更健康的選擇
🔎 更多美味的食譜： https://www.youtube.com/有口福
🔎 完整食譜：https://youtu.be/_dZJokWobaU
更健康的選擇 在 有口福 Facebook 八卦
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片中的食材 👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽： 都可以在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com （黑麵包吃起來會有點微酸的，配搭不同的食材會...
更健康的選擇 在 瑪麗的象牙塔 MARY in the TOWER Facebook 八卦
之前電台做健康檢查的前一個月
同事們突然良心發現
開始忌口、養生、運動
希望檢查出來的數字可以漂亮一點
你也是採取這種臨時抱佛腳的人生態度嗎
母湯喔
培養好的健康飲食習慣永遠不嫌晚
之前我就看過統一陽光高纖燕麥穀奶
但一直以為它是牛奶不敢喝
透過這次統一陽光邀約
我才發現原來它是加豆漿喇～
喝起來裡面有許多穀粒增添口感
能快速補充膳食纖維
提升飽足感促進腸道蠕動
還有健康食品認證有助降低血中總膽固醇
早餐的時候、下午茶的時候、嘴饞的時候
你可以有更健康的選擇
#統一陽光 #統一陽光高纖燕麥穀奶 #打倒壞膽固醇 #為下一個黃金十年做準備 #每一天都要來點陽光 #健康飲食 #健康是需要穀粒的
更健康的選擇 在 工作日誌 daily-logbook Facebook 八卦
柯基這種短短腳的狗狗，本來找血管就困難了，再加上肥胖之後，要打針抽血變得更麻煩了。
很多藥劑必須依靠靜脈注射才能發揮效果，代謝症候群的監控也仰賴血液報告，肥胖不止讓這些病的風險增加，也讓治療更困難了。
很多人對吃什麼可以讓寵物更健康很有興趣，但有時候少吃點東西也許才是更健康的選擇。
#daily_logbook #d#illustration #fat
更健康的選擇 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
影片中的食材
👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽： 都可以在我的瘦身好物店找到
https://happyeatfit.com
（黑麵包吃起來會有點微酸的，配搭不同的食材會很好吃！但不建議單吃唷～）
👉🏻即食舒肥雞肉 / 甕烤地瓜：購自自倫原食
http://Ltice.0980130579.com/
👉🏻 脆脆無糖果乾來自Iherb （結帳時用我的折扣碼有額外折扣唷： ZKK692）
藍莓乾：https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
覆盤莓乾：https://tw.iherb.com/pr/Natierra-Organic-Freeze-Dried-Blueberries-1-2-oz-34-g/50098?rcode=ZKK692
（紅石榴乾已缺貨了⋯太可惜～）
影片簡介：
4種麵包吃法＋減肥食材配搭建議｜簡易做早餐，好吃三明治，酪梨蛋吐司、無糖麵包布丁
「減肥可不可以吃麵包」這個問題我已經回答了千千萬萬次了！
哈哈哈！麵包真的是既方便又好吃的東西
我覺得減肥什麼東西都可以吃！是不太健康的東西不要吃太多而已
所以麵包我也會吃唷！
記得以下兩個小撇步：
1） 多配搭蔬菜 ＋蛋白質 （例如雞蛋或肉類）
除了可以讓營養更均衡也可以讓麵包更有飽足感，可以彌補到一般麵包GI較高的問題
2）不要配搭奶油 /果醬 /美乃滋這些高熱量高糖份的東西
可改以無糖優格/紅酒醋/地瓜泥等就會較健康了
當然！黑麵包是更健康的選擇！大家歡迎到我的網店看看參考一下唷♥️
#一齊開心吃著瘦 #麵包
#三明治
#減肥餐
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合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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如介意可自行到google搜尋商品
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更健康的選擇 在 啟點文化 Youtube 的評價
一、生活、職涯上常有的困擾，像是要不要辭職？要不要創業？要不要分手？要不要生小孩？困難做選擇，背後的原因？
二、一直不做決定，就會停在原地，那如果強迫做決定的後果會怎樣？
三、怎麼想，才能幫自己做出更健康的選擇？
【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期(僅剩四位名額)
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更健康的選擇 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價
「慢性發炎」在你不知不覺時，正啃食著你的健康！
已有越來越多醫學證據顯示，從心肌梗塞、糖尿病到過敏等多種疾病，都跟身體的長期「慢性發炎」反應有關。
所以你要特別小心了：「炎」多必失！
「抒壓降火養生術 」（原名：新形態健康抒壓工作坊）課程專注在提供兩大價值︰
1.培養覺察力︰讓你對生活中各種會影響健康的細節了然於心。
2.奠定知識力︰讓你有能力在對的時刻做出更健康的選擇。
「抒壓降火養生術」將協助你在生活各個面向，養成抒壓的健康好習慣，遠離慢性病困擾！
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更健康的選擇 在 【四維健康】怎樣選擇低糖水果？果糖含量低更健康！ - YouTube 的八卦
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