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【粉絲推薦】
這家在高雄苓雅區由韓國夫妻經營的食堂，賣著平價的韓式家常美食，聽說每道都會讓人食指大動哦！吃過這家嗎？
推薦重點:
👉辣炒年糕加起司更好味
👉辣豆腐鍋料多又夠味
👉炸醬泡麵就如韓國泡麵，不軟爛又有口感，炸醬香又濃郁，這道在菜單上不明顯，容易錯過哦!
推薦粉絲: 陳依依
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星星韓食한국 음식
地址：高雄市苓雅區廈門街35號
電話：07-2268516
營業時間：11:00~14:30 、17:00~21:00 (每週三公休)
誰在準備颱風囤糧🙋🏻♀️
颱風前夕奉上 #颱風囤糧 #熱量圖鑑
你的最愛在颱風天吃什麼呢？
#牛肉麵調理包 770kcal(一份630g)
鈉含量：2260mg
#水餃 675kcal(10顆300g)
鈉含量：1317mg
#泡麵 572kcal(一碗187g)
鈉含量：2132mg
#乾拌麵 544kcal(一碗136g)
鈉含量：1119mg
#微波炒飯 539kcal(一盒275g)
鈉含量：754mg
#微波義大利麵 442kcal(一盒330g)
鈉含量：822mg
#炸醬泡麵 418kcal(一碗90g)
鈉含量：1845mg
#魚罐頭 288kcal(一個230g)
鈉含量：780mg
#玉米罐頭 154kcal(一個198g)
鈉含量：316mg
#冷凍毛豆 80kcal(一碗60g)
鈉含量：223mg
(以上為每一份熱量估值)
其實冷凍毛豆當嘴饞零嘴還滿不錯的 是植物性蛋白質 更是原食材本人👍🏻
颱風天還是有許多耐久放的食物
推薦大家以這些為主：
✔️未精緻的澱粉：全穀米、蕎麥麵、麥片、地瓜、南瓜、馬鈴薯等
👉🏻可以補充能量、富含膳食纖維
✔️冷凍蔬果：花椰菜米、冷凍莓果、冷凍蘆筍
👉🏻急凍保存的蔬果 營養價值還是很豐富喔！
✔️耐放型新鮮蔬果：高麗菜、紅白蘿蔔、花椰菜、乾香菇、蘋果、檸檬、芭樂、奇異果、香蕉、洋蔥、大蒜、薑
👉🏻天然的植化素、維他命Ｃ可以幫助抗發炎
✔️冷凍/罐頭：冷凍毛豆、凍豆腐、黃豆、冷凍肉品、水煮鮪魚罐頭、鷹嘴豆罐頭
👉🏻可久放的優質蛋白質
✔️耐保存乳製品：保久乳、奶粉、起司、乳酪
👉🏻每日鈣質不可少 保久乳跟鮮奶一樣營養👍🏻
✔️方便食用烹調型食材：雞蛋、堅果、沖泡飲品
其實除了泡麵、乾麵等 還是有不少食物可以選擇
每次颱風前夕看到賣場的人 總是一包包泡麵、微波食品往推車裡放😅小心放進去的都是滿滿的熱量及鈉呀⋯⚠️
其實囤糧也可以囤的很健康😉
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光看就飽了...（#一百萬）
影片授權： 三原慧悟 Mihara Keigo
#即新聞
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主題：台灣大賣場有好貨！各國代表激推買這準沒錯？
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
台灣代表：依依、哈孝遠、屠潔
各國型男：馬丁、安祖、姜勳、小百合、妲夏、路易 @Bonjour Louis! 我是路易
老外教你大賣場挖寶！不用出國就能買到好東西？馬丁到Ikea必買扁豆洋芋片和汽泡香檳，好吃好喝還能讓安東一起happy！小百合說去Jason必買日本罐頭，日本賣到斷貨台灣竟然有！法國超市家樂福超好買，路易教你挑超好的葡萄白酒！妲夏超推俄羅斯99%皇家巧克力、姜勳最愛炸醬泡麵也只有家樂福買得到！安祖到Costco必買成分自然好用肥皂，還有美國家家戶戶都有的止痛藥！究竟到大賣場還可以買到什麼各國好物呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！！
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泡麵創意新吃法！簡單卻美味的懶人料理
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生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
● 材料
【奶香泡麵】
泡麵(依個人口味)、牛奶
【棉花糖炸醬麵】
炸醬泡麵、棉花糖
● 作法
【奶香泡麵】
用微波加熱後的牛奶沖泡麵，即可美味上桌
【棉花糖炸醬麵】
將沖泡後的炸醬乾麵裡加入棉花糖拌勻，即有甜甜辣辣的新滋味
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大家好, 我是韓國歐巴的胖東!
這次的影片是我和弟弟一起吃看看台灣和韓國的炸醬泡麵得影片.
就是維力炸醬麵和짜파게티! 雖然兩個都叫炸醬麵，但是看起來兩個是不一樣的料理，味道也很不一樣！ ！
韓式炸醬麵的起源是什麼? 台灣和韓國炸醬麵的區別在哪裡? 還有...炸醬麵也有罵華人的意思嗎?! 我們一起看一下!^^
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