最近トレーニングサボっていますが😂😂
1日1食をスリムプロテインに置き換える
”10日間置き換えチャレンジ” に参加しました🏃♀️
@vegie_jp のスリムプロテインはね、
42種類の野菜や8種のビタミン、⾷物繊維も1杯にギュッと凝縮されていて、必要なたんぱく質を摂りながらも糖質はゼロなの✔️
無糖・無添加の自然な⾵味で飲みやすくて、腹持ちも良いから10日間あっと言う間だった👏👏✨
お通じも良くなって、浮腫みも取れてカラダが軽くなった感じもしたよ🙆♀️
塩分糖質脂質をバリアしてくれるベジバリア も一緒に取り入れたら #自粛太り 対策ばっちり✌️✌️
ちなみに #おうちコーデ の @isntshe_official の #リブニットパンツ のフィット感と形がめちゃお気に入りで、ブラックとイロチ買いしちゃった💓💓💓
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