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感謝同學們的私訊～大叔都有收到🙏
大家點菜非常踴躍，沒辦法一次消化完
但我會繼續努力拍影片跟大家分享！
最近就有一位媽媽來信
希望分享一些省錢的菜色
所以今天就來分享這道營養均衡
又有菜有肉的「胡瓜炒雞胸」！
也歡迎大家繼續告訴大叔，想看什麼菜色～
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舒益順暢就靠他❤️日本【和之菌 納豆益生菌】
👍全家人維持好體質的聰明法寶《日本製》
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益生菌可以說是我們全家人維持好體質的超級好幫手，平常把體質調養好、增加體內好菌，才能幫助維持正常機能，自然也就更健康有活力囉!
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【和之菌 納豆益生菌】是我最近發現的超棒日本益生菌，100%日本原裝進口，在日本銷售長紅，也是許多家庭指定食用的益生菌，甚至還紅到台灣來，你就知道有多厲害了!
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納豆益生菌不單單只是一般益生菌的順暢訴求，更棒的是有了納豆菌的幫助，在日常保健、調整體質方面，都扮演著稱職的角色，可以說是「專業級」的! 在調整體質方面，有更明顯的感受，幫助輕鬆保養、天天順暢，尤其像是現在這種疫情緊繃的時刻，更是需要好好的加強保護才行啊!
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超強的18種益生菌黃金組合真不是蓋的，利用生物科技進行無菌培養增生，每克納豆菌粉末含1000億株以上的菌數，最特別的莫過於從日本國寶納豆提煉而出「納豆菌」，不易被胃酸破壞，有助調整腸道內菌叢平衡、維持消化道機能，懂得養身，健康就能一輩子!
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還有包含龍根菌、比菲德氏菌、乳酸球菌 ....一包就能補充足夠的優質好菌，更額外添加了許多強化或輔助益生菌功效的營養素喔!
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像是「益生菌生成物」是一種高科技生成物，可以打造出適合好菌生長的環境，好菌自然就容易在體內存留囉! 而像是日本百年大廠的「森永乳鐵蛋白」，對於輔助調整體質、增加保護力很有一套!
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再加入給予益生菌的營養來源的「Oligo寡糖」，讓益生菌保持更好的狀態，還有「膳食纖維」成分，讓天天更順暢，那麼多超棒的成分，等於就是全方面提升益生菌的效益，更能保持輕盈無負擔!
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製作品質嚴格把關，符合SGS檢驗合格，所以讓全家人天天吃，我超級放心! 而且粉末狀的不僅沒有大家擔心的納豆味，還微微酸甜好滋味。一句話就是口味很不錯，小朋友也喜歡，通常我們都是打開包裝直接吃，也可以加入牛奶或果汁中飲用，風味也不錯喔!
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我們家人持續食用【和之菌 納豆益生菌】幾個禮拜後，每天都順順暢暢非常舒服，早上哈啾哈啾也舒緩不少，輕輕鬆鬆又充滿精神的感覺，天天心情都更美麗囉!
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✅來看看我的文章小筆記：
https://weantiffany.pixnet.net/blog/post/69703776
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❤️目前有優惠活動，一起來看看~
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新紅薑黃先生
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#和之菌納豆益生菌 #日本益生菌 #日本製造 #SGS檢驗合格 #專業級益生菌
#由內而外調整體質 #順暢有感 #活力有感 #口味好 #小朋友也愛吃
喝醋可以養身、促進新陳代謝、幫助體內環保，這些大家都知道~
但對身為女人的我們來說，更不能不知道喝鳳梨醋對女人來說真是一大福音！喝鳳梨醋不但可以增加皮膚的血液循環，還可以預防老化，讓皮膚水噹噹喔~❤
還有還有，小腹裡有宿便困擾的你也可以來試試看這款鳳梨醋喔！不僅讓心情美麗，身體也會更美麗哦！
「旺萊山天然純釀鳳梨醋」以1:6的比例與水稀釋，喜歡喝甜的人再加點蜂蜜會更好喝喔！酸酸甜甜的鳳梨醋在夏天喝最適合了~😘尤其端午節要來了，吃完粽子配鳳梨醋助消化、解油膩好像也是不錯的選擇哦😁？
還有它的鳯梨酥和鳳梨汁也超經典的，大家真的一定要吃吃看～❤
看到我手上和嘴裡一口口的鳯梨酥了沒？咬下去的每一口都讓我好驚艷...不但甜中又帶點微酸，外皮酥脆細膩卻不硬，嚼在口中富含著鳯梨纖維的黃金內餡，真是清甜又爽口啊！小朋友也愛吃！而且一顆鳯梨僅能做出四顆鳯梨酥喔！
懂得對自己好的女人，也要懂得幫家人養身哦~
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🎈現在旺萊山還有好康抽獎活動喔！
活動日期：即日起至6月19日(日)23:59
🎈活動獎項：旺萊山盛夏沁涼下午茶組合 共五名
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🎈得獎公佈：6月21日(二)公佈於旺萊山粉絲團
得獎者需在6月23日(四)前自行私訊旺萊山粉絲團收件人姓名、電話、地址
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(1)旺萊山粉絲團按讚(FB搜尋：旺萊山)
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#旺萊山 #旺萊山鳳梨酥 #每天一杯醋全年不用上藥鋪 #台灣有個阿里山嘉義有個旺萊山 #台灣鳳梨醋最出名旺萊山鳳梨醋最天然
（感謝旺萊山的邀約試吃分享）
#鲈鱼#中餐#客家菜
番茄燜鱸魚
配料：鱸魚壹條，番茄2個，生抽20克，蠔油10克，
白糖8克，鹽3克，姜絲、香菜適量，油30克
註意事項：
煎魚時不要不停翻面，壹面煎金黃再翻魚皮才不會
破。此方法也適合其他魚類。
#梅菜扣肉#五花肉#客家美食
今日小貼士：
配料：五花肉壹大塊（約800克），梅菜幹100克，
生抽30克，蠔油40克，南腐汁20克，胡椒粉2克，
白糖3克，姜蒜適量，蔥結壹個
註意事項：
炸五花肉時先炸皮，油溫四五成熱時放進去小火炸，
剛開始炸會濺油出來，所以要蓋上鍋蓋，等到炸到
豬皮表面沒水分就不會濺油了。
#鹵味#潮汕美食#豬大腸
鹵豬大腸
今日小貼士：
配料：豬大腸2.5斤，雞蛋6個，生抽150克，魚露
20克，老抽10克，鹽10克，桂皮、八角、陳皮、羅
漢果各2克，香茅1克，草果1個，香葉2片，丁香4
個，香菇2個，幹辣椒4顆，生姜、南姜適量，蔥結
壹個，料酒10克。
註意事項：
此香料配比適合鹵2-3斤的肉料。
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