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昨晚的【單攻風險管理】分享會，
報名一出來就額滿，謝謝支持，
時間有限，我只簡單提供我的經驗分享，
有機會在與大家分享更多細節知識，
我要學習的仍很多很多，感謝來自各地的朋友，
有來自台東搭車前來護理人員，和帶孩子下課後從宜蘭趕來爸爸以及從桃園帶著小娃兒騎車專程來的戶外咖媽媽，
真的好感動！
我們都同樣熱愛戶外活動、熱愛大自然，
最重要做好風險評估管理，安全第一。
photo by 吳昇儒
Odlo Taiwan
#百岳單攻訓練計畫
#準備再度上山
Rainy day ,
懶得帶傘所以戴帽。
#也因為昨天沒洗頭😅😅
#麥說今天是女巫style(?)
#去登山店買了去北海道用的ODLO保暖衣，一件快2000到底有這麼厲害嗎?
#晚上要跟三珠衝去台中過夜，現在台中有什麼好玩的呀?（發問）
今天我要來講一個，情人節當天我在奈及利亞發生的故事。
但是大家先不要興奮，絕對不是你們現在想的，我是跟照片中的黑人男生蕉流蕉流這類的故事。
今天我早上天還沒亮，早上五點半就摸黑到巴士站，準備要移動到另外一個城市，尋找拍攝目標。
奈及利亞的路並不好開，沿路的坑洞，滿路遍佈要錢的警察，在台灣兩三個小時可以開完的路，在這邊硬是可以開上七八個小時。
不只是考驗乘客的耐性，也是考驗司機的脾氣以及功力。
就在開到了第六個小時，明明再一個小時就可以到巴士總站的時候，我們的小巴士，為了避開大路上的車潮，拐進去了一個當地的小巷子，這個時候，剛好一一台銀色的小轎車，正要倒退出來 。
其實我覺得我這巴士的司機，對人對我都蠻友善的，但就是在開車的時候，所有該有的壞毛病全都會出來。(但是非洲人也很常因為一些小問題就大吵一通)
因此兩台車就卡在巷子口，誰也不讓誰，然後隔著車窗大聲叫囂互罵。
這時候我的這台巴士，因為後輪剛好壓在一片約十公分厚的柏油路上面，結果一個油門沒有控制好，就往前面轎車的後方向燈撞下去。
一撞下去就帥了，引蛇出洞，出來的是一個穿紅色長褲，乾淨白色POLO衫的雷鬼頭黑人男子，就是典型你會在美國饒舌電影看到的那種。
先是下來霹靂啪啦狂幹我的司機一頓，接著馬上回頭到他的駕駛座操傢伙。
那時候我還在心想，哼哼哼，會是什麼呢，會是下田用的鋤頭，還是輪胎鎖，還是什麼有趣的東西。
哇靠，他從駕駛座撈了一會兒，竟然真的撈出一把跟男人手臂一樣長的開山刀，而且是前面有半月型，可以直接把人開腸剖肚那種。
這是我出國旅行那麼久，第一次真的感覺到有人會在我面前噴血，直接被砍死那種場面。(而且我還是坐在副駕)
然後我的司機當然嚇傻，就只能乖乖下車去解決問題。
然後這個時候呢，全車的乘客就那也去不了，只能等司機把這件事情解決。
但是大家要知道，非洲人，特別是司機這樣的勞工階級，是很難有存款的，因此就算只是撞破小小的方向燈，他也賠不出錢。
等了一個多小時，大家就只能看他們在那邊協商，然後我也看到司機很焦急得似乎在跟各個當地商家借錢，期望能夠脫困。
後來我嘗試去了解，在奈及利亞修這樣的方向燈大概要多少錢。
據其他乘客說，大概會是台幣兩百左右，可是被撞的車主要求台幣四百五。
大家看到這裡一定會想，哇靠勒，為了這點小錢可以吵這麼久。
(其實我也是等了一個多小時，才知道他們歸納出要賠這樣子的費用)
但是大家知道嗎，台幣四百五，可能是我這一位司機，半個月的薪水，甚至可能是一個月。
他必須每天這樣每天開得要死要活，閃坑洞，吃風沙，被警察唧唧巴巴，一個月才賺得到這台幣四百五。
其實我也是當下才知道當地的司機薪水竟然這麼低，真的很替他們心酸。
而為了不要他因為這樣一個小小的方向燈，就壓垮了一個人，甚至是一個家庭，我就請他過來，跟他說明我願意幫他負擔全部的費用，但是也請他讓我分享這個故事在我的臉書上。
後來錢終於付掉了，皆大歡喜，可喜可樂。
司機走過來親自幫我開門，跟我說：謝謝主，也謝謝你。
我則跟他說了一句，我從當地人學到的話：
別再提了，謝謝你的主就好。
👹👹👹👹👹👹👹👹👹
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今天小羽就要跟大家分享一個隱藏版的桃園景點，那就是桃園野溪溫泉的仙境，位於桃園市復興區的野溪溫泉，夢幻的四稜溫泉！四稜溫泉是屬於中性碳酸氫鈉泉，給你一個特別的戶外泡湯體驗！
四稜溫泉位於台灣桃園市復興區的三光溪流域，北橫58.5K處的 #桃園野溪溫泉，四稜溫泉的指標不是很明顯，但是會看到一個紅色的告示板，道路外側就是往四稜溫泉的入口。
四稜溫泉的水很清澈，溫度大約45-65度，溫泉量很豐富，泡在露天的 #野溪溫泉 中，感覺身、心靈都得到放鬆，除此之外還有個超美七彩岩壁，四稜溫泉周圍大多是山林的景觀，是一個清靜的溫泉區►►https://tinyurl.com/qlhtjbj
這次就跟著小羽的腳步到 #四稜溫泉，來個不一樣的 #桃園旅遊 吧！
影片章節：
00:00 影片開始
00:21 四稜溫泉入口
01:52 岔路休息大平台
03:13 四稜溫泉去程時間距離
03:55 三光溪
04:16 四稜野溪溫泉
07:14 建議及注意事項
08:53 四稜溫泉去程時間距離
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
泳衣
中層衣：Odlo-銀離子保暖型圓領長袖(灰XS)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(蘋果綠M)
外套：ONE Boy-摩登標悍防潑水機能禦寒衝鋒衣(紫)
速乾衣：Naturheike-戶外海灘浴袍(粉)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
毛帽
登山帽：DECATHLON迪卡儂- HAT 500 M BLACK (黑58cm)
登山襪：Footland-HK長筒羊毛登山襪(淺灰)
登山包：GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
水袋：DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
登山爐具組：SOTO-SOD320CC►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
運動相機：Gopro Hero 7 Black►►https://reurl.cc/g7a3NR
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
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【淡蘭古道北路官道】
踩線後當天才發現，沿途有很多充滿歷史遺跡與豐富的生態環境，我們跟著導遊重新認識淡蘭古道的歷史
另外，今年淡蘭古道也很榮幸獲選「首屆世界步道大會影展片」，讓淡蘭古道成為為國內外喜愛戶外的朋友們，必經的一條路線
📝淡蘭古道（Tamsui-Kavalan Trails，簡稱TKT）為清代「淡」水廳到噶瑪「蘭」廳往返的重要交通路（現今台北至宜蘭）
🕠踩線時間：20181124
📌活動路線:雙溪車站-草嶺古道-大里車站（約15.5K）
👟裝備：
2018 秋冬新款《輕量登山健行鞋OUTLINE GTX》
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Odlo銀離子底層衣
👉https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=11826
📝健行筆記APP介紹文章
👉https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=12497
🌎健行筆記GPX下載區
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=10402
以上內容由新北市政府觀光旅遊局與健行筆記贊助刊出
鳴謝特派員裝備贊助品牌Salomon、Odlo
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Music
Dizaro - Sun Goes Down
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=8FDvZqyRP_k
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【苗栗 | 火炎山 】蔡ㄚ嘎、拓野哥跟我一起蒐集小百岳、舊山線鐵道自行車、勝興車站、龍騰斷橋、鯉魚潭水庫/小百岳郊山EP8 Vlog＃16
【苗栗 | 火炎山 】
📍 火炎山 602 公尺
【勝興車站】台灣西部縱貫鐵路海拔最高的車站
📍 勝興車站 402.326 公尺
【舊山線鐵道自行車】
👉http://www.oml-railbike.com/
⦿勝興車站→龍騰斷橋→鯉魚潭
⦿來回約12公里，來回約需1.5小時
⦿採網上訂票、現場取票模式
【龍騰斷橋】
建成年代 🇯🇵明治40年1907年
【鯉魚潭水庫】
苗栗縣境內最大的水庫
📸1小時即可輕鬆到達超級網紅地點
🚏完善的路牌標誌
😑爬完鞋子都是紅土，誤以為剛打完網球
⛰️上午火炎山
🚴下午舊山線鐵道自行車
本次路線：苗栗三義火車站→火炎山→ 勝興車站龍騰斷橋→鯉魚潭水庫
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【健行筆記 全國登山日 一起搜集小百岳！】
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🧗♂️登不上百岳沒關係！暑假讓我們一起搜集小百岳！
於活動期間內前往台灣小百岳步道，並上傳「你與小百岳山頭上的照片」，每完成上傳一個小百岳就有一次抽獎的的機會！走愈多、抽中大獎的機率愈高！
贈品由Fjällräven、Eastpak、100mountain百岳贊助提供
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Music
Showdown - Freedom
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=eqtnSO1y-oo
Frost - Panorama x
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Only This Matters - Sebastian Forslund
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