Search
江湖一點訣「收一對一學生」
花了時間、金錢、精神卻感覺不知道學了什麼？
看不到自己進步/突破，學不到技巧？
《選擇比努力重要》
上課地點：中力健身房（南屯、東英、北屯）
課程內容：
健力三項（蹲舉、臥舉、硬舉）
舉重技巧（抓舉、挺舉）
健身體能（增肌、減脂）
一對一
（10堂）1800/堂、（20堂）1700/堂
（30堂）1500/堂
一對二
（10堂）2800/堂、（20堂）2600/堂
（30堂）2400/堂
Deadlift 340KG 💪
— — — — — — — — -
未來規劃小班制教學
開課方向：（健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉）
人數：2人及開課～6人最多（更扎實的學習）
—�—�—�—�—�—�—�—�
第二梯開課時間：
12/16（六）課程：舉重（抓舉、挺舉）
地點：台中 中力健身房（南屯館）
時間：9:00～12:00
收費：3600元（含入場費）
匯款帳號：822 （中國信託）
090540031743
— — — — — — — —
#收一對一學生
#舉重 #健力 #健身
#御唐水煮餐
#喜歡分享唷
之前去Dapro Fitness 大埔健身房台中店 跟著健力二朵花的資慧與亞璇，一同體驗身障選手的訓練過程，大家在3/9週六 可以一起來收看大愛電視臺看看她們對夢想的努力與堅持吧！
持身障奧運選手證的朋友去Dapro運動享額外優惠喔💪🏿
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2159192287677203&id=1963801217216312
【DaproFitness-大愛電視台節目採訪】
感謝 圓夢心舞臺 Dream Stage 蒞臨採訪健力二朵花❤️
這次特別專訪身障選手的訓練過程與心得
請持續追蹤我們，等待完整節目推出😉
林亞璇 X 林資惠 前進2020年身障奧運
Bao教練會持續為兩位進行賽前訓練規劃🏋️♀️
【#支持身障奧運選手 我們一起加油💪🏻】
即日起，持身障奧運選手證的朋友們
來Dapro運動享有額外優惠！
身障奧運選手在訓練上和一般選手有很大區別，比賽過程中，力量需要更多 #爆發力 的輸出💪🏻尤其在下肢無法控制的狀況下，力量的使用更需要額外訓練，歡迎來店與二朵花一起運動！
我們提供舒適明亮、高規格的運動環境❤️
想運動的你，需要的不只是一個好空間
還需要一群陪你共同熱愛運動的人👫
-
全台獨家引進！瘋糜全球 #Gyroboard雙翹板
規劃各式運動健身空間、引進高規格器材
🔸多功能核心訓練運動區
🔸高規格的健身器材、有氧設備
🔸隱密安全置物鎖櫃
🔸乾淨獨立的衛浴盥洗間
🔸另備有VIP專屬運動空間
🔸提供多樣預約制小型健身團課
🔸一對一專項教練教導與安全保護
運動健身不用額外準備，人來就好😘
營業時間：週一至週日8:00-23:00
☎電話：(04)-2380-7492
🚩地點：台中市南屯區永春東七路700號
一起享受生活與健康平衡的美好時光☺
-
#台中 #大埔鐵板燒 #健身 #運動 #健身教練 #燃脂 #瘦身 #Inbody570 #Gyroboard #小團課 #瘦身 #飛輪 #壺鈴 #TRX #重訓 #有氧 #動物流 #拳擊 #分站式 #教練課 #雙翹板 #南屯健身房 #大愛電視台 #圓夢心舞台 #健力二朵花 #身障奧運
Deadlift 340KG 💪
————————-
未來規劃小班制教學
開課方向：（健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉）
人數：2人及開課～6人最多（更扎實的學習）
—�—�—�—�—�—�—�—�
第二梯開課時間：
12/16（六）課程：舉重（抓舉、挺舉）
地點：台中 中力健身房（南屯館）
時間：9:00～12:00
收費：3600元（含入場費）
匯款帳號：822 （中國信託）
090540031743
————————
#江湖一點訣
#收一對一學生
#舉重 #健力 #健身
#御唐水煮餐
#喜歡分享唷
11/29 Squat 260KG 恢復了！恢復了！💪
————————————
未來規劃小班制教學
開課方向：（健力三項、健力單項、
舉重抓舉、挺舉）
人數：2人及開課～6人最多（更扎實的學習）
————————————
第一梯開課時間：
12/9（六）課程：健力三項。
地點：台中 中力健身房（南屯館）
時間：9:00～10:30「臥舉」
10:40～12:10「蹲舉」
12:20～13:50「硬舉」
收費：4500元（含入場費）
匯款帳號：822 （中國信託）
090540031743
12/9 Deadlift 340KG
———————
規劃小班制教學
開課方向：（健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉）
人數：2人及開課～6人最多（更扎實的學習）
—�—�—�—�—�—�—�—�
第二梯開課時間：
12/16（六）課程：舉重（抓舉、挺舉）
地點：台中 中力健身房（南屯館）
時間：9:00～12:00
收費：3600元（含入場費）
匯款帳號：822 （中國信託）
090540031743
—�—�—�—�—�—�—�—�
#收一對一學生
#舉重 #健力 #健身
#御唐水煮餐
#喜歡分享唷
請問有固定去台中南屯中力練的前輩? - 小弟目前固定晚上9~12點去南區復興路上的小健身房練無奈可能是收費平易近人的關係,現在每天晚上幾乎爆滿所以想問問南屯中力晚上 ... ... <看更多>
台中中力南屯、大里店教練推薦. 健身. 2020年1月23日19:54. 之前在在中力自己練過幾個月後來因為腰受傷所以會籍就轉讓掉了自己練的時候體重從60上升到65 約3個月身材有 ... ... <看更多>
中力 健身房 南屯 在 [其他]請問台中中力南屯館蚊子?或推薦南區健身房 的八卦
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板 #1SZUyYLS ]
作者: canyoncloud (＠＠) 看板: TaichungBun
標題: [其他]請問中力南屯館蚊子多嗎?
時間: Sun Mar 17 14:54:23 2019
本魯非常容易吸引蚊子
曾經報名過中力西屯店和北屯店
無奈這兩家一到夏天 本魯就變成捕蚊燈
健身1小時有半小時都在抓癢拍蚊子
所以想問有在那邊健身的版友
到夏天的時候 中力南屯館的蚊子多嗎?
還是離中山醫十分鐘機車車程內有深蹲架多的健身房可以推薦的?
年費一萬上下都可以接受
偏好乾淨明亮的環境 不要萵苣那種夜店風格的 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.252.186
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1552805666.A.55C.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: canyoncloud (111.82.252.186), 03/17/2019 15:01:16
... <看更多>