Search
乳清蛋白粉沙拉醬（三分鐘完成自製醬料）
*
天氣真的熱了
*
昨天突然想吃點沙拉類，不想站在火爐旁邊試煉自己的外在流汗內在忍耐
簡單來一下，依然飽食滿足
用在生菜上，也非常對味
想要有點酸口味，可以在吃之前淋上現榨檸檬汁
想吃鹹口味，就自己調味啦❤️
*
食譜
乳清蛋白粉15g
赤藻醣醇10g（請磨細
室溫飲用水10cc
步驟
1. 乳清蛋白粉與赤藻醣醇充分混合
2. 加入飲用水攪拌均勻
3. 剛開始攪拌會感覺到水份似乎不夠，會有攪拌不開的感覺，請繼續攪拌，就會開始變成流狀的醬感，直到沒有顆粒為止
4. 食譜用量適合一個台灣酪梨或兩個美國酪梨
*
乳清蛋白粉我在這裡買的
不同的牌子會有不同的口感與稠度，請自行調整用量
https://www.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Whey-Protein-Powder-12-oz-340-g/24182
田安石祈願
讓我們一起安心安食
韓國過濾除氯蓮蓬頭團開團啦!已經開了三年了依舊是大家的最愛!
❤️團購網址: https://gbf.tw/l7d3c
❤️開團日期:7/20至 7/26 10:00整
🚚運費:滿3000免運
於結團後7個工作天(不含假日)依付款順序陸續出貨；
預購於結團後20~30個工作天出貨(如因氣候或天災等不可抗拒因素導致貨運延遲，會再mail通知預計出貨時間)
下單表示同意等待出貨時間
韓國香氛花灑蓮蓬頭總算又開團了!
#還在用過軟弱無力沖不到頭皮的然後過強力沖身體會肉痛的蓮蓬頭嗎?
#不要懷疑本團這蓮蓬頭加壓好灑在身上好舒適不討皮肉痛呀!掛保證👌
這次因為有監督大樓工程~正好跟住戶聊了一下原來大家都很在意管路啊!
但可惜大樓已經有點老舊要全面換新很難!
所以一定要在出水口安裝過濾器確保每日洗頭洗澡漱口等安全度啊!
💦Pure Rain花灑過濾蓮蓬頭著重在【過濾】(透明握把)
👉三道濾淨超強加壓水柱，將水中的鐵鏽雜質灰塵等污染物給過濾乾淨，水花非常舒適!強而不刺激還省水!
🌹AS除氯香氛花灑SPA蓮蓬頭著重在【除氯】(有基本款/尊爵款/尊爵禮盒版)
👉著重在維他命香氛棒+高效除氯，兩道過濾(抗菌陶瓷球＆過濾棉片)
👉有AS-9000基本款/AS尊爵款/AS尊爵旗艦版禮盒版
#尊爵旗艦版的花灑是中間集中外圈分散所以沖洗時更舒服而且大花灑又有玫瑰金超級有質感
💧Pure Rain 303廚房浴室水龍頭除氯濾水器
👉可加壓省水除氯(但不建議拿來當飲用水喔) 刷牙洗臉真的才安心呀!
除了上面這些經典款
‼️這次開團更多了新品PR-100 LED過濾水龍頭喔!
微纖維濾心可過濾鐵鏽、雜質異物(無除氯功能)
利用水流發電會發光也太酷了!除了能過濾水質，質感又升級
LED燈光設計讓你洗手都很有氣氛!
可有效去除水中殘留5-10微米汙染雜質提供潔淨的水質
三角形出水孔省水加壓好沖洗
LED燈效果不開燈也看得清楚!
👶🏻家長比較在意的是AS香氛除氯系列小寶寶小朋友與孕婦可以使用嗎？
🗣答案是可以的，因為內容物是維他命c和天然植物精油所製成，
而且精油每次釋放的量很少很安全！請安心!而且對於肌膚柔細的小孩除了乾淨用水還能夠在洗澡時就保養了~
這次建議想買的朋友可以買蓮蓬頭搭配濾芯組，因為團購價搭配的濾芯比較划算可以多備幾組(畢竟是消耗品)
基本上用過的都回不去!所以不用怕我不開團~因為我也要用呀!高雄的水可是出了名的爛XD
#海外寄送請先下單後先私訊AromaSense粉絲團手動修改運費後再付款!
最後來跟大家介紹一下自來水廠到大家住戶的水處理過程
就算你水塔洗再乾淨、全戶式等級再高
最後家裡用水末端連接著水龍頭、蓮蓬頭等那一段埋在牆內的水管你是永遠都清不到的~🤮
很多地區自來水管都是埋在地下可能40年才挖一次換新~裡面的髒污~
不要說顆粒、汙垢、汙染了~光老鼠屍體、蟑螂等應該就....(不好說)
更別以為每年有洗水塔，你家的水就乾淨清澈
其實水管裡暗藏危機許多看不見的細菌、微生物、重金屬都漂浮在水中，水管可能藏污納垢、甚至生鏽！
建議找專業的廠商來清洗，洗出來的結果保證比「恐怖片」還恐怖!(我洗過真的很可怕)
#應該不會有人為了乾淨安全用水就把家裡水管線路每10年全部打掉一次換新管線吧?
所以最末端的用水真的就是只能靠最後的把關防線了!別讓多年未洗的自來水管毀了你的健康與安全喔~(抖)
👉要看文章可先看這邊都有詳細介紹:
https://joytwins.com/aroma-sense-2/
或是有選擇障礙可以問我~
▒ マヨ不使用のヘルシーポテサラ！
（レシピあり）
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #エッセンポーク入りポテサラ 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078812401.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
マヨネーズ不使用の
ヘルシーなポテトサラダ。
エッセンポークの旨みが
ホクホクのじゃがいもに染み込み
止まらぬおいしさ！
オイル効果で時間がたってもパサつかず
お弁当にも最適♪
もちろん、パパさんのおつまみにも
もってこいですよ〜！！
ちなみに、今回使用した
「エッセンポーク」は
エフコープさん（）の商品。
発色剤を使用せずに
肉の自然な色合いを生かした
無塩せきウインナー。
保存料も使用していないので
身体にやさしく
お子様も安心して
お召し上がりいただけますよ〜♪
味もとっても美味しく
パリッとした食感も楽しめるので
よかったら、ぜひ♡
————————————————————
▒ エッセンポーク入りポテサラ ▒
————————————————————
⏰調理時間：15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
❲材料：𝟸人分❳
じゃがいも…3個（300g）
コープの「エッセンポーク」…4本
オリーブオイル…大さじ1
（お好みで）パセリ…適量
〔A〕
水…200ml
コンソメ顆粒…小さじ1
〔B〕
塩…ひとつまみ
粗挽き黒こしょう…適量
➊じゃがいもは、ひと口サイズの乱切りにする。コープの「エッセンポーク」は斜め6等分に切る。
➋鍋にじゃがいもと〔A〕を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、コープの「エッセンポーク」を炒める。全体に火が通ったら、火を止めておく。
２の鍋の火を強め、鍋を揺すりながら水分を飛ばして粉ふき状にする。マッシャーやフォークなどでつぶし、３をオイルごと鍋に加えて〔B〕と一緒に混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでパセリを散らす。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
▫️———————————————
\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
2021年8月9日（月・振休）
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ！
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう！
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
▫️————————————————————
\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
✎7月24日（土）9:30〜14:00
📺TBSテレビ
「王様のブランチ」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は10:20頃の
〔リモバト〕5分そうめん選手権🍜
自宅からのリモート出演になるのですが
スタジオにいるブランチメンバーさんに
口頭でレシピを説明し
5分以内に作れるかを競う企画🌈
果たして...
無事5分以内に仕上がるでしょうか...⁉️
▫️————————————————————
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい！
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
🏷
#エフコープ #COOP
#コープ #生協
#生協さんありがとう
#生協購入品 #生協宅配
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #ランチ #夏休み
#夏休みごはん #夏休みのお昼ごはん
#じゃがいも #じゃがいもレシピ
#じゃがいも料理 #おつまみ #おつまみレシピ
#お弁当 #お弁当おかず
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
👉馬上訂閱聖結石囉！►►https://goo.gl/c5v7cQ
👉聖結石品牌《SAIN'T》官網►►https://www.saintnotsaint.com/
/// 非商業合作影片 This video is not sponsored ///
今天到了品嚐獨立品牌冰品的時間了
（其實也就是冰品開箱啦）
相信大多數人平常應該也沒什麼吃過，
所以就讓我跟嘟嘟來先幫大家試試看吧！！
迷客夏(伯爵紅茶拿鐵)：茶味不會苦澀，且奶味純天然
迷客夏(大甲芋頭牛奶)：裡面有一粒粒的芋頭顆粒，但是嘟嘟覺得芋頭味可以更多一點（我自己是覺得很OK）
迷客夏(柳丁綠茶冰棒)：冰棒內含著柳丁皮絲提升整體的香味跟口感。感覺就像直接把現沖飲料直接做成冰棒的感覺。
立頓-嘎哩嘎哩君聯名珍珠奶茶冰棒：就立頓奶茶冰棒啊，喜歡立頓奶茶的應該會很愛（珍珠的部分不方便多說）
IKEA茂谷柑冰棒系列：全部都很br啦，水果新鮮而且又能支持台灣在地果農還不支持一波！
#開箱 #獨立 #冰品 #夏天 #冰棒 #迷客夏 #立頓 #飲料 #IKEA #果農
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
聖結石Saint【安儷】►►https://youtu.be/r4NGGqmX_W4
聖結石Saint【真的不想嘴】►►https://youtu.be/fWuq67-VSTM
聖結石Saint【根本就不會再見面】►►https://youtu.be/LAPXqtxxstE
聖結石Saint【一定會追到你】►►https://youtu.be/V2mZYvAiLsw
聖結石Saint【說不出口的想念】►►https://youtu.be/0dxtL9c_Yxs
聖結石Saint【只能懷念】►►https://youtu.be/AN3nAmTSeEk
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。
I'm Saint, an ordinary guy creating extraordinary things.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉 More Saint
Facebook ►►http://goo.gl/4UQLS0
Instagram ►►https://goo.gl/DNymkD
👉 More Saint's Wife ❤️ 聖嫂DODO ❤️
Youtube ►►https://goo.gl/VdtPz5
Facebook ►►https://goo.gl/BZbsDR
👉 More Playlist
點選播放清單可以看到更多同類型影片
《今天TEST》►►https://goo.gl/TShvSf
《今天VLOG》►►https://goo.gl/Cb1DD9
《今天TALK》►►https://goo.gl/KcWJBi
《今天GAME》►►https://goo.gl/myzsQd
《今天PRANK》►►https://goo.gl/vaI3VB
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
合作邀約:saintjey1113@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉太多人問了，我直接打在這邊！
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:EOS R+iPhone+GOPRO7+RX100M5
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
EOS R+iPhone+GOPRO7+RX100M5
What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
#SHINLI #彰化名產 #彰化伴手禮
Instaram | http://pse.ee/SHINLII-IG
FaceBook | http://pse.ee/SHINLI-FB
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
-
1.大元麻糬
彰化縣彰化市民生路129巷6號
-花生芝麻口味
得分：7分/10分
吃起裡不會太甜膩，而且吃得到花生顆粒，跟一般花生粉的麻糬不同，餡料給的也不小氣。
-鹹（葷）麻糬
得分：8分/10分
特色之一的鹹麻糬，吃起來味道很多層次，而且齒頰留香。
完全不會有鹹食與麻糬不搭的違和感，
反而一口接一口。
-鹹（素）麻糬
得分：8分/10分
素的麻糬不再只有甜麻糬可以吃，大元麻糬還推出素料的鹹麻糬，
而且口味一點都不輸給葷食，
一樣讓你欲罷不能。
-花生口味
得分：9分/10分
紅豆的香氣十足，綿密的內餡還吃得到鬆軟的紅豆，一咬下去便化開。不會過份甜膩，恰到十足的搭配真的很讚！
2.蓁古早味蛋糕
彰化市中正路一段462號
得分：10分/10分
蛋糕體鬆軟綿密，奶香味四溢，讓你還沒吃到之前就先滴口水。
蛋糕體本身一咬下去幾乎快要馬上融化在口腔，
這個細緻感受是其他古早味蛋糕無法比擬的。
3.寶珍香
彰化市彰南路二段169號
得分：10分/10分
整個蛋糕的搭配度直接滿分一百分。
桂圓的香氣讓本身就好吃的蛋糕體起到了畫龍點睛的作用，
搭配上核桃中和掉過多的甜味，
讓蛋糕連吃好幾顆都不會膩。
-
音樂（Music）：And So It Begins - Artificial Music
#全聯 #吉比花生醬 #聯名
Instaram | http://pse.ee/SHINLII-IG
FaceBook | http://pse.ee/SHINLI-FB
部落格｜ https://pse.is/PBLOG
愛奇藝 | https://pse.is/SHIN-QIY
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
—————————————————————
#花生瑪德蓮 29元 / 6分
- 外酥內軟
- 表現普通
#花生新英格蘭堡 25元 / 6.5分
- 吃得到花生顆粒
- 表皮有奶油
#花生薄皮餐包 32元 / 7分
- 餡料剛好
- 有麻糬口感
- 花生為偏淡
# 花生香緹蛋糕 89元 / 8分
- 口感層次豐富
- 口味獨特
#花生什麼酥 35元 / 8分
- 口味創新
- 鳳梨酥與花生醬融合
#花生雙餡銅鑼燒 59元 / 7分
- 花生醬與巧克力
- 外皮偏乾
#花生千層泡芙 35元 / 7.5分
- 內餡飽滿豐富
- 花生味偏淡
#花生葡式蛋塔 59元 / 8分
- 花生醬與但搭完美結合
- 心中第一名
#花生生乳捲 99元 / 8分
- 花生醬味道濃厚
- 與卡士達完美結合
#花生鹽之麻糬 49元 / 8分
- 花生內餡較硬
- 口感軟硬交疊
—————————————————————
辦卡/帳戶這邊請
#玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW
#玉山Pi錢包｜https://pse.is/J49JE （享首刷禮300點）
#玉山only｜https://pse.is/J668L （加贈3,000點）
#聯邦賴點卡｜https://pse.is/DTNEM （享首刷禮300點）
#RichartGOGO｜https://pse.is/F4HP5
#遠銀Bankee｜https://pse.is/FDDA4（享400點）
#匯豐現金回饋卡｜https://bit.ly/2HF9Rbi
#匯豐華航白金卡｜https://bit.ly/32t7EaV
#匯豐華航聯名卡｜https://bit.ly/32oIwlG
#王道銀行｜https://pse.is/KGYJB (享200現金回饋)
#iLeo｜https://pse.is/H4H8E
—————————————————————
#全聯甜點 #聯名甜點 #全聯必買 #SKIPPY #花生 #聯名款
#街口支付 #LINEPay #LinePoints #新光銀行 #麻布記帳 #記帳
#省錢APP #小資族必備 #自動記帳 #記帳方式 #記帳APP
#玉山wallet #網購回饋 #網購通路 #5%回饋 #紅利轉讓 #紅利贈與
#玉山Only #玉山銀行 #廉價航空 #機票打折 #里程 #累積里程
#里程信用卡 #哩程 #廉價航空打折 #機票優惠 #便宜機票
#2019信用卡 #2019金融卡 #辦卡推薦 #玉山商務御璽卡
#遠銀 #遠銀Bankee #FlyGo #中國信託 #秀泰聯名卡 #電影
#兆豐銀行 #悠遊聯名卡 #出國信用卡 #永豐大戶 #聯邦賴點
#玉山銀行 #UBEAR #Pi錢包 #Richart #GOGO #聯邦銀行 #賴點卡
#華南銀行 #I網購生活卡 #玉山iCash聯名卡 #遠東商銀 #Bankee
#王道銀行 #聯邦 #KOKO #Richart #現金回饋 #點數回饋
#Linepay #Linepay一卡通 #一卡通 #行動支付 #街口支付
#電子錢包 #第三方支付 #電子票證 #Googlepay #台灣Pay #Samsungpay #全聯
#小資族 #微信 #支付寶 #歐付寶 #指定消費 #GOGO卡 #玉山Pi錢包信用卡
#手機錢包 #不帶錢包 #手機消費 #手機掃碼 #掃碼消費 #省錢 #賺錢
#點數回饋 #Visa #Mastercard #悠遊卡 #信用卡 #信用卡推薦
#金融卡推薦 #icash #一卡通 #網路購物 #數位通路 #網購神卡
—————————————————————
▌更多信用卡評比
🔺海外刷卡信用卡評比，10張卡片任你選！ https://shinli.pse.is/G7ZCN
🔺悠遊卡自動加值信用卡推薦！最高10%現金回饋！ http://shinli.piee.pw/DJQKA
🔺加油信用卡大評比，最高回饋20%！ http://shinli.piee.pw/EZ5ZY
🔺量販店聯名卡大評比，真的比較划算嗎？ http://shinli.piee.pw/EMYFR
🔺4加高活存網路銀行大評比，1.2%活存太猛！ http://shinli.piee.pw/E5YU7
🔺2019必辦信用卡評比！5張卡一目了然！http://shinli.piee.pw/DZHQB
▌更多存錢方法
🔺錢包整理術，正確使用能便有錢？無痛存錢法！ http://shinli.piee.pw/FJ44A
🔺告別月光族！簡單幾個小方法就可以解決！ http://shinli.piee.pw/EA4D2
🔺小資推薦存錢法！22K也能無痛存到第一桶金 http://shinli.piee.pw/F47QW
🚩不用錢也能支持SHINLI的方法
➡️ http://user22896.piee.pw/C45C7
電視雜訊特效在PTT/mobile01評價與討論, 提供雜訊素材、pr顆粒感、ai雜訊效果就來手搖飲社群資訊站，有最完整電視雜訊特效體驗分享訊息. ... <看更多>
電視雜訊特效在PTT/mobile01評價與討論, 提供雜訊素材、pr顆粒感、ai雜訊效果就來手搖飲社群資訊站，有最完整電視雜訊特效體驗分享訊息. ... <看更多>
pr顆粒感 在 [剪輯] Pr輸出影片比原影片的畫質差- 看板Digital_Art - 批踢踢 ... 的八卦
使用軟體：Premiere Pro
版本：CS6
爬文(Google)? Y
小妹剛學Pr不到一個禮拜…為了要剪公司的影片
不知道為何輸出的影片，畫質總是比原影片差，很明顯看到一粒粒的顆粒，有時候背景還會一閃一閃的
已用過各種不同的Format輸出，也爬過文章，怎麼樣都沒辦法解決…
另外，我發現我輸出的影片時間會與一開始剪好的影片時間不一樣，但內容沒有被刪減，請問是正常的嗎？或有何方法解決？
(本來3：37變2：56…)
序列：AVCHD
輸出：MPEG2 HD1080p
拜託版上的各位大大了><看著那些顆粒真的很苦惱，謝謝大家
-----
Sent from JPTT on my Sony F8132.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.232.239
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Digital_Art/M.1494492175.A.D60.html
... <看更多>