阿包上次係Colourful Town 免費試玩完好開心!今次見到搞試堂、各位朋友仔有興趣快d報名🤗
詳情如下💁🏻
全新兒童室內足球課程試堂⚽
課程編號:ACS18001
日期:10月8日(一)
分段時間:(每班名額8人)
a)10:00-11:00(3-4歲)
b)11:00-12:00(5-6歲)
c)13:00-14:00(3-4歲)
d)14:00-15:00(5-6歲)
費用:$80(原價$250/堂)
地點:石門總校
全新兒童羽毛球課程試堂🏸
課程編號:ACS18002
日期:10月10日(三)
分段時間:(每班名額8人)
a)10:00-11:00(3-4歲)
b)11:00-12:00(5-6歲)
c)13:00-14:00(3-4歲)
d)14:00-15:00(5-6歲)
費用:$80(原價$250/堂)
地點:圓洲角體育館
全新兒童體適能課程試堂💪🏻
課程編號:ACS18003
日期:10月12日(五)
分段時間:(每班名額10人)
a)10:00-11:00(3-4歲)
b)11:00-12:00(5-6歲)
c)13:00-14:00(3-4歲)
d)14:00-15:00(5-6歲)
費用:$80(原價$250/堂)
地點:石門總校
全新兒童體適能課程試堂💪🏻
課程編號:ACS18004
日期:10月13日(六)
分段時間:(每班名額10人)
a)09:00-10:00(3-6歲)
費用:$80(原價$250/堂)
地點:石門總校
全新兒童室內足球課程試堂⚽
課程編號:ACS18005
日期:10月13日(六)
分段時間:(每班名額8人)
a)10:00-11:00(3-6歲)
費用:$80(原價$250/堂)
地點:石門總校
歡迎致電或Whatapps報名😊
電話:9306 7282
總校地址:
沙田石門京瑞廣場一期5樓C室
https://www.facebook.com/2194656257484250/posts/2199822246967651/
#有室內場唔使曬到燶
#教練有愛心
#揾地方幫阿包放電
#有好嘢一定要分享
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅沈詠璇skybgirl,也在其Youtube影片中提到,#tabata #運動 #體適能 https://studio.youtube.com/video/nlcESumgcVc/edit/basic 大家好~謝謝你的收看 我是小璇老師 純粹是愛跳舞的人分享一些學生一起跳舞的影片 希望大家多多支持台灣跳舞的人 訂閱我看更多影片https://www....
「兒童體適能課程」的推薦目錄:
- 關於兒童體適能課程 在 徐陳之家嘩哈哈 Facebook
- 關於兒童體適能課程 在 奧斯卡報報 Oscar's Post Facebook
- 關於兒童體適能課程 在 VivKids 維趣體適能教學工坊 Facebook
- 關於兒童體適能課程 在 沈詠璇skybgirl Youtube
- 關於兒童體適能課程 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube
- 關於兒童體適能課程 在 沈詠璇skybgirl Youtube
- 關於兒童體適能課程 在 【7 ~ 12歲】兒童體能體操課| 兒童體適能| 兒童體操| 能量叢林 的評價
- 關於兒童體適能課程 在 【4 - 5 歲】幼兒體能體操課| 學齡前兒童班| 兒童運動| 兒童體適能 的評價
兒童體適能課程 在 奧斯卡報報 Oscar's Post Facebook 八卦
#好玩推介
上周參加BusymamaBenny 余以辰 #親子藝術嘉年華 活動,其中一項 @0/1 art creation 體能運動,奧斯卡好喜歡、好好玩,看著他開心滿場跑,就知道教練很有小孩緣。
剛看到原來有試堂,住附近的小朋友可以去玩看看。
🤗🎉第一撃新攪作試堂優惠🎉
~☺️名額有限~先到先得🙌🏻
全新兒童室內足球課程試堂優惠⚽️
日期:10月8日
分段時間:(每班名額8人)
10:00-11:00(3-4歲)
11:00-12:00(5-6歲)
13:00-14:00(3-4歲)
14:00-15:00(5-6歲)
費用:$80(原價$250/堂)
地點:石門總校
全新兒童羽毛球課程試堂優惠🏸
日期:10月10日
分段時間:(每班名額8人)
10:00-11:00(3-4歲)
11:00-12:00(5-6歲)
13:00-14:00(3-4歲)
14:00-15:00(5-6歲)
費用:$80(原價$250/堂)
地點:圓洲角體育館
全新兒童體適能課程試堂優惠💪🏻
日期:10月12日
分段時間:(每班名額10人)
10:00-11:00(3-4歲)
11:00-12:00(5-6歲)
13:00-14:00(3-4歲)
14:00-15:00(5-6歲)
費用:$80(原價$250/堂)
地點:石門總校
歡迎致電或Whatapps報名 0/1 Art Creation
電話:9306 7282
https://www.facebook.com/01-Art-Creation-2194656257484250/
總校地址:
沙田石門京瑞廣場一期5樓C室
兒童體適能課程 在 VivKids 維趣體適能教學工坊 Facebook 八卦
猜猜姿萍老師在哪裡教扯鈴?🤔🤔🤔
好啦好啦,威威來揭曉!🤣
姿萍老師今年暑假擔任僑委會海外民俗體育教師,到美東「亞特蘭大」和「紐約」兩個城市教學,是不是很厲害呀!
其實其實呀!扯鈴雖然說是中華文化之一,但隨著20世紀東西方文化頻繁交流,接著21世紀科技飛快進步以及網路的出現,西方人早已非常熟悉扯鈴這項運動,玩扯鈴不再只是華人的專利囉!甚至有些西方人玩起扯鈴還比我們厲害很多呢!👲🧕🧔👱♂️👳♀️👱♀️🎅🤶🧙♀️🧙♂️
小朋友想不想要讓親切美麗的姿萍老師教扯鈴呀!?
#VivKids的課程快要出爐囉
#預計八九月開始會陸續開設扯鈴跳繩以及兒童體適能課程
#VivKids兒童體適能教學工坊
#扯鈴
#Diabolo
兒童體適能課程 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的評價
#tabata #運動 #體適能
https://studio.youtube.com/video/nlcESumgcVc/edit/basic
大家好~謝謝你的收看
我是小璇老師
純粹是愛跳舞的人分享一些學生一起跳舞的影片
希望大家多多支持台灣跳舞的人
訂閱我看更多影片https://www.youtube.com/user/skybgirl
►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
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內政部立案
中華民國就是愛跳舞舞蹈協會會長
沈詠璇
在板橋民族路35號地下一樓justdance.tw
有任何問題和需要可以請你跟我聯絡
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連絡電話 0938-599-856
skybgirl@yahoo.com.tw
line jasmine.shen
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(18年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
兒童體適能課程 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的評價
#適合新手膝蓋友好 #適合親子一起動 #不跑不跳馬甲線訓練
居然有種提前被迫放暑假的感覺🤦♀️
雖然平常小孩有在上線上課程,
但媽媽我還沒有心理準備去面對耶!
不過既然木已成舟,媽媽決定當全科老師,
特別加強體育的部分~
(還不把你們操到魚累累🤘🤘)
今天全新膝蓋友好的馬甲線站立間歇運動,
比起前面幾集強度稍微加強了一些,
仍然適合 #很少運動腳無力的朋友
以及 #平常好動電力滿滿又像蟲的小孩
不過你是減少出門,
或是和孩子24小時x14天全天候在一起,
都可以用這套運動親子一起流汗放電,
媽媽順便練馬甲線😍
這次10分鐘進階站立馬甲線運動,
有很多旋轉的動作可以加強腹部川字肌線條。
還有很多人問黑媽:
「馬甲線到底要怎麼練?」
☛答案是運動跟吃對的食物。
「臀部上方腰的位置,肉鼓鼓的要怎麼消?」
☛請把本集的動作練起來。
另外如果你已經有運動習慣,
可以把本集的菜單當成你的熱身或收操運動,
這樣就能不知不覺把線條修飾的更明顯。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#彈力帶 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Hoober - Higher (feat. Vanessa Campagna) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/RBPuDWzZUiA
Free Download / Stream: http://ncs.io/HHigher
♫Music By♫
Track: JNATHYN - Dioma [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/r2Ig85ycGKQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/Dioma
♫Music By♫
Track: Whales & Jo Cohen - Love Is Gone [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/9x9GhZrsr_U
Free Download / Stream: http://ncs.io/LoveIsGone
♫Music By♫
Track: PHI NIX & Hoober - Overdosin [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Bv7--KZr2Ws
Free Download / Stream: http://ncs.io/Overdosin
兒童體適能課程 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的評價
#運動#體適能#tabata
大家好~非常感謝您的收看̣⋆
我是小璇老師,
運動影片
希望能夠把對跳舞的熱情和快樂,
傳達給大家~
❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
目前在✡︎板橋就是愛跳舞教室✡︎
擔任小編和打雜舞蹈老師
訂閱我看更多影片
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★instagram : justdance.tw0614
★Youtube : skybgirl
★LINE@ : Jasmine.shen
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韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練,一對一教學。
☺︎學生每年表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM
☺︎報名🅛🅘🅝🅔ID jasmine.shen
自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(18年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
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❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
兒童體適能課程 在 【4 - 5 歲】幼兒體能體操課| 學齡前兒童班| 兒童運動| 兒童體適能 的八卦
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