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這孩子下午急性尋麻疹，我們才從急診捱了一支抗過敏的針+留院觀察半小時，八點才到家。
結果吃完飯、洗完澡，十點要睡覺前，這孩子不知哪來拿到一管防蚊噴霧、當作是口腔清新劑、朝著嘴巴裡噴了一口⋯⋯⋯
hen好，我們又回來急診室了🤦🏻♀️
#拎老濕咧咖吼 #媽媽已瘋
［半夜00:26更新］
大會報告：這臭屁孩被毒物科醫師診斷、覺得應該是沒事。龍哥買的防蚊噴霧是天然精油，臭雖臭但看起來無毒性、無化學合成。
現在被勒令回家觀察，如果有吞嚥困難（喉嚨腫脹）、食慾不振嘴巴痛（口腔黏膜腐蝕）、活動力不佳（小兒重症前兆）都要回來急診報到。
＊龍哥把家裡的清潔劑、消毒劑、甚至是洗碗精洗碗粉都全部鎖進櫃子裡，唯一一個沒有鎖的，就是交給板桓管的「防蚊噴霧劑」。
板桓把防蚊噴霧放爸爸包裡，但他卻把包包放在書房的地上。髮髮今天就是去翻找她的水壺時，發現了這罐。她以為是我們常拿來噴手消毒的白因子，就想拿來噴手，沒想到噴嘴反了、直接噴到脖子跟嘴巴附近。
雖然那罐防蚊噴霧是天然的，但為了以防萬一龍哥還是跑一趟醫院。沒收好東西的人不是我，長男耳朵很硬又講不聽。我委屈啊😭😭😭
【無法辭職的理由】
身為一個職場作家，我必須坦白說，我也曾經有過「上班痛苦到想死」的經驗，還不只一次！
當時硬撐著身體與精神直到下班，覺得自己一定可以挺過去！
走出公司時，有種鬆了口氣的感覺，確定身邊沒有同事後，立刻打電話給朋友哀號，像是溺水的人，慌亂伸手想捉住游泳圈，如果這個朋友沒接電話，立刻換下一個，一定要有個人陪我說一下話啊，任何一個人都好，請讓我說說我今天上班的痛苦啊，不然我快撐不下去了！
「你這樣真的不行，你去離職！」朋友果決的做出建議，可能也受夠了我無限迴圈的抱怨。
「離職！？我還想撐一下，也許再撐一下就可以適應了，過陣子也許就會好一點」薪水好、頭銜好、公司品牌又大，這樣光鮮的工作，怎可以說不要就不要，那之前的努力不就白費了嗎？我不要離職，我要撐下去。
現在回頭一看，那些深夜時的恐懼，有多愚蠢，我怎會因為工作，而焦慮到無法入眠，又怎會讓自己陷入起床就討厭上班的感覺中，那種討厭好真實，卻在抵達公司時，被忙碌壓到心理底部。
我把所有的不快樂，寫在粉絲團上，得到許多讚，我苦笑說：「經營粉絲團心法是，我寫下我的痛苦，粉絲覺得好看。」引起這樣多共鳴，是大家都有過被上班的壓力逼到喘不過氣，上班的痛苦是如此普遍，為什麼我們卻情願忍著痛苦，而不敢轉身離開呢？
在「雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由」這本書中，作者用漫畫告訴你為什麼，因為你怕別人的眼光、因為你不敢跟家人說我沒工作、因為你不想再重頭找工作，因為你存款不夠，好多因為讓你硬撐著，無聲無息一步一步毀掉你的精神狀態，但你卻沒想到自己早就撐不住了。
日本的職場比台灣血汗過勞，一名廣告公司的設計師，他每個月平均加班90到100小時，在血汗企業上班得到了憂鬱症，每天都趕末班電車，他過去從來沒有「想死」的念頭，有天突然湧現只要踏出一步，明天就不用上班了，當下還覺得這主意棒透了，突然回神，驚覺自己剛剛在想什麼啊？之後拼命去找工作，他用漫畫把這種上班痛苦到逐漸想死的心情畫了下來，在網路上瘋傳，超過三千萬次的瀏覽，也看出血汗職場有多普遍。
當你對工作身心俱疲時，不想毀掉自己的人生，請記住書中心理醫師建議：
一、 努力很重要，但別努力過頭
請不要長期加班，不要跟別人比較是否夠努力了，每個人能夠承受的情況不同，在這世界上沒有永遠沒問題的人，當你上班感覺很沮喪時，不用責備自己太過軟弱，不要硬撐，要是身體出毛病了公司也不會幫你承擔。
二、 不要害怕到身心科就診
當你有失眠，翻來覆去一小時睡不著、食慾不振、很憂鬱不想工作、無法感受到生活的樂趣、萌生尋死的次數變多等情況，只要有以上三點符合，就該立刻去看醫生，如果擔心自己就診時說的不夠清楚，可以先寫下來，到時就可以表達清楚。
如果能夠，這本書應該要發給全台灣的上班族，這是一本多重要、多好的書啊，因為那些拼命到過勞甚至想要死的人，可能是你也可能是我。
如果此刻的你，日日找人抱怨工作，甚至無法入眠，請不要再折磨自己，雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由，我認為不存在！
辭職一定會找到新出路，你一定會更好，請在身心崩潰之前換工作吧！
分享這篇貼文以及留言寫下「雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由」，或者寫下「你最在乎工作裡面的哪一點，是錢？是同事好相處？是準時下班？還是什麼？」尖端出版社提供可三本書給大家抽，即日起到5月12號晚上23:59為止，5月13號公布得獎名單。
＃書名：「雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由」
#購書連結：
https://www.books.com.tw/products/0010819933
【無法辭職的理由】
身為一個職場作家，我必須坦白說，我也曾經有過「上班痛苦到想死」的經驗，還不只一次！
當時硬撐著身體與精神直到下班，覺得自己一定可以挺過去！
走出公司時，有種鬆了口氣的感覺，確定身邊沒有同事後，立刻打電話給朋友哀號，像是溺水的人，慌亂伸手想捉住游泳圈，如果這個朋友沒接電話，立刻換下一個，一定要有個人陪我說一下話啊，任何一個人都好，請讓我說說我今天上班的痛苦啊，不然我快撐不下去了！
「你這樣真的不行，你去離職！」朋友果決的做出建議，可能也受夠了我無限迴圈的抱怨。
「離職！？我還想撐一下，也許再撐一下就可以適應了，過陣子也許就會好一點」薪水好、頭銜好、公司品牌又大，這樣光鮮的工作，怎可以說不要就不要，那之前的努力不就白費了嗎？我不要離職，我要撐下去。
現在回頭一看，那些深夜時的恐懼，有多愚蠢，我怎會因為工作，而焦慮到無法入眠，又怎會讓自己陷入起床就討厭上班的感覺中，那種討厭好真實，卻在抵達公司時，被忙碌壓到心理底部。
我把所有的不快樂，寫在粉絲團上，得到許多讚，我苦笑說：「經營粉絲團心法是，我寫下我的痛苦，粉絲覺得好看。」引起這樣多共鳴，是大家都有過被上班的壓力逼到喘不過氣，上班的痛苦是如此普遍，為什麼我們卻情願忍著痛苦，而不敢轉身離開呢？
在「雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由」這本書中，作者用漫畫告訴你為什麼，因為你怕別人的眼光、因為你不敢跟家人說我沒工作、因為你不想再重頭找工作，因為你存款不夠，好多因為讓你硬撐著，無聲無息一步一步毀掉你的精神狀態，但你卻沒想到自己早就撐不住了。
日本的職場比台灣血汗過勞，一名廣告公司的設計師，他每個月平均加班90到100小時，在血汗企業上班得到了憂鬱症，每天都趕末班電車，他過去從來沒有「想死」的念頭，有天突然湧現只要踏出一步，明天就不用上班了，當下還覺得這主意棒透了，突然回神，驚覺自己剛剛在想什麼啊？之後拼命去找工作，他用漫畫把這種上班痛苦到逐漸想死的心情畫了下來，在網路上瘋傳，超過三千萬次的瀏覽，也看出血汗職場有多普遍。
當你對工作身心俱疲時，不想毀掉自己的人生，請記住書中心理醫師建議：
一、 努力很重要，但別努力過頭
請不要長期加班，不要跟別人比較是否夠努力了，每個人能夠承受的情況不同，在這世界上沒有永遠沒問題的人，當你上班感覺很沮喪時，不用責備自己太過軟弱，不要硬撐，要是身體出毛病了公司也不會幫你承擔。
二、 不要害怕到身心科就診
當你有失眠，翻來覆去一小時睡不著、食慾不振、很憂鬱不想工作、無法感受到生活的樂趣、萌生尋死的次數變多等情況，只要有以上三點符合，就該立刻去看醫生，如果擔心自己就診時說的不夠清楚，可以先寫下來，到時就可以表達清楚。
如果能夠，這本書應該要發給全台灣的上班族，這是一本多重要、多好的書啊，因為那些拼命到過勞甚至想要死的人，可能是你也可能是我。
如果此刻的你，日日找人抱怨工作，甚至無法入眠，請不要再折磨自己，雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由，我認為不存在！
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🎉本集來賓：台北榮總腫瘤醫學部 — 陳三奇醫師
➡ #皮膚黃、#容易累、#食慾不振 是肝病前兆嗎?
➡ 哪些檢查能檢測自己的 #肝癌指標? 健保有給付嗎?
老話一句：肝是沉默的器官，別疏忽了肝臟的健康！🥺
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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小朋友生病要看小兒科，老人家如果有健康上的疑慮，也可以前往高齡醫學科就診。台北榮民總醫院高齡醫學科主任彭莉甯建議，如果長輩有這4種情況，都很適合尋求高齡醫學科的協助。
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
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#高齡醫學科 #銀髮族健康
生活工作壓力「山」大...
連好好睡覺都變成一種渴望！
OMG！！這樣也太辛苦了吧
其實呀，從飲食上就能改善囉
多吃含有維他命C的蔬果，可幫助人體自然分泌一些對抗壓力的賀爾蒙~
這個季節，多吃柑橘類的水果是很棒的哦
或者，吃個深海魚，當中的Omega-3對身體也很棒棒餒
敏敏大夫小叮嚀：不知該看哪一科？
就先看家醫科，才能引導你做其他的健康檢查
@高敏敏營養師
#高敏敏
#陳柏臣
#專業營養師
#家醫科醫師
#定期健檢很重要
#您的健康我們很在意
#敏敏大夫關心您
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