教練徵才文 歡迎加入成吉思汗集團
全面徵第二十九梯次肌力與體能教練,
此次為新莊館、蘆洲館、三重館、林口館、中壢館!
(並非台中館,務必注意)
需配合公司調度,
歡迎有志青年一起加入最有潛力的健身俱樂部,
一起制霸台灣。
高額保障獎金,挑戰百萬年薪不是夢!
--------------------------------------------
(員工福利)
法定項目:
勞保、健保、團保、陪產假、育嬰假、生理假、產假
福利制度:
1.享館內設備、團體課程使用及定期公司培訓。
(成吉思汗各個館別都可以進場練到力竭,
專項教官定期授課,不怕沒得學只怕你不學)
2.體恤員工:享每月額外乙次病假。
(生病受傷就好好地看醫生在家休養)
3.享每月乙次員工聚餐。
(聚餐+慶生會,全館同仁齊唱生日快樂歌給你聽)
4.員工對外比賽得名公司頒發高額獎勵金 。
(只要你夠強,獎金不怕你爭取)
5.任職滿半年員工享有每月育兒津貼3,000元。
(奶粉錢有著落惹)
6.員工參加國內外賽事可申請補助費用,
如交通費、住宿費、伙食費。
(補助經費專注比賽,無後顧之憂)
7.員工冰箱飲料暢飲
(提神飲料、運動飲料、各種茶類、汽水無限提供)
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面試方式 :
請填寫Google線上面試表單,即日起至6月21號止。
表單網址連結:
https://forms.gle/AJ1JAZk5HrRD8mFx9
面試與術科時間 : 6月 27 日 下午 15:00 (逾時不候)
通知時間:6月22日- 6月25日 期間通知
面試地點:電話通知
教練培訓預計於7月1日開始,為期一個月。
P.S如應徵人數未滿,則報名日期延至7月底
於8月初培訓
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基本教練條件:
-本梯次有經驗者佳
-具良好溝通能力及高度自信
-活潑外向、充滿活力
-良好服務熱忱、主動、積極、外向、健康、活潑、樂觀
-喜好運動
-具強烈抗壓性、肯學習肯吃苦、良好團隊精神
-學歷不拘、男女皆可
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全面徵第二十九梯次肌力與體能教練,
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(並非台中館,務必注意)
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法定項目:
勞保、健保、團保、陪產假、育嬰假、生理假、產假
福利制度:
1.享館內設備、團體課程使用及定期公司培訓。
(成吉思汗各個館別都可以進場練到力竭,
專項教官定期授課,不怕沒得學只怕你不學)
2.體恤員工:享每月額外乙次病假。
(生病受傷就好好地看醫生在家休養)
3.享每月乙次員工聚餐。
(聚餐+慶生會,全館同仁齊唱生日快樂歌給你聽)
4.員工對外比賽得名公司頒發高額獎勵金 。
(只要你夠強,獎金不怕你爭取)
5.任職滿半年員工享有每月育兒津貼3,000元。
(奶粉錢有著落惹)
6.員工參加國內外賽事可申請補助費用,
如交通費、住宿費、伙食費。
(補助經費專注比賽,無後顧之憂)
7.員工冰箱飲料暢飲
(提神飲料、運動飲料、各種茶類、汽水無限提供)
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面試方式 :
請填寫Google線上面試表單,即日起至6月21號止。
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面試與術科時間 : 6月 27 日 下午 15:00 (逾時不候)
通知時間:6月22日- 6月25日 期間通知
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教練培訓預計於7月1日開始,為期一個月。
P.S如應徵人數未滿,則報名日期延至7月底
於8月初培訓
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基本教練條件:
-本梯次有經驗者佳
-具良好溝通能力及高度自信
-活潑外向、充滿活力
-良好服務熱忱、主動、積極、外向、健康、活潑、樂觀
-喜好運動
-具強烈抗壓性、肯學習肯吃苦、良好團隊精神
-學歷不拘、男女皆可
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基本條件需要測健力三項
男生須達自身體重倍數 臥舉 1 蹲舉 1.3 硬舉 1.3
女生須達自身體重倍數 臥舉 0.5 蹲舉 1 硬舉 1
--------------------------------------------
※網路粉絲頁一律不回應
※任職館別需配合公司調度
※此次徵才不接受現場直接面試
※此次徵才不接受現場直接面試
同時也有872部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,主場選手: 陳之漢 aka.飆捍 客場選手: 游兆霖 aka.吃屎哥 裁判: 李慶元 aka.大師兄 加入頻道會員享有徽章和特殊貼圖符號以及非公開影片 FB搜尋 - 飆捍 按讚搶先看 獲取最新消息 惡名昭彰 全新官網 - https://www.notorious-npng.com/ 飆捍粉絲...
「臥舉」的推薦目錄:
臥舉 在 飆捍 Facebook 八卦
今天與龍興還有幾位國手聊天(有數位健力舉重國手到場)
我提到了幾點 我個人很憤慨也很激動的
敘述出台灣對於健身 重量訓練 上的一些看法
尤其是對於業界進修學習教練證照這個階段
我講出了許多不滿 與辛酸之路以下是我提出幾點看法
證照不代表重量訓練全部 尤其是進步這兩個字
原因無他 許多證照教學動作上都太淺觀而導致了
許多更多錯誤的法則 與 無法讓自己跟學員 進步
尤其在體格上跟重量肌力進步上 更顯出所謂證照的極大缺失
好比許多上搏 深蹲 臥舉 RDL發力 健美借力法
一些操作法基本跟實做加重最大負荷根本不同根本講不完
的法則 經驗 在證照上都是危險動作 也就是 根本沒教
所以領照之後教練也根本不會 加上拿照教練在台灣自訓
自我要求度上的薄弱 打著以健康當藉口拿危險動作當盾牌
順理成章的大剌剌的說 我很會教就好~(我耖)
今天龍興講一句話我很贊同 土法煉鋼=經驗實做
我們練的是鋼 是鋼阿 肯定是需要經驗求證 實做苦練
方能更上一層樓 反觀教育制度上 都是民營機構
學術學理固然重要 但是 四大國際證照 都是國外版權
也就是當你付費去學習你是給國外先賺一半 然後
台灣代理商再賺一半 請問大家 我們台灣 優秀選手
金牌國手 有經驗的 選手 很多很多 他們多半打敗所謂
國際選手 然而居然無人 也沒有人 願意花錢買他們真正的
教育訓練法則 反倒是相信 國外 國外 錢也只給國外賺
館長請問大家 一個台灣人打敗了外國人 他說的話教育經驗
訓練方法 課表 是真材實料 的 但是台灣人居然讓許多國手
退休之後做工的做工 賣便當 等等一個月才兩三萬 放棄台灣
國寶 選向 外國人 館長想問 當你在怪 台灣不重視體育的時候
你做了甚麼? ? ? 金牌是實力 國際證照是國外發明
台灣許多協會選手實力都很強大 為何不選用台灣人
就算要錢我寧願給台灣人 仔細想想難道不悲哀嗎?
是的 我就是打擊 學店證照 你不爽?
館長只想問 你是不是台灣人 ? 你是的話為何不支持台灣選手
台灣正港經驗傳承呢? 你知道要有多辛苦才能出國比賽拿牌
然而證照只需要拿錢去代理 台灣人理應照顧台灣人
台灣人更應該尊重台灣人的專業 因為你也是台灣人
我愛台灣 希望你跟館長一樣 未來支持台灣教練
而不是品牌迷思 我捍衛台灣運動員尊嚴 你呢?
當台灣選手沒錢出國比賽的時候
那些證照學店正在數著鈔票
而會造成這情形難道你我沒有責任嗎?
館長只想飆 我哩幹X娘 一百句都不夠
是~我很土沒水準 但是我捍衛台灣選手尊嚴
你可以看不起我 但是你不可以看不起台灣選手
我難過阿 你懂嗎 你們懂嗎?
臥舉 在 槓鈴王子 Sun Liu Facebook 八卦
63歲打破世界臥舉記錄137.5公斤!
最大肌力對我們重要嗎?
影片中這位爺爺剛打破世界臥推長青組記錄,舉起了137.5公斤的成績,這臥推重量可以電趴在,健身房一大堆拿著乳清蛋白晃來晃去的年輕小夥子,以為只要喝喝蛋白就會長肉或是力量,但不知道訓練、營養、睡眠是缺一不可的
我當教練這段時間,一直鼓勵大家可以從試重量訓練,當然 ,重量要夠重!
不是隨便拿個比自己逛街還輕的啞鈴,隨便舉幾下就代表有再做重訓
因為我們都知道最大肌力訓練對於人體的好處,對於老人無肌力這件事情更加重視,老人無肌力會造成許多生活上問題,以及多餘的社會及醫療負擔,我看過許多60-70歲的老人在輪椅、拐杖上度過人生的最後20年,所以必須在年輕時就要把自己的最大肌力往上推進,然後持續維持訓練防止身體退化
我們一直再做這件事情,我們的客戶如果沒有特殊原因,幾乎都有訓練最大肌力,因為我們希望客戶身的身體不只單單有外表的改變,希望這段時間的訓練可以改善他往後的生活品質,讓身體健康不單單是健康檢查出來的紅字變少,包含動作模式有無問題、肌力是否退化太快,肌肉是否太少、這些才是我們要多加重視的
因為往往不好的動作模式、過少的肌肉、退化迅速的肌力,也是生病的基礎,如果你想要靠運動或得健康或是身材變好,絕對不能忽視最大肌力的訓練
http://m.me/1094169773931950
臥舉 在 館長成吉思汗 Youtube 的評價
主場選手: 陳之漢 aka.飆捍
客場選手: 游兆霖 aka.吃屎哥
裁判: 李慶元 aka.大師兄
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#降龍十八掌 #九陰白骨爪 #吃屎哥 #游兆霖
臥舉 在 館長成吉思汗 Youtube 的評價
2019.12.28【突發快訊】惡名昭彰負責人陳之漢今(28日)於林口辦公室外接受媒體採訪,並宣布即將參與2020年總統大選,藉此也發表競選政見,但卻不斷高喊中華民國萬歲,似乎與韓國瑜政見有異曲同工之妙,另外也宣布副手為多年助理許文宇,至於內閣名單將於12/31日23:59分在館長本人Youtube發布。
漢天新聞
記者/許文宇.宇製播 攝影/羅10.陳柏瑋
#漢天新聞 #館長參選 #2020總統大選 #突發快訊
臥舉 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD怪獸講堂 #何立安 #心肺訓練 #肌督教 #請分享
你還在跑步練心肺?高強度間歇訓練?心肺訓練怎麼做?【SBD怪獸講堂 S1:E13】
🔥『你不是脂肪太多,你是肌肉量太少!』🔥😱
低強度耐力型的心肺訓練,曾是醫學界及運動科學界推薦的減脂運動。三十年來,實際上對於心肺訓練存在著許多誤解。何博士破解迷思之外,也講解了肌力訓練與能量系統訓練當中,合適的訓練方提升心肺功能,也要提醒通常肥胖患者也大多存在肌肉量過低的情況。用運動介入來減脂肪,肌力訓練絕對是第一首選 😎 為什麼呢?請見本集分曉。
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🇹🇼➤ 何謂心肺訓練?
🇹🇼➤ 心肺訓練長期以來的迷思,低強度、長時間、耐力型。
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🇹🇼➤ 研究發現,脂肪量過高同時肌肉量過低。
🇹🇼➤ 有氧運動燃燒的脂肪量其實並不大?
🇹🇼➤ 間歇式訓練對於提升心肺功能的幫助。
🇹🇼➤ 何謂高強度間歇訓練(HIIT)。
🇹🇼➤ 高強度訓練有低強度效果,低強度訓練則否。😎
.
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了
臥舉 在 臥舉比賽 - 健身板 | Dcard 的八卦
板上好少健力比賽的資訊,健力菜鳥想參加比賽><,借問有健力群組嗎,身邊健身的人數一隻手數得出來,認識練健力的人數是0 - 比賽,健力,臥推. ... <看更多>
臥舉 在 關於臥推重量的成長 - Mobile01 的八卦
去年八月,小弟我想改變自己所以開始進入健身房培養運動習慣第一個月都是舉舉啞鈴偷看別人的動作跟偷聽教練教課後來上網看教學,大概九月開始接觸臥推 ... ... <看更多>
臥舉 在 [花邊] Ron Artest, Ben Wallace 合影- 看板NBA - 批踢踢實業坊 的八卦
https://www.instagram.com/p/CW3gOqGvpCU/
17 years later, it’s all love between these two
(via @westmoments)
Ron Artest 以及 Ben Wallace 昨天一同現身湖人隊主場觀戰交手活塞隊的比賽
兩人也有一起拍照和握手致意
當時在奧本山大亂鬥衝突擋在他們中間的 Rick Carlisle 如今又回到溜馬隊擔任總教練
Artest 也在個人推特發文表示跟他們倆可以打敗任何組合,並且統治2000年代的防守
https://twitter.com/MettaWorld37/status/1465306509232033797
This duo would beat any duo.
Ruled the 2000’s on defense. It’s not debatable.
@xvsxsports @FearTheFro @Pacers @DetroitPistons
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.163.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1638256347.A.828.html
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