專業 = 用對方可以理解的方式溝通
上課時常跟學員們強調,真正的專業、引導客戶,必須用對方可以理解的方式溝通。對於沒接觸過解剖、運動相關知識的一般人,用艱澀的專業術語、複雜的專有名詞講解,通常對方是聽不懂,或者需要消化再吸收才能明白,這樣就會造成一些代溝/不自覺地拉開彼此間的距離。
例如我們希望學員蹲低一些、腳站開一點,如果用髖屈多一點、髖外展/外轉多10度說明,除了專業人士知道外,一般人應該都聽不懂。
或者像對中文不熟的外國朋友,以標準的中文講解課程內容,對方聽得很吃力造成溝通上的阻礙進而影響教學品質,都不是我們的本意。
教練是老師也是翻譯,我們覺察到客戶的問題,給建議希望他們修正,用最適合對方的方式讓他們理解、明白,進而遵照我們的指導做出正確的訓練。這其中除了硬知識專業的累積之外,還包含著溝通這個重要的軟實力。
上週末剛結束的 #G動學上肢 在我身上發生一個血淋淋的例子。
自詡為幽默風趣的老師,朝著上課學生們認真聽講、不給瞌睡蟲一絲機會,就怕錯過講課精彩內容的目標邁進。
畫圖畫到一半,覺得同學們都離太遠,想以風趣的方式開個玩笑讓大家站近一點,順便拉近彼此的距離。因此開個玩笑:
大家可以靠近一點,
沒關係你可以再靠近一點...
第一次發現臉上有小細紋,
連我自己都很驚訝。
後面這兩句脫口而出時,原以為大家會會心一笑,沒想到大家疑惑的表情讓我不自覺的聲音越來越小,才意會到原來這個廣告太老了...在場大概只有思賢、許翔會知道。
問大家有沒有聽過蕭薔,點頭的人很少,問大家知不知道SKII,點頭的人更少...
當下我知道我老了...
原本用心想跟大家拉近距離,沒想到過時的廣告台詞反而讓我跟大家劃清界線,距離就這樣不自覺地拉遠。
這種情況之前也出現過,今年台中場的動作概論,講轉動軸的時候:這個轉動軸就像是包青天的虎頭鍘。 思賢馬上噹我說:這個沒人聽得懂啦! 我當下不死心問一下大家有沒有聽過包青天,幸好不少同學聽過,不管是不是安慰我的,我承認我有被安慰到。
接連兩次出現這種問題,只好開始追劇,看看現在比較夯的 #鬼滅之刃 到底是在演什麼,之後舉例才知道、明白該怎麼說大家比較容易理解。
不知道是回家哄完小孩睡才有時間看的關係,還是太累提不起勁,總覺得好像沒有想像中的好看。IG限時動態朋友說這那集看完之後就比較有趣,也有人說鬼滅不是看劇情、內容,而是看他的畫風。
我心想:那這樣不就跟去美術館或博物館參觀一樣,只要一講不好看或不吸引人,就代表我自己沒內涵?這個設定也太奸詐了吧。
既然要看就繼續看下去,還好這個不像火影忍者一樣那麼多集。今天剛好看到『專精在一件事情上』這集,“我想努力成為一個有用的人”,希望把學會的理論、知識分享給更多人,讓大家都變得更健康、活得更有生活品質。
尋求共通的語言,真希望哪天我講的話就是共通語言...或者是直接變成梗。
大概要當海龍王彼得才有辦法了?
#G動學 #鬼滅之刃 #桃太郎 #鬼殺隊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅凱傑KJ,也在其Youtube影片中提到,場地: GYMEFIT NINJA 教練:楊浚泯 外號(暱稱): Jimmy / 帥老闆 個人成就/成績: G動學講師 / 亞洲盃型體第五名 / 極限體能王台灣代表 聯絡方式: IG chunminyang FB: chunmin 如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗ 【凱傑...
G動學 在 Facebook 八卦
-- 平衡 Balance --
年齡逐漸增長身份日益多元
這幾年多了很多不同的身份
如何調適與分配
讓身心靈達到想要的平衡
是該認真思考的課題
當好一個教練,上課需要注意學員當下的狀況、監控動作品質、了解他心理狀態、給他適合的運動強度與目標,課後討論飲食、訓練回饋。該付出的時間心力雖然可以由經驗減少查資料、看書、引導的時間,但必要的溝通往返、協調修正還是需要。更別說做好完整的訓練報告、宣傳文案。
現階段的我是兩個孩子的父親、兩間公司的負責人、講師、私人教練、運動員、我自己。一天24小時被多種身份限制壓縮之下,每天都像是走鋼索的人,膽戰心驚如履薄冰地往前走,希望能安全走到終點。往往過得越來越不像當初想像的自己。
每個身份要做好都得付出巨量的時間與心力
如何取捨、分配極度稀缺名叫 #時間 的資源
沒有人懂、也沒有人能給肯定的答案
走平衡桿,往前走才能到達目的地,走到一半時因為不明原因身體失去平衡開始搖晃,在能力範圍內還可以克服,偏偏這個時候連桿子本身都開始晃動,這時候到底是該站在原地,還是繼續前進?
#站在原地
等久一點或許平衡桿就不會晃動,也有可能一直晃下去,要等多久不知道。
#繼續前進
下一步落腳前平衡桿會晃到哪?踩下去是否能平衡回來抑或是會晃動得更大,甚至最終被甩出去? 往前走該冒著多走幾步的風險小步前行,或者大步前進減少步數? 沒人知道,只知道前進才是唯一的道路。
#回頭
現實生活中根本沒有回頭的選項,就算有...倒著走比前進更困難,走到一半時掉落的風險甚至更高,只好咬牙撐過去了。
這時必須平心靜氣控制好自己的情緒,調整呼吸專注在每一步。腳掌是否穩固的踩在平衡桿上、踝關節、膝關節、髖關節、核心穩定、上肢擺臂幫忙平衡。
整體平衡好,哪個環節活動過多控制不佳,都會墜落失格。
這張珍貴的照片,完整的捕捉我當下的心情與狀態。
想多花點時間在孩子身上,工作卻不得不拉回現實; 希望把公司營運管理做好,學生的課程安排、時間變得更緊。覺得已經把事情交代分配去做,卻仍遠遠不足。
想把哪些事情做好、該把時間資源投注在哪些環節上?
你的困難挑戰是什麼? 你會怎麼選呢?
——
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你會怎麼選?
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如何讓背肌訓練更有效?
G動學 在 凱傑KJ Youtube 的評價
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