熱量總表的八卦，DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. TFDA營養成分查詢 - 消費者知識服務網

沒有這個頁面的資訊。

#12. 【增肌減脂】我需要吃多少熱量？如何計算一天熱量

因為我們總不會整天躺著，你一天所需熱量，除了基礎代謝之外，還包含身體活動所需的熱量。所以我們會以TDEE來估算自己一天身體所需要的熱量，進而知道自己 ...

#13. 基礎代謝率BMR與每日總消耗熱量TDEE計算器 - 愛健身

不管你是要增肌、減脂或是維持目前的體重，都可以透過BMR跟TDEE來了解你一天需要的熱量為多少。愛健身提供你基礎代謝率(BMR)的計算器和每日總消耗熱量(TDEE, ...

#14. 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ...

(總熱量%) ... 表中未標明AI(足夠攝取量Adequate Intakes)值者，即為RDA(建議量Recommended Dietary allowance)值(註). (1) 年齡係以足歲計算。

#15. 內建10萬台灣食物熱量表！卡路里計算App 用健康飲食減肥

「腰瘦心機」 Android App符合享受美食也能減肥的理念，會根據我們的身體狀況、理想體重目標，幫我們自動制定一份有效的減肥瘦身計畫。

#16. 想減重…我每天究竟該吃多少熱量才可以?

想減重就是要讓攝取的熱量＜消耗量(即基. 礎代謝+活動量所需的熱量)，因為當我們所攝取的熱量不足以. 供身體一天所需時，身體才會將消耗身體脂肪作為熱量來源。 我想維持 ...

#17. 每日熱量

每日熱量. 身高(公分). 目前體重(公斤) ... 達成理想體重每日所需熱量(大卡). 以上數值僅供參考，如有相關疑問請向專業醫師進行諮詢。 計算公式：. 標準體重：

#18. 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） - iFit 愛瘦身

麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） ; 四盎司牛肉堡, 540, 69 ; 大麥克, 530, 68 ; 麥克雞塊9塊, 530, 68 ; 雙層牛肉吉士堡, 450, 57.

#19. 常用Harris Benedict Equation 計算基礎熱量消耗量(BEE) 男性

標準體重(160-70) x 0.6=54 每日所需總熱量=54 x 30=約1620 卡. 每日每公斤體重所需熱量表(表中紅色數字即為理想體重所乘指數).

#20. 卡路里減肥"30磅"詳盡指南! 食物卡路里表及計算機, 男女士每日 ...

充足的水份能提高代謝率及改善大腦健康. 有助增加頭腦的活躍度. 大腦雖然體積小, 但它卻能每天消耗我們大約20%的總熱量. 所以保持頭腦 ...

#21. CITY CAFE咖啡因&熱量&糖量表

總熱量/杯總糖量/杯總咖啡因/杯. 型態 g/杯 mg/杯. 最高值. Kcal/杯. 最高值最高值. 冰495.6 63.6. 159.8. 熱495.0 60.4 157.3.

#22. 每日總熱量=標準體重×上表所列之熱量＝ 卡/天

辛勞一輩子時想享清福時，想犒賞自己一下？卻發現體力變差了，整日精. 神不振、昏昏欲睡，稍不注意就搭上流行性感冒的列車，記憶力及注意力皆退化，.

#23. 糧食平衡表(總表) - 政府資料開放平臺

... 率(千公噸)、國內供給量分配-純糧食供給量(千公噸)、每人純糧食供給量-每日(公克)、每人每日營養供給量-熱量(卡路里)、每人 ... 糧食平衡表(總表).

#24. 卡路里總表-一般餐點熱量表 - 鐵克健身中心

卡路里總表-一般餐點熱量表 ; 素食便當約705大卡. 排骨便當約1055大卡, 魚便當約675大卡 ; 爌肉便當約650大卡. 鰻魚便當約770大卡 ; 飯麵快餐.

#25. TDEE與基礎代謝率BMR計算機 - Peeta Fitness 健身網

基礎代謝率佔了總熱量消耗的一大部分，大約65-75%左右。 會影響到基礎代謝率高低的有 ... 在網路上也可以查到熱量表，然後秤食物重量，自己認真一下 ...

#26. 酒精性飲料熱量總表 - TBAF 酒與社會責任促進會

品牌名稱 容量(ml) 酒精成分(%vol) 熱量 (大卡) 碳水化合物(公克) 糖(公克) 蛋... SMIRNOFF ICE 300 5 69 9.7 9.7 0 SMIRNOFF ICE 葡萄 275 5 49 5.5 5.5 0 SMIRNOFF ICE 青蘋果 275 5 65 9.1 9.1 0

#27. 如何知道一天要吃多少熱量呢?怎麼計算自己一天的基礎代謝是 ...

代表你對熱量、基礎代謝沒概念. 【華人健康網記者林芷揚／台北報導】 晚餐只吃蘋果、燙青菜，明明熱量超低的，卻還是瘦不下來嗎？許多民眾吃得不多，體重卻總是降不 ...

#28. 減肥飲食第一招！先計算總熱量消耗(TDEE)＆基礎代謝率(BMR)

每日總熱量消耗(TDEE) 計算器. ps. 按照上表輸入勞動度數值(小弟程式寫的欠佳XD). 您的基礎 ...

#29. 基礎代謝率BMR計算機｜TDEE計算｜健康小幫手

每日總熱量消耗(TDEE). TDEE 是身體一整天下來，包括基礎代謝、活動量、吃東西所消耗的熱量。不同的生活型態需要的熱量也不一樣，當每天攝取的熱量和TDEE 相等，便 ...

#30. 熱量 - 全家便利商店FamilyMart 健康志向

首頁 運動應援 纖食應援. title. 勾選想要的食物後， 營養成分會加總在右側計算機中唷. 勾選各分類想要的食物後， 點擊右方計算機 看看加總的營養成分！

#31. 107年最新版食物代換表

可搭配具有實體食物份量圖片的食物圖書館『新食圖』一起使用喔!! 資料來源：. 衛生福利部國民健康署食物代換表（2018.03.09 更新）.

#32. 如何看懂營養成分標示表？營養素解讀（上） - 遠見雜誌

下圖是某食物的營養成分標示表，現在就讓我們一一來了解其中每項營養指標 ... 的熱量，每公克脂肪是9大卡，故理論上只要將此成分表中蛋白質的總熱量（ ...

#33. 舒肥底家（營養師的理想餐盒） | Xinbei - Facebook

舒肥底家熱量與蛋白質總表!. 舒肥知道有許多食客非常重視蛋白質與熱量多寡。 為了讓大家吃得安心，特此公告熱量總表，讓您放心地吃得飽足也不會有負罪感 …

#34. 如何設計一份標準菜單

其次設計蛋白質豐富食品：蛋白質設定總克數減去醣類食物所含蛋白質公克數﹐所餘蛋白質量由 ... 由容許範圍決定三大營養素的熱量比例及其所需克數： 蛋白質攝取量佔總 ...

#35. BMI計算器－知道你的基礎代謝、每日消耗卡路里- 亞尼活力

每日總消耗熱量(TDEE)計算器 ; 沒什麼運動量, 無運動習慣者, 從事靜態或坐著的工作 ; 輕量活動量, 一周一至三天運動, 站立活動較多的工作 ; 中度活動量, 一周三至五天運動.

#36. 想減肥一天能吃多少卡路里？營養師教你熱量、基礎代謝率怎麼算

WH與專家要來準確回答你一天應該吃多少熱量才能達到減肥的目標。 ... 食物熱量計算方式：碳水化合物+蛋白質+脂肪＝總卡路里.

#37. 我的每日熱量需求計算

每日飲食建議量 · 簡易食物代換表 · 少油鹽糖技巧 · 烹調方式 · 健康操. 瀏覽人次：. 我的每日熱量需求計算：. 參考資料: 健康生活動起來手冊 我的每日熱量需求.pdf ...

#38. 營養標示數值公式計算常見問題、法規遵循事項【整理】

1.以計算加總獲得，熱量計算方式基準為：. 蛋白質之熱量以每公克4大卡計算； 脂肪之熱量以每公克9大卡計算； 碳水化合物之熱量以 ...

#39. 單元一營養學概論第一章緒論第一節前言

3. 攝食產熱效應：約佔總熱量10%。 每Kg 標準體重所需熱量(Kcal)表. 過重BMI≧24. 標準18.5≦BMI＜24.

#40. 活動報名系統- 場次總表

(一)第一堂9月25日12:20-13:10，主題：食在重要：熱量需求計算、健康減重飲食觀，主講人：國泰綜合醫院李佩蓉營養師。 (二) 第二堂9月28日12:20-13:10，主題：健走教學 ...

#41. 包裝食品營養宣稱應遵行事項 - 食品標示諮詢服務平台

八、 包裝食品營養標示之熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉、飽和脂肪(酸)、反式脂肪(酸)、糖含量，符合附表二之條件者，得以「0」標示。 九、 包裝食品營養標示之數據 ...

#42. 自己算卡路里好麻煩？下載這三個app幫你輕鬆算！ - HAVFIT

只要輸入你目前的體重以及理想的體重，或是只想要維持體態，FatSecret就會告訴你碳水化合物、蛋白質、熱量的RDA（每日建議攝取量），隨著早餐開始記錄後， ...

#43. TDEE計算機｜每日總消耗熱量 - Ashlee咻咻

有廚房有廚藝，但沒時間？ 但人家也想要漏斗身材… 八週外食替妳排好排滿，只要按表進食沒煩惱.

#44. 2022中秋月餅、烤肉熱量總整理 - 清雲問路- 痞客邦

中秋節還沒到……清雲已經吃了不少月餅…… 還沒看到月圓、臉已經越來越圓…&##128517; 還好清雲家沒有中秋烤肉的習慣~ 這次整理了月餅熱量表，烤肉熱量表也 ...

#45. 常見外食熱量表,高熱量食物一覽表

日常食物熱量表,常見熟食熱量表 ; 燒餅油條. 1份. 415 ; 水餃. 10個. 535 ; 蚵仔麵線. 1碗. 220 ; 雞腳. 3隻. 115.

#46. 包裝食品營養標示應遵行事項修正總說明

配合附表之修正。 八、包裝食品營養標示之熱量、. 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉、. 飽和脂肪(酸)、 ...

#47. 包裝食品營養宣稱應遵行事項【表2】

熱量 、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、鈉、糖、乳糖及反式脂肪等 ... 液體食品標示表一第一欄所列營養素為「無」、「不含」或「零」 ... 食品總熱量之10%以下）.

#48. 營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！熱量低卻超好吃

減肥最痛苦的莫過於挨餓，其實只要學會「擇食」，除了挑選一些「負卡路里」的食物，也可以選擇能夠有高飽足感，卻不會熱量爆表的食物，總比真的餓極了 ...

#49. 降血糖！17種有氧運動消耗熱量表，跳繩、跑步都沒進前3名

除了腹凹瘦肚法搭配走路之外，包括慢跑、游泳、騎自行車，都是常見且較為簡單易行的有氧運動。國民健康署以體重六十公斤為準，計算各種有氧運動三十分鐘消耗熱量表如下 ...

#50. 學會計算基礎代謝率，從「每日總消耗熱量」開始你的減重計畫

基礎代謝率（BMR）*日常活動度＝日常總熱量攝取（TDEE）. 可以透過下表了解你的每日總消耗熱量：. 1. 算出來的TDEE就可以當作一個參考值，之後的熱量 ...

#51. 3步驟看懂營養標示，讓你吃出健康 - 康健雜誌

以台灣目前的規定，消費者可以從營養標示裡看到熱量、蛋白質、脂肪、碳水 ... 脂肪含量×9＝由脂肪提供的熱量，再除以總熱量，得出總熱量來自脂肪的 ...

#52. 好市多熟食區熱量排行營養師曝凱薩沙拉超驚人熱量

不過這些可口的美食中隱藏不少「熱量地雷」，營養師朱瑞君今於臉書整理po出熱量總表，並提醒大家「看到熱量後不要被嚇到了」，每份熱量依序為牛肉 ...

#53. 熱量表-美味餐點-拉亞漢堡Laya Burger

熱量 表. CALORIE. Tags：. 2021新品; 辣椒; 蛋奶素; 豬; 牛. 最新菜單. Download Menu. 最新菜單. 每日早晨最好的選擇. 我們傾聽消費者的聲音，不斷求新求變，創造出 ...

#54. 你知道你家貓咪一天要吃多少嗎？教你如何計算貓咪熱量需求 ...

1. 準備一個普通計算機，我們以八公斤的貓咪為例子 2. 先將貓咪的體重自乘三次，假設為8公斤，就是8 x 8 x 8＝512 3. 將得到的數字開兩次根號 就是 512開根號＝22.63. 再開根號=4.76

#55. 減肥必勝法！提高基礎代謝率，線上熱量計算器| iHealth

消化食物所需熱量，約占總熱量消耗10%. 由此可見，「基礎代謝率」是人體消耗熱量的最大佔比，也是有意減重者不可忽略的概念 ...

#56. 如何看營養標示與成分表| 如何選擇食物？ - Rachel Nutrition

下面有關營養標示準確性的段落會更詳細的分量香港跟台灣如何算出食物的熱量。 3. 脂肪. 這裡你會看到食物的總脂肪含量，然後下面可以看到在這脂肪含量裡面有 ...

#57. 有用的表格（二）：运动与活动时热量消耗表 - 知乎专栏

但最起码有个参考意义，我们可以大致估算一下我们运动或日常活动时能消耗多少热量。 所以，对于数据，大家不要太教条，这东西因人而异，是有差别的。但是，总的来 ...

#58. BMR / TDEE 計算機：計算基礎代謝率、每日消耗總熱量

BMR 基礎代謝率，是維持身體重要器官運作的最低所需熱量。TDEE 每日消耗總熱量，指的是除了基礎代謝率之外，再加上所有可能消耗熱量的變數後（如：活動程度）， ...

#59. 15個「有飽足感又低熱量」的食物清單！原來飯前先吃 ... - ELLE

根據研究，在餐前先喝一碗熱量較低的湯，如含豐富蔬菜的蔬菜湯，有助減少攝取20％的卡路里，正是因為湯中的主要成分是水，且蔬菜的熱量低，纖維多， ...

#60. 【第2.9版-1】

總熱量(Kcal). 總糖量(公克). 茶葉－原產地. 珍珠大正紅茶拿鐵(正常糖) M. 台灣. 300. 27. 印度. 珍珠大正紅茶拿鐵(正常糖) L.

#61. BMR、TDEE－減重必讀！基礎代謝率懶人包（含線上計算機）

曾聽過基礎代謝率BMR，或TDEE每日總消耗熱量嗎？想減重，你務必得了解。

#62. 每日飲食指南

蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並包含多個熱量 ... 新版每日飲食指南三大營養素佔總熱量比例範圍為： ... 日飲食指南內容有六大類食物，並包含不同熱量階層每.

#63. 營養成分排行榜- 營養成分表 - Google Sites

糕餅點心類 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水 ...

#64. 110年第二次營養師考試-膳食療養學考古試題詳解 - 志聖文教

... 需要多久時間達成，並計算熱量需求，以及如何分配三大營養素所占總熱量之比例（請列出完整計算式）？ ... 營養問題P:中度肥胖病因/問題E:熱量過多症狀S: BMI 32.

#65. 卡路里用語說明| Garmin 客戶服務支援中心

活動卡路里Activity Calories. 活動卡路里是指活動消耗卡路里和靜止消耗卡路里的加總，是計算您裝置上有紀錄到的活動期間（ ...

#66. 每日所需熱量.基礎代謝量計算機｜計算Pro

這是一個好用的每日所需熱量.基礎代謝量計算機.

#67. [中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?

很多人怕整天熱量攝取破表，而選擇不吃早餐，但早餐是一天活力的來源，只要吃得健康，不但能補足一天的活力滿滿，維持思緒清晰，還能幫助減重呢。有研究發現，高達90％減重 ...

#68. 一次搞懂TDEE怎麼計算？突破減重停滯期，你可以再瘦9公斤！

熱量 赤字和TDEE 計算方式基礎代謝率(BMR)*日常活動度=日常總熱量攝取可以透過下表了解你的每日總消耗熱量(TDEE, Total Daily Energy Expenditure). 一次搞懂TDEE怎麼 ...

#69. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

將食物集中在8 小時內吃完，並禁食16 小時，只喝水、茶等無糖和無熱量的飲品。 52 輕斷食 ... 168 斷食不需刻意減少攝取總熱量，只是濃縮進食時間在8 小時內吃完！

#70. 營養資訊 - SUBWAY

6吋潛艇堡, 6"Sandwiches, 重量. Serving Size(g), 卡路里. Calories(Kcal), 總脂肪. Total Fat(g), 飽和脂肪. Saturated Fat(g), 反式脂肪. Trans Fat(g), 碳水化合物

#71. 2022最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅

果汁小學堂 · 1.天天五蔬果汁 中杯 60元 · 2.百香愛玉 大杯 60元 · 3.芭樂梅 大杯 60元 · 4.柚美粒 大杯 60元 · 5.蔓越莓冰醋 大杯 50元 · 熱量表總整理(現 ...

#72. 六大類飲食建議份數 - 馬可先生

早餐占總熱量1/5. 熱量蛋白質脂肪飽和脂肪. 反式脂肪碳水化合物糖. 鈉. 大卡. 公克. 公克. 公克. 公克. 公克. 公克毫克. 成人每天熱量. 成人. 早餐分配.

#73. 「負卡路里食物」真的這麼神奇？可以越吃越瘦！

而維生素和礦物質是人體不可或缺的微量元素，但是沒有熱能，這也是為什麼我們一直強調要「替代」原本的食物。 人體的能量消耗分配比例大概如下表. 能量 ...

#74. 產品資訊總表牧田MU10 官網-烏骨滴雞精，鱸魚精，黑白木耳露

固形物:60公克。 營養標示內容重量:300公克。固形物:65公克。 每一份量300公克。本包裝含1份。 每一份量含量。熱量(大卡)97.8，蛋白質2.3(公克)，脂肪0(公克)，飽和脂肪0( ...

#75. 【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法

只不過，酪梨屬於油脂類食物，如果配料選了酪梨，醬料務必要選擇低脂的，否則熱量還是很有可能超標! △SUBWAY熱量表(不含醬料). 2.選擇多大尺寸的麵包 ...

#76. 營養師的內建算熱量技能！你不能不知的「食物代換表」！

低脂：蛋白質8公克，脂肪4公克，醣類有12公克，熱量120大卡 ... 以均衡飲食為例，通常三大營養素佔總熱量比例為：蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（ ...

#77. 每天所需卡路里

然後，需加入從整日活動(第二個原因)及消化系統(第三個原因)需要的卡路里去找出每天所需的總卡路里。 根據她的活動等級，從下表選出其中百分比數字(例如：30% 即0.30) ...

#78. 關東煮 - 7-ELEVEN

日式炙燒軟骨串. 高溫的直火炙燒，瞬間的燒烤焦香，封存住鮮甜肉汁，再加上雞軟骨，軟中帶脆的咬感。(豬原料來源：加拿大). 熱量104kcal 脂肪6.8 鈉446mg.

#79. 健康網》6款米飯熱量比一比營養師：差別在這- 樂活飲食

朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師朱瑞君」發文指出，以100克熱量總表來看，紅藜米飯熱量最高有361大卡、白米飯356大卡、胚芽米飯354大卡、糙米飯352大 ...

#80. 招牌總匯| 弘爺國際企業股份有限公司

材料, 熱量(Kcal). 吐司4片, 460. 漢堡肉, 121.2. 火腿片, 50.1. 荷包蛋, 73.7. 美生菜＋小黃瓜, 4.2. 醬料-番茄醬, 9.9. 醬料-沙拉醬, 146.6.

#81. 產品介紹->中西餐點->點心->歐姆蛋-熱量210大卡 - 麥味登

桃園總公司 · 台中分公司 · 高雄分公司 · LOGO. 揚秦國際企業股份有限公司. 32061 桃園市中壢區合江路16號. 電話：03-341-2298. 傳真：03-462-7781 ...

#82. [基礎代謝率]幫你算好了：50、60、70歲中高齡BMR/一日熱量 ...

什麼是基礎代謝率 · 影響基礎代謝率的因素 · 為何基礎代謝率重要 · 中高齡基礎代謝率試算表 · 一日總熱量消耗TDEE · 增加基礎代謝率7大方法 · 結語 · 文章導覽.

#83. 台灣常見食物營養成分資料庫 - 安永生活誌

食品分類 樣品名稱 廢棄率(%) 熱量(kcal) 水分(g) 蛋白(g) 脂肪(g) 飽和脂肪(g) 總碳水化合物... 穀物類 大麥仁 0 347 11.7 8.6 1.6 0.5 77.1 穀物類 大麥片 352 12.1 8.6 1.8 0.5 76.7 穀物類 大麥仁粉 374 5.7 7.1 1.3 0.4 85.0

#84. 達美樂菜單熱量大分析！減肥不能吃比薩？ - Linky

餅皮熱量總表. 尺寸/片, 類別, 熱量, 蛋白質, 脂肪, 碳水化合物(醣類), 鈉. 6吋 ...

#85. 12種堅果熱量排行，看到這熱量一定嚇死你！ - 阿莫葛格

而花生也是人類最常見的食物過敏之一，所以要多注意，嚴重可能會威脅生命。 營養成分. 熱量：167大卡／28克; 總碳水化合物：6g; 蛋白：6.9g; 總脂肪：14.1 ...

#86. 【健康】7-11 關東煮熱量表：瘦身減重，從計算卡路里營養 ...

點擊便能為這篇文章進行評等！ [評等總次數: 0，平均評等: 0] ...

#87. 基礎代謝率算錯,讓妳產後不減反增!改變4種行為恢復瘦美人

基礎代謝率是影響一天總熱量的關鍵，肌肉量越多，基礎代謝率就越高，計算方式搭配標準表，了解自己一日當中熱量消耗與代謝，產後也可以輕鬆恢復瘦 ...

#88. 冬夜想來碗燒仙草配料熱量排行公布…居然「它」最低 - CTWANT

常見的燒仙草甜湯配料的熱量總表。（圖／翻攝高敏敏營養師臉書）. 高敏敏分享，一碗約350ml無加料的燒仙草，單吃的熱量為150大卡，其實並不算太高；但 ...

#89. 什麼是六大類食物？學會了就能像營養師一樣輕鬆算出每餐的熱量

學會了就能像營養師一樣，. 輕鬆算出每餐的熱量、營養素！ ... 從下面這個表就能清楚看出來一份（標準份）食物含有的熱量及營養素： ... 有辦法算出整餐的總熱量了嗎？

#90. 營養分析表

營養分析. 每份. 蛋白質. 脂肪. 醣類. 熱量. 總熱量. 品項. 售價. 食材. (公克). (公克). (公克). (公克). (大卡) (大卡). 壽喜燒牛肉三明治. 全麥吐司.

#91. 成人每日熱量攝取表 - 雲爸的私處

成人每日熱量攝取表. 我自己目前75公斤，每天最多只能吃1500大卡. 但我每天會做TABATA 約40-50 ...

#92. 【減肥健身必看】男人一天應吸收多少卡路里？減肥分配三餐 ...

卡路里是計算熱量的單位，而1卡路里即是將1000g的水升高溫度攝氏1度所需要的能量。而經常見到kcal、cal，到底如何分？事實上1000 calorie (1000cal) = 1kcal，亦即我們 ...

#93. 熱炒店熱量排行出爐！冠軍非油炸類驚呆全場：太小看它了| 生活

對此，營養師高敏敏分享23道熱炒店常點菜餚熱量表，讓人感到意外的是，熱量冠軍竟然不是油炸料理，而是看似清淡的「蒜泥白肉」，讓網友們驚呼「太小看 ...

#94. MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具 - Google Play

使用MyFitnessPal 追蹤您的營養、體適能、減肥和飲水目標進度。這款綜合飲食追蹤和健康應用程式就像一個可以始終隨身攜帶的營養導師、飲食規劃器、和飲食日記。

#95. 健康卡路里Calorie Counter 卡路里消耗記錄4+ - App Store

閱讀評論、比較客戶評分、查看截圖，並進一步瞭解「健康卡路里Calorie Counter 卡路里消耗記錄」。下載「健康卡路里Calorie Counter 卡路里消耗記錄」並在iPhone、iPad ...

#96. 熱量換算表- 量測知識

熱量 換算表 ; 1J＝, 0.000278, Wh ; 0.102, kgm ; 0.000239, kcal ; 3.78x10(-^7), ch.h. ; 0.00095, BTU.

#97. 營養素的定義及功用 - 營養資料查詢

1 000卡路里相等於1 千卡(kcal)；千卡是量度食物能量的常用單位。 在評估健康的人每日所需的能量時，應考慮年齡、性別、體重及活動量等因素。 年齡 ...