「醫生,我最近經痛、頭痛、泌尿道感染、失眠,然後皮膚很容易乾癢,背很酸痛,可以幫我開藥嗎?」眼前一個年輕女生戴著口罩,用很輕柔無力的聲音對我說。
「八成是來騙藥的。」我心裡的雷達不自主逼逼逼地響起來。
「一個年輕女生經痛,這很常見,生理期間併發泌尿道也是有可能,但同時又頭痛又失眠又併發異位性皮膚炎發作還腰痠背痛,除非有特別的狀況,不然這機率應該很低。」我這麼想著。
那是我在診所工作的第一年。在基層診所什麼樣的病人都有,什麼樣的病人都不奇怪,明明沒什麼病,但是想來拿些藥自己囤著或者是送人的病人,其實也不少見。
「像你這樣同時有這麼多狀況,真的比較少見,我們一件一件事情解決,你覺得你現在主要的問題是什麼呢?」想幫健保省些資源,我問道。
「我現在是真的這些狀況都有。三個小時後就要上飛機,三天後才能回台灣。拜託醫生幫我開個藥。」她手輕輕捧著肚子無力地說。
仔細問了之後,才知道她是一名空姐。長期的日夜作息顛倒,讓她的生理期很久沒有準時來過了,失眠頭痛也是常有的事。在飛機上不敢多喝水,避免常跑廁所,已經是泌尿道感染的常客。在飛機上的乾燥空調下,從小就有的異位性皮膚炎也不時會發作。
這樣的病人,我能怎麼做呢?最後我只能開了三天的抗生素、外用的藥膏、止癢的抗組織胺和止痛藥,花了一些時間向他衛教一些可以預防的做法,包含多喝水、儘量用正確的方式調整時差、適度保濕還有一些透過運動緩解不適的方法。
我在衛教的時候,雖然她戴著口罩,但我感覺得到她是帶著一點微笑在聽的。在我講完時,她把口罩拉下,輕輕跟我說一聲:「如果要做到這些,大概除非我辭職不飛了吧。」
櫃檯這時撥電話進來診間,暗示我下一個患者已經在門口不耐煩了。我擠出一抹微笑,跟她說「我們儘量,一起加油囉!」但我心裡知道,這就是這個社會的病,但我這個醫生,其實無法可治。實習之後,我常常被疾病打敗,病人走了,我在樓梯間掉完眼淚,半夜反覆翻著書心裡想著媽的下次我要打敗你。雖然後來我還是三天兩頭被疾病打敗啦,但最讓人無力的是被環境打敗,因為這讓我覺得自己像個開藥機器人,除了開了藥,也許緩解了暫時的痛苦,但我到底幫助了患者什麼,我不知道。
我想著患者走出診間後,回到她的人生。繼續在畸形班表的夾縫中努力找到一個可以活下去的姿勢撐著,然後再下一次生病時找我,然後終有一天,她可能在這個制度下倒下。而我,忝為大家口中說的「濟世救人」的醫生,但我到底救了什麼呢?
#每個人都有爭取自己工作待遇的權利
最近媒體貼出一張長榮航空空服員的班表,任何有職業醫學常識的人都會知道,這樣的班表排法是有風險的,必定有更好的做法。但工會的抗爭卻被某些媒體扭曲,甚至這些媒體還引用了部分民眾的言論,説「一樣是輪班的工作,護理師才應該拿高的薪水」,反諷空服員只是「空中服務生」,「一個月給他們五萬都嫌太多。」
看到這樣的說法,真的讓人感到傻眼。現在是怎樣?爭取自己的權益錯了嗎?護理師值得更好的輪班制度和薪資,空服員也一樣值得更好的輪班制度和薪資,兩者同樣都是專業,有何差別?講這些話的人,除非你覺得你的飛安都不值錢,除非你覺得他人的服務都不值錢,否則講這種分化不同職業的說法,真的非常低劣。
畸形的班表不只是對勞工的傷害,更是企業把責任「外部化」的不當作法。為什麼這麼說?今天任何一家醫院或航空公司,只要他們排了畸形班表,日後造成了勞工的健康傷害,買單的人是誰呢?有人會說「有勞保啊」!但事實上,送到醫療機構後,都還是你我一起繳交、政府透過各種財源挹注的健保買單的。而造成這些勞工家庭的傷害,更是難以估算。
而每個人都有爭取自己工作待遇的權利。不去爭取的人,不必指著別人的鼻子罵他們為什麼要爭取,見不得別人好,如果你想要更好的待遇,也要自己去爭取,從天下會掉下來的只有鳥屎,從來沒有黃金。
不管你是不是支持空服員工會的所有訴求,但他們的作為是個正常民主國家應該發生的事。當空服員的職業安全和勞動條件有問題的時候,如果不是靠他們自己去發聲、去跟社會大眾說明自己遇到的困境、自己去跟資方還有政府談判爭取自己的權益,難道是要靠航空公司自己突然大發慈悲?還是每次有問題都要總統或立委表態呢?
#系統性思考問題
就像前幾天我們提到的六位消防員因公殉職三週年的事件,除了希望大家系統性思考問題,我們也呼籲警消應該組織自己的工會。有些人會說,我們給警消福利給好的裝備就好,何必給他們工會?我們會說,不給他們工會是錯的,因為唯有如此,最清楚自己系統問題在哪的警消才有辦法發聲、跟政府談判、跟社會說明他們的需求,不然就只會在每次的大災難後,政府才被迫要稍稍檢討表面上的問題。
常常有人來問,我買這個那個來吃對XXX有沒有幫助?我心裡想的都是,如果你的生活、飲食、工作狀況正常點,到底為什麼要吃這些東西?而一個需要民眾沒辦法過健康生活,反而整天想著要吃什麼來預防保健的社會,是一個正常的社會嗎?
希望看到這篇文章的朋友們,一起好好思考這些問題。
財團有錢,政治人物有權,知識份子沒有錢也沒有權,我們只有一支筆。這片文章版權沒有,大家隨意分享。雖然力量很微薄,只要能幫助到任何一個人,我們都很感激。
桃園市空服員職業工會
搶救消防員
#只要是人就有人權
#只要是勞工就有勞動權
#自己的權益自己爭取
#支持警消組工會
#空服員工會加油
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□ 從歷年世界醫師會宣言看醫療專業倫理
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□ 台大職衛所勞基法修法勞工健康風險評估報告
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□ 寫在你/妳脫下白袍之後-在2018一切合法的過勞日常
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□ 系統性思考勞動權益問題
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深夜無人睇,靜靜雞講故仔......
《我女朋友係一個恐怖演員》上集
我女朋友係一個演員,一直夢想希望可以被人看見,做到一線主角。佢畢業後就不斷參演唔同角色,但一直都係做一啲路人配角嘅角色,姐係出到街你見到佢,你會有一種熟悉感覺但嗌唔出佢叫咩名。
長期喺演藝圈入面浮浮沉沉,阿靜佢一直都好唔開心,情緒唔係太好,經常無緣無故咁喊。
作為男朋友嘅我,雖然唔知呢一行究竟點先可以做到主角,但我仍然盡心去鼓勵佢加油,我相信以佢嘅實力,總有一日一定有人賞識,到時一定搵到一個合適嘅角色發揮出大家睇。
果然,個天真係聆聽到我地願望,阿靜終於得到一套電影嘅第二女主角色,而且個角色性格同行為上都好似阿靜,簡直絕配,於是佢好比機去演活呢個角色,全程百分百投入。
「如果你因為呢套嘢而紅,你會唔會想同我分手先?」我講笑咁講,但其實內心都幾擔憂。
「咁呀,咁就睇下到時有冇靚仔演員同我合作喇,可能拍拍下擦出火花……」阿靜見我講笑,都配合玩埋一份。
無論將來點都好,我都希望佢可以紅,佢等咗咁多年,係值得比人看見。
但係好景不常,導演決定將阿靜除去,換咗第二個人去頂替。導演批評阿靜做得好差,根本唔知道演技係咩一回事,無論點做都做唔好個角色。
阿靜因為呢件事而令到今晚情緒面臨崩潰,佢捉住我喊住問:「究竟點先可以做到個角色好似真嘅一樣?」
我感到難過,但我實在唔知點安慰佢,於是含糊應對:「你已經做得好好,只係人地唔識貨姐,個導演係有料嘅,佢一早紅喇,所以你唔洗聽佢講。」
對於呢個回應,阿靜似乎更加不滿,更加覺得問題係出於自己身上。
自從呢一晚,阿靜就無再返工拍戲了,一直喺屋企唔出門。我理解佢心情,缺少咗佢嘅收入來源,唯有我努力啲做多份兼職幫補下。但對於阿靜而家個狀態,我真係感到十分無力。
有晚我放工返屋企,見到阿靜竟然好開心咁拎住份劇本不斷行嚟行去,口中唸唸有詞。
「做咩拎住份劇本行嚟行去?」我問。
「我背緊對白呀!」
「對白?有工開喇?係劇定係廣告?」我興奮地問。
「係呀!今次你估錯喇,兩樣都唔係!今次都係電影!」阿靜笑笑口咁講。
「電影?」聽到依到我個心突然沉一沉,因為自從上次換人事件之後,我收到風唔少內行人都批評阿靜嘅演技,所以基本上已經無導演同投資者會再搵阿靜拍電影,那怕係一個路人角色都唔會再搵佢。
「你聽過鬼導未?個導演好出名好叻架,今日佢搵我試鏡,點知話我演技好得,如果我拍佢套電影一定會紅!所以佢岩岩即刻比咗第一份劇本我,叫我好好加油。」說罷,阿靜又繼續開心咁背誦對白,心情顯得十分興奮。
雖然我未聽過有個導演叫鬼導,但眼見阿靜有工開之餘,仲可以令到心情開朗咗咁多,作為男朋友嘅我總算鬆一口氣。
但當我以為一切都變得美滿時候,原來只係恐怖故事嘅開始。
有次見到阿靜不斷用把鎅刀鎅自己隻手,鮮血不斷流出,而且每條鎅痕又深又紅,睇見都覺得痛。
我急問:「你做咩事呀?做咩無啦啦拎把鎅刀鎅自己呀?」
阿靜痛苦地說:「我今次角色係做一個邊緣少女,鎅手係我平時會做嘅嘢,只要我唔開心,我就要鎅手!」
「角色還角色,你還你!拍戲之嘛!洗唔洗真係鎅手呀?」
「我唔鎅手,我又點可以感受到真實邊緣少女係點?」
「你以前練戲都唔會咁嘅……邊個教你架?」我問。
「鬼導教我,佢話真正嘅演技就係將自己投入到真係做緊個角色,咁先百分百演活個角色,如果自己都唔了解角色平時係點,咁就唔會係一個出色嘅演員。」阿靜而家個解釋正正就係令佢不斷投入角色平時做嘅事,先真正做到真實感覺。
結果,呢套電影爆紅,喺網絡上面勁多人討論,而且評價非常好,各大媒體都盛稱阿靜演技處於巔峰狀態,好比當今影后級演員。
雖然我好為阿靜爆紅而開心,但當我望住阿靜雙手已經被鎅刀鎅到數百條傷痕,我就覺得好唔舒服,亦開心唔落。
有次,佢喺屋企開始做運動,我見到佢忽然之間咁健康,於是好奇咁問:「你轉姓呀?無啦啦咁健康學人做運動呀?減肥呀?」
「唔係……今次……收到劇本係做一個運動員……所以我都要……做運動去了解個角色。」阿靜邊做運動邊喘住氣回應。
見到佢咁健康做運動,我個心都定啲,最起碼唔會亂鎅自己對手……
「呀!」深夜凌晨聽到阿靜喺客廳慘叫,將我從睡夢中驚醒。我即時起身出去睇下佢咩事,驚見阿靜跪喺地下喊得好勁,我留意到佢對腳屈曲咗,似係跌親跌到斷骨。
我嚇到慢慢扶起佢,但佢實在太痛,我輕輕郁少少佢已經痛到死去活來。
「唔得,我報警先。」我急緊拎起手機準備報警時,阿靜阻止我。
「唔好報警……我無事。」阿靜大力咁捉緊我手。
我一臉無奈咁望住佢問:「無事?你跌斷腳呀!我要送你入醫院先。」
「唔好呀!我專登架!」
「專登?你專登跌斷隻腳?」
「係呀……因為我個角色係演一個岩岩整傷腳嘅運動員,如果我唔試下整斷隻腳,我點可以扮演得好?我點可以做好呢個角色?所以我隻腳一定要斷。」阿靜一路痛苦地說,但一路為感受到個角色斷腳感覺而興奮。
我搖搖頭覺得不能接受,上次係鎅手,今次就跌斷隻腳,呢種所謂嘅演技方法根本就係自殘!阿靜再咁落去遲早出事。
但無論我點講都好,佢都聽唔入耳,就算隻腳腫到一舊舊,佢都一直忍痛堅持唔睇醫生,直到佢拍完套電影。
如事者,佢一直都扮演唔同角色,每套電影都爆紅,令到阿靜成為紅極一時嘅女演員。但我眼見佢之前扮演吸毒人士,佢真係去吸毒,最後我花咗好多心機同時間精神去幫佢戒毒。
眼見佢身體一日比一日差同消廋,我個心就更加心痛不安。
「打我。」有日,阿靜拎起支木棍沉重地叫我打佢。
「做咩要我打你?」
「我岩岩收到份劇本,係做一個被家暴嘅女人,你要日日打我,狠狠咁打我,咁我先可以感受到個角色諗緊咩。」阿靜笑笑口咁講,然後遞上一支木棍比我。
「你真係痴咗線……你叫我打你?Sorry,我真係做唔到。」
「做咩姐?點解做唔到呀?打我之嘛。」
「我點解要打你呀?!而家係咪得呢個方法先叫演技呀!」
「我叫你打我呀!你係咪唔想我紅呀?你係咪妒忌我搵錢多你好多呀?」
「我無咁諗過!我只係擔心你身體一日比一日差,我擔心你再拍落去遲早連條命都無埋呀!」
「我知喇,你個廢柴,你一直都唔想我紅,係呀!我搵錢多你好多,有好多靚仔追我,但我都唔會理人點講,但原來你個廢柴!喺到自卑!妒忌!想我死!」阿靜激動地說,開始罵我同入身攻擊我。
我緊握拳頭,心中一股怒氣一直湧現,然後說:「道歉,你即刻同我道歉。如果唔係我唔會就咁算。」
「道咩歉呀?我唔洗你打我喇,我而家行出去搵個聽教聽話,靚靚仔仔嘅人打我都得丫,唔洗你呢個廢柴呀!」說罷,阿靜轉身入房去執嘢走。
我見到佢背影就忍唔住火起,於是我拎起支木棍,不斷喘氣地說:「道歉呀!你唔好逼我打你呀?」
阿靜轉身慢慢行到我面前,一臉不悅:「打我呀!我叫你打我呀!廢柴!」
就係依句,我不斷用木棍毆落佢身上,愈打我就愈狠,狠到我真係打緊一個唔聽話嘅女人,打到支木棍斷開,我都繼續打,打到佢不似人形,打到佢收聲唔可以再話我係廢柴!
…………
最後,佢演活咗呢個角色,電影大賣。
而我,精神崩潰了。
我唔可以再咁落去,於是我決定反擊。
《上集完》
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長期經痛突然不痛 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的評價
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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長期經痛突然不痛 在 NTDHealth Youtube 的評價
談古論今話中醫(73):坐骨神經痛【健康養生中醫保健_坐骨神經痛】http://ap.ntdtv.com/b5/20110628/video/66388.html?
坐骨神經痛比較有關係的原因,解釋如下:
【外傷性】譬如說騎馬跌下來,還是說嚴重的車禍一撞的話,假如說受傷的部位剛好在這個腰椎的話,在這個腰椎的話會造成,腰椎上面有很堅強的那個韌帶保護著,假如說你撞擊的部位,剛好外面的韌帶斷裂的話,裡面的這個我們叫明膠,明膠就往外凸,凸的話壓迫神經,就一定造成坐骨神經痛,這個叫外傷性,黃色的這些是神經,就是因為它錯位之後,椎間盤出來壓迫到黃色的神經,這樣子也會引起腰腿痛。
【虛損性】所謂虛損性,就是因為長期讓那個腰椎承受很大的壓力,最常見的就是穿高跟鞋,那個像守衛,他一天要站18個小時,回家又應酬,又喝酒又喜歡喝冰啤酒,長期造成這個腰椎,承受不當的壓力,久而久之之後,他這腰椎附近的那個軟組織,血液循環就不好,廢物排不掉,就會變成僵化,僵化以後它這邊就變得比較脆弱,比較脆弱以後,他只要說某一天,彎腰突然搬個很重的東西,或者打一個很大的噴嚏,這個就會造成,間椎盤那個破裂,那個明膠就會慢慢滲出來,就是肌肉組織,外面保護的那層肌肉組織破損,明膠就會漸漸滲出來,等到它壓迫到神經以後,也就會開始產生坐骨神經痛。
中醫是怎麼樣來治療的呢?
第一型的一定是用針灸
我們第一選擇針灸的部分,我們會選擇兩條主要的穴道,主要的經絡,第一條就是說,後面這條膀胱經走下來,第二條就是旁邊的這個膽經,這邊走下來,我們會看他酸痛的展延是怎麼樣,我們再選擇必要的穴道,我們先講膀胱經的穴道,我們比較常用的穴道比如說腎俞、大腸、俞環、跳委、中承山、崑崙,膽經、我們比較常用的,當然上面是一樣,腎俞,去到中醫診所給專業的醫師來針灸,兩天扎一次,酸痛比較嚴重的話,配合吃藥,那吃藥的話,就有好幾個狀況。
外傷引起的,那用活血化瘀為主要的用藥基礎,因為有外傷,他可能有淤阻。
虛損性就是根據體質,看是要補氣血或者是補氣或是養血,以這一類的方式來治療他的坐骨神經痛,那假如是退化性的話,我們就以養肝血跟補腎虛為主,就說要讓他的骨質再復原,不要再疏鬆,就用這個方法的用藥來治療他,所以中醫就是看他是甚麼原因造成的,就針對那個原因來做治療跟調整。根據體質,即使是虛損性的,那我們用藥的時候會根據他的情況,女性以八珍湯為主,男性以六味地黃湯為主療的話效果會比較好,然後加加減減去治療他。
輕微的運動那用護腰把它綁起來,再一個很重要絕對不要吃冰,啤酒也不能喝,因為那個都會造成局部血液循環不好,有酸痛症的人,血液循環不好,它就復原得比較慢。飲食方面呢,就不要吃太高熱量的食物,像動物類的東西就不要吃太多肉類,我們就以粗糙的五穀類,加上一些蔬果,當然也要一些良性的蛋白質,也要一些蛋白質,然後把身體保持微鹼性,他的那個氣血循環就比較好,酸痛也比較容易治療。治療坐骨神經痛,其實通過針灸以及配合服藥,以及日常生活的一些保健保養,是可以達到很好的緩解作用的。
微鹼性
就說我們的飲食要盡量地清淡均衡,而且要選用粗糙的五穀類,跟各式各樣的蔬果類,混合著吃,然後不要太重豬肉甚麼,把身體養得胖胖的,造成三高的症狀,那三高之外,你血糖高血壓高,血脂高,身體變酸性,你產生坐骨神經痛就不容易好。
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
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