เบิร์นมาแทบตาย สุดท้ายหิวหนักมากกกก!!!😬😋
หิววว...หาของกินใน 7-11 #ไม่รู้จะกินไรดี..?
จัดนี่เลย! ชิคเวย์ #ลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่
ในที่สุดก็มีมาซะที! ลูกชิ้นดีๆ #ไม่มีไขมัน 🐔✨
โปรตีนสูงถึง 22 กรัม แถมแคลต่ำเว่อร์ๆ แค่ 120 แคลเอง!!!
โอเครเลยอ่ะ กินแล้วสบายใจ😋❤️
กัดเข้าไปคำแรก...มันรู้สึกได้ถึงเนื้ออกไก่เน้นๆ
คือเนื้อแน่นมากกก😋 มีความนุ่มมม...เด้งกำลังดี
กินเล่นเพลินๆ ก็อิ่มอยู่ท้องใช้ได้เลย หรือจะเอาไปทำเมนูอาหารก็เริ่ดได้อีกนะ 🍲🍜🥗
--------------------------------------
🛒 รสชาติดั้งเดิมมีขายที่ 7-11 ใน กทม. ปริมลฑล และทุกจังหวัดในภาคกลาง เท่านั้นนะจ๊ะ
ส่วนรสชาติอื่นๆ หาซื้อได้ที่ Tops, Villamarket, FamilyMart, เบทาโกรเดลี่
--------------------------------------
📍 1/2 ถุง : โซเดียม 360 mg.
แนะนำแบ่งกินทีละครึ่งถุงนะ หรือจะนำไปทำเมนูอาหาร ต้ม ยำ ทำแกง ได้หมด! เน้นปรุงรสน้อยๆ เพื่อสุขภาพนะจ้าาา
Burns almost died. I'm hungry so hard!!! 😬😋
I'm hungry... I'm finding food in 7-11 #I don't know what to eat..?
Here we go! Chicway #Chicken breasts, Riceberry rice.
Finally, it's coming! Good meatball #no fat 🐔✨
Protein up to 22 grams. Free low calories. Only 120 calories!!!
It's okay. Eat and feel comfortable. 😋❤️
First bite... It feels like a chicken breast.
The texture is very firm. 😋 It's soft... It's good to bounce.
Eat and play. Enjoy. Feel full. Can I use it? I can cook it to cook. It's great. 🍲🍜🥗
--------------------------------------
🛒 Original flavors available at 7-11 in Bangkok. Primary, etc. and all provinces in Central Region only.
Other flavors can be bought at Tops, Villamarket, FamilyMart, Betagoda Daily.
--------------------------------------
📍 1/2 bag: Sodium 360 mg.
Recommended to share a half a bag or bring it to the menu. Boiled spicy salad and curry! Focusing on seasoning for health.Translated
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過315萬的網紅Jordan Yeoh Fitness,也在其Youtube影片中提到,Closed-caption is available in this video. Diet - One of the most demanded content, yet this content will also be the most hated/disliked out of all....
「chicken breast protein」的推薦目錄:
- 關於chicken breast protein 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook
- 關於chicken breast protein 在 อาจารย์อดัม Facebook
- 關於chicken breast protein 在 Jordan Yeoh Facebook
- 關於chicken breast protein 在 Jordan Yeoh Fitness Youtube
- 關於chicken breast protein 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube
- 關於chicken breast protein 在 Eric Huang Youtube
- 關於chicken breast protein 在 How Much Protein in Chicken Breast? (Cooked.) - YouTube 的評價
- 關於chicken breast protein 在 Pin on Health - Pinterest 的評價
chicken breast protein 在 อาจารย์อดัม Facebook 八卦
Salmon ออกเสียงว่าอย่างไรกันแน่ ? ใช่ "แซลม่อน" รึเปล่า ? แล้ว Vitamin ล่ะ ออกเสียงว่าอย่างไร ?
I'm trying to be more healthy lately.
ช่วงนี้ผมพยายามดูแลสุขภาพให้มากขึ้นกว่าเดิม
healthy (adj.) สุขภาพแข็งแรง, ดีต่อสุขภาพ
exercise (n./v.) ออกกำลกาย
working out การออกกำลังกาย
chia seeds เมล็ดเจีย
salmon (n.) ปลาแซลมอน
อ่านว่า แซ่ เหมิ่น
lean (adj.) ไขมันน้อย (v.) พิง
island (n.) เกาะ
อ่านว่า อ้ายเลินดฺ
Don't lean on the glass.
อย่าพิงกระจก
protein (n.) โปรตีน
อ่านว่า โพร่ว ทีน
vitamin (n.) วิตามิน
ฟ่าย เดอะ มิน (US)
ฟิ เถอะ มิน (UK)
chicken breast อกไก่
bed เบ็ด เตียง
best เบ็สทฺ ดีที่สุด
bread เบร็ด ขนมปัง
breast เบร็สทฺ หน้าอก
muscle (n.) กล้ามเนื้อ
อ่านว่า มะเสิ่ล
พ้องเสียงกับ
mussel (n.) หอยแมลงภู่
อ่านว่า มะเสิ่ล
tooth (n.) ฟันหนึ่งซี
teeth (n.) ฟันหลายซี่
toothbrush (n.) แปรงสีฟัน
toothpaste (n.) ยาสีฟัน
chicken breast protein 在 Jordan Yeoh Facebook 八卦
Want to burn fat & build muscle fast? Try cooking your own meal.
Meal of the day: Chicken Fried Spaghetti
Step 1: Boil 50g of Wholewheat Spaghetti for 10-12 mins
Step 2: Put 2 Tablespoons of Olive Oil to the frying Pan
Step 3: Pan fry 150g of Marinated Chicken Breast
Step 4: Throw in the cooked Spaghetti to your frying Pan
Step 5: Put a pinch of salt ,basil leaf, cajun/all purpose spices and fry to perfection!
Nutrition Facts:
Protein: 39g
Carb:31g (Fiber: 5g)
Fat: 31g
559 kcal
chicken breast protein 在 Jordan Yeoh Fitness Youtube 的評價
Closed-caption is available in this video.
Diet - One of the most demanded content, yet this content will also be the most hated/disliked out of all. Maybe Diet is a sensitive topic, and people might have super high expectations from my diet, such as "I can't believe Jordan eat carbs? Jordan eat meat? Seeing the way Jordan cooks his pasta makes me cry! Jordan took supplements??? Jordan doesn't eat chicken breast? No fruits No Fish? Jordan is not healthy enough!" etc. As much as I've seen this coming from people, these are the reasons that held me back making content like this. But hey! I can't please everyone, and I believe many people will find this content helpful in their fitness journey. :)
▷Connect with Me
Instagram: https://www.instagram.com/jordanyeohfitness
Facebook: http://facebook.com/jordanyeohfitness
Personal Training Web App: https://ironmastery.com
#TrainWithJordan #IronMastery
chicken breast protein 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的評價
◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです!こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●鶏むね肉:1枚(約300g)
●砂糖:小さじ1
●塩:小さじ1/2~1
●塩こうじ:大さじ1
●にんにく少々
●丸鶏がらスープ:小さじ1/2(コンソメでもOK)
●オリーブオイル:大さじ1
●ブラックペッパー適量(お好きなハーブソルトでもOK)
わさびで食べるのオススメです♪
※お湯の量は出来るだけたっぷり大きな鍋で作って下さい(温度の変化を少なくする為)
※お肉の厚みによって多少時間は前後すると思いますが火を止めて蓋をしてから最低でも30分はほったらかしてあげて下さい。
-------------------------------------------------------
極上とは…?
お店の味を超えるようなプレミアムな味を
ご家庭でも作って欲しい!というコンセプトで生まれた
極上レシピの事です。
そんな極上シリーズ第2弾
何度も試行錯誤を繰り返して
誰でも機械を使わずしかも超簡単に
低温調理するレシピを考えました。
噛めば噛むほど旨味が溢れ
むね肉とは思えない感動の柔らかさとしっとり感、
パサつきのない弾力のある歯ごたえ
どれをとっても最上級です。
低糖質なので糖質制限されている方にはもちろん
カロリーも低いのでダイエットされている方
タンパク質が豊富なので筋トレされている方にも超オススメです。
最近ラーメン屋さんでも増えた低温調理のチャーシューや
市販のサラダチキンに負けない
僕の最高傑作【極上の鶏ハム】を
ぜひご家庭で味わってみて下さい。
[Ingredients]
● Chicken breast: 1 piece (about 300g)
● Sugar: 1 teaspoon
● Salt: 1/2 to 1 teaspoon
● Salt Koji: 1 tablespoon
● A pinch of garlic
● Whole chicken broth (or consommé): 1/2 teaspoon
● Olive oil: 1 tablespoon
● Appropriate amount of black pepper (you can use any herb salt you like)
I recommend eating it with wasabi ♪
※ Use a large pot with as much hot water as possible (to reduce the
temperature change).
※ It will take a little longer depending on the thickness of the meat,
but please turn off the heat, cover the pot and leave it alone for at
least 30 minutes.
-------------------------------------------------------
What is "Premium"?
"I want you to have a premium taste that surpasses the taste of restaurants!"
"I want you to make it at home too!"
This is the concept behind this recipe, and the second in the premium series.
After repeated trial and error, I came up with a recipe that anyone
can cook at low temperature without using a machine.
The more you bite into it, the more it overflows with flavor, and the
texture of the meat is so tender and moist that it is hard to believe
it is a breast meat.
It's the best of all worlds.
The meat is low in calories, so it is suitable for those who are on a
diet, also rich in protein, so it is highly recommended for those who
are doing muscle training.
It's as good as any salad chicken on the market. I hope you will try
my masterpiece, "The Premium Chicken Ham"!
● Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
● Twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
● weibo
⇒https://weibo.com/u/7567220174?refer_flag=1005055010_&is_all=1
● Contact us
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●weibo
⇒https://weibo.com/u/7567220174?refer_flag=1005055010_&is_all=1
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #極上の鶏ハム #サラダチキンの作り方 #プレミアムチキンサラダ #鶏チャーシュー #ほったらかすだけ #煮るだけ #ramen #Char-siu #ChickenBreast #低温調理 #SousVide #たんぱく質料理 #鶏胸肉レシピ #鶏むね肉レシピ #胸肉レシピ #フライパン一つで簡単 #和食 #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #無限もやしユッケ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #糖質制限レシピ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #ご飯のお供 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園
chicken breast protein 在 Pin on Health - Pinterest 的八卦
Approximately 80% of the chicken breast calories are from protein, and 20% from fat. ... Chicken Breast Nutrition Facts and Health Benefits ... ... <看更多>
chicken breast protein 在 How Much Protein in Chicken Breast? (Cooked.) - YouTube 的八卦
... <看更多>