👉🏻Tag年後要⼀起甩油的朋友
✔️剛過完許多假期想必⼤家⼀定會想要飲食控制，營養師常常發現⼤家年節後會⽤極端飲食⽅來控制熱量，所以幫⼤家整理了健康的⼀⽇減醣⾼纖菜單給⼤家使⽤，含有⾜夠的膳食纖維、蛋⽩質、和好的碳⽔化合物，讓你不⽤餓到⼜可以抵銷過年的負擔。
✔️年後回歸菜單設計原則
1. 剛剛過完許多假期⼤⿂⼤⾁熱量⾼，所以菜單的設計宗旨⼀定要達到熱量⾚字
2. 因為過年和連假的飲食通常較為精緻，所以年後的做減醣飲食是非常重要的
3. 現在約9成的人每日膳食纖維攝取不⾜，建議⼤家沒有時間吃蔬菜的話可以額外補充纖維粉健康食品作為健康、快速的補充選擇。
4. 船井burner食事纖纖®F.I.P.100纖維粉非常適合作為每⽇補充纖維的好幫手，食事纎纎每份包裝的膳食纖維含量等於：4份萵苣、2.5份糙米、4.3根⽟米，是⼀般人很難吃到的纖維量，並且無⾊、無味、即溶、冷泡熱沖特性適合加入各種飲品！
✔️船井burner食事纖纖還有獲得國家健康食品的調整⾎脂肪和調整腸胃道兩項認證， 經動物實驗證實：有助於增加腸內益⽣菌，幫助調整體質，促進新陳代謝！
船井burner食事纖纖網頁連結 https://funcare.net/jc9Lv
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