結果,沒想到我也經歷快篩
只是對象是不到一歲的兒子...
姊姊大約一週前輕微的流鼻涕
當初也是看完醫師後,很快就好了
因此,當弟弟流鼻涕、咳嗽
我只覺得姊姊傳染給弟弟一般性感冒
再加上我現在外出看診
都小心到不能再更小心
回家的各種消毒也做的很徹底
我自認為自己防疫做的很好了
但從昨天晚上開始,弟弟開始輕燒(37.8)
晚上也睡不太好,於是今天早上
決定帶他去附近診所檢查一下
沒想到到醫院一量體溫上升到38度
醫師做完檢查後,由於發燒跟咳嗽症狀變化太快
建議我轉診到大醫院
可能要做一下快篩或肺部X光確認
我直奔離家最近的萬芳醫院
手上抱著呼吸微喘的弟弟
在我前一個看診的
只是個還沒滿月的孩子
因為呼吸太喘、直接收住院治療
看到原本應該在幸福的坐月子的媽媽
因為治療室嬰兒大喊的哭聲不停地折磨著那位母親
人家都說坐月子不許哭...
他的媽媽默默地擦著眼淚
但我真的懂....那種難過跟自責
在急診室等待的時間裡
每分鐘都像是一小時一樣漫長
我反覆思考著,到底是何時我做錯了?
哪一次回家的包包沒放在玄關?
還是哪次,我碰了病人沒有洗手?
為了孩子,最近所有談話節目通通推掉
因為要把自己可能感染風險降到最低
我必須守住孩子!
結果....現在的我在急診室
我什麼都也沒為孩子守住的感覺
真的很灰心、也非常自責....
診所醫師建議孩子做快篩
甚至希望趕緊先照張X光
決定症狀是否嚴重到要先住院治療
好佳在,醫師照完X光後
認為只是痰音較重
建議做完快篩,先回家觀察
在家中等快篩的時光
一點也不比醫院來的輕鬆
折騰了將近五個小時,終於收到報告
『SARS_CoV2 NEGATIVE』(陰性)
儘管我知道,快篩陰性不代表排除感染
因此所有該做的、該預防的、通通一樣不能少
但那種內心的自責、愧疚
至少可以放下一小部分
其中很溫暖的是....
過程中,每位醫師、護理人員、醫院員工
聽到孩子是咳嗽、發燒
只有關心擔憂孩子狀況
沒有任何一個人表現出害怕
甚至因為我大包小包的帶了很多東西
經過的人,每個都只對我遞出了協助
我覺得這是不可思議的...
因為醫護人員也都是人
每個人都可能有帶原者,
更何況是有症狀、診所轉來的病人
但我沒感受任何一絲的害怕
都是很純粹的關心、照護
甚至後續,醫院跟診所在確定快篩結果後
都打電話來,再告訴我下一步驟該怎麼做
謝謝台灣的每位醫護人員跟
所有協助共同度過難關的每個人
在病毒面前,誰都是一般人
儘管我是位醫師,但我也只是個媽媽
我們也有自己要守護的家人
這些人在前線打仗,才讓我們得以安心的守護自己的家
儘管這時候,很多醫護選擇了搬出去、跟家人自我隔離
你的歲月靜好,不過是有人替你負重前行
不能再打下去了...
打到我都看不清楚鍵盤上的字了....
謝謝
再謝謝
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你很緊張,很焦慮壓力很大,甚至感覺自己自律神經失調了嗎? 自律神經跟我們的免疫力息息相關喔,那麼現在這...
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鼻福睡不著 在 Facebook 八卦
#白蘭超濃縮洗衣球 #99%除去四大細菌 #銅板價$3.7起 #一顆洗一桶 #輕鬆洗去99種污漬
記得前幾天早上幫兒子餵奶時,順手拿了條毛巾墊在他的脖子,結果沒多久,他的脖子居然長了一粒粒的疹子😭😭真是心疼死我了,那時我才真正體會到嬰兒的皮膚有多細嫩敏感,所有他會碰觸的衣物一定要洗得乾乾淨淨,去除塵螨、細菌、髒污、寵物毛髮等過敏原才好!尤其最近疫情升溫,我們的衣物清潔跟除菌更要確實!!
剛好發現我們家愛用的白蘭洗衣精出了新產品 #白蘭超濃縮洗衣球,馬上拿回家試試看!記得以前都是瓶裝的洗衣精,但這次推出了全新的濃縮洗衣球,洗衣服也能這麼輕鬆,忙碌的新手媽媽如我必須入手。它有兩款☝🏻除了都有卓越的清潔力外,「除蟎」強效潔淨:能99%除去塵螨以及✌🏻「除臭」陽光馨香:消除六大異味,滿足我們一家人的需求。
👶寶寶的紗布衣、床單、全家人的衣物,我都用「除螨」這款。不僅baby的衣服,連大人的衣服也是24小時穿著,而我親餵跟抱寶寶時,衣服都會碰到寶寶的皮膚甚至嘴巴和鼻子,一定要確保乾淨遠離過敏原、免除細菌滋生的風險!守護全家人的健康
🧦襪子類、汗臭味較重的衣物(夏天要到了😱)、老公吃麻辣鍋回來時衣服沾滿了味道...我都會用「除臭」這款膠囊,不僅洗淨衣物污垢也有效消除異味喔! 更別說家裡有養寵物的我更是需要!
💁♀為大家整理出幾項必用的原因:
1️⃣ 99%洗去四大細菌
白蘭超濃縮洗衣球可以99%洗去細菌,像是常見的大腸桿菌和綠膿桿菌,都達到99%的除菌率,讓我這個新手媽媽好放心💖
2️⃣ 銅板價$3.7洗1整桶,市售洗衣球的3折價
限時加購價只要99塊,平均一顆只要…3.7塊,比起現在市面上其他大品牌的洗衣球動輒一顆都要$9-$10,白蘭直接是3折的價格,有兒子之後生活必須兼顧生活品質跟精打細算,用白蘭超濃縮洗衣球後每天洗衣服也不心疼~
3️⃣獨特強效潔淨因子 輕鬆洗淨99種污漬
生活中難免沾染各種醬汁跟飲料,例如老公白T恤上的滴到的醬料,如果當下沒馬上洗,就很容易洗不掉😥但實際測試就算是前天滴到的醬料污漬,都還是洗得超白超乾淨👍👍👍
4️⃣通過SGS檢測 使用更安心
除了選擇大廠牌的產品更有保障之外,通過第三方的機構檢驗,也讓我覺得更放心!白蘭這兩款洗衣球都通過SGS檢驗,不含有害成分,像是三氯沙、甲醛等等,也不含磷跟螢光劑,所以才能安心清洗寶寶的衣物
5️⃣定量不沾手 洗衣服超方便
當媽媽之後,忙碌的家事跟照顧baby睡不飽🥱都讓我心很累。
最近太頻繁洗手還脫皮起屑,但改用了白蘭洗衣球後,不用再怕洗衣精黏手或溢出,而且中高水位用1顆就可以洗乾淨我們全家人的衣服!連我的神隊友老公也輕鬆學會!原來洗衣服也可以這麼輕鬆簡單🥰🥰
💝💝好康資訊💝💝
當媽媽後必須為家人精打細算又是令人信賴的大品牌,而且現在每天老公搶著洗衣服👏👏不愧是我的神隊友
全聯、家樂福、大潤發、寶雅、momo、PChome等實體跟網路通路皆有販售,新品加購價最低$99起,平均一顆只要「3.7元」就可以洗全家的衣服,是市面洗衣球的3折價喔!!
MOMO https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=8879525&osm=t04&utm_source=BD_017217&utm_medium=FB-0515&scm_activity=2021051204591ukztty3
*活動價格請依各通路實際公告為主或可以詢問消費者服務專線0800-311-699
鼻福睡不著 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 八卦
可以跟女兒一起來網美餐廳真是幸福💕
雖然每次出門都只想著要幫她打扮、帶什麼
整個媽媽包都是她的東西,我只有ㄧ支補妝的口紅
女兒要穿的美美的,自己則是打開衣櫃看到什麼就隨便穿,有化妝就好了!
結果常常連續幾天出門都穿一樣(衣服都有洗只是不想傷腦筋找哈哈)
想說穿個V洋裝餵奶方便,也要被某人嘲笑很像孕婦裝,是又懷孕幾個月😤
媽媽容易嗎⋯⋯
為了有充足奶量很認真吃,但是並沒有因為餵母奶瘦多少,肚子還是一樣大大的!實在讓人很生氣!
很想去把肚子那塊肉抽脂啊(但是我不敢)
只能安慰自己,女兒健康頭好壯壯就好
想到她前段時間被哥哥傳染感冒,每晚鼻塞咳嗽睡不好哭鬧,我都心有餘悸,害怕夜晚的到來,身心疲憊
看到她這幾天恢復健康,常被逗的顆顆笑,我的心也如釋重負了!
🌸美美的LittleUnicorn竹纖維紗布巾、包巾,還有詢問度非常高的圍兜3/9開團‼️
鼻福睡不著 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的評價
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家
00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關
07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸
11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來
疫情讓你很緊張,很焦慮壓力很大,甚至感覺自己自律神經失調了嗎?
自律神經跟我們的免疫力息息相關喔,那麼現在這個時間呢!更要照顧好我們的免疫力。
其實我以前在工作的壓力下,也曾經有一段時間自律神經失條是變成了一個藥罐子,
每天起床不適頭痛就腰酸背痛造三餐在痛,然後常常要吃很多的胃藥,感冒藥咳嗽藥。
可是呢,我發現要平衡自律神經,提升免疫力飲食和呼吸效果非常非常的快。
我想疫情帶來的影響
讓很多人心情緊張、焦慮,甚至氣憤
那麼要舒緩情緒、放鬆心情
呼吸是一個非常有效的調節法
因為人的呼吸
跟我們的思維有關
讓呼吸放慢的時候
心也會平靜下來
我每天都會打坐
打坐 也是在調整呼吸
尤其把心靜下來
靜靜地體會微涼的空氣
從鼻孔慢慢地通過鼻腔
進入氣管
緩慢而細微的呼吸
進入了體內
彷彿就像為全身的細胞注入能量
身心感覺到無法的舒暢
嘴角 也不由自主地出現弧形
甚至感覺自己跟萬物融在一起
沒有分別
那種平靜的喜悅
真的很難用言語來形容
難怪我的師父聖嚴法師會說
只要還在呼吸就是幸福
學會正確的呼吸 真的很幸福
從現在開始 我們天天早中晚
練習 心呼吸 禪法 只要21天
每個人都能養成一個好簡單的好習慣
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💡 心呼吸小叮嚀
心呼吸
您也可以躺著體驗
尤其家裡如果有年長長輩
或者因身體有恙而必須長期臥床的家人
更可以引導心呼吸調整而安定情緒
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防疫宅在家
自己當自己的教練
法鼓山【#心呼吸】禪法練習音檔下載
🔉 台語 https://pse.is/3kfxum
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鼻福睡不著 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的評價
#正確戴口罩和洗手法 #影片示範 好不容易搶到口罩!但你戴口罩跟洗手的方式,真的是正確的嗎??勤洗手比戴口罩更重要!錯誤的方式可能會讓你的防疫作戰功虧一簣!隨著新冠肺炎的疫情逐漸升溫,今天劭玟老師和護理師詠荃,就要教你正確戴口罩以及洗手的方式,也要告訴你什麼時候該戴口罩,什麼時候又該勤洗手喔!
#防疫正能量
🎬🎬這個影片,想讓你了解:
🔸戴口罩的正確方法及時機。
🔸脫口罩的正確丟棄程序。
🔸勤洗手的正確方式及時機。
#影片大綱
🔸戴口罩的正確方式(含口訣)
▫開:打開口罩包裝,檢查有無破損。
▫戴:兩端鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開至下巴
▫壓:輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊
▫密:檢查口罩上下左右是否與臉部服貼密合
🔸脫口罩的正確丟棄程序
▫雙手不要接觸口罩表面
▫直接將用過的口罩丟入垃圾桶
▫或是朝外對折捲起用衛生紙包起回家再丟棄
🔸戴口罩的正確時機
▫有發燒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道症狀時
▫進出醫療院所時
▫出入通風不良及密閉空間時
▫有慢性疾病的患者
🔸勤洗手的正確方式(含口訣)
▫內:搓揉雙手掌心內側
▫外:搓揉雙手手背
▫夾:搓揉雙手指縫
▫弓:將手指頭弓起,搓揉指節與指背
▫大:搓揉雙手大拇指以及虎口位置
▫力:將手指頭立起搓揉指尖位置
▫腕:搓揉雙手手腕位置
🔸勤洗手的正確時機
▫吃飯前後
▫如廁前後
▫進入醫療院所前後
▫咳嗽、打噴嚏之後
▫接觸嬰幼兒及免疫力不全的人之前
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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鼻福睡不著 在 [寶寶] 請問我該怎麼辦 - PTT評價 的八卦
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