🔥「打造一個 #沒有國民黨的未來,是全體台灣人民共同的心願!」🔥
今天登場的國會政黨辯論會 ,台灣基進提問民進黨「是否在2020年最後一次機會,讓台灣基進跟民進黨在國會利用 #轉型正義、#代理人法、#國民教育與公共資源,來打造一個沒有國民黨的未來!」
感謝民進黨的朋友正面回應基進,沒有中國國民黨的未來「是全體台灣人民共同的心願!我們希望讓台灣成為一個真正民主自由獨立的國家!」
2016年本土政權第一次能夠全面執政,卻面對到馬政府八年以來嚴重的中國滲透,因此2020年我們的國會迫切需要堅定捍衛台灣的本土第二隻腳,如同跆拳道選手,一隻是穩定身體的「#重心腳」💪,另一隻則是看準時機出腿的「#得分腳」👊。
台灣未來要贏,就得雙腳並用,民進黨是重心腳,台灣基進就是進攻的得分腳!
#基進民進一起前進
#政黨票請支持台灣基進
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅凱傑KJ,也在其Youtube影片中提到,「史壯健身」 教學-傳統硬舉Conventional Deadlift(精裝版) ❗️新手入門該注意什麼❗️ 1.站距:約與肩同寬(慢慢在個別調整站距) 2.握距:腳兩側即可,不建議太寬 3.軀幹重點:胸椎(提肋)、腰椎(拱腰) 4.重心:腳掌中段 5.闊背:雙手外旋 地址:台中市北區陝西路47號...
重心腳 在 陳奕齊 - 新一 Facebook 八卦
「你認識旁邊的這個人嗎?」
「我跟他認識很久了。」
「他是很有理想的人!」
今天,在柏惟競選總部成立的場合中,跟小英總統久違地再度碰面。跟小英總統的結緣,始於2012年馬英九連任,小英主席敗選那一年,我們一群留歐的朋友回台投票,那時候我帶著二、三十位留歐的朋友去拜訪當時的小英主席。敗選之後,小英接待我們,以為我們是英粉所以落敗之後還去見她。
我跟當時的小英主席說:「蔡主席,我們是讀書寫論文的人,比較理性,並不是粉絲,而只是想跟小英主席說,您辛苦了,請繼續為台灣打拚。我們會用我們的方式,來替台灣做一些事情。」
這個方式,就是後來我身體力行並開始組建的「基進側翼」(台灣基進前身)。
連任後的馬英九更加瘋狂親中,再加上公民運動此起彼落,終於讓馬英九逐漸淪為馬邦伯哀帝。那時候,小英只要來南部,都會跟台灣南社的前輩會面,時任台灣南社秘書長的我,便常常跟前輩們一起和小英見面。
後來,小英再度接掌黨主席。在準備2016年二度挑戰總統選舉前夕,小英把我找去,希望我進入民進黨中央,但我依舊婉拒了。當時我跟小英說,如果我在外面,可以為台灣、為小英代表的2016年本土政權做出更多事情,那我寧願繼續在外面集力幫助台灣。
這是因為我一直覺得,如果民進黨政府目前扮演的角色是1990年代李登輝前總統扮演的本土政府治理的角色,那麼1990年代民進黨做為第二支本土隊伍的角色,就應該由台灣基進來扮演。
跆拳道選手,要打贏比賽,必須同時使用兩隻腳,一隻是穩定身體的「重心腳」,另一隻則是看準時機出腿的「得分腳」。台灣未來要贏,就得雙腳並用。當小英總統說,跟我認識很久、是很有理想的人之時,我想到的是,因為小英總統知道,我希望催生出屬於台灣另一隻可以得分的腳啊!!
「如果催生出台灣第二隻本土的腳是理想的話,那這一份理想便是屬於我們台灣人共同的理想。」
#2020台灣要贏
#台灣基進要贏
重心腳 在 陳奕齊 - 新一 Facebook 八卦
「你認識旁邊的這個人嗎?」
「我跟他認識很久了。」
「他是很有理想的人!」
今天,在柏惟競選總部成立的場合中,跟小英總統久違地再度碰面。跟小英總統的結緣,始於2012年馬英九連任,小英主席敗選那一年,我們一群留歐的朋友回台投票,那時候我帶著二、三十位留歐的朋友去拜訪當時的小英主席。敗選之後,小英接待我們,以為我們是英粉所以落敗之後還去見她。
我跟當時的小英主席說:「蔡主席,我們是讀書寫論文的人,比較理性,並不是粉絲,而只是想跟小英主席說,您辛苦了,請繼續為台灣打拚。我們會用我們的方式,來替台灣做一些事情。」
這個方式,就是後來我身體力行並開始組建的「基進側翼」(台灣基進前身)。
連任後的馬英九更加瘋狂親中,再加上公民運動此起彼落,終於讓馬英九逐漸淪為馬邦伯哀帝。那時候,小英只要來南部,都會跟台灣南社的前輩會面,時任台灣南社秘書長的我,便常常跟前輩們一起和小英見面。
後來,小英再度接掌黨主席。在準備2016年二度挑戰總統選舉前夕,小英把我找去,希望我進入民進黨中央,但我依舊婉拒了。當時我跟小英說,如果我在外面,可以為台灣、為小英代表的2016年本土政權做出更多事情,那我寧願繼續在外面集力幫助台灣。
這是因為我一直覺得,如果民進黨政府目前扮演的角色是1990年代李登輝前總統扮演的本土政府治理的角色,那麼1990年代民進黨做為第二支本土隊伍的角色,就應該由台灣基進來扮演。
跆拳道選手,要打贏比賽,必須同時使用兩隻腳,一隻是穩定身體的「重心腳」,另一隻則是看準時機出腿的「得分腳」。台灣未來要贏,就得雙腳並用。當小英總統說,跟我認識很久、是很有理想的人之時,我想到的是,因為小英總統知道,我希望催生出屬於台灣另一隻可以得分的腳啊!!
「如果催生出台灣第二隻本土的腳是理想的話,那這一份理想便是屬於我們台灣人共同的理想。」
#2020台灣要贏
#台灣基進要贏
重心腳 在 凱傑KJ Youtube 的評價
「史壯健身」
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重心腳 在 凱傑KJ Youtube 的評價
【凱傑KJ】-蹲舉教學Squat 2 ❗️初學者忽略的部分❗️【史壯健身】
蹲舉Squat 2 ❗️初學者忽略的部分❗️
1.背槓位置『高背槓』『低背槓』
2.重心(腳掌中後段,不要太刻意到腳尖翹起來)
3.軌道(會一點變化,不是直下直上)
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重心腳 在 李庭冰 Youtube 的評價
【折腰】 地板動作教學( 小冰 )
Youtube 版本(高畫質)
https://youtu.be/3QKV_kQ_e_Q
折腰 是非常酷炫的動作,簡單會一點倒立類的基礎,難度也算蠻普通,現在就由小冰為大家揭曉 用最迅速簡短的重點
來解開舞友們的謎題~
【折腰】 需要的基礎有
1.倒立(靠牆穩定一分鐘)
2.倒立換重心
【腳踏車】(技巧) 右撇子版本
成功就是把基礎不斷的練習(包含體能),一天一天越來越熟練,
精益求精,
可再進階挑戰,學東西先把原理弄懂,再來就是後天不斷的努力,
這樣子可以有效拉近成功的距離。
~~~~~~~喜歡我影片的朋友請在下列以下按個讚~~~~~~~~~~~
⬇️街頭藝人-小冰/ Street artist- Shaobin⬇️粉絲專頁
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攝影團隊 The Real Shadow⬇️ 粉絲專頁
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⬇️YIFU 【藝富演藝事業】⬇️粉絲專頁
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MUSIC: Dawin - AJAY - Tudishi (Dance Battle Beat)
#地板動作 #教學 #小冰 #簡單 #理解了
#回家練習 #小心熱身 #注意安全 #穩紮穩打
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學|第四季|系列⬇️⬇️⬇️
1.【腳踏車】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=y4VIyHzLlQE&feature=youtu.be
2.【小飛碟】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN | How to UFO?
https://www.youtube.com/watch?v=8K-jESDAENE&t=10s
3.【側頭刷】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN |how to halos
https://www.youtube.com/watch?v=4RCuEfdOM-A
4.【拋】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN | How to air flare?
https://www.youtube.com/watch?v=6hTqQcvU9d4
5.【折腰】 簡單的地板動作教學|第四季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=3QKV_kQ_e_Q&list=PLU9am-elfzXyPvM1xsbGXQesy0pgc2y8e&index=37
⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學|第三季|系列⬇️⬇️⬇️
1.最簡單的地板動作【跳轉】 簡單的地板動作教學|第三季 /小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=1RmmkrtNnlQ&t=1s
2.最簡單的地板動作【單手手轉】 簡單的地板動作教學|第三季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch?v=0oLHZqGeoRI&t=39s
3.最快速理解地板動作【鞍馬】 簡單的地板動作教學|第三季| 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/Xe024SoVBE0
---⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學|第二季|系列⬇️⬇️⬇️---
1.清晰理解 【 直升機】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
2.清晰理解 【單手黏人OR單手撐】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
3.清晰理解 【蛙轉】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
4.清晰理解【手轉】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
5.簡單理解【 風車】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://www.youtube.com/watch…
6.清晰理解 【單手跳】 - 簡單的地板動作教學|第二季| 小冰 SHAOBIN
https://youtu.be/oHqVSK8d9sI
--- ⬇️⬇️⬇️簡單的地板動作教學|第一季|系列⬇️⬇️⬇️---
1.ICE - 簡單的地板動作教學|第一季| 小冰 SHAOBIN |
https://www.youtube.com/watch…
2.肩定-街舞地板動作教學|第一季|小冰 SHAOBIN|
https://www.youtube.com/watch…
3.頭定 街舞地板動作教學|第一季| 小冰SHAOBIN |
https://www.youtube.com/watch…
4.機架 街舞地板動作教學|第一季 |小冰SHAOBIN |
https://www.youtube.com/watch…
5.倒立 街舞地板動作教學|第一季 |小冰SHAOBIN |
https://www.youtube.com/watch…
6.肘定 - 簡單的地板動作教學|第一季|小冰 SHAOBIN|
https://www.youtube.com/watch…
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/3QKV_kQ_e_Q/hqdefault.jpg)