，提高自己的大腦活力。
=3個片尾醫師的口訣「動」務必帶走=
1》動大腦：常思考，學習新東西
2》心動：多參與社交活動，保持活力。
3》身體動：每週維持150分鐘的中度運動
#鄭淳予醫師。腦神經科學博士
【鄭淳予醫師 主治項目】#近日有不肖廠商盜圖冒用 #鄭淳予醫師沒有代言任何助眠產品 #勿上當受騙 頭痛/疼痛、眩暈、失眠、 神經痛、手足麻木無力、頸腰背酸痛、 腦霧、失智、記憶力退化、巴金森氏症、憂鬱或焦慮、 老人病、腦中風、高血壓、糖尿病、 預防醫學、完整醫療。
【門診採預約優先制】
鄭淳予醫師為維護看診品質，門診採預約優先制，請先來電或以訊息與我們聯絡預約，以免久候或向隅。下方有預約電話及line@帳號，歡迎多加利用。
【頭痛/疼痛/暈眩/失眠 特別門診】
鄭淳予醫師整合護理師、物理治療師專業團隊資源，透過多面向的評估與專業診斷，為每位病友規劃個人化的療程，並搭配後續追蹤與衛教諮詢服務，協助每位朋友降低疾病症狀發生的頻率與程度。
【門診時間/地點】
🔸門診時間：每週一、三（日診及晚診）、週五晚診、週六為日診。舊制國定假日全天休診。
🔸看診時間：日診14:00~17:00 / 晚診18:00~20:00。
🔸門診地點: 台北市北投區石牌路一段54.56號一樓。
【鄭淳予醫師學經歷介紹】
🔸陽明大學腦科學研究所 博士
🔸《神經很有事》醫療普及知識內容服務團隊 創辦人
🔸台北榮總神經醫學中心 神經內科 特約醫師
🔸振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心執行秘書
🔸獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
🔸台灣神經科專科醫師
🔸台灣神經重症加護專科醫師
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
🔸VidaOrange生活報橘 專欄作家
🔸ETNEWS健康雲 專欄作家
🔸風傳媒 專欄作家
【出版著作】
🔸鄭淳予2018著作：《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》
▫本書上市即登：
１．誠品書店－健康生活類書籍 暢銷排行榜第一名Top1
２．博客來－中文書暢銷排行榜Top10
🔸鄭淳予2020 最新著作：《腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒，讓你心安好睡》
▫本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1
【門診收費標準】
本院門診採自費收費標準，不收取掛號費與專科醫師診察費，以每日藥費計價。每日藥費依病情由主治醫師調配之配方異動 (約150-250元/日)，若門診僅做病情診察，無調劑藥物，則收取專科醫師診察費 (約600-1200/次)。此計價標準僅供參考，實際藥費及診察費依個人病情為主。
Q : 為何為自費門診？
A : CNC 不因健保核刪考量，降低醫療衛材品質與醫護勞動和藥品成本，犧牲醫療看診品質。CNC 堅持提供：預約制 (鄭淳予醫師每節診次看診人數限制10~12人)、精準神經學診察、專屬個案追蹤衛教服務、原廠藥物及高品質專業醫護照顧。
【盜圖冒用澄清】
#鄭淳予醫師並沒有代言任何助眠產品 #報警處理 由於近日不肖廠商盜用我照片的廣告持續上架，還是有許多人在IE瀏覽器打開後的網頁索引頁、以及Yahoo奇摩的入口網站等處，看到這個不實、盜用的助眠產品廣告，賣家的電話、地址皆為假資料，所以，我已經在2020年3月30日正式報警處理了，目前保二總隊刑事警察大隊偵一隊，已經受理這個侵權案件，正式進入偵查程序，我也同時委請律師發函要求廠商即刻下架盜用照片及廣告，請各位朋友幫忙，一起轉發這個盜圖澄清文，讓更多人能免於受騙上當！#若有看到廣告歡迎截圖給我一起蒐證 #睡好沒有捷徑
★歡迎來電洽詢醫療服務及預約看診時間 02-2826-4248 (汪雅惠護理長)
★歡迎加入我們的LINE@一對一諮詢
https://line.me/R/ti/p/%40ycf5744p
line@帳號:@brain88(要打@喔)
#鄭淳予醫師 #頭痛 #疼痛 #頭痛疼痛特別門診 #失眠 #暈眩 #中風 #神經痛 #手足麻木無力 #頸腰背酸痛 #腦霧 #健忘 #失智 #記憶力退化 #憂鬱 #焦慮 #巴金森氏症 #老人病 #腦中風 #高血壓 #糖尿病 #神經很有事
#今晚就試 明明已經夠累了，可是一躺上床之後就發現，天啊，怎麼好像脖子也不對，腰也不對，腳也不對，睡覺姿勢的擺放真的很重要！（偷偷爆料！護理長拍攝的時候真的不小心睡著了！😂🤫
.
本文摘錄自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》
.
🔥誠品生活健康類暢銷書第一名
🔸#腦霧自救書火熱搶購中
#今日限定66折: http://bit.ly/2x7pmU2
誠品: http://bit.ly/2x9tW4l
.
【健忘、失神、腦當機】
😱失眠？頭痛？恍神？
😱說過的話轉頭就忘？
😱思緒混亂？身心倦怠？
注意！你已經身陷「大腦迷霧」！
.
㊙讓我教你33個關鍵自救！從睡眠、疼痛、情緒、腸道飲食的調理著手！
.
#今日66折 #此時不買更待何時
Chun Yu Cheng 三采文化Suncolor
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦，今天來聊睡眠！到底睡覺時容易頻尿的原因是什麼？面對淺眠睡不著我們又該怎麼辦呢？分享四個好眠小秘訣！一起來看看！ 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm
本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1
#鄭淳予醫師的記憶力著作：《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力》：http://bit.ly/2w59eoF
本書上市即登：誠品書店－健康生活類書籍 暢銷排行榜第一名Top1
#其他熱門影片
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips：https://youtu.be/U-l4Uns_7ic
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？：https://youtu.be/NQcOlpO5rps
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法：https://youtu.be/CARIhZD_snE
預防失智強化記憶力腦力的好方法：https://youtu.be/Elvuk0r-8hs
--------------------------------
🎬 🎬這個影片想讓你了解：
🔸睡前喝酒好嗎？！
🔸運動就會睡得好嗎？！
🔸怎樣算睡覺時頻尿？
🔸如何改善頻尿和淺眠！(4個小秘訣）
🔸淺眠原因有哪些？
🔸（影末有一段小彩蛋 😂）
--------------------------------
💚💚加入我的Line好友：https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』的YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
.
這裡都能聽到我的音頻節目：
▶🎧 Apple Podcast (iPhone) goo.gl/sGiwZN
▶🎧 Google Podcast(Android) reurl.cc/b6N9R6
▶🎧 SoundCloud goo.gl/8Tigkr
▶🎧 Spotify reurl.cc/Gk4WLy
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #睡眠 ＃失眠治療 #鄭淳予醫師
--------------------------------
#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#腦神經科學博士
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm
本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1
#鄭淳予醫師的記憶力著作：《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力》：http://bit.ly/2w59eoF
本書上市即登：誠品書店－健康生活類書籍 暢銷排行榜第一名Top1
#其他熱門影片
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips：https://youtu.be/U-l4Uns_7ic
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？：https://youtu.be/NQcOlpO5rps
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法：https://youtu.be/CARIhZD_snE
預防失智強化記憶力腦力的好方法：https://youtu.be/Elvuk0r-8hs
這個影片想讓你了解：
1. 如何算睡覺時頻尿？
2. 睡眠的頻尿原因有哪些？
3. 如何改善頻尿和淺眠的狀況？(4個小秘訣）
4. 如何評估自己的睡眠好不好？
影片末有一段小彩蛋，我的同仁說一定要放上娛樂大家，一起看到最後吧！
--------------------------------
📲📲 #快tag需要看到這個的朋友家人
🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
--------------------------------
💚加入我的Line好友：https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』YouTube▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
.
有三個平台可以聽到我的音頻節目 👇 👇
▶🎧 Apple Podcast (iPhone) goo.gl/sGiwZN
▶🎧 Google Podcast(Android) reurl.cc/b6N9R6
▶🎧 SoundCloud goo.gl/8Tigkr
▶🎧 Spotify reurl.cc/Gk4WLy
--------------------------------
#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行秘書
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
要治療失眠睡一場好覺其實也有撇步的！而且從白天就要開始做起！還有掌握「睡前準備黃金期」的訣竅！我在今天的影片中，把這些有科學研究實證的好方法，分享給妳你！我們一起來對抗失眠好好睡覺吧！#睡好覺的方法🔥🔥😴😴
#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm
本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1
#鄭淳予醫師的記憶力著作：《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力》：http://bit.ly/2w59eoF
本書上市即登：誠品書店－健康生活類書籍 暢銷排行榜第一名Top1
#其他熱門影片
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips：https://youtu.be/U-l4Uns_7ic
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？：https://youtu.be/NQcOlpO5rps
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法：https://youtu.be/CARIhZD_snE
預防失智強化記憶力腦力的好方法：https://youtu.be/Elvuk0r-8hs
🎬🎬這個影片想讓你了解：
1. 如何掌握睡前準備黃金期！
2. 從早到晚如何培養身體日夜節律 ?
3. 補眠或午休可以嗎？
4. 舒眠的環境三要素！
5. 睡前的飲食注意！
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #睡眠 ＃失眠治療 #鄭淳予醫師
--------------------------------
📲📲 #快tag需要看到這個的朋友家人
🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
--------------------------------
💚 💚加入我的Line好友：https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』的YouTube頻道 ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
這裡都能聽到我的音頻節目 👇👇
🎧 Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN
🎧 Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6
🎧 SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr
🎧 Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy
--------------------------------
#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行秘書
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
... 腦霧症狀，在腦霧最嚴重的那段時光裡，我的腦跟我的肉體是分開的，還不到認知錯誤那- 腦霧. ... 你等等要吃什麼？ 慘了...我剛剛數據做到哪？ 思考又要重新 ... ... <看更多>
你腦霧了嗎 在 [黑特] 尼可拉斯有那個臉做什麼恐嚇懶人包喔？ - 看板HatePolitics 的八卦