▒ 無水調理で旨味凝縮!
(レシピあり)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #豚バラキャベツと豆腐の塩もつ風【 #PR 】
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078374950.html
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レンジに重ねてチンで完成✨
素材の水分だけで仕上げるので旨味が凝縮😋
スープも絶品で、思わず飲み干すほど💓
あっさりめの味付けで
食欲がない日にもオススメです🙆♀️✨
⚠️エフコープさん( @fcoop_cheer_days )の
商品を使用しています✨
❮豚バラキャベツと豆腐の塩もつ風❯
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⏰調理時間:13min
🥘使用した器: #宇田康介 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:2人分❳
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...150g
コープの「もめん豆腐」…200g
キャベツ…100g
ニラ…1/4束(25g)
A
鶏ガラスープの素、しょうゆ…各小さじ2
塩…少々
にんにく…チューブ1〜2cm
B
ごま油、粗挽き黒胡椒…各適量
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。ニラは3〜4cmの長さに切る。
➋耐熱ボウルに豚肉を広げ、豆腐(丸ごとOK!)→キャベツ→ニラの順に重ねて【A】をかける。ふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで8分ほど加熱する。
➌レンジから取り出したら、スプーンなどで豆腐を崩しながら混ぜ合わせ、【B】をかける。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎3月8日(月)AM5:20〜
FBS福岡放送「バリはやッ!ZIP!」
❥「TOYO'S キッチン」のコーナーで
豊原さんと一緒に
【レンジで作れる絶品レシピ2品】を作ります🍲
今回は、3月8日にちなんで
「サバ缶」と「はちみつ」を使った
激ウマレンジレシピをご紹介します♪
そしてなんと!
今回はホンモノの(笑)
TOYO'S キッチンからお届けします!!
福岡の皆さま
お時間が合いましたら
ぜひご覧になって頂けると嬉しいです。
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yuuのラクうま♡晩ごはん』
Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕
プロフィール( @yuuyuu514 )のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す !
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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#豆腐レシピ #豆腐ダイエット #豆腐
#キャベツレシピ #キャベツ #キャベツ料理
#きゃべつ #もつ鍋
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅東京ハイジ TOKIOHEIDI,也在其Youtube影片中提到,この歌が流れると、はみがきタイムの始まりです。最後のシーンの「いいこいいこしてちょうだい」が楽しみで、子どもたちは頑張ります。各地の小学校や保育園のはみがき週間でも流れているようですよ!近所の小学生が「やーだもんやーだもん宿題やらないもーん!」と歌っているのを耳にして、少し申し訳ない気持ちになりまし...
生協さんありがとう 在 Facebook 八卦
▒ ナンプラー&バジル不要!
(レシピあり)
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𓎩 #彩り野菜のガパオ風ライス 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
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5分でできるカフェ風ご飯♪
コープの
「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を使えば
包丁を使わずに作れる上
栄養も見た目もバッチリ!
クセのない味わいで
小さなお子さんでも食べやすい一品です。
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ 彩り野菜のガパオ風ライス ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
鶏ひき肉…200g
コープの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」…150g
青じそ…5〜6枚
温かいご飯…茶碗2杯分
(お好みで)目玉焼き…2枚
サラダ油…大さじ1/2
〔A〕
しょうゆ、酒…各大さじ1
砂糖、オイスターソース…各大さじ1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1
にんにく…チューブ1〜2cm
➊フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、鶏ひき肉と凍ったままの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を炒める。
➋全体に火が通ったら、合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。火を止め、青じそを手でちぎって加える。
器に温かいご飯を盛り、2をかける。お好みで目玉焼きを添える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日(月)
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
時間や内容の詳細は
また後日お知らせさせていただきますね。
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
▫️————————————————————
\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 礼 /
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関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
をご覧くださった皆さま
本当にありがとうございました!
(応援コメントもたくさんで
すごく嬉しかったです( ; ; ))
こちらPR投稿になりますので
お礼やレシピのご案内
そして当日の小話などは
また後ほど更新させていただきますね♪
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
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発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
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🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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#むね肉センセイ
生協さんありがとう 在 Facebook 八卦
▒ 混ぜるだけ!
(レシピあり)
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𓎩 #坦々豆乳そうめん
#インスタライブのお知らせ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078831822.html
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おうちにあるもので
定番のそうめんをおいしくアレンジ♪
スープは混ぜるだけで完成するのに
びっくりするほど本格派!
コクうまな濃厚スープが
細い麺にしっかり絡んで
満足感もアップします。
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ 坦々豆乳そうめん ▒
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⏰調理時間:𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
❲材料:𝟸人分❳
鶏ひき肉…150g
コープの「島原手延べそうめん」…3束(150g)
きゅうり…1/2本
ゆで卵…1個
(お好みで)ラー油…適量
ごま油…大さじ1/2
〔A〕
めんつゆ(2倍濃縮)... 大さじ6
コープの「国産大豆の無調整豆乳」…300ml
コープの「すりごま(二度焙煎)」…大さじ1
〔B〕
しょうゆ、みそ、砂糖… 各小さじ2
➊そうめんはパッケージの表示通りにゆで、冷水で洗ってしめておく。きゅうりは千切りにする。〔A〕は合わせておく。
➋フライパンにごま油を中火で熱し、鶏ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、合わせた〔B〕を加えて全体に絡め火を止める。
➌器にそうめんを盛り、2・きゅうり・ゆで卵をトッピングする。仕上げに合わせた〔A〕を注ぎ、お好みでラー油を垂らす。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
2021年8月9日(月・振休)
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ!
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう!
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
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そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
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生協さんありがとう 在 東京ハイジ TOKIOHEIDI Youtube 的評價
この歌が流れると、はみがきタイムの始まりです。最後のシーンの「いいこいいこしてちょうだい」が楽しみで、子どもたちは頑張ります。各地の小学校や保育園のはみがき週間でも流れているようですよ!近所の小学生が「やーだもんやーだもん宿題やらないもーん!」と歌っているのを耳にして、少し申し訳ない気持ちになりましたけど…。
※10ヶ国語字幕対応!(Kyrgyz=キルギス語を追加!)※
YouTubeコミュニティの協力により、たくさんの言語に翻訳されました。感謝!
対応字幕:日本語、英語、ポルトガル語、ポルトガル語 (ブラジル)、ロシア語、中国語 (台湾)、韓国語、トルコ語、ポーランド語、ベトナム語、キルギス語
Subtitles : Japanese, English, Portuguese, Portuguese (Brazil), Russian, Chinese (Taiwan), Korean, Turkish, Polish, Vietnamese, Kyrgyz
★刷牙歌(はみがきのうた)中文版完成!
中国語(台湾)版も中国語歌詞、中国語の歌で登場!
https://youtu.be/mi0I3PN5hAo
★「はみがきのうた」英語版ができました!
「Brush Your Teeth Sing Along」英語の歌詞、英語の歌になってます!
https://youtu.be/mi0I3PN5hAo
★楽譜の販売が開始されました! ご自宅のプリンタで印刷できますよー
はみがきのうた / 東京ハイジ /ピアノ(ソロ) / 初級
https://www.print-gakufu.com/score/detail/283097/
*~*~*~*~*~* はみがきのうた 歌詞 *~*~*~*~*~*
あーん! おくちをあけたらね
バイキンさんがこんにちは
やーめて! ハミガキするのはやめて
バイキンさんにたのまれた
やーだもん やーだもん
はみがきするんだもん
むしばになるのはいやだもん
さよなら、バイキンさん
ごしゅしゅ ごしゅしゅ ごしゅしゅのしゅ
ごしゅしゅ ごしゅしゅ ごしゅしゅのしゅ
(ひゃーたすけてー)
ごしゅしゅ ごしゅしゅ ごしゅしゅのしゅ
ごしゅしゅ ごしゅしゅ ごしゅしゅのしゅ
(うぉーやめてくれー)
うがいもしちゃうぞ ぶくぶくしちゃうぞ
(それだけはかんべんしてー!)
ぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶく ぺー
(にげろー!)
うがいをしたらきれいさっぱりぴっかぴか!
クッキー アイスクリームにチョコレート
(このこはおやつがだいすきね)
もっと あしたはもっとたべたいな
(むしばになったら あげませんよ)
やーだもん やーだもん
おやつがたべたいもん
むしばになるのはいやだもん
さよなら、バイキンさん
ごしゅしゅ ごしゅしゅ ごしゅしゅのしゅ
ごしゅしゅ ごしゅしゅ ごしゅしゅのしゅ
(まえばをみがきましょう)
ごしゅしゅ ごしゅしゅ ごしゅしゅのしゅ
ごしゅしゅ ごしゅしゅ ごしゅしゅのしゅ
(はとはのあいだもね!)
まだまだみがくぞ ごしゅごしゅしちゃうぞ
(おくばもわすれずに!)
ぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶく ぺー
(はい、いっちょあがり!)
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
★東京ハイジの英語版チャンネル「TOKIOHEIDI KIDS」
東京ハイジの作品が英語の歌詞、英語の歌に! 楽しく英語が覚えられる...かも?
https://www.youtube.com/channel/UCXX1wC7lGsJExZ5N1ccluPw
★東京ハイジ初の作品集「まいにちのこどもうた」CD&DVDで発売!→https://goo.gl/zbh3Dj
★「はみがきのうた」のLINEスタンプができました!
http://line.me/S/sticker/1095015
★スプーンたん→ http://goo.gl/JdQSdy
うふふ。あたしがうわさのスプーンたん。
★おばけのホットケーキ→ http://goo.gl/pKFGFf
まよなかにだいどころをのぞいてみると...
★へんしん!おでかけマン→ http://goo.gl/mGNf0q
へんしんしちゃうぞー!
★東京ハイジスタンド → http://goo.gl/LCtlBR
これが東京ハイジだ!
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はみがきのうたの楽曲とアニメーションを、iTunesストアで購入できます!
こちらへどうぞ! http://goo.gl/X4X3hj
うた ササキトモコ
え ササキワカバ
東京ハイジは姉妹クリエイターです。アニメの他にも、グッズや漫画、イラスト、音楽の分野で幅広く仕事をしています。現在お仕事募集中!
★チャンネルとうろくはこちら→ http://goo.gl/LWdFAw
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「東京ハイジチャンネル」
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Twitter @tokioheidi
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#東京ハイジ #TOKIOHEIDI
生協さんありがとう 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的評價
当然ですが、前回同様にメンバーの名前はいっても大丈夫です!
審判はいないので、セルフジャッジとなるため曖昧な場所があります。
ガーターではなく、ガターが正しいらしいです。
ボーリングという表記に関しては、昔ボウリングと書いたらそれは違うと言われたのを思い出してボーリングにしました…なので、本編ではボーリング、タイトルはボウリングというわけです。
言葉というのは難しいということをこのゲームから知りました。
撮影協力ありがとうございました!
笹塚ボウルhttp://sasazukabowl.com
二代目のチャンネルもよろしく!
☆Fischer's-セカンダリ-
■https://goo.gl/QgBhjD
☆チャンネル登録よろしくね!
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☆リーダー、シルクロードのツイッター
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↓フィッシャーズ公式アカウントは下へ↓
①スノボー初体験
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②Round1でスポーツ対決
https://www.youtube.com/watch?v=xp8GylOF6Os&t=463s
【Fischer's-フィッシャーズ-】
出来そうで出来なさそう、くだらない事、好きなことをする…。
中学三年の頃、「楽しい」を動画にすることから始まった7人の思い出系ネットパフォーマー軍団です。
メンバーは7人[シルクロード] [ンダホ] [ダーマ] [ザカオ] [ぺけたん] [モトキ] [マサイ]
―ウェブサイト・メンバー紹介
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【再生リスト(シリーズ)】
―Silk Room -シルクの部屋-
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―完全にオススメ動画
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―鬼畜ドッキリ系
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―大乱闘シリーズ
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―都市伝説・心霊・ホラー!?
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―スポーツ関連 Sports how to...etc
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【再生リスト(その他)】
―コラボ動画
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―タイアップ
■https://goo.gl/58E180
―ボンボンTVとその他
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―ライブ配信
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【音源・効果音使用元】様
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―効果音ラボ
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―甘茶の音楽工房
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―魔王魂
■http://maoudamashii.jokersounds.com/
―Epidemic Sound
■ http://www.epidemicsound.com
※動画によって使用していない場合がございます。
【お問い合わせ先について】
※1 業界の皆様・ご依頼の方々・その他ご相談がある方は、UUUMウェブサイトにある「サービス」からお願い致します。
※2 YouTubeメッセージ機能はスパムが多発しているため、フィッシャーズでは利用していません。ご理解いただけると幸いです。
【サービスに関するお問い合わせ(UUUM)】
http://www.uuum.co.jp/
生協さんありがとう 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的評價
待望の新曲『サヨナラまたな』 配信中!
是非!下記よりダウンロードを♪ んだほ。
iTunes Store
んだほ&ぺけたん「サヨナラまたな - Single」
https://itunes.apple.com/jp/album/id1356461554?app=itunes
作詞作曲 んだほ
編曲 コバソロ
《出演》
主演 マサイ(Fischer's)
歌 んだほ(Fischer's)
ぺけたん(Fischer's)
《友情出演》
コバソロさん(先生役)
https://www.youtube.com/user/Hujikoman
《生徒役》
新木優海
小西藍令
UUUMネットワークのみなさん
《撮影/照明》
百束尚浩
島田貴仁
HiROKi
《美術》
勝藤俊則(アックス)
《編集》
HiROKi
《スタイリスト》
四本優子
《ヘアメイク》
向香純
長尾健
《スペシャルサンクス》
岡秀樹
《監督》
んだほ
HiROKi
配信先音楽サイト
iTunes Store
https://itunes.apple.com/jp/artist/%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%BB-%E3%81%BA%E3%81%91%E3%81%9F%E3%82%93/1356461556
Apple Music
https://itunes.apple.com/jp/artist/%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%BB-%E3%81%BA%E3%81%91%E3%81%9F%E3%82%93/1356461556
Google Play Music
https://play.google.com/store/music/album?id=Bzxqifgvkozey5dx4axsq7ues7u&tid=song-T2amc6my5ofwjradoxzwsh4uhu4&hl=ja
レコチョク
http://recochoku.jp/song/S1006500666/?affiliate=4350010258
レコチョクBest
https://best.recochoku.jp/#artist!artist_id=2000984466
他、音楽配信サイトでも順次配信予定!
概要欄まで観てくれてありがとう!
そして聴いてくださりありがとうございます
ずっと夢だった音楽活動、楽曲作り
沢山のご協力の中サヨナラまたなが完成しました!
それもいつも支えて下さる 視聴者さんそして事務所の方の
おかげでここまで来れました 幸せ者です。
改めて本当にありがとうございます!
どこに向かってるんですか??
と、時々聞かれますが 、
どこまでも各々が好きなこと やりたい事に本気で進んで行きたいそれを信念に
好きな事で生きていく 何度でも立ち向かう僕らのファイトスタイルですかね!!
この先も音楽活動 動画の活動も突っ走って行くので
よろしくお願いします!
そして卒業生の皆さん卒業おめでとう!!
新しい道でもファイトだ!!!
サヨナラまたな!
フィッシャーズ んだほ&ぺけたん。
久々に僕も学生時代の友達に連絡してみます♫
んだほ。
サヨナラまたな 歌詞
桜は咲いて
風に乗って 飛んでいく
思い出を咲かしてた僕らも
時は流れ 飛び立つ時期(とき)が来た
過ぎて行く青春時代
初めは『友達』の意味も分からなかった
少しは成長したのかなぁ
全員の名前が書いた黒板が
旅立ちの日を感じさせる
ああアイツと何度喧嘩したか
沢山バカして怒られたな
叶わぬ恋もあったっけ
今じゃいい思い出だ
咲いた思い出が散らないように
新しい道に進むよ
思い出は胸にしまわなくていい
心に刻まれてる大丈夫
また会う日が来た時にまた
バカ笑いしようや
必ずまた会う日まで
サヨナラまたな!
2番
桜は咲いた
風に乗って飛んでいく
思い出を咲かしてた僕らも
時は流れ飛び立つ時期(とき)が来た
今はもう 戻れない青春
初めは『別れ』の意味もわからなかった
でも少しだけ分かった気がした
クラス全員の背中が何故か
さみしそうにみえたから
ああお前と夢語り合ったな
あの日の犯人は俺でした(笑)
アイツは幸せでいてほしいー
今じゃいい思い出だ
咲いた思い出が散らないように
新しい道に進むよ
後悔も少しだけあるけれど
君が僕を強くしたから
また会う日が来た時にまた
話の続きしようや
必ずまた会う日まで
サヨナラまたな!
もしも時間が止まるなら
もしもこの日々が続くなら
あと少しだけ
もう少しだけ
この場所で笑っていたい
咲いた思い出が散らないように
新しい道に進むよ
思い出は胸にしまわなくていい
心に刻まれてる大丈夫
また会う日が来た時にまた
バカ笑いしようや
必ずまた会う日まで
サヨナラまたな!
咲いた思い出が散らないように
新しい道に進むよ
思い出が僕を強くしてくれるから
どんな壁がきても大丈夫
また会う日が来た時にまた
話の続きしようや
必ずまた会う日まで
サヨナラまたな!
【Fischer's-フィッシャーズ-】
出来そうで出来なさそう、くだらない事、好きなことをする…。
中学三年の頃、「楽しい」を動画にすることから始まった7人の思い出系ネットパフォーマー軍団です。
メンバーは7人[シルクロード] [ンダホ] [ダーマ] [ザカオ] [ぺけたん] [モトキ] [マサイ]
―ウェブサイト・メンバー紹介
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【再生リスト】
―すべて表示(西暦別もあります)
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【再生リスト(シリーズ)】
―Silk Room -シルクの部屋-
■https://goo.gl/JNiym6
―完全にオススメ動画
■https://goo.gl/Bjllqb
―鬼畜ドッキリ系
■https://goo.gl/RhWQcm
―大乱闘シリーズ
■https://goo.gl/zFt9WE
―都市伝説・心霊・ホラー!?
■https://goo.gl/M5HmGy
―スポーツ関連 Sports how to...etc
■https://goo.gl/2JNfRB
【再生リスト(その他)】
―コラボ動画
■https://goo.gl/3eNJiq
―タイアップ
■https://goo.gl/58E180
―ボンボンTVとその他
■https://goo.gl/EL8h0X
―ライブ配信
■https://goo.gl/wHPHxC
【音源・効果音使用元】様
―DOVA-SYNDROME
■http://dova-s.jp/
―効果音ラボ
■http://soundeffect-lab.info/
―甘茶の音楽工房
■http://amachamusic.chagasi.com/
―魔王魂
■http://maoudamashii.jokersounds.com/
―Epidemic Sound
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