#健人生活
#正所謂飲食控制不是不吃
#而是好好換食物吃
讓「UP運動愛沙拉」融入你的生活🙆🏻
「我運動完到底要吃什麼呢?怎麼吃呢?」
「我沒有時間備餐怎麼辦?」
「我煮的都不好吃耶!」「吃無味的好痛苦哦」
有很多人想飲食控制,但苦無方向或時間準備
有時你會不會腦子想著,不是我不做?可是真的我不會又好麻煩呀~~
新品上市- UP熟的舒肥鯛🐟
「ㄘㄨㄚˋ」~退冰撕開就能馬上吃😋
補充滿滿低卡魚蛋白
🙆🏻它一樣舒肥機烹煮的哦~
其實舒肥料理法一開始是高級餐廳的專利
採「真空、低溫烹調」。
通過低於80度且長時間加熱的方法,能完整保留食物的原汁鮮味
營養價值完全不流失
每包100公克僅110大卡,內含18克蛋白質
脂肪卻僅有3.6克。
補充魚類Omega-3和菸鹼酸,還具有減緩疲勞的功能!
嫩雞包也出新口味-「神雞妙蒜」
蒜粒的香氣搭上嫩雞肉,可以彌補我想吃鹽酥雞的慾望😂
每一個口味都超好吃的
每包150公克卻有33.6克蛋白質,營養價值高的嫑嫑的
一週可以每天換不同口味💪🏻吃飽吃滿
嫩到你無法無天想像的~米其林般的料理讓你隨手可得🍴
食用方式:退冰即食 或者隔水加熱 或電鍋
省時省力、好吃新鮮、營養素補充完整,能不買嗎⁉️
現在還給你折扣碼用😏
Oh~my god 其實我還真想不到不買的理由耶
購買連結➡️ https://www.upsalad.com.tw/
折價折扣碼:celine1801(記得小寫唷)
#結帳時輸入折扣碼再享95折
追縱✅IG:celinechan1204
#小清兒愛健身 #我健人我驕傲
#UP低溫嫩雞包
#每包含33點6克蛋白質
#UP熟的舒肥鯛
#每包含18克的蛋白質
#除了超嫩雞胸肉還有健身沙拉還有地瓜包還有鯛魚片可以買呢
#好好的吃你就離目標近了 #你吃不吃
#健身魂 #營養 #飲食 #飲食控制 #營養價值 #減脂 #減脂餐 #健身 #健身餐 #美味 #瘦身 #健康 #營養
同時也有194部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Eric周興哲,也在其Youtube影片中提到,華語樂壇創作暖男Eric周興哲 VS. 台北電影節最佳女配角 簡嫚書 This is love兩小無猜純情談愛 激起Eric周興哲戲劇細胞大噴發 Eric周興哲的紳士浪漫 簡嫚書不領情?! ________________ Eric周興哲《TWENTY TWO Plus》2018 亞洲巡迴演唱...
我健人我驕傲 在 小清兒愛健身 Facebook 八卦
在健身雕塑美體減脂最高槓桿化的秘密就是
#正所謂三分練七分吃
#飲食控制讓你事半功倍 「我運動完到底要吃什麼呢?怎麼吃呢?」
「我沒有時間備餐怎麼辦?」
「我煮的都不好吃耶!」「吃無味的好痛苦哦」
有很多人想飲食控制,但苦無方向或時間準備
有時你會不會腦子想著,不是我不做?可是真的我不會又好麻煩呀~~ 小清我現在有了UP低溫嫩雞包
「ㄘㄨㄚˋ」~撕開就能馬上吃😋補充滿滿優質蛋白質
有了它誰要吃無調味水煮超柴卡牙縫雞胸肉
🙆🏻它還用舒肥機烹煮的哦~
其實舒肥料理法一開始是高級餐廳的專利
採「真空、低溫烹調」。
通過低於80度且長時間加熱的方法,能完整保留食物的原汁鮮味
營養價值完全不流失
嫩到你無法無天想像的~米其林般的料理讓你隨手可得
再來他們家的UP運動沙拉使用超過15種天然食材,澱粉、蛋白質、穀類、堅果、豆類、水果、蔬菜
打造最豐富最均衡的完美沙拉❗️
並且每份沙拉都含有義大利麵!吃了有飽足感之外每份只有400大卡~🙂 而且呢小清我最喜歡吃他們家的瓜瓜包了❤️
小小真空包裝方便食用,一次吃完剛剛好
每一份提供186大卡優質碳水,非常適合在運動前可以補充
也能夠運動完搭配蛋白質一起吃,增加肌肉合成💪🏻 省時省力、好吃新鮮、營養素補充完整,能不買嗎⁉️
現在還給你折扣碼用😏
其實我還真想不到不買的理由耶
購買連結➡️ https://www.upsalad.com.tw/
折價折扣碼:celine18(記得小寫唷)
#結帳時輸入折扣碼再享95折
追縱✅IG:celinechan1204
#小清兒愛健身 #我健人我驕傲
#UP低溫嫩雞包
#每包含33點6克蛋白質
#除了超嫩雞胸肉還有健身沙拉還有地瓜包還有鯛魚片可以買呢
#好好的吃你就美了 #你吃不吃
#健身魂 #營養 #飲食 #飲食控制 #營養價值 #減脂 #減脂餐 #健身 #健身餐 #美味 #瘦身 #健康 #營養
我健人我驕傲 在 小清兒愛健身 Facebook 八卦
天天帶它當便當,健康好吃增肌強
醉雞好好吃哦😋
淡淡的酒香+嫩嫩的口感
我吃了也是醉了❤️
#UP低溫嫩雞包 #UP運動吃沙拉
新品-微醺醉雞
好吃嫩雞包購買連結➡️ https://goo.gl/SvQCre
折價折扣碼:celine1801(記得小寫唷)
#結帳時輸入折扣碼再享95折
#小清兒愛健身 #我健人我驕傲
#或者私我團購價就告訴你
#春季限定 #你的首選補給
#每包含33點6克蛋白質
#除了超嫩雞胸肉還有健身沙拉還有地瓜包還有鯛魚鮭魚可以買呢
#營養 #飲食 #飲食控制 #營養價值 #減脂 #減脂餐 #健身 #健身餐 #美味 #瘦身 #健康 #營養
我健人我驕傲 在 Eric周興哲 Youtube 的評價
華語樂壇創作暖男Eric周興哲 VS. 台北電影節最佳女配角 簡嫚書
This is love兩小無猜純情談愛 激起Eric周興哲戲劇細胞大噴發
Eric周興哲的紳士浪漫 簡嫚書不領情?!
________________
Eric周興哲《TWENTY TWO Plus》2018 亞洲巡迴演唱會-全面進化版
-
2018/6/09 . 六 19:00 新加坡站https://www.sistic.com.sg/events/ceric0618
詳情:Unusual Entertainment Pte Ltd
-
2018/7/25 . 三 20:15 香港站http://www.hkticketing.com/events/KBERICC0718
詳情: Rolemodel Entertainment Group
________________
【This is love】歌曲充滿正面意義,在構思腳本與女主角人選時,氣質的「純淨感」是很重要的元素,因此剛出爐的台北電影節最佳女配角–簡嫚書成了不二人選。
飾演從小兩小無猜、青梅竹馬的兩人,貼切的演出了「緣分即使因為物換星移卻仍深深牽引著彼此,長大後的相遇仍然可以感受到曾有過的美好記憶,因為年少時喜歡對方的情愫與心情是最純粹、純真,不帶任何雜質的,相對也更容易停駐在心中,深刻且歷久彌新」的愛的本質,Eric周興哲在劇中就是一個單純簡單的大男孩,一心只希望心儀的女孩快樂,許多現實中的歧異反差,透過故事的鋪陳,在在呼應了歌曲想要表達的愛的意義。
睽違兩、三年沒有接演MV的簡嫚書,和Eric周興哲的第一場戲就是頂著大太陽在山坡上來回騎腳踏車,為了盡善盡美,資深導演黃中平一拍就拍了三個多小時,Eric周興哲與簡嫚書兩人,不僅不喊累,還表示大清早就騎腳踏車,運動流流汗其實很健康!
兩人對戲過程,簡嫚書的演技無庸置疑,不久前才參與微電影拍攝的Eric周興哲也不是省油的燈,許多細膩的表情與心情都詮釋得不錯,其中一場激烈爭吵拉扯的橋段,令人見識到簡嫚書的好演技,Eric周興哲的表現也可圈可點。然而MV裡為了顯現Eric周興哲的貼心與浪漫,其中一幕Eric周興哲因為幫簡嫚書慶生而在屋內點滿蠟燭的情節,畫面氣氛看來唯美感動,沒想到實際派的簡嫚書卻說,若是現實生活中有男生這麼做,她第一個念頭應該會是「這男的沒錢繳電費嗎?!」,此話一出笑翻全場,無疑是打槍Eric周興哲精心的浪漫設計!
值得一提的是,這支MV的構想幾乎都來自於周興哲自己的Idea,包括小時候青梅竹馬長大後再次相遇,因男主角不敢表白而錯過彼此,以及點了滿屋子蠟燭的浪漫情境…等情節。Eric表示,自己從小就很愛看電影,歌曲創作也經常取材自電影,因此藉著拍MV一償當編劇宿願,希望有朝一日可以進一步當上電影導演完成另一個階段的夢想!
This is love
詞:陳學聖/Eric 周興哲 曲:Eric 周興哲
你手靠近了 卻又放下
牽著我吧 我 堅定的回答
有勇氣 就可以 有憧憬 就嚮往
別讓溫柔 輸給害怕
只要是真心 什麼對象
都該相信 愛 本質是一樣
想親吻 想擁抱 會甜蜜 會受傷
還有什麼 需要抵抗
’Cause This Is Love woo...
This Is Love woo...
’Cause This Is Love woo...
This Is Love woo...
是有些困難 背棄眼光
可是何必 要 所有人欣賞
不管誰 的解答 只管心 有對方
幸福的路 就能到達
偶爾也慶幸 世界很大
總有一種 愛 讓我們一樣
被成全 被祝福 用承諾 用感動
給彼此力量
再多一點勇敢 把傷害都忘掉
總有一天 能為我們的愛驕傲
製作人:K.Y.B (跳蛋工廠 EGGO Music Production & Sound)
執行製作:Kevin Ding 丁子恒 (跳蛋工廠 EGGO Music Production & Sound)
編曲: Denny Kang 康友韋 (跳蛋工廠 EGGO Music Production & Sound)
吉他:詹賢哲
和聲:Eric周興哲
錄音工程師:AJ Chen 陳文駿
錄音室:Mega Force Studio 強力錄音室
混音工程師:AJ Chen 陳文駿
混音錄音室:Mega Force Studio 強力錄音室
...........................................................................................
Eric周興哲
第2張創作專輯〔愛,教會我們的事〕
What love has taught us…
2016/07/22 開始預購(限量預購精裝版)
2016/08/05 興鮮發行!
博客來:http://goo.gl/OPgX6s
佳佳唱片行:https://goo.gl/LddHjW
五大國際唱片:http://goo.gl/gk9mjG
誠品音樂 Eslite Music:http://goo.gl/Xyi6BL
玫瑰大眾唱片:http://goo.gl/iNJeaV
風谷:https://goo.gl/SVaFrU
數位平台下載
iTunes/Apple Music:https://itun.es/tw/n5uZdb
Spotify:http://smarturl.it/Eric2_sp
KKBOX:http://kkbox.fm/Aa18Na
myMusic 線上音樂:http://smarturl.it/Eric2_mm
Omusic:http://smarturl.it/Eric2_om
iNDIEVOX:http://smarturl.it/Eric2_iv
心音樂:www.heartmusic.com.tw
_______
●Eric周興哲官方FB
https://www.facebook.com/ericchou0622
●Eric周興哲官方Weibo
http://weibo.com/0622ericchou
●更多活動詳情請上
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw
索尼音樂 Sony Music Taiwan CPOP
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
#周興哲 #EricChou #주흥철
我健人我驕傲 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
轉眼。
用一生的長度,寫成一瞬間的轉眼。
當所有的his story、her story、our story都成了history ,而銀白髮色已經比月光還涼;閉上雙眼緊貼著回憶飛行,腦海是魔幻寫實最華麗的舞台;如同馬奎斯百年孤寂的終章,讓一切曾經、轉眼同時發生。
-
歷經644天、飛越13萬7千公里、繞行地球 3.5圈、奇幻漂流世界四大洲、環遊全球55大城市、五月天與415萬社員以LIFE《人生無限公司》演唱會共同寫下122夜自傳篇章。
演唱會主題緊扣《自傳》專輯,並無限延伸五月天成軍以來的點滴,演唱會中[轉眼]一曲視覺,出自仙草影像-陳奕仁導演之手,以風格獨樹一幟以及感人故事鋪陳紙雕動畫視訊,讓眾多親臨觀賞的樂迷留下深刻印象。
《人生無限公司》無限放大最終版演唱會,在台中以2018橫跨2019年盛大呈現,2018年的最後一天,五月天以[轉眼 2018 自傳最終章]溫暖陪伴著時空各異的每一位現場、線上社員,一起翻閱心中回憶扉頁,並攜手期盼未來。
演唱會即將落幕,每個人的自傳繼續精彩譜寫。
-
[轉眼 2018 自傳最終章]
轉眼走到了 自傳最終章 已瀏覽所有 命運的風光
混濁的瞳孔 風乾的皮囊 也曾那般 花漾
最愛的相片 讓你挑一張 千萬個片刻 誰在你身旁
那一年的我 曾和你一樣 飛揚
惶惶不安 念念不忘 還是得放開雙掌
掌心曾握著 誰的體溫 漸涼
有沒有人 在某個地方 等我重回 當初的模樣
雙頰曾光滑 夜色曾沁涼 世界曾瘋狂 愛情曾綻放
有沒有人 依偎我身旁 聽我傾訴 餘生的漫長
在你的眼中 我似乎健忘 因為我腦海 已有最難忘 最難遺忘
在我的時代 還有唱片行 如同博物館 裝滿了希望
披頭與槍花 愛情和憂傷 永遠驕傲 高唱
成就如沙堡 生命如海浪 浪花會掏盡 所有的幻象
存款與樓房 掙扎與渴望 散場
回憶如窗 冷淚盈眶 風景模糊如天堂
孤單的大床 誰貼近我 臉龐
有沒有人 也笑憶過往 跌跌撞撞 當時的蠢樣
最平凡日子 最卑微夢想 何時才發現 最值得珍藏
有沒有人 告訴我真相 時間就是 最巨大的謊
以為的日常 原來是無常 生命的具象 原來 只是 幻象
這是我自傳 最終章 寫這首長詩 用一生時光
軀殼會解脫 藥罐和空房 我從嬰兒床 再走回光芒
有沒有人 知道某種秘方 不必永生 只要回憶不忘
我不怕死亡 只害怕遺忘 回憶是你我 生存的地方
有沒有人 知道那個地方 我能回到 我的最愛身旁
兒孫們都忙 就讓他們忙 離開的時候 就當我飛翔
自由飛翔
-
曲:石頭
詞:阿信
編曲:五月天+林依霖
電吉他:怪獸+石頭
貝斯:瑪莎
鼓:冠佑
鋼琴+MIDI 編寫:林依霖
和聲編寫:林依霖+可樂 Cola Kai
和聲演唱:林依霖+黃士杰
-
Client:B’in Music 相信音樂
Design & Animation DEPT :Grass Jelly Studio 仙草影像
Director:Muh Chen 陳奕仁
Executive Producer:Iris Liao 廖梓雯
Project Manager:Ekijo Lai 賴奕如
Financial Manager:Lulu Chen 陳奕如
Project Assistant:Roddy Hung 洪凡柔
Director Assistant:Xiao Chi Lin 林曉娸 / Rita Chen 陳湘喬 / Jiou Xu Chen 陳九旭
CG & Compositing Lead:Weiting Chen 陳威廷
Story & Storyboard:
Both Li 李季軒
Yu Shuo Leung 梁育碩
Tank Lu 盧建男
Designer:
Yu Shuo Leung 梁育碩
Tank Lu 盧建男
Eason Chen 陳家和
Wen Ting Li 李文婷
Modeling & Textureing:
Janet Wang 王玨凝
Youzi Su 蘇袖惠
Yu Hsuan Huang 黃于瑄
Eason Chen 陳家和
Modeling & Textureing Assistant:
Gene Jiang 江敬
Ringging:
Janet Wang 王玨凝
Wilson Chen 陳信翰
Greg Miao 苗天雨
Ringging Assistant:
Ching Chi 冀擎
Yuki Chou 周佑諆
Animation:
Nigel Huang 黃勗
Greg Miao 苗天雨
Wilson Chen 陳信翰
Eason Chen 陳家和
Animation Assistant:
Ching Chi 冀擎
Yuki Chou 周佑諆
Jia Yu Chen 陳家榆
Gene Jiang 江敬
FX:
Han Lin 林伯瀚
Wilson Chen 陳信翰
Lighting:
Youzi Su 蘇袖惠
Yu Hsuan Huang 黃于瑄
Eason Chen 陳家和
Lighting Assistant:
Yuki Chou 周佑諆
Compositing:
Greg Miao 苗天雨
Nigel Huang 黃勗
Wen Ting Li 李文婷
Gobao Lin 林佳儀
Compositing Assistant:
Ching Chi 冀擎
Eason Chen 陳家和
Gene Jiang 江敬
-
2018 DFA 亞洲最具影響力設計獎 - 新媒體獎 - 銅獎
.
animago AWARD & CONFERENCE 2018 入圍評審獎
.
2018年日本Good Design - 優良設計獎 - 大眾媒體
.
SIGGRAPH ASIA 2018 入圍電腦動畫節最佳動畫
.
2018 London International Award 音樂錄影帶 - 金獎
.
2018 金點設計獎 - 金點設計獎標章
-
來電答鈴下載方式:
鈴聲代碼:118387
中華用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼,即可完成
亞太用戶:手機直撥560→按2→按6選擇快速點歌→輸入代碼,即可完成
台灣之星用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼,即可完成
台哥大用戶:請上音樂達人網站或手機直接803查詢下載
遠傳用戶:手機直播900→按4→輸入884052,即可完成
#五月天轉眼2018自傳最終章
#人生無限公司最終站
我健人我驕傲 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
這是我自傳 最終章 寫這首長詩 用一生時光
.
從1999轉眼2019
從瘋狂世界走到人生無限
我們共譜了20年的自傳輝煌
.
轉眼有你
我們攜手繼續
#Mayday20th #五月天人生無限公司 #五月天轉眼 #五月天自傳
-
[ 轉眼 Final Chapter ]
轉眼走到了 自傳最終章 已瀏覽所有 命運的風光
混濁的瞳孔 風乾的皮囊 也曾那般 花漾
最愛的相片 讓你挑一張 千萬個片刻 誰在你身旁
那一年的我 曾和你一樣 飛揚
惶惶不安 念念不忘 還是得放開雙掌
掌心曾握著 誰的體溫 漸涼
有沒有人 在某個地方 等我重回 當初的模樣
雙頰曾光滑 夜色曾沁涼 世界曾瘋狂 愛情曾綻放
有沒有人 依偎我身旁 聽我傾訴 餘生的漫長
在你的眼中 我似乎健忘 因為我腦海 已有最難忘 最難遺忘
在我的時代 還有唱片行 如同博物館 裝滿了希望
披頭與槍花 愛情和憂傷 永遠驕傲 高唱
成就如沙堡 生命如海浪 浪花會掏盡 所有的幻象
存款與樓房 掙扎與渴望 散場
回憶如窗 冷淚盈眶 風景模糊如天堂
孤單的大床 誰貼近我 臉龐
有沒有人 也笑憶過往 跌跌撞撞 當時的蠢樣
最平凡日子 最卑微夢想 何時才發現 最值得珍藏
有沒有人 告訴我真相 時間就是 最巨大的謊
以為的日常 原來是無常 生命的具象 原來 只是 幻象
這是我自傳 最終章 寫這首長詩 用一生時光
軀殼會解脫 藥罐和空房 我從嬰兒床 再走回光芒
有沒有人 知道某種秘方 不必永生 只要回憶不忘
我不怕死亡 只害怕遺忘 回憶是你我 生存的地方
有沒有人 知道那個地方 我能回到 我的最愛身旁
兒孫們都忙 就讓他們忙 離開的時候 就當我飛翔
自由飛翔
-
導:陳奕仁
曲:石頭
詞:阿信
編曲:五月天+林依霖
電吉他:怪獸+石頭
貝斯:瑪莎
鼓:冠佑
鋼琴+MIDI 編寫:林依霖
和聲編寫:林依霖+可樂 Cola Kai
和聲演唱:林依霖+黃士杰
‥‥訂閱・看更多‥‥‥‥‥‥‥‥
▶ 追蹤 五月天 Mayday 相關資訊
https://imayday55555.soci.vip/
訂閱相信音樂YouTube官方頻道
音樂MV http://bit.ly/YTBinMusic
相信日常 http://bit.ly/YTBinNow
按讚相信音樂官方FB Like on Facebook
https://www.facebook.com/ibinmusic