過年闔家團聚,我簡直是從早吃到晚..👄一刻都沒停過..但過年後我就後悔了😔我相信很多人也是餐餐大魚大肉,零食、飲料不離手,通宵窩在家裡打牌、看影片好快樂!但回家過年一趟的「伴手禮」卻是「胖1-2公斤」😭😭
這時候不如換個口味,吃點無負擔的 #蔬食料理 來清清腸胃吧!🥬
現在強調友善環境、健康生活的蔬食餐廳愈來愈多了,亮亮要跟大家介紹連CNN都推薦的 #異國蔬食Buffet_果然匯
「果然匯」目前全台有四間分店,這是一間吃到飽的Buffet餐廳,但他每一間的裝潢設計各有不同的風格,讓人一到那裡心情大悅!餐廳裡採用當季蔬果及嚴選食材,除了生機芽菜的生菜沙拉區🥦🥕還有結合異國料理的手法,現場超過百道的蔬食料理!
餐點分亞洲料理區、異國料理區、中島沙拉區和甜點區🍰等。每一區幾乎都有師傅現場製作、烹調!相較於一般吃到飽的餐廳大多都是以保溫方式來提供熱食,但果然匯大多都是現做餐點,讓客人吃到最新鮮最美味的食物,這點亮亮真的要給他按個讚👍👏
亮亮跟大家分享幾樣我最愛的蔬食料理:
🍕菠菜瑞可達起司披薩
用有機石磨小麥粉手工製作的義式餅皮 ,及檸檬酸與優質鮮乳自製而成的「瑞可達起司」,再搭配新鮮菠菜與雞蛋。用義式窯爐現烤出爐!現烤的披薩吃起來口感特別Q彈,而且我居然覺得這道披薩有鹹蛋炒菜的口感😋
🍝松子羅勒義大利麵
採用粗粒杜蘭小麥粉,自製手工新鮮麵條再搭配以堅果與新鮮羅勒製作青醬,最後灑上烤松子仁,增添香氣!麵條的嚼勁再加上特製青醬的口感,讓人一口接一口😋
🥘香煎猴頭菇
如果以吃素的朋友而言,猴頭菇算是素食界珍貴的「牛排」!現煎的猴頭菇排再加上歐姆蛋!幸福滋味不言而喻😋
嫩煎波特菇
波特菇為馬來西亞空運直送,用香煎料理手法,口感厚實多汁。😋
我非常推薦大家可以去吃吃這幾道料理,而且果然匯的環境優美,座位多席,非常適合闔家圍爐、朋友聚餐、甚至公司包場春酒,想吃什麼自己拿👍
🎉🎉好康逗相報🎉🎉
2020/6/30前,每週一蔬食日餐費9折
https://reurl.cc/EKNybk
果然匯 #超人氣蔬食Buffet
台北明曜百貨12樓|板橋中山遠百11樓|
桃園統領廣場7樓|高雄夢時代3樓
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,大家敲碗已久的青醬來了 台灣常見的青醬 其實是只是青醬的一種 能用香草做成的都能稱作青醬 用羅勒做的指的是熱那亞青醬 這邊單純分享熱那亞青醬就好 而且接受度也比較高 我的青醬很不一樣 雖然每家作法都不盡相同 但以前跟師父學的青醬 還真的很不一樣 本來對青醬感覺就普普 改成這個作法以後感覺妙極! ...
松子羅勒義大利麵 在 夠維根Go Vegan Facebook 八卦
小樹我發現前一次吃果然匯竟然是在一年多前
當時的果然匯純素餐點以蛋奶素居多
前陣子到桃園統領店吃了他們的夏季新菜讓我非常驚豔!
每一道呈現出來的視覺與味覺都讓人感受到濃濃的繽紛夏日氣息
先來介紹2道開胃菜&前菜
#夏日嫩筍沙拉
上菜第一眼就是黃白綠(玉米筍、筊白筍、蘆筍),三種顏色的完美搭配,搭配義式梅醋醬(梅子汁、巴薩米哥葡萄醋),入口時清新爽脆,咀嚼時神奇的酸甜與蔬菜在嘴裡巧妙的融合出新的味道。
#繽紛炙烤水果沙拉
水果沙拉很有巧思,利用自製水果乾與原本新鮮水果互相襯托出截然不同的風味,尤其是洛神花乾不只顏色鮮豔,連味道也令人驚艷。果然匯這兩道夏季新菜真的非常適合當作炎炎夏日時的開胃菜!
接著吃的是兩道很有西方特色的餐點
#櫛瓜洋芋披薩
披薩一看就知道餅皮有下足功夫,口感吃起來居然像吳寶春做的麵包一樣Q彈,可見使用的原料來頭一定不小,也有足夠的發酵才能做出出色的披薩餅皮,黃色櫛瓜裝飾起來像極柳橙,入口時馬鈴薯與羅勒葉瞬間在嘴巴裡衝出了異國的香味,餅皮也越咬越香,一口接著一口,不知不覺就把它吃完啦。
#摩洛哥鷹嘴豆燉菜
這道菜個人覺得非常下飯,比較不適合單吃。口感酸甜酥脆,每次咀嚼你都能感受到不同蔬菜的味道。各種切成丁狀的燉菜也呈現出不同的口感享受。吃完這兩道菜幾乎把我的味覺開啟了,接著當然要吃看起來滋味就非常濃郁的主菜啦!
#松子羅勒義大利麵
我只能說這個羅勒醬挺厲害的,可以征服蠻多人的味蕾,裡面居然有加花生調製,難怪吃起來帶有一點點台灣人熟悉的傳統味道,卻又不失羅勒醬的獨特風味。義大利麵收汁收的不錯,呈現偏濃稠的口感,這就是我愛吃的口味。
#諾瑪茄汁義大利麵
螺旋麵的口感我一直非常喜歡,因為咬起來特別Q彈,搭配義式傳統紅醬的酸甜風味,讓麵體沾滿醬汁,口味有符合我的標準,不會雷。
吃完也介紹完了,總結一下
整體用餐感受非常棒,無論是用餐環境還是餐點
看到純素比例提高到將近50%
台灣各種素別的族群幾乎都可以食用
不用擔心奶蛋與蔥蒜的問題
就連甜點與咖啡區也有純素的糕點與豆奶拿鐵
但最佩服果然匯的還是具有多國菜色選擇
不論是中式、西式、港點應有盡有
想吃什麼就吃什麼,基本無雷區啦,除非你太挑食
每一區的用料與食材真的不用多說
甚至還有美味餐點是由主廚現點現做
這根本已經無可挑剔了呀
6/22果然匯板橋店開幕
真的建議大家親自來品嚐最準
這樣就證明我沒在說謊啦
http://www.fruitfulfood.com.tw
#果然匯 #蔬食餐廳推薦
松子羅勒義大利麵 在 布魯桑 / Bluesomeone Facebook 八卦
好久沒吃吃到飽了!果然匯是目前台灣蔬食吃到飽餐廳裡我最喜歡的品牌~ 菜色豐富新穎,且素食種類標示清楚(這是我覺得最棒的點❤️)
我的老家桃園也有門市,在桃園統領裡面!趁著這次有新菜,特別過去朝聖!😆
果然匯的料理有分全素和蛋奶素,部分餐點含有五辛和酒,對於各種蔬食族群都算是友善。特別要說他們連咖啡機都有豆奶選項呢!(加分)
這次去桃園統領店,發現不只環境很網美,座位區舒適,而且讓我很滿意的是工作人員都超級親切!每個菜區都有人跟我介紹,還會跟我說哪道比較好吃😝
另外讓人很驚喜的是,這次為迎接夏天而設計的新菜色居然都 是 全 素 的!而且有一半是西餐喔(西餐通常含有大量奶蛋,常是我選項以外,看來下次去果然匯有更多選擇了!)
夏季新菜 🥘摩洛哥鷹嘴豆燉菜(全素)::鷹嘴豆在歐美國家是很常見的食材,有豐富的植物性蛋白質及膳食纖維,營養又很有飽足感,味道屬於酸香清爽(要特別注意附在旁邊的麵包丁含有奶油)
夏季新菜 🍕櫛瓜洋芋披薩(全素):通常吃到飽的pizza都含起士,果然匯特別製作一款全素pizza,使用橄欖油和羅勒調味,簡單不繁雜的滋味,更能吃出現烤的全麥麵皮香。雖然對我來說調味比較清淡,但有無奶選項仍讓人非常開心❤️
夏季新菜 🥗松子羅勒義大利麵(全素):個人很推這道,每日現打的青醬,看起來綠油油的,味道也非常濃郁!新鮮羅勒與堅果的香氣十足,麵條也非常Q彈,這道大人小孩都會很喜歡~
夏季新菜 🍝諾瑪茄汁義大利麵(全素):喜歡蕃茄的朋友不能錯過這道,混合羅勒、橄欖、月桂葉的番茄醬汁很清爽。吃了這個就開胃,可以再吃更多菜😜
夏季新菜 🥝夏日嫩筍沙拉、繽紛炙烤水果沙拉:講到夏天,自然不能錯過沙拉!這兩道我都超級喜歡的!一道可以吃到超多爽脆又消暑的筍子搭配特製義式梅醋醬,口感非常清爽,另一道則是滿滿的水果!而且裡面的蘋果是用肉桂醬汁醃漬過加上綜合水果醬非常開胃!刀功了得,看了就賞心悅目
粉絲團:http://www.fruitfulfood.com.tw
(聽說6月22日板橋店也開幕了!新北的朋友有口福囉!)
#果然匯 #天然食材 #異國料理 #夏季新菜單 #蔬食餐廳推
松子羅勒義大利麵 在 克里斯餐桌 Youtube 的評價
大家敲碗已久的青醬來了
台灣常見的青醬
其實是只是青醬的一種
能用香草做成的都能稱作青醬
用羅勒做的指的是熱那亞青醬
這邊單純分享熱那亞青醬就好
而且接受度也比較高
我的青醬很不一樣
雖然每家作法都不盡相同
但以前跟師父學的青醬
還真的很不一樣
本來對青醬感覺就普普
改成這個作法以後感覺妙極!
能吃出食材的原汁原味
師父是主張著眼在起司上面
這很棒 因為好的起司會主導一到料理
無奈一般通路很難入手
剛好我是橄欖油愛好者
用好的冷壓初榨橄欖油來做青醬
對我來說甚是大好
希望之後有機會能為大家帶來更多橄欖油的資訊

松子羅勒義大利麵 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
★現在就訂閱美味生活頻道,收到第一手的美味資訊:http://bit.ly/1PochtG
詳細作法請見:https://www.how-living.com/?p=16481
矽谷美味人妻FB:https://www.facebook.com/kthu1031?fre...
美味生活HowLiving FB:https://www.facebook.com/HowLiving1/
美味生活Howliving官網:http://www.how-living.com
美味生活SHOP:http://bit.ly/1kozBuy
香氣濃郁的羅勒/九層塔,自製義大利麵青醬,塗麵包或是做成各式義大利麵都很好吃喔!
【材料】
九層塔(羅勒)……..175g
松子…………….100g
蒜頭…………….5瓣
帕馬森起司粉………3大匙
黑胡椒…………..適量
鹽……………..適量
檸檬汁…………..適量
橄欖油…………..100~150ml
【相關影片】
延長九層塔保存小訣竅
https://youtu.be/2v3qhRr3z3A
自製義大利麵番茄紅醬
https://youtu.be/rl2AXnxHD9I
一鍋番茄肉醬義大利麵
https://youtu.be/HDTV-51Y5DM
★《矽谷美味人妻:一鍋幸福煮》博客來好評熱賣中:http://goo.gl/Vt9YIm
#義大利麵 #青醬 #食譜影片

松子羅勒義大利麵 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
🔻食材:
海鹽適量
大蒜適量
黑胡椒粉適量
起司粉適量
培根兩片 約40克(每100克含量372kcal)
全麥義大利麵一握 約100克(每100克含量360kcal)
蛋黃兩顆(每100克含量330kcal)
鮮奶油兩大匙約30克(每100克含量340kcal)
*可隨意加蛋白質的肉類或海鮮
🔻料理
煮一鍋水加適量鹽巴煮義大利麵
培根煎出油份後油吸掉加蒜片拌炒
加入鮮奶油與黑胡椒與些許起士粉
再拌入煮熟的麵條翻炒煨煮後熄火
(想加料的先把料煮熟這時一起拌入)
熄火後馬上加入蛋黃用餘溫拌勻
盛盤撒上起司粉(也可灑一些香料)
*素食者可用鮮香菇代替培根煸出香氣
*可以加入少少許肉桂粉更添層次
*香料我用乾燥羅勒basil
*今天多加了蛤蠣與豬肉
*GI值(升醣指數)白米飯 熱量356 升醣指數84
*GI值(升醣指數)全麥義大利麵 熱量378 升醣指數50
我是斷不了奶的起司控,
所以經常加起司加奶油,但都有減量;
有些東西不是越濃越好,
只求個人最舒適的恰到好處,
就像:
深深的話,要淺淺的說;
長長的路,要慢慢地走;
挑食的鳥,要好好的治。
*不糾結食物熱量,認識食物營養素。
*低GI的主食,大心的配料,適量的運動。
妳喜歡全麥義大利麵嗎?曾經我買了一大包回來,
煮了一次就被嫌棄到不行,加了松子跟起司粉好很多,
煮成湯麵簡直就是天才之作!(差點冰抖)
直到上一次到義式餐廳吃飯,
才驚覺全麥義大利麵加上奶油是多麼美味!
(所以經常上餐廳吃飯是進修啊進修!!)
大廚說鮮奶油的份量是一整杯,
還要加無鹽奶油跟一份起司,
我自己加的鮮奶油是兩大湯匙,
用蛋黃與起司粉去調整口感;
培根🥓香氣是風味主角,
吸掉一些油才不會太膩,
蛋奶素的朋友用香菇替代培根也好吃!
其實並不是身為一個吃貨才這麼說的;
我們真的不需要這麼怕高熱量的東西,
所謂的健康飲食,
是要能夠一輩子都能堅持下去的事情,
只要把平常的食物做一個交換的動作,
比如說這個鮮奶油比較多油分,
就可以在其它地方少一點油;
比如今天吃了珍珠,晚上就少吃一碗飯;
但是也要留意,
既然我們一天要吃到一兩千卡的熱量,
這一兩千卡的熱量裡面包含了多少營養素,
選擇低GI高纖維的食物,
對我們的身體感受會更好一點!
即使家人會抱怨太太把他們當鳥餵食,
但是試著讓飼料變好吃,鳥也會長得比較好!
🔻GI值(升醣指數)與熱量飲食表
http://www.life-health.com.tw/upload/20105231203380.pdf
#地方媽媽的健身筆記 #不完全減脂料理
#全麥奶油培根蛋黃義大利麵 #全麥義大利麵
#減肥心得 #我怎麼瘦得了 #地方媽媽的廚房筆記
--------------------------------------------------------------------------
關於更多地方媽媽A力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-🔻Music🔻
"General Vibe - Miss Emeli" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/nbNeMkE7ks8
剪輯-彭佳琳

松子羅勒義大利麵 在 RÊVE Café 黑浮咖啡- [ 松子羅勒鴨胸義大利麵] 煎的恰到好處的 ... 的相關結果
[ 松子羅勒鴨胸義大利麵] 煎的恰到好處的鴨胸肉均勻包裹新鮮羅勒青醬的麵條絕配美味. ... <看更多>
松子羅勒義大利麵 在 【松子青醬義大利麵】料理- 32 篇食譜與家常做法- Cookpad 的相關結果
包括:松子青醬義大利麵, Seafood Spaghetti with pine nuts & Macadamia Nut in ... 松子或其他堅果•大蒜•天使麵 (angel hair)•新鮮羅勒葉•橄欖油•帕瑪森起司(粉狀). ... <看更多>
松子羅勒義大利麵 在 《松子青醬義大利麵》食譜與做法 - 愛料理 的相關結果
食材:義大利麵、蛤蜊、甜羅勒/九層塔2把、洋蔥、熟腰果/松子、蒜頭、青醬、冷壓初榨橄欖油、黑胡椒粒、帕馬森起司粉、無鹽奶油、鹽、白酒、檸檬汁、煮麵水、動物性鮮 ... ... <看更多>