我覺得自己算是比較潔癖的人~在家常常東整理西整理(但我挺自豪我家supa乾淨😌)~像我是無法容許廁所地上有頭髮的那種😅 對於廁所的整潔要求非常高。因為我覺得廁所是洗淨一天疲憊的地方~浴缸、洗手台常常要清洗,因為那是每天都要用的!最重要的馬桶也必須常清潔,因為馬桶有非常多的細菌,也比較容易藏污納垢。
🚶🏻♀🚶🏻♂加上現代人都比較忙碌,回到家已經累了、懶了,馬桶清潔常常就會被忽略掉⋯(真的,不少人是很久才刷一次馬桶的)
😫之前使用日本的泡泡噴沫,一樣是噴完等待一下再沖掉,但是因為沒有辦法倒著噴,所以使用時常流到手上必須馬上沖洗⋯也因此馬桶內緣凹處幾乎都沒有辦法噴到(但那就是最髒的地方啊😖)而且漂白水的味道非常重!然後清潔後不到一個禮拜,就又出現黃垢了🤦🏻♀⋯
😎如果你有以上這些煩惱👆🏼我要跟你們介紹我的馬桶清潔神隊友:魔術靈雙重淨力馬桶清潔劑~
⭕它是有點濃稠的液體,一倒入馬桶,會慢慢附著在馬桶壁上,而不會馬上流掉~除了高濃度的除垢成分,可以讓你的馬桶乾乾淨淨亮晶晶之外,它還含有日本研發的隔污防垢高分子,能夠形成保護膜,預防污垢殘留,降就不用那麼常打掃了😌(誤
⭕它有獨特的彎頭設計,可以很容易的對準馬桶內緣凹槽。均勻噴灑後,只要輕刷就能簡簡單單去除內緣的污垢、細菌跟異味~
⭕不像一般馬桶清潔劑,使用後整個廁所都是漂白水化學藥劑的味道🙊⋯魔術靈雙重淨力能有效的去除異味並散發出淡淡的香味(有海洋或森林清香喔!)
自從有了這個神隊友,清潔馬桶變成一件非常快速又簡單的事。我的馬桶每天都亮白亮白的,我的手也不會再碰到馬桶清潔液了。而且它能快速清潔頑垢又能預防污垢形成,讓我不需要再那麼常刷馬桶,省了很多時間~真心推薦你們認識這位神隊友😄
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天空灰濛濛☠️你知道人一天要吸多少空氣嗎?
以正常呼吸量來說 大約會吸入破萬公升的空氣(用一個兩公升的大瓶子來算 最少超過5000瓶⋯約80個標準浴缸大小⋯)
常聽到的 #PM2點5是什麼?
PM指的是「懸浮微粒」依顆粒大小分為3種(PM10、2.5、0.1)
而🔍 PM2.5,又稱「#細懸浮微粒」粒徑<=2.5μm
是漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物
⚠️比病毒大、比細菌小、肉眼看不見
⚠️會長時間飄浮在空氣、躲過人的鼻毛
⚠️深入肺部,有害全身!
生活中像塵蟎、二手菸、燒金紙、點蚊香等都可能產生⋯但是
PM 2.5會對陽光產生散射讓「天空灰濛濛」就是我們常說的「#霾害」!
而PM2.5會引起許多身體危機
1.#肥胖/#糖尿病😵
空污會引發身體發炎,降低人體管理胰島素能力
2.#眼睛癢👁
眼睛黏膜會接觸空汙,是最常受害的部位
3.#心血管硬化🦿
P.M2.5會進入血液,造成血管內壁發炎
4.#過敏變嚴重🤧
皮膚、鼻子、喉嚨⋯等過敏發癢加重
5. #呼吸道傷害🗣
P.M2.5會沉積在支氣管及肺泡,易致支氣管纖維化、哮喘、肺活量下降、肺感染⋯
6. #課業成績變差🧠
若孩童長期吸入有毒空氣,恐會影響腦部組織,阻礙認知發展⋯
那我們要如何被空污所威脅呢?
除了在空汙期間 #避免長時間待在戶外、並且 #戴上口罩做好隔離措施
👩🏻⚕️ #抗空汙這樣吃
1.#吃好油
降低發炎反應
💯推薦食物:鮭魚、堅果類、好橄欖油
2.#維他命C水果
💯推薦食物:芭樂、奇異果、柑橘類、櫻桃
3. #十字花科蔬菜
富含蘿蔔硫素等 防癌抗氧化
💯推薦食物:花椰菜、西蘭花、白蘿蔔、高麗菜
4.#β胡蘿蔔素
幫助提升上呼吸道抵抗能力
💯推薦食物:紅蘿蔔、南瓜、木瓜
5.#茄紅素
幫助修補受損細胞
💯推薦食物:大番茄、小番茄
6.#維生素E
保護細胞膜上脂質不被氧化
💯推薦食物:酪梨、芝麻、黃豆、古物
我們也可以從日常生活中結合節能減碳行動👍🏻為地球盡一份心力🌍
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「浴室掃除-污垢篇」
我們都知道市面上有許多的清潔劑都是化學物品製成,現代人講求效率,又要快速又要有效,又要便宜又要大碗,為了滿足消費者的需求,不得不加入許多種類的化學物品,如果你講求無毒自然又環保的話,就不要期待可以馬上見效,又不用太費力的清潔方法,自然系的洗劑通常都需要時間及正確的使用才會有效。我們先從認識敵手開始,浴室裡常見的汙垢有不同的對付方法今天就大致簡單的說明一下
1. 粉紅色的黴菌,也叫做紅酵母,一般來說繁殖速度快,但也容易清除,稍微刷一下就可洗淨。由於它不是汙垢是菌種,是靠浴室內的皮脂湯垢等汙垢為糧食,不到一星期它的繁殖量會增加到數十億,所以對付及預防是絕對必要的
適合洗劑:小蘇打水,酒精,熱水,或一般市售浴室清潔劑
預防法;使用完浴室後將水分用刮刀去除或擦乾,保持浴室乾燥是唯一方法或將門開個約10公分的縫,再打開浴室抽風機一整晚,浴室地板盡量不要放任何物品,能掛的掛起來,一般沐浴精裡含有的合成洗劑造成的皂垢也是他們的最愛營養源,可以考慮換成無添加肥皂
2. 黑霉菌,學名叫做枝孢菌,它比較麻煩的是會生根,滲透到牆壁及刮痕內,光刷表面是無法根除的,他最愛高溫多濕,毛髮皮脂和皂垢都是它的營養源,若不清除可能會引起過敏或哮喘等症狀,不能輕忽
適合洗劑: 塩素系漂白剤 也就是市售的去霉劑
步驟:1.先將霉菌表面的水滴清除擦乾 2.均勻地噴上去霉漂白劑 3.再貼上保鮮膜讓泡沫密著 4.放置約5分鐘後用清水洗淨
清洗時記得要開窗換氣戴手套喔
自然系洗劑中的過碳酸鈉也可以用,使用方法則是粉末加少量的溫水調成膏狀,敷在黑霉上之後用保鮮膜覆蓋一個晚上後,再用不要的牙刷刷,需要好幾次挑戰才看得出效果,但無漂白水刺鼻的味道也較自然環保,看您選擇
預防法:日常的小掃除非常重要,用45度以上的熱水澆可以讓黴菌的活動力變弱,但濕度高也是他們最愛的環境,所以水氣的去除非常的重要,浴室用刮刀隨手刮一下,使用完浴室別忘了抽風機換氣喔
3.水垢是自來水中所含的礦物質成份,乾燥之後石化固定在上面的狀況。皂垢則是白白的,混和著皮膚上的油脂和沐浴精洗髮精等脂肪酸及水中的礦物質等結合而成的汙垢,用一般的浴室清潔劑(界面活性劑)是洗不掉的,他們屬於鹼性汙垢,可以用檸檬酸,醋.檸檬的酸性性質去中和軟化
適合洗劑; 檸檬酸
浴室內的鏡子我是先用檸檬酸水面膜法敷過之後,再用鑽石海綿將硬化的水垢給磨掉,浴室椅上的皂垢則是用浴缸剩下的溫水加檸檬酸浸泡一個晚上,即可輕鬆去除
4.皮垢,皮脂等咖啡色汙垢屬於酸性汙垢,所以要用鹼性來中和去除,一般市售的清潔劑也都能輕易去除,
適合洗劑;小蘇打,中性洗劑
通常浴室地板會比較多這種汙垢,與其用海綿我比較愛用刷子刷,但浴缸一定要用海綿不然刷出刮痕反而容易發霉喔