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アレンジ無限大！「サラダチキン活用3選」
基本のサラダチキンの作り方と、アレンジレシピ3つをご紹介♪一手間で大満足の一品になります！
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/192799298700706943
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！
鶏むね肉でつくったサラダチキンです。プレーン、スパイシーハーブ、レモンの3種類の味のサラダチキンの作り方をブログに載せました。コンビニ食材で人気のサラダチキン、実は割と簡単に作れます。サラダチキン大好き、自作したいって方はぜひご覧ください。レシピはこちらです。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3779.html
ヘルシーでお買い得な鶏むね肉！
サラダチキンの作り方から変わり種レシピまで家計にも優しいレシピをご紹介♪
0:00 鶏むね肉レシピ集
↓詳しいレシピはこちら↓
①レモンペッパーサラダチキン 00:04
https://macaro-ni.jp/87187
②エビマヨ風鶏むね肉 01:02
https://macaro-ni.jp/87380
③手羽先唐揚げ風甘辛スティックチキン 01:51
https://macaro-ni.jp/87191
④鶏むね肉のオイマヨ唐揚げ 02:46
https://macaro-ni.jp/87764
⑤鶏むね肉のコンソメパン粉焼き 03:30
https://macaro-ni.jp/85025
⑥のりたま鶏つくね 04:15
https://macaro-ni.jp/84073
⑦のりしおチキンチップス 05:11
https://macaro-ni.jp/73910
⑧鶏むね肉のレモン南蛮漬け 05:48
https://macaro-ni.jp/79632
⑨絶品バンバンジー 06:48
https://macaro-ni.jp/75023
⑩鶏オクラのねばねばユッケ 07:48
https://macaro-ni.jp/60932
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
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#鶏むね
#料理
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新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●鶏むね肉：1枚(約300g)
●砂糖：小さじ1
●塩：小さじ1/2~1
●塩こうじ：大さじ1
●にんにく少々
●丸鶏がらスープ：小さじ1/2(コンソメでもOK)
●オリーブオイル：大さじ1
●ブラックペッパー適量(お好きなハーブソルトでもOK)
わさびで食べるのオススメです♪
※お湯の量は出来るだけたっぷり大きな鍋で作って下さい(温度の変化を少なくする為)
※お肉の厚みによって多少時間は前後すると思いますが火を止めて蓋をしてから最低でも30分はほったらかしてあげて下さい。
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極上とは…？
お店の味を超えるようなプレミアムな味を
ご家庭でも作って欲しい！というコンセプトで生まれた
極上レシピの事です。
そんな極上シリーズ第2弾
何度も試行錯誤を繰り返して
誰でも機械を使わずしかも超簡単に
低温調理するレシピを考えました。
噛めば噛むほど旨味が溢れ
むね肉とは思えない感動の柔らかさとしっとり感、
パサつきのない弾力のある歯ごたえ
どれをとっても最上級です。
低糖質なので糖質制限されている方にはもちろん
カロリーも低いのでダイエットされている方
タンパク質が豊富なので筋トレされている方にも超オススメです。
最近ラーメン屋さんでも増えた低温調理のチャーシューや
市販のサラダチキンに負けない
僕の最高傑作【極上の鶏ハム】を
ぜひご家庭で味わってみて下さい。
[Ingredients]
● Chicken breast: 1 piece (about 300g)
● Sugar: 1 teaspoon
● Salt: 1/2 to 1 teaspoon
● Salt Koji: 1 tablespoon
● A pinch of garlic
● Whole chicken broth (or consommé): 1/2 teaspoon
● Olive oil: 1 tablespoon
● Appropriate amount of black pepper (you can use any herb salt you like)
I recommend eating it with wasabi ♪
※ Use a large pot with as much hot water as possible (to reduce the
temperature change).
※ It will take a little longer depending on the thickness of the meat,
but please turn off the heat, cover the pot and leave it alone for at
least 30 minutes.
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What is "Premium"?
"I want you to have a premium taste that surpasses the taste of restaurants!"
"I want you to make it at home too!"
This is the concept behind this recipe, and the second in the premium series.
After repeated trial and error, I came up with a recipe that anyone
can cook at low temperature without using a machine.
The more you bite into it, the more it overflows with flavor, and the
texture of the meat is so tender and moist that it is hard to believe
it is a breast meat.
It's the best of all worlds.
The meat is low in calories, so it is suitable for those who are on a
diet, also rich in protein, so it is highly recommended for those who
are doing muscle training.
It's as good as any salad chicken on the market. I hope you will try
my masterpiece, "The Premium Chicken Ham"!
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提供：sharee
今回紹介したシェアリーのDLはこちら↓
https://sharee.onelink.me/LTRj?pid=pick&c=dareuma
だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が7刷目の5万部に到達致しました！
テレビでも紹介され、めちゃくちゃ注目されています！興味のある方は下記のURLからご購入できますよ！
◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入できます↓(単行本、電子書籍どちらもあります)
https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846
◆料理を楽しみながら上達できるだれウマ部の詳細はこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/2399/
サラダチキンの詳しい作り方やコツ・注意点はこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2020/06/20/salad-chicken
いつも使用している調理器具、撮影機材等はこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2019/07/30/tyourikigu-syoukai
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「株式会社 Kiiiだれウマ/学生筋肉男飯」宛
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BGM提供： http://musmus.main.jp
＃サラダチキン ＃しっとり ＃簡単レシピ
