【藝用解剖學班 2020.2月 台北課程】
報名連結:
https://reurl.cc/5gZg3y
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畫起人物時,是否總覺得手掌太短、骨盆太窄、身體各部位的長度、骨點不知道該如何決定?
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藝用解剖學課程集中講解影響人體體表的「骨骼系統」和「肌肉系統」。若能掌握上手臂肱骨、下手臂尺橈骨、大腿股骨、小腿脛腓骨等的骨骼比例,便能準確畫出該結構的長度;若能瞭解大圓肌、小圓肌、岡下肌、胸鎖乳突肌等肌肉的起止點和分布位置,便能描繪出其體表相對應的陰影暗部。
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課程將從無到有,將人體各結構依步驟畫出;彌補閱讀相關書籍時,因附圖訊息量一次曝光過多,而無法吸收的困境。
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課程時間
週末密集班,13:30-17:00+18:00-21:30,2/8、2/9
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學費: 新台幣 4000元整。(每堂3.5小時,共4堂)
教室地址: 大安區建國南路二段231號_文化大學推廣教育部大夏館_B1國際會議廳。
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自備工具清單
1. A4空白紙或素描紙數張(大部份課堂習作會操作在現場提供的講義上)
2.圓規 / 一般橡皮擦 / 筆型橡皮擦
3.尺(20cm-30cm)
4.彩色原子筆x2
5.自動鉛筆or工程筆2支,分別裝填2H、4B筆芯(推薦使用工程筆,細節描繪可更精緻)
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課程內容
第一堂 正面頭部 / 背面頭部 / 正面胸腔 / 正面骨盆 骨骼
第二堂 背面胸腔 / 背面骨盆 / 上下手臂手掌 / 大小腿足掌 骨骼
第三堂 背面全身 肌肉
第四堂 正面全身 肌肉
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報名程序
1. 點擊連結,填寫姓名/手機/mail。
https://reurl.cc/5gZg3y
2. 24小時內會收到課程通知回信,依信中匯款帳號繳交費用。
(請於5日內完成匯款,逾期取消名額保留)
3. 繳交後請mail回信告知後5碼供對帳,報名完成。
4. 開課前一天簡訊通知提醒到課。
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備註
1. 課程可錄音 / 拍照 / 不能錄影。
2. 教室為無飲食空間,不能攜帶食物、飲料入內。(白開水不在此限)
3. 短期課程無法給予補課,敬請確定4堂課皆能出席。
4. 報名繳費後,若因故無法參加課程請來信告知辦理退費相關事宜。開課日2週前退90%、7日前退50%、3日前退30%,3日內因佔一場地名額恕無法退費。
5. 若遇颱風,依人事行政局發佈停課消息為依據,放假日退當日學費。
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授課教師
鍾全斌 | 廈門醫學院解剖室副教授
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✐教學經歷
樹德科技大學 視覺傳達設計系
亞洲大學 視覺傳達設計系
空中大學
高雄大學 建築與創意設計系
台南應用科技大學 多媒體設計系
長榮大學 媒體科技設計系
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✐學歷
政治大學 廣告學系 跨媒體設計組
雲林科技大學 視覺傳達設計所 創作組
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✐獲獎
2018 華沙海報雙年展 入圍
2018 德國iF設計獎 傳達設計類 Winners Award
2017 德國紅點傳達設計獎 插畫類 Best of the Best獎
2016 香港插畫家協會 中華區插畫大賽 最佳品牌插畫 Merit獎
2015 靳埭強設計獎 專業組 入圍
2015 臺灣國際平面設計獎 優選
2014 行政院國家永續發展委員會LOGO徵選 首獎
2013 德國 IF Concept Award 100-winners
2013 澳洲 Ballistic Publications《Expose 11》入刊
2013 日本 AsiaGraph Tokyo 2013 runners-up
2012 香港設計師協會 環球設計大獎 字體設計類 Excellence Award
2012 ADAA 美國Adobe 卓越設計大獎
Illustration/Print communication類 2項入圍
2012 TIDCA台北國際數位內容設計競賽 數位平面創作組
ICOGRADA Excellence Award / Honorable Mention
2010 第6屆 雲林文化藝術獎 設計/版畫類 銀獎
2009 行政院客家委員會好客創意商品競賽 T恤組 金獎
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✐媒體報導
美国BOREDPANDA
美國 Kotaku
美國Freepik
台灣三立新聞
台灣東森新聞
台灣蘋果即時新聞
日本TABI LABO
韩国Pikicate
山東衛視
福建日報
廈門日報
廈門海峽導報
新浪廈門
梨視頻
同時也有90部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW,也在其Youtube影片中提到,什麼?睡覺竟然也會造成腰部的傷害?尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿?快來看看到底是為什麼!有脊椎困擾,早上起床總是覺得全身僵硬的朋友,更絕對是必看! 🌲↓↓立即報名學習更完整的「脊椎強背術-團體班」研習課程↓↓🔥 https://bit.ly/2TezEwP 不過課程目前集中在台北及台中開課,其...
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我有一個好朋友,籌備好久的烘焙教室遇到疫情,一切完全停擺...所幸努力苦撐下來,終於迎來曙光!真的替她開心~❤️
這裡教室很大、老師們都好親切,上次去遇到一位教可愛饅頭的辣妹老師,跑來跟我說:我媽媽是妳的粉絲唷!還買了妳「聯名紗裙」穿呢~然後馬上興奮call她的年輕媽媽,真是太可愛的一對母女!
羊羊很喜歡來上課,這裡不僅有兒童烘焙課程、也有Science科學🧪,老師全程採 #英語互動教學,我們之前已經各上了一學期,本來報名今年夏令營課程,沒想到疫情全部取消,真的好可惜!如今復課趕快推薦給各位,大人們想來上烘焙課、學做很夯的角落生物饅頭、或租場地辦cooking 生日趴🎂也都可以唷~它們的粉專👉 Kidchen Club Taiwan
另外也是要幫朋友工商服務,被封為 #口罩界愛馬仕 的「一心一罩」! 「蠶絲般材質」宛如第二層肌膚,不起毛、不悶熱,全台第一家榮獲「雙鋼印」3D婦幼醫用口罩,獨家奈米科技過濾膜,尤其適合小孩臉型的「無縫隙3D立體醫用口罩」最近超火紅!
還有羊羊班上同學的媽媽,她們家的「珍珠奶茶包」,被封為 #珍奶界的愛馬仕!這家是我喝過減糖不會太甜、茶香濃郁、且珍珠超Q彈!中秋禮盒🎁、珍珠茶包都快斷貨了...這兩個下單連結🔗全都放在留言處唷~
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【藝用解剖學班 7月 台北課程】
報名連結: https://ppt.cc/f3wzZx
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人體有206塊骨頭、650束肌肉,看書籍學習時,是否過目就忘、學三束肌肉忘記二束? 旋前圓肌的位置?長旋後肌的位置? 將手臂往後背時,依靠了背闊肌、大圓肌那一束肌肉的收縮?
藝用解剖學課程集中講解影響人體體表的「骨骼系統」和「肌肉系統」。先掌握頭骨、胸廓、骨盆、上手臂肱骨、下手臂尺橈骨、大腿股骨、小腿脛腓骨等的骨骼比例,準確畫出人體骨骼後;再依各束肌肉起止點和分布位置,依予描繪出其形態。
用畫筆來學解剖,跟著上課進度從無到有,將人體畫出,彌補閱讀書籍時,因附圖訊息量一次曝光過多,而無法吸收的困境 😉
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週末密集班,13:20-16:50 + 18:00-21:30,7/28、7/29
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學費: 新台幣 4000元整,每堂3.5小時,共4堂。
現場提供: 講義。
教室地址: 台北市大安區忠孝東路三段1號億光大樓2F_集思北科大感恩廳(國際會議廳)。
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自備工具清單
1. A4空白紙或素描紙數張
(大部份課堂習作會操作在現場提供的講義上)
2.圓規
3.尺
4.彩色原子筆x3
5.自動鉛筆or工程筆_2H+4B筆芯各一
(推薦使用工程筆,細節描繪可更精緻)
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課程內容
第一堂 正面頭部 / 背面頭部 / 正面胸腔+骨盆+上下手臂+手掌 骨骼
第二堂 背面胸腔+骨盆 / 大小腿+腳掌 骨骼
第三堂 背面全身 肌肉
第四堂 正面全身 肌肉
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報名程序
1. 點擊連結,填寫姓名/手機/mail/報名班級。
https://ppt.cc/f3wzZx
2. 24小時內會收到課程通知回信,依信中匯款帳號繳交費用。
(請於5日內完成匯款,逾期取消名額保留)
3. 繳交後請mail回信告知後5碼供對帳,報名完成。
4. 開課前一天簡訊通知。
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備註
1. 課程可錄音 / 拍照 / 不能錄影。
2. 教室不能攜帶食物、飲料入內。(白開水不在此限)
3. 短期課程無法給予補課,敬請確定4堂課皆能出席。
4. 報名繳費後,若因故無法參加課程請來信告知。開課日2週前全額退費、7日前退70%、3日前退50%、3日內30%。
5. 若遇颱風,依人事行政局發佈停課消息為依據,放假日退當日學費。
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授課教師
鍾全斌 | 現任教於廈門醫學院解剖室
✐教學經歷
樹德科技大學 視覺傳達設計系
亞洲大學 視覺傳達設計系
空中大學
高雄大學 建築與創意設計系
台南應用科技大學 多媒體設計系
長榮大學 媒體科技設計系
✐學歷
政治大學 廣告學系 跨媒體設計組
雲林科技大學 視覺傳達設計所 創作組
✐獲獎
2018 華沙海報雙年展
2018 德國iF設計獎 傳達設計類 winner
2017 德國紅點傳達設計獎 插畫類 Best of the Best獎
2016 香港插畫家協會 中華區插畫大賽 最佳品牌插畫 Merit獎
2015 靳埭強設計獎 專業組 入圍
2015 臺灣國際平面設計獎 優選
2014 行政院國家永續發展委員會LOGO徵選 首獎
2013 德國 IF Concept Award 100-winners
2013 澳洲 Ballistic Publications《Expose 11》入刊
2013 日本 AsiaGraph Tokyo 2013 runners-up
2012 香港設計師協會 環球設計大獎 字體設計類 Excellence Award
2012 ADAA 美國Adobe 卓越設計大獎
Illustration/Print communication類 2項入圍
2012 TIDCA台北國際數位內容設計競賽 數位平面創作組
ICOGRADA Excellence Award / Honorable Mention
2010 第6屆 雲林文化藝術獎 設計/版畫類 銀獎
2009 行政院客家委員會好客創意商品競賽 T恤組 金獎
✐媒體報導
美国BOREDPANDA
美國 Kotaku
美國Freepik
日本TABI LABO
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台灣三立新聞
台灣東森新聞
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山東衛視
廈門日報
廈門海峽導報
新浪廈門
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肌動學課程推薦 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價
什麼?睡覺竟然也會造成腰部的傷害?尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿?快來看看到底是為什麼!有脊椎困擾,早上起床總是覺得全身僵硬的朋友,更絕對是必看!
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不過課程目前集中在台北及台中開課,其他地區的朋友可透過線上商城購買鄭老師的著作學習相關內容。
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補充說明:
1、側趴睡並不等於側睡,不可混為一談,可以側睡跟仰睡輪替,但盡量不要側趴!
2、側趴睡的深呼吸很短淺,證明呼吸肌群有窘迫,同時不只是腰椎有壓力,位於在下方那一側的肩關節囊由於側趴也處於壓力大循環不良的狀態....
3、很多網友問:至於睡著了怎麼能控制姿勢呢?
本影片除了提醒您建立側睡的姿勢認知之外,影片末分享的睡前深呼吸覺察法,可以在潛意識中修正自己姿勢的認知,當然也還要配合側睡時枕頭的高度,此外;平日正確姿勢及運動,是保持肌肉及關節良好功能的關鍵,這才是能夠維持良好仰睡及側睡的條件,平常坐姿、站姿都鬆垮的人,當然側睡時也一定鬆跨成側趴。
最重要的;就算您天天側趴睡,天也不會塌下來,也請不要有一定要矯正的壓力,還是放輕鬆睡吧!況且人們的症狀不一定跟側趴有關,本影片的本意是從健康促進的角度,鼓勵人們應該盡可能做到自己所能做到最好的那些生活型態,例如;側睡時枕頭高度對嗎?肩膀有擠壓嗎?什麼是能讓自己呼吸舒暢又脊椎舒適的姿勢呢?
覺察的相反就是『自動化』,若是缺乏自我覺察,那很可能的是自動化的走向疾病與疼痛,透過覺察,打開更多可能性,每個人都可以變得更好!
#側趴睡 #枕頭 #人體工學 #脊椎保健 #鄭雲龍 #身體智慧 #健康促進 #脊椎強背術
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在每一次練習的開始,要能記住一開始舌根的位置
不要隨著音階往上爬,而舌根也越往上而使聲帶緊扯、舌根僵硬
另外,時常練習嘆氣的感覺
讓身體重心因氣體送出體內而向下,而非用喉嚨用力擠出
進而才會矯正唱歌時送氣不穩的感覺
最後,爬音階時可以先練習不去想音高
而是想著維持口腔的空間,再把聲音滑進要爬到的音準。
剛開始滑音時音不準沒關係
重點是要維持內部肌肉放鬆以及聲帶、舌根穩定的感覺
加油^^ 平時的練習是否正確非常重要!!
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