【姆士流廚房】
今天是情人節耶~~
有人想要下廚犒賞另外一半嗎
我分享一道莎莎醬牛排給大家
牛排煎法簡單 常看姆士流廚房的朋友應該都會了
重點是把莎莎醬學起來後 很多地方都能搭配 非常好用
最後 有情人的 沒情人的 都佳節愉快喔
【看影片抽獎品】
📣 活動期間 |即日起~2/19 活動辦法 |在留言處按讚 回答問題
Q. 牛排應該如何保存?
A 先包廚房紙巾,再放進夾鏈袋包起來即可、B先包廚房紙巾,再用保鮮膜和夾鏈袋包起來
#留言範例格式:A 先包廚房紙巾,再放進夾鏈袋包起來即可、B先包廚房紙巾,再用保鮮膜和夾鏈袋包起來
📣活動獎品 |抽出 3名得獎者,贈送「五月花廚房紙巾(1箱)」
*本活動將以參與活動者之FB ID作為公布依據,限設籍於台灣、金門、澎湖、馬祖者參加
*得獎名單於 2/20 公佈,得獎者請 2/24 中午12點半前私訊聯絡方式,逾時視同自動放棄唷~
*得獎者僅限本人領獎,不得有冒名、代領、轉讓或頂替之行為,否則取消得獎資格。
#姆士流【莎莎醬牛排】Tips
材料:肋眼牛排1塊、番茄1顆、洋蔥1/4顆、香菜1株、橄欖油、蒜末1小匙、巴莎米可醋、奶油、蒜球1顆
1. 用廚房紙巾包覆牛排,吸收水分
2. 牛排雙面撒鹽,靜置五分鐘
3. 莎莎醬:番茄、洋蔥、香菜、蒜頭2顆、橄欖油、巴莎米可醋、鹽、胡椒
4. 再次使用廚房紙巾,把牛排剩餘水份吸乾,以去除腥味
5. 牛排大火入鍋,開大火煎至表面焦脆
6. 第一次取出牛肉,靜置三分鐘,再使用廚房紙巾擦拭鍋底焦化物
7. 開火,加橄欖油熱鍋,爆香蒜頭後,再次放入鍋中並加入奶油煎香
8. 第二次取出牛排,靜置二分鐘
9. 莎莎醬和牛排擺盤,撒上胡椒,完成
#牛排保存小撇步:用廚房紙巾把牛肉包起來後,再用保鮮膜包覆以隔絕空氣,最後用夾鏈袋冷凍儲存
🎬姆士流官方專屬頻道:https://goo.gl/SBbrHH
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅艾比的小日常,也在其Youtube影片中提到,#大創 #樂扣 #食材分裝 說到 食材分裝 真的是每個媽媽都有自己的一套方式 就像是提到孩子就會有說不完的媽媽經 食材分裝 做得好可以省下好多的料理時間 這次分享我們家平常的 食材分裝、常備菜前部曲~ 蔥、蒜頭、薑、辣椒、白飯的分裝保存方式 光是預先準備好這些配料 就可以省下許多料理前的準備時間唷!...
「香蒜醬保存」的推薦目錄:
- 關於香蒜醬保存 在 詹姆士 Facebook
- 關於香蒜醬保存 在 海頓媽媽的實驗廚房 Facebook
- 關於香蒜醬保存 在 高敏敏 營養師 Facebook
- 關於香蒜醬保存 在 艾比的小日常 Youtube
- 關於香蒜醬保存 在 Ytower Cooking channel Youtube
- 關於香蒜醬保存 在 Ytower Cooking channel Youtube
- 關於香蒜醬保存 在 Re: [問題] COSTCO大蒜乳酪抹醬- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於香蒜醬保存 在 有適合下班後的快速料理嗎? - Mobile01 的評價
- 關於香蒜醬保存 在 2023年菜推薦ptt-8間預購飯店年菜外帶餐廳、9款冷凍宅配網購 ... 的評價
香蒜醬保存 在 海頓媽媽的實驗廚房 Facebook 八卦
#萬用香蒜奶油醬 超簡單❗超好吃❗
發現因為疫情出門都戴口罩的好處之一,就是可以盡情吃大蒜麵包!你們說對不對🤣!香蒜奶油醬一次做起來可以放很久,塗麵包、煮義大利麵...都很方便!像我這樣保存,需要時丟一顆“蒜鑽石”很快速!💎
之前分享過,這次做小份量一點:有鹽奶油60克+蒜頭切成蒜末(共20克,約6-8瓣)+乾燥羅勒葉basil半茶匙(如果你用無鹽奶油,記得要加鹽1/4茶匙)
#做法➡
等奶油室溫軟化 ,全部材料直接用湯匙攪拌均勻 。可以全部放在保鮮膜裡面,平常冷藏保存,需要時切片使用。也可以放在矽膠製冰模型先冷凍定型(例如像我放在鑽石模型裡這樣,沒辦法,本人喜歡蒜頭走浮誇路線🤣🤣),定型後就可以取出放在密封盒裡冷藏保存,需要時拿出一顆“蒜鑽石”使用💎
另一個方式我也很常做,就是把全部的東西放入烤箱100度烤約5分鐘( 或是放微波爐也可以),主要是奶油融化後很好混合所有食材,蒜頭加熱過後會更香 ,也比較不那麼嗆辣 ,稍微攪拌把奶油倒入矽膠製冰盒,分格保存 。
*蒜末可以依照自己喜愛的“蒜度”,自行調整分量喔!
*碎的乾燥羅勒葉basil,也可以用巴西里parsley,超市都有賣。變化也很多 ,有時候我會加乾燥的蔥 ,或是炒過的培根碎 。起司粉也很搭!
/Garlic Butter/ ingredients
Butter 60g (salted)+ minced garlic (20g, or about 6-8 cloves)+ some dried basil leaves or dried parsley
If you use unsalted butter, remember to add 1/4 tsp of salt.
香蒜醬保存 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
說到「小時候的好滋味」 你會想到什麼?我會想到古早味麵包店🍞或麵包車(誰有經歷過麵包車的年代😆
👩🏻⚕️奉上 #傳統麵包 #熱量排行 你最愛哪一個?
奶酥麵包 542kcal
金牛角麵包 355kcal
肉鬆麵包 351kcal
紅豆麵包 330kcal
奶油香蒜麵包 330kcal
起司熱狗麵包 290kcal
菠蘿麵包 290kcal
火腿蛋三明治 286kcal
甜甜圈 282kcal
乳酪蛋糕 235kcal
火腿披薩 231kcal
蔥花麵包 225kcal
海綿蛋糕 203kcal
克林姆麵包 200kcal
可頌 175kcal
全麥土司 130kcal
蜂蜜蛋糕 124kcal
奶油餐包 119kcal
(以上為每一個麵包之大約數值)
通常店家為了增加麵包的口感
會添加很多的油、鹽、精緻糖 讓麵包比原本更鬆軟
例如肉鬆麵包之所以熱量那麼高
除了有加工品肉鬆之外 重點還是滿滿的沙拉醬
可頌製作時則是加入大量奶油 做出層層酥皮
而紅豆麵包除了熱量要注意之外 糖量也要特別小心
因為要維持香甜口感、拉長保存期限 糖量要比較高。
✔️建議選擇時以原味、餡料少、或同樣的麵包選有添加雜糧的為佳,膳食纖維比較豐富!
推薦搭配鮮乳、優酪乳、豆漿一起享用 獲取更全面的營養👍
其實麵包不是不能吃 而是要量力而為的吃
比方說 正餐都吃得很「規矩」均衡不油膩
那下午嘴饞來一顆麵包 晚餐少吃飯、多吃菜 這樣是可以的!
但如果早餐吃麵包、下午吃麵包、每天都要吃一兩顆麵包⋯甚至麵包當正餐 那就不太ok✋
因為麵包含大量碳水化合物 除了可能導致變胖 也更會更沒精神
像我小時候最愛吃奶酥麵包 但自從知道一個熱量超過500kcal的時候 就不太敢買了😅
每次經過剛出爐麵包的店家,都要靠意志力快速走過😛
大家最喜歡什麼麵包呢?可以跟我分享喔!
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#營養師 #高敏敏 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養懶人包 #熱量排行榜 #熱量圖鑑 #熱量一覽 #傳統麵包店
香蒜醬保存 在 艾比的小日常 Youtube 的評價
#大創 #樂扣 #食材分裝
說到 食材分裝 真的是每個媽媽都有自己的一套方式
就像是提到孩子就會有說不完的媽媽經
食材分裝 做得好可以省下好多的料理時間
這次分享我們家平常的
食材分裝、常備菜前部曲~
蔥、蒜頭、薑、辣椒、白飯的分裝保存方式
光是預先準備好這些配料
就可以省下許多料理前的準備時間唷!
補充說明:
1.影片我只有錄到洗蔥的畫面
辣椒、老薑都是有沖洗後 擦乾的步驟喔
大家在保存之前記得清洗一下
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2.切好的辛香料食材放進冷凍之後
我都是抓1~2週使用完畢
整顆的蒜頭會使用稍微久一些大約2個月
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3.蔥花放進冷凍保存炒菜時拿出來還是鬆鬆的顆粒很好撥開
薑片有網友留言分享先攤開不重疊冷凍,凍了之後再裝開口大的罐子就不會黏在一起
(謝謝 buybuysomething 留言分享)
如果喜歡這個【省時常備菜系列】歡迎留言給我~❤️
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#costco #簡單料理 #好市多食材分裝 #家樂福 #全聯
#大創 #樂扣 #冷凍分裝
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香蒜醬保存 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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1.螞蟻上樹
材料:
冬粉 3把
豬絞肉 200公克
辣椒醬 3大匙
蒜末 10公克
薑末 10公克
醬油 1大匙
糖 1茶匙
蔥花 30公克
水 300cc
作法:
冬粉泡冷水約30分鐘,瀝乾稍微剪斷。
少油熱鍋爆香薑末、蒜末,加入豬絞肉炒至變白鬆散。
加入辣椒醬炒至出紅油,再加入冬粉、水、醬油、糖扮炒至冬粉吸飽。
TIPS:水要蓋過冬粉使之吸飽湯吃才會入味
最後撒上蔥花即可。
2.麻婆豆腐
材料:
薑末 15公克
蒜末 15公克
嫩豆腐 2盒
花椒粉 1/2茶匙
豬絞肉 150公克
豆瓣醬 3大匙
蔥花 30公克
醬油 2大匙
糖 1茶匙
水 150cc
太白粉水 1大匙
作法:
以少油爆香薑末、蒜末,加入絞肉炒至變白鬆散。
加入豆瓣醬煸香至出紅油。
TIPS:b
依序加入水、醬油、糖、豆腐煨煮。
最後勾芡,以輕推的方式拌勻,灑上花椒粉與蔥花即可。
3.魚香茄子
材料:
茄子 500公克 eggplant 500g
蒜末 20公克 minced garlic 20g
薑末 15公克 minced ginger 15g
豬絞肉 200公克 minced pork 200g
蔥花 15公克 scallion 15g
白醋 1大匙 white rice vinegar 1tbsp.
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
辣豆瓣醬 2大匙 chili bean sauce 2tbsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
水 100cc water 100cc
太白粉水 1大匙 corn starch & water 1tbsp.
作法:
1.茄子切長滾刀狀,取一油鍋加熱至180度,將茄子過油後再用熱水淋過去除多餘的油。
2.炒鍋倒入少許油爆香薑末與蒜末,加入豬絞肉炒至鬆散變白。
3.加入辣豆瓣醬炒香,再加入米酒、糖、水與白醋煮滾後加入茄子拌炒,略煮至入味後勾芡並撒上蔥花即可。
4.蒼蠅頭
材料:
豬絞肉 100公克
韭菜花 200公克
豆豉 40公克
蒜末 15公克
紅辣椒末 20公克
調味料:
醬油 1大匙
細砂糖 2茶匙
米酒 1大匙
作法:
1.韭菜花洗淨,切去硬梗後切丁;豆豉洗淨後瀝乾,備用。
2.熱鍋,倒入約1大匙沙拉油,放入豬絞肉炒至變白、散開,再放入蒜末、紅辣椒末炒香,接著放入豆豉爆香。
3.再加入米酒、醬油、細砂糖煸炒至乾香。
4.最後加入韭菜花丁快炒至韭菜花香氣冒出即可。
5.萬用炸醬
材料:
豆干 180公克
紅蔥頭 60公克
蔥 40公克
甜麵醬 80公克
豬絞肉 600公克
豆瓣醬 80公克
水 250cc
糖 1大匙
太白粉水 1大匙
香油 1大匙
油 1大匙
作法:
1.豆干切丁、紅蔥頭及蔥切末備用。
2.熱油爆香紅蔥頭至微金黃。
3.加入絞肉炒至肉變白鬆散。
4.接續加入豆干炒至香後加入甜麵醬、豆瓣醬、水與糖混合均勻。
美味關鍵:甜麵醬與豆瓣醬比例1:1,味道更香濃。
5.煮滾後轉小火序煮約3分鐘,加入蔥、太白粉水與香油即可。
6.吃不完放保鮮盒可放置冰箱保存約1週
6.香辣榨菜肉醬
材料:
榨菜300公克
辣椒末 10公克
蔥粒 25公克
蒜末 30公克
豬絞肉 600公克
醬油 2大匙
糖 1大匙
米酒 2大匙
水 100cc
香油 1大匙
油 1大匙
作法:
1.榨菜先泡水約10分鐘洗去鹽分。
美味關鍵:榨菜洗去鹽分才不會過鹹。
2.榨菜瀝乾後切碎備用。
3.爆香蒜末、辣椒末後加入豬肉炒至肉變白鬆散。
4.加入榨菜末炒至乾香後再加入蔥粒。
美味關鍵:榨菜炒至乾香口感才會脆
5.最後加入醬油、米酒、水、糖與香油即可。
6.吃不完放保鮮盒可放置冰箱保存約1週。
7.經典瓜仔肉
材料:
豬絞肉 1200公克
蔥花 80公克
薑末 30公克
脆瓜 400公克
脆瓜汁 100cc
醬油 3大匙
香油 2大匙
糖 2大匙
白胡椒粉 1茶匙
米酒 2大匙
太白粉 50公克
作法:
1.將豬絞肉拍打出黏性。
2.脆瓜切碎末,脆瓜汁留著備用。
3.依序將白胡椒粉、糖、醬油加入豬絞肉攪拌。
4.分次將脆瓜汁加入攪拌。
5.再加入米酒與太白粉攪拌均勻。
6.最後加入香油、薑末、蔥花、脆瓜末攪拌均勻後,把瓜仔肉餡攤平在容器內,等蒸鍋水滾後放入蒸盤上,蒸約10分鐘即可。
8.豆腐瓜仔肉
材料:
瓜仔肉餡 400公克
板豆腐 150公克
作法:
1.將板豆腐用湯匙壓碎並加入瓜仔肉餡拌勻。
2.把拌好的豆腐瓜仔肉餡攤平在容器內,等蒸鍋水滾後放入蒸盤上,蒸約10分鐘即可。
9.剝皮辣椒瓜仔肉
材料:
瓜仔肉餡 600公克
剝皮辣椒 10根
作法:
1.將剝皮辣椒切碎拌入瓜仔肉餡。
2.把拌好的剝皮辣椒瓜仔肉餡攤平在容器內,等蒸鍋水滾後放入蒸盤上,蒸約10分鐘即可。
10.鴨蛋瓜仔肉
材料:
瓜仔肉餡 650公克
鹹蛋黃 5顆
作法:
1.將4顆鹹蛋黃切碎且拌入瓜仔肉餡中。
2.取1顆鹹蛋黃對半切開放入容器底部
3.再把瓜仔肉餡放入容器內,中間留一個洞,等蒸鍋水滾後放入蒸盤上,蒸約10分鐘即可。
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楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
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香蒜醬保存 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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萬用炸醬
材料:
豆干 180公克
紅蔥頭 60公克
蔥 40公克
甜麵醬 80公克
豬絞肉 600公克
豆瓣醬 80公克
水 250cc
糖 1大匙
太白粉水 1大匙
香油 1大匙
油 1大匙
作法:
1.豆干切丁、紅蔥頭及蔥切末備用。
2.熱油爆香紅蔥頭至微金黃。
3.加入絞肉炒至肉變白鬆散。
4.接續加入豆干炒至香後加入甜麵醬、豆瓣醬、水與糖混合均勻。
美味關鍵:甜麵醬與豆瓣醬比例1:1,味道更香濃。
5.煮滾後轉小火序煮約3分鐘,加入蔥、太白粉水與香油即可。
6.吃不完放保鮮盒可放置冰箱保存約1週
香辣榨菜肉醬
材料:
榨菜300公克
辣椒末 10公克
蔥粒 25公克
蒜末 30公克
豬絞肉 600公克
醬油 2大匙
糖 1大匙
米酒 2大匙
水 100cc
香油 1大匙
油 1大匙
作法:
1.榨菜先泡水約10分鐘洗去鹽分。
美味關鍵:榨菜洗去鹽分才不會過鹹。
2.榨菜瀝乾後切碎備用。
3.爆香蒜末、辣椒末後加入豬肉炒至肉變白鬆散。
4.加入榨菜末炒至乾香後再加入蔥粒。
美味關鍵:榨菜炒至乾香口感才會脆
5.最後加入醬油、米酒、水、糖與香油即可。
6.吃不完放保鮮盒可放置冰箱保存約1週。
小魚乾拌麵醬
材料:
蒜末 120公克
辣椒末 50公克
小魚乾 120公克
豆豉 60公克
醬油膏 60公克
糖 1大匙
蘿蔔乾 150公克
米酒 2大匙
香油 50cc
水 100cc
作法:
1.蘿蔔乾先以水洗淨、小魚乾與豆豉過水瀝乾備用。
2.將蘿蔔乾煸炒至乾及香脆後起鍋備用。
美味關鍵:蘿蔔乾乾煸至香才更爽脆。
3.爆香蒜末與辣椒末至香味出來,加入豆鼓、小魚乾、煸香的蘿蔔乾均勻炒香。
4.加入醬油膏、米酒、糖、水炒至略收乾,最後加入香油即可。
美味關鍵:加水讓味道更容易融合。
5.吃不完放入玻璃罐可放置冰箱保存約1週。
三蔥醬
材料:
蔥花 160公克
紅蔥頭 150公克
洋蔥 150公克
醬油膏 50公克
糖 1大匙
鹽 1小匙
油 150cc
作法:
1.紅蔥頭、洋蔥切末,青蔥切成蔥花備用。
2.紅蔥頭炒至微金黃加入洋蔥炒至洋蔥透明後加入青蔥拌炒。
美味關鍵:紅蔥頭不能炒太焦會造成苦味。
美味關鍵:青蔥不適久煮,最後加入拌炒即可。
3.加入醬油膏、糖、鹽拌勻即可。
4.吃不完放入玻璃罐可放置冰箱保存約1週。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
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香蒜醬保存 在 有適合下班後的快速料理嗎? - Mobile01 的八卦
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香蒜醬保存 在 Re: [問題] COSTCO大蒜乳酪抹醬- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的八卦
^^
我上周也有買大蒜乳酪抹醬
分享一下我自己的保存方法
我是買一大串土司
將土司全部塗上抹醬
每兩片塗好就互貼
直接整串送冷凍庫
前一晚將要吃的份量先拿到冷藏庫放
隔天早上兩片互貼的土司
就可以很順利的分開
抹醬也分布的很均勻
早上直接送烤箱烤
非常方便
不過土司我覺得可以先送冷凍庫
硬一點比較好塗
剛買回來的土司偏軟
不太好施力
※ 引述《dndmm (失去的原來那麼多)》之銘言:
: 之前好有人分享過這方法,再拿出來貼一下好了
: 買回家的醬建議先分裝,不然容易發霉,冰了又退,退了又冰更容易
: 可以拿保鮮膜,先蛙一匙醬,再對折,再壓扁,就可以放在密封袋了,進冷凍庫
: 全部分裝完,大約可以分兩個密封袋(好巿多的密保諾好用)
: 一次拿一片出來很方便,又不怕走味;扁扁的型狀又容易退冰...
: _____________
: l 對 l
: l 醬 折 l
: l 醬 線 l
: l___________l
: 示意圖如上...畫的很醜勿見怪...
: PS:一片約重20G,大創有簡易磅秤,可以派上用場
: ※ 引述《cyheg (////)》之銘言:
: : 請教網友COSTCO大蒜乳酪抹醬烘烤疑問:
: : 因為家裡沒有烤箱,我直接買吐司放到烤麵機內,
: : 吐司烤好後直接抹上COSTCO大蒜乳酪抹醬,
: : 但是COSTCO大蒜乳酪抹醬很難推開
: : (使用時會提前5個小時放在室溫下),
: : 大蒜乳酪抹醬還是會結成塊狀,硬梆梆難推開
: : 如何才能像抹果醬(草莓醬..橘子醬),好推均勻呢?謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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