🍳ドレッシングが絶品!🍳
(レシピあり)
#タコとたっぷり野菜のチョレギサラダ
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切って和えるだけ!
モリモリ食べれるので、野菜不足解消にも♪
実はこれ、調味料を微妙にいじりながら
10回以上は確実に試作した一品。
この1週間以上
ほぼ毎晩このサラダだったよ(笑)
でも、毎日食べても飽きないし
なんなら今日もこのサラダでいい!
家にある調味料だけで
野菜がモリモリ食べれる魔法のドレッシングが作れるんで
機会がありましたら、ぜひ♡
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⏰調理時間:7min
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【材料:2人分】
ゆでタコ...100gぐらい
リーフレタス...100g
きゅうり...1本(100g)
にんじん...1/5本(30g)
白いりごま...大さじ1〜2
A
鶏ガラスープの素、しょうゆ、酢...各小さじ2
砂糖、オイスターソース...各小さじ1
塩...少々
にんにく...チューブ1〜2cm
ごま油...大さじ1
❶ゆでタコは薄くスライスする。リーフレタスは手でちぎる。きゅうりは縦半分に切ってから、さらに斜め薄切りにする。にんじんは千切りにする。
❷ボウルに【A】を上から順に加えて、よく混ぜ合わせる。(ごま油は、最後に少しずつ加え、その都度よく混ぜ合わせると分離しません)
❸2のボウルに1・白いりごまを加え、空気を含むように優しく混ぜ合わせたら完成!
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻インスタライブについて🔻
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できればインスタライブを
月に2回ぐらいできたらな〜と思っています♡
本当は今週と再来週の日曜日に...
と思っていたんですが
撮影やら納品やらでバッタバタで
何も準備ができていないので(笑)
【7月12日(日)14:00〜】
【7月19日(日)14:00〜】
を予定しております。
また、インスタライブ中にもお知らせしますが
実は【7月26日(日)】には
ちょっと大きめのライブ配信があります♪
お時間帯は
【①11:00〜②16:00〜】の2回。
【14:00前後】には
質問タイムも設ける予定です♪
詳細は、また追ってお知らせしますね!
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ハイライトにリンクを貼っています🔗)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーにリンクあり🔗)
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077534218.html
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過206萬的網紅料理研究家リュウジのバズレシピ,也在其Youtube影片中提到,レタスはサラダだけの野菜じゃない、火を通したレタスも本当に旨い! 【レタスの洋風鍋】 是非とも作ってみてください!! ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【レタスの洋風鍋】1~2人前 鶏もも肉 180g レタス 200g(1/2玉) にんにく 2片 鷹の爪 ...
レタス料理 在 辻麻結子 - みゃこ Facebook 八卦
#買い出しラン スタイル🛍
可愛い花柄のウェアは、父さんのお下がりのゴルフウェア👕😂サイズが小さかったらしく回ってきた(笑)
最近初めましての人に、あ!いつもネギ背負ってるよね!(笑)って言われて、笑ってしまった🤣
#いつもネギじゃないよ☺
リュックには入らなくてラグビーボールのように抱えて持ち走ったレタスちゃんは、果たしてどう調理されたのでしょう…👨🍳
#レタススープ美味しいよね
#作ったことないけど
#走る気起きない時の買い出しラン
#だいたい鯖が入ってる
#Jaybird所属
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レタス料理 在 料理研究家リュウジのバズレシピ Youtube 的評價
レタスはサラダだけの野菜じゃない、火を通したレタスも本当に旨い!
【レタスの洋風鍋】
是非とも作ってみてください!!
★今回のレシピはこちら↓
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【レタスの洋風鍋】1~2人前
鶏もも肉 180g
レタス 200g(1/2玉)
にんにく 2片
鷹の爪 1本
コンソメ 小さじ2
水 180cc
オリーブオイル 大さじ2
黒胡椒 適量
パセリ 適量
醤油 適量
★〆の材料
パスタ 100g
醤油 適量
パセリ 適量
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価&チャンネル登録お願いします!
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料理のおにいさんリュウジです!
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レタス料理 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的評價
今安いレタスをたっぷり使った大量消費おかずレシピ!!
ふわふわの卵とシャキシャキレタスの飾らないハーモニーがはぁ〜🎶やみつきになります\(^o^)/
止まらない〜
町中華の朝の賄いなどで作られていそうな皿をアレンジした感じかな🤔?
中華鍋で作りましたがテフロンのフライパンなどで簡単に作れます。
そんなに辛くないのでお子様でも召し上がって頂けます。
お酢を少し使っているので塩分控えめあっさりと頂けます
家族みんなの食卓に1皿どうぞ🙂🎶
【シャキシャキレタスとふわふわ卵の炒め】
レタス 200g
卵 3個
油 適量
おろしにんにく 小さじ1
おろし生姜 小さじ1
豆板醤 小さじ1
長ネギ 1/2本
・合わせ調味料
水 大さじ1
ガラスープの素 小さじ1(メーカーにより異なる)
酒 小さじ1
塩 少々
砂糖 小さじ1/2
酢 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1/2
仕上げごま油 少々
僕の全ての動画は
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皆さんの温かい拡散が今後の動画作りへのチカラとなります!よろしくお願いします┏○
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レタス料理 在 kattyanneru/かっちゃんねる Youtube 的評價
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【5月の目標】
常に前向きに・元気にすごそう! byかっちゃん
▼今回使用した材料(3合炊き炊飯器使用)▼
・お米 2合(300g)
・ガラスープの素 小さじ2
・オイスターソース 大さじ1
・水 350mlほど(2合ラインまで)
・豚ミンチ 100g
・かまぼこ 1本
・小ねぎ 2本
・卵 2個
・塩こしょう 少々
・ごま油 小さじ2
・レタス 2枚(160g)
◎おすすめの動画◎
▼インスタント麺が驚きの美味しさに!出前一丁天津飯の作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/L5T0zF4MoWI
▼【キャベツだけで驚くほど旨い】炊いたご飯に混ぜるだけ!キャベツおにぎりの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/xEcQs6kl5dM
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レタス料理 在 レタスを丸々1個食べちゃえ!塩昆布和えだ by しるびー1978 的八卦
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