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夜御飯 在 Asami Kiyokawa studio Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過35萬的網紅ここあMusic，也在其Youtube影片中提到，１分の１の確率で起きる出来事と100分の１の確率で起きる出来事、 どっちが起きた方が運がいいと感じますか？ そうですね。何が起きたのかによりますね。 宝くじだとしたら100分の１の方が運がいいと思うし、 ロシアンルーレットだとしたら100分の１が運悪く感じますね。 でも仮に、あなたが1000円を道で...
夜御飯 在 Insta.sayaka Facebook 八卦
本日撮影させて頂いた動画です
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#Repost @calorie500 with @repostapp
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「#マーボー茄子」[301kcal]
茄子に含まれる濃い紫色の色素にはコレステロール値を低下させる作用が！
その他動脈硬化や高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防に有効です♪
そんなうれしい茄子をおいしくいただきましょう!
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【材料】
ごはん：100ｇ
茄子：80g
油：小さじ1/2
豚ひき肉 ：15g
人参：15g
長ねぎ：15g
生しいたけ:15g
にんにく：0.5g
生姜：0.5g
油：小さじ1/2
みそ：小さじ1/2
しょうゆ：小さじ1
砂糖：小さじ1/2
酒：小さじ1/5
水：大さじ１
片栗粉：小さじ1/2
ごま油：少々
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【手順】
1:茄子は皮をまだらにむいて、食べやすい大きさに切って水にさらしてあくを抜いおきます。
おきます。
2:人参はいちょう切り、長ねぎは薄切り、生しいたけは薄切り、にんにくと生姜はみじん切りにしておきます。
3:油①で１の茄子を炒めて火を通して、皿に取っておきます。
4:油②をフライパンに熱し、みじん切りのにんにくと生姜を入れて香りが出たら、
豚ひき肉を入れて炒めます。
5:４に茄子以外の野菜を入れて炒め、水をいれて蓋をして蒸し焼きにします。
6:５の材料に火が通ったら、3の茄子をいれて砂糖、酒、しょうゆ、味噌の調味料で味付けします。
7:６に水溶きの片栗粉（水は分量外）でとろみをつけ、お皿に盛り付けたら完成です。
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made by @insta.sayaka
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監修:医療法人北翔会
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夜御飯 在 ここあMusic Youtube 的評價
１分の１の確率で起きる出来事と100分の１の確率で起きる出来事、
どっちが起きた方が運がいいと感じますか？
そうですね。何が起きたのかによりますね。
宝くじだとしたら100分の１の方が運がいいと思うし、
ロシアンルーレットだとしたら100分の１が運悪く感じますね。
でも仮に、あなたが1000円を道で拾ったとしましょう。
きっと運がいいと感じるはずです。
でもその1000円で帰り道にたくさんお菓子を買い食いしたせいで
家で用意してあった美味しい美味しい夜御飯を全然食べれなかったら
1000円拾わなきゃよかったって思いますよね。
つまり運がいいも悪いも全てはその後の結果次第。
行動の先には結果が付き纏う。例外はありません。
容赦無く突きつけられるその事実をどう受け止めるか。
それこそが人生なのです。
(2003~2019 ババヌキ・シターノ・ココア)
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宮古島旅行を予定している人必見！
2020年2月22日にオープンしたばかりの
Grand Bleu Gamin
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/okinawa/A4705/A470503/47025427/top_amp/
採れる食材によって毎日提供する料理が変わるらしく、友人からおすすめされて行ってみました。
噂以上に美味しく、宮古島の食材を使った創作料理を堪能できました。
宮古島価格で都内でこの金額では絶対食べれないです！
是非予約をして行ってほしいです✨
その内なかなか予約が取れなくなるかも。。。(予想)
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