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#營養文
事情是這樣的
有人說我講話沒啥營養…………
那我就來發個有營養的動態給你們看
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維他命A 維他命B群 維他命C 維他命D
維他命B1 維他命B6 維他命B2 葉酸
蛋白質 高鈣 菸鹼酸 鋅 礦物質 向日葵
葡萄籽精華 銀寶善存 活性鈣鎂片
深海魚油 蜆精 雞精 靈芝飲 四物雞
麻油雞 鱸魚湯 銀杏 膠原蛋白
🙇🏻🙇🏻🙇🏻 謝謝大家 🙇🏻🙇🏻🙇🏻
#廢文人生
牛油果含豐富葉酸，蛋白質，維生素！對孕婦和胎兒都非常好！今天吃了一個，非常yummy!! 😋😋 bb要吸收多點營養呀！💪💪😊😊 #avocado #healthyfood #yummy
🎉🎉《#好農葉酸蛋🥚》贈獎活動🎉🎉
🌱說到葉酸，會先想到是孕婦該補充的營養素，其實葉酸是影響人體成長發育的重要營養素，每個年齡層或性別都需要足夠的葉酸，才能避免慢性病的發生。
👀葉酸不足可能會引發 #心血管疾病、#冠狀動脈疾病、#貧血，也可能會發生 #記憶力衰退。
#好農葉酸蛋🥚每100克全蛋含有100ug以上之葉酸，為一般雞蛋🥚含量之2倍、煮熟菠菜之3倍之多！由於存在蔬菜中之葉酸，容易因為烹煮、加熱等過程，而流失了絕大部分之營養素。
經由台灣農科院與日本PFI雙方檢測確認，經由烹煮後的「#葉酸蛋」卻還能保有近8成的葉酸含量！😎
而蔬食主義者(蛋奶素者)，可以透過食用葉酸蛋，加強由食材中攝取人體必需維生素的含量，均衡補充養分能更有效率！😋
👍從葉酸雞蛋中攝取人體必需維生素，是蔬食主義者的好選擇！
👍由【日本PFI食品生技大廠 X 台灣農科院】嚴格把關
#葉酸在天然食材中：
1⃣存於 #深色蔬菜🥬，例如 #菠菜、#蘆筍、#花椰菜
2⃣#穀物類、#豆類
3⃣存於 #動物之肝臟腎臟、#肉類🍗
4⃣#雞蛋🥚
📌完成以下任務，就有機會抽到《#好農葉酸蛋🥚禮盒x1入（價值379元） 》 （共10個名額）
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⬆上述三個步驟都完成，就擁有抽獎機會唷！
🗓 活動時間：2020/03/09（一）～2020/03/13（五）
🌐 活動資格：限臺灣本島及澎湖、金門、馬祖等離島地區。
🌟注意事項：主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於粉專，恕不另行通知。
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"⭐⭐中獎名單：Pei Jyun、鄭進發、廖修淳、何雪、邱駿璋、賴溫榮、吳中育、李武吉、童義涵、楊紫倩
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👉那麼我們該如何補充葉酸呢？ 看文章認識更多葉酸😉>https://bit.ly/2FMBWhA
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