昨天健康檢查⋯⋯
醫生說我年紀輕輕就有脂肪肝
可能是因為都沒在運動😓😓😓
再加上最近練舞發現肌耐力很差
很多動作都做不到位😭😭😭
真的該好好鍛鍊一下了！
今天開始～每天運動三十分鐘
流完汗真的好幸福、好開心～❤️
有沒有人要加入我的運動行列呀？😜😜😜
脂肪肝 在 白家綺 Facebook 八卦
同時也有862部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food，也在其Youtube影片中提到，養生達人陳月卿的先生，多年前被診斷出肝腫瘤，切除後醫生說50%的人會在2年內復發，而且能活過5年的人不到15%。在醫生乾淨切除腫瘤後，他們在飲食、生活型態都做了大幅度的改變，去年發現癌細胞沒有任何復發、轉移的跡象，而且造成肝癌的主因－B肝帶原也不見了，他們是如何辦到的呢？ ➤喜歡這則影片請「分享」...
「脂肪肝」的推薦目錄：
脂肪肝 在 早安健康 Facebook 八卦
半年甩肉20公斤不復胖，醫師推211平衡餐盤
💟即使是醫師，也被肥胖纏身二十餘年，體檢報告滿滿紅字：高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝，究竟宋晏仁醫師是怎麼做的讓自己在半年甩掉20公斤呢？🌞
📌資料來源：宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法
脂肪肝 在 QQmei Facebook 八卦
DDC自從一年前開始跑步之後，至今已經瘦了7kg。
現在的他不僅一週跑步3至4次，晚餐也會控制自己不再當飯桶（以前他一餐可吃掉多達3杯米是飯桶無誤）。
而且，最近他還整個愛上下廚，說自己煮的最健康，已訓練到一個多小時內可弄出4菜1湯。看來我可以從廚房退位了喔耶～
總之，DDC積極瘦身的原因，不是怕我跑走（之前我一直叫他減肥他都不減阿），真的是為了健康。幾年前他健檢的時候既是脂肪肝又是血脂肪的，這次報告出來，全都恢復正常。
希望他的故事可以激勵一下大家，就算進入了大叔的年紀，也要讓自己永保年輕的心靈跟身體！
#圖為DDC端出的晚餐請給分
脂肪肝 在 常常好食Good Food Youtube 的評價
養生達人陳月卿的先生，多年前被診斷出肝腫瘤，切除後醫生說50%的人會在2年內復發，而且能活過5年的人不到15%。在醫生乾淨切除腫瘤後，他們在飲食、生活型態都做了大幅度的改變，去年發現癌細胞沒有任何復發、轉移的跡象，而且造成肝癌的主因－B肝帶原也不見了，他們是如何辦到的呢？
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
脂肪肝 在 常常好食Good Food Youtube 的評價
很多人有肚子大、鮪魚肚的困擾，你知道嗎... 肚子越大的人脂肪肝越嚴重，而脂肪肝其實跟很多的三高、慢性病、癌症是有關係的，脂肪肝就是肝臟發炎了，這次就由劉博仁醫師傳授，10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚的祕訣！
#脂肪肝 #鮪魚肚 #瘦小腹
➤10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚（文章）：https://pse.is/wm2yb
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T
➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82
➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI
脂肪肝 在 常常好食Good Food Youtube 的評價
體脂肪太高怎麼辦？該如何降體脂肪？脂肪肝真的可以逆轉嗎？你是否對減脂有許多的疑問，不知該如何進行？金鶯診所減重醫師－蕭捷健，在5年來已經幫客戶減掉了5萬公斤以上的體重，今天他就來幫大家解答，關於減脂的各種疑問！
#脂肪肝 #體脂肪 #減重醫師蕭捷健
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
➤訂購控醣餐盒：健康制作所: http://bit.ly/30gyS82
脂肪肝 在 不吃藥逆轉脂肪肝？三餐這樣吃…重度脂肪肝消失了！消脂保肝 ... 的八卦
很多民眾在健檢的時候發現，自己明明不胖但是為什麼會有 脂肪肝 ？其實 脂肪肝 不是胖的人才會有，很多瘦的人也有 脂肪肝 的問題，好在 脂肪肝 是有機會被逆轉 ... ... <看更多>
脂肪肝 在 這些食物是脂肪肝救星？消除肝包油，1件事確定有效 - YouTube 的八卦
這些食物是 脂肪肝 救星？消除肝包油，1件事確定有效︱張振榕胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】. 133K views · 7 months ago 早安健康Podcast ... <看更多>
脂肪肝 在 重度脂肪肝不見了！名醫：飲食先減少這3樣是關鍵 - YouTube 的八卦
只要改變飲食，就能逆轉 脂肪肝 ！幾乎所有糖尿病人都有 脂肪肝 ，它形成的原因主要是胰島素阻抗，為什麼會這樣？跟飲食中的油、糖、粉過量有關！ ... <看更多>