ウマさやみつき!カリカリ豚肉のニラだれぶっかけそうめん
アレンジを超えて、もはや定番になりそうっ…!
❤️Instagramならレシピ保存が簡単❤️
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■食材
・豚ロース薄切り:150g
・そうめん:200g
☆しょうがすりおろし:1片
☆にんにくすりおろし:1片
☆酒:大さじ1/2杯
☆しょうゆ:大さじ1/2杯
・片栗粉:大さじ1杯
・サラダ油:適量
<ニラだれ>
・ニラ:2/3束
★砂糖:小さじ2杯
★酢:大さじ1杯
★しょうゆ:大さじ2杯
★ごま油:大さじ1杯
★豆板醤:小さじ1/2杯
<トッピング>
・ゆで卵:2個
・大根おろし:200g
・ミニトマト:2個
■下ごしらえ
・豚ロースをひと口大に切ります。
■つくりかた
①豚肉の竜田揚げを作ります。豚ロースに☆の調味料を合わせて揉み込み、片栗粉をまぶします。
②フライパンにサラダ油を深さ0.3cmほど入れて熱し、①を揚げ焼きします。両面にこんがり焼き色が付いたらバットに上げ、油を切ります。
③ニラだれを作ります。ニラを0.5cm幅に切り、★の調味料と合わせます。
④お皿に茹でたそうめんを盛り、②とトッピングの具材をのせて④をかけたら完成です。ニラだれとそうめんを混ぜて召し上がれ♪
【コツ・ポイント】
竜田揚げは豚こま肉でも代用できます。豚こま肉を使う場合は、下味を付けたら数枚重ねてひと口大にし、片栗粉をまぶして揚げ焼きします。ニラがたっぷり入っているのでスタミナがつく一品ですよ♪
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過88萬的網紅ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』,也在其Youtube影片中提到,つゆのレシピ ★豆乳味噌つゆ 豆乳 200ml 味噌 20g 醤油 少々 削り粉(かつお粉だと上品めになる) 大さじ1 顆粒昆布だし 小さじ1 ラー油 好きなだけ めんつゆ ストレート換算 100ml ★キムチめんつゆ キムチ 100g おろしニンニク 小さじ1 ネギ ひとつかみ...
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そうめんアレンジ ごま油 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 八卦
🍳飽きずに食べられる!🍳
人気のそうめんアレンジレシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077488636.html
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この時期にたくさんリクエストをいただくのが
「そうめんのアレンジレシピ」
そうめんは茹で時間も短いし
暑い夏にはもってこいですよね!
でも、毎回めんつゆそうめんじゃ飽きるし
たんぱく質や野菜も不足しがちなので
栄養バランスも気になるところ...。
そこで今回は、たんぱく質やお野菜も一緒に摂れる
簡単レシピを10個お届けします♪
どれも、とーっても簡単で
人気のあったレシピばかり!
(ラクうまシリーズの
レシピ本にも掲載しています♪)
気になるレシピがございましたら
ぜひ、お試しくださいね!
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🍳RECIPE LINE UP
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⚠️ストーリーから飛べます🙇♀️
✔️ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん
✔️よだれ鶏そうめん
✔️ぶっかけ!冷麺風そうめん
✔️牛すき釜玉そうめん
✔️うま辛♡そうめんビビン麺
✔️油そば風そうめん
✔️ごま油香る♡豚こまとなすのあったかつけそうめん
✔️油そば風♡豚ネギそうめん
✔️台湾風♪ピリ辛肉味噌混ぜそうめん
✔️悪魔のそうめん
🔻ひとりごと🔻
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昨日ご紹介した
#揚げない鶏唐とレタスのおろしポン酢がけ
早速、たくさんの方が
作ってくださいました!
本当にありがとうございます♡
そして、私のミスなのですが
ポイントに大切なことを書くのを忘れておりまして...
アルミホイル&クッキングシートは
一旦クシャッと丸め、開いて使うと
(凹凸の部分を作る)
お肉がくっつきにくいです!
ぜひ、お試しくださいね^^♪
以上、豆知識でした!
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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🔻重版が決定しました🔻
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「Yuuのラクうま♡晩ごはん」
4刷 累計5万部突破!
シリーズ累計22万部突破となりました。
これも応援してくださった皆さまのおかげです。
本当に本当にありがとうございます!!
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ハイライトにリンクを貼っています🔗)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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そうめんアレンジ ごま油 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 八卦
🍳そうめんの別茹で不要!🍳
(レシピあり)
野菜たっぷり♡ #うま塩にゅうめん
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これ、本当にめちゃめちゃオススメ!!
インスタのフォロワーさんから
”野菜たっぷりにゅうめんレシピを”
とリクエストをいただいており
やっとできあがったので
ご紹介させていただきますね。
これ、お鍋に具材を放り込んで
ただただ煮るだけ。
そうめんに含まれる塩分を利用して
スープに味付けをするので無駄がない。
また、そうめんを直接加えることで
適度にとろみがついて一石二鳥!
野菜も冷蔵庫にあるものを
色々入れて大丈夫なので
麺が少なくても満足感大!
あったかスープなので
冷房で冷えた身体にも嬉しいですし
夏風邪をひいたときや
胃腸の調子が悪い時にもぴったりですよ!!
とにかく、めちゃめちゃ簡単なので
「そうめんは栄養バランスが気になる」
「そうめんを別茹でするのが面倒」
「野菜をたっぷり食べたい」
なんて方、ぜひ!!!
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⏰調理時間:10min
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【材料:1〜2人分】
そうめん(乾)...1束(50g)
豚バラ薄切り肉...100g ※しゃぶしゃぶ用使用
キャベツ...2枚(100g)
にんじん...1/5本(30g)
小松菜...1株
卵...1個
A
水...500ml
鶏ガラスープの素...大さじ1
しょうゆ...小さじ1
B
塩...少々
粗挽き黒胡椒、ごま油...各適量
❶キャベツは手でちぎる。にんじんは千切りに、小松菜は3〜4cm長さに切る。
❷鍋に【A】を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にし、豚肉・キャベツ・にんじんを入れて煮る。豚肉の色が変わったらアクを取り、そうめん(乾燥のまま)・小松菜を加えて1〜1分30秒ほど煮る。
❸溶いた卵を回し入れ、好みの固さになったら火を止める。【B】を加えて調味する。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
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🔻7月のインスタライブについて🔻
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【7月12日(日)14:00〜】予定
【7月19日(日)14:00〜】予定
【7月26日(日)①11:00〜 ②16:00〜 質問タイム14:00〜】
詳細は、また追ってお知らせします
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
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めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
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そうめんアレンジ ごま油 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的評價
つゆのレシピ
★豆乳味噌つゆ
豆乳 200ml
味噌 20g
醤油 少々
削り粉(かつお粉だと上品めになる) 大さじ1
顆粒昆布だし 小さじ1
ラー油 好きなだけ
めんつゆ ストレート換算 100ml
★キムチめんつゆ
キムチ 100g
おろしニンニク 小さじ1
ネギ ひとつかみ
ごま 大さじ1
ごま油 ひとまわし
めんつゆ ストレート換算 200ml
★トマトつゆ
基本トマトソース 100g
トマト角切り 1個分
めんつゆ ストレート換算 100ml
ツナ 1缶
EXVオリーブオイル すきなだけ(香りが良いものをちょっといれるといい感じ!)
*********************
大食いなでしこ、大口モンスター
ロシアン佐藤です。食べること、美味しいごはんが大好きです!
【お仕事のご依頼は、エッジニアのお問い合わせまで👇】
https://edgeneer.com/contact/
ロシアン佐藤 SNS
【instagram】
普段食べているものとか・グルメとか
https://instagram.com/i_am_hito.chin/ @i_am_hito.chin
【twitter】
最新情報とくだらないつぶやき
https://twitter.com/RussianSato @RussianSato
【お手紙などはリンク先の宛先に👇】
https://edgeneer.com/russiansato_/#contact
個性的なメンバー4人で送る「食とおもてなし」のチャンネル
『Party Kitchen』
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCmpuIDDF9WL_w-MXYyZRzFg
【Web】
https://partykitchen.jp
【Twitter】
https://twitter.com/PartyKitchenJPN
【instagram】
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【facebook】
https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN/
<BGM・効果音 著作者様>
panicpumpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
http://musicisvfr.com/
※動画によってはすべての著作元様の音源を使用していない場合がございます。
#ロシアン佐藤
#おなかがすいたらモンスター
#大食い
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そうめんアレンジ ごま油 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的評價
ことしの素麺は原点回帰のめんつゆ&ごまだれシンプルバージョンです🙆🏻
麺も「揖保乃糸」でずるずる。
薬味たっぷりでいただきます🙆🏻
0:00 START
1:12 調理開始
2:26 たべるよ〜
6:27 アレンジトッピ①
10:16 アレンジトッピ②
12:50 アレンジトッピ③
16:26 えんでぃんぐ
ごまだれレシピ👇
ねりごま 120g
しょうゆ 120ml
酢 大さじ1
お湯 160ml
砂糖 大さじ4
昆布茶 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1.5
おろししょうが 小さじ1.5
ごま油 大さじ3
塩 少々
スーパー編集マン:しらたま
企画・撮影・出演・編集チェック:ロシアン佐藤
THANK YOU! All Staff & Subscribers!
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おおぐちモンスター!ロシアン佐藤です。
食べること、美味しいごはんが大好きです!
🍚愛のあるご飯でみんなが幸せな世界になりますように🍚
気持ちもお腹も幸せで満腹、幸せでウトウトしちゃう。
そんな時間がみんなにたっぷり届けられますように!!!
一緒にご飯食べよ〜!!
★ゆるっとした SUB CH 「ちょっこしほがみ」
https://www.youtube.com/channel/UCC_IcNXX9Xpag8NN_rZiYzg
★SNS
【instagram】
普段食べているものとか・グルメ・ファッション
https://instagram.com/i_am_hito.chin/
【twitter】
〈MAIN〉:https://twitter.com/RussianSato
お仕事のこと、これからのこと、日々いろんなできごとから、みんなに伝えたいことをつぶやきます🙆🏻自分も見て元気になるツイートする用。
毎日おはようからスタートします🤲🏻(できるだけ←)
〈SUB〉:https://twitter.com/Russiansato_sub
こっちはゆるーいアカウント。 アニメとかももクロとか。
趣味中心。もんすたーだってにんげんだものなツイートします。
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【メンバーシップ👏】
もっとロシアンのことが知りたい?もっとライブで騒ぎたい?
今までと違ったロシアンが見れたり、ライブのチャットでオリジナルのスタンプが押せたりするよ☺♥
詳しくはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCVP_Fma2_-BEKWYc79JVQDw/join
グッズできました!
「Moreish!」
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※現在生鮮食品・冷凍食品はお受け取り出来かねる状況でございます。
ご不安な場合は事前にお問い合わせくださいませ。
『Party Kitchen』パーティーキッチン
新企画進行中!
早くお知らせできるよう、エッジニアみんな頑張ってくれています!
もうしばらく待っていてね🥺🥺
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<BGM・効果音 著作者様>
panicpumpkin 様
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効果音ラボ 様
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スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
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DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
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そうめんアレンジ ごま油 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的評價
Thank you for coming to our channel! There are English subtitles. Please turn on the subtitle function when you watch the videos!
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】3人前
●そうめん:300g
●卵:6個
●あごだし(4倍濃縮):大さじ1(めんつゆ、もしくは醤油でもOK)
●水:150ml(濃いめが好きな方は100mlにしてみてね♪)
●醤油:大さじ1/2~1
●ごま油:大さじ1/2
●黒酢:大さじ1/2(普通のお酢でもOK)
●砂糖:大さじ1/2
●豆板醤:小さじ1
●鶏ガラスープ:小さじ1
最後に黒こしょう
お好みで万能ネギ、黒酢
※卵を半熟にするのが大切です。
熱々の半熟卵とキンキンに冷えた素麺と醤油ベースのやみつきタレが悪魔的旨さです。
簡単だけど本当に美味しすぎて1.5人前とか秒で無くなりますw
追加でハムをいれるのもオススメだよ♪
是非たっくさんの卵と一緒に食べてみて下さい。
[Ingredients] 3 servings
So-men (white fine noodles): 300g
Eggs: 6
Ago-dashi (Broth made from flying fish)1 tbsp
(noodle soup or soy sauce is also acceptable)
Water: 150ml
Soy sauce: 1/2 to 1 tbsp
Sesame oil: 1/2 tbsp
Black vinegar: 1/2 tbsp (regular vinegar is OK)
Sugar: 1/2 tbsp
Dou ban jiang: 1 tsp
Chicken stock: 1 tsp
And finally, black pepper.
Green onion and black vinegar as needed.
※ It is important to make the eggs half-cooked.
The hot half-cooked egg, chilled So-men noodles and soy sauce-based sauce are devilishly delicious.
It's easy, but it tastes so good that 1.5 servings is gone in seconds.
I also recommend adding some extra ham♪
You should try it with a bunch of eggs.
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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そうめんアレンジ ごま油 在 「ごま油そうめん」の基本と3種のアレンジ - macaroni | レシピ 的八卦
2019/04/22 - Instagramでもじわじわ人気が出ているmacaroni発「ごま油そうめん」。さわやかさとコクうまいが両立した夏にピッタリの冷やし麺です。 ... <看更多>