永齡免費小學1-6年級線上數學課開放
放暑假了,家長們這段時間都辛苦了,永齡為所有小學生提供1-6年級的免費數學課程!
10多年來永齡花了上億經費為小學生編寫全新觀念的教材,到現在為止,有超過10萬個小學生使用,成績都能進步,因為疫情關係,我讓基金會研究如何開放給更多孩子受惠,這個暑假永齡數學課程完全免費搬到線上,不管是複習還是預習,全部適用!
重點---想幫孩子報名的朋友們,請先看一下報名訂課的指引影片,(訂課教學影片連結: https://youtu.be/3mWcvIYI1YU )
【報名步驟】
步驟1 至報名連結登錄,連進去以後要下拉找到可選取年級及按鈕
https://landingpage.tutorjr.com/LandingPage/TaiOneEd_yonglin_summerplan/Index
步驟2 填完領課表單送出
步驟3 請務必確認收到簡訊/或郵件通知,才表示正式開通學習帳號服務
⭐此時系統會自動完成訂課,也不用再做新手測試與英文程度囉!
步驟4 用登錄的Email 登入Tutor Jr網站,首次密碼為您登錄手機的後六碼
步驟5 每次上課時,進入Tutor Jr的官方網站輸入帳密 ;系統會引導至我的課程,會在「我的課程」中將顯示全系列課程 ,我的課程中,將於課程開始前3分鐘出現「進入教室」的按鈕。
訂課教學影片連結: https://youtu.be/3mWcvIYI1YU
其它問題釋疑:要訂暑假前的年級,還是暑假後的年級,暑假前是複習,暑假後是先修,可視學習狀況決定
在此感謝麥奇數位教育科技將這些教材內容線上化,並提供免費平台(平台使用需要註冊,同意相關使用條文,個資保護等),他們的英語教學也行之有年,做的很好!~疫情當下,所有的人都可以積極貢獻自己心力,有信念,一起迎向疫過天晴!
報名:https://landingpage.tutorjr.com/LandingPage/TaiOneEd_yonglin_summerplan/Index
訂課教學影片連結:
https://youtu.be/3mWcvIYI1YU
永齡教學 · 內容簡單
從小孩理解的觀點做全新的教學設計,不僅學得懂還能動腦應用
麥奇數位 上課簡單
只為教育設計線上平臺,讓學習專注、清晰、好理解
讓數學 越來越好學😉
#數學公益課程
#永齡慈善教育基金會
#tutorjr
#相關課程問題可到執行長劉宥彤臉書留言詢問
同時也有1520部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,更詳細訊息可以去看Dr. Jason Fung的文章 健身課程報名:https://www.peeta.tw/fitness/ 訂閱按下小鈴鐺,不會錯過“可能”是精彩的影片►https://goo.gl/DRHGPG 減肥文章:https://www.peeta.tw/weight-loss/ke...
課表 在 Facebook 八卦
《行雲儒水、靜情發揮》
小林同學,我的好弟弟,今天看完你的比賽,我想跟你說也想跟大家分享,大家都認為你是神童,卻不知道你付出了多少努力,每天不是在球場就是在去訓練的路上,我想我們兩個會這麼合拍或多或少我們在對桌球的執著跟熱愛是一樣的。
奧運前看著你身體上有不舒服還是堅持完成每一天的訓練課表,多希望你能拿下這場勝利⋯😭雖然你比我小,但你經常跟我講人生大道理,跟一個小老頭一樣⋯你是我最棒的搭檔,最優秀的球員,未來一定是你的! 我們一起拚!就!
暖氣團們拜託幫替小林同學加油➡️IG: @lin__yun_ju_
#姐姐的暖氣團很暖的去吧神奇寶貝
#這姊弟情嗚嗚
#小編也要當靜姐的妹妹
#林昀儒 #鄭怡靜
#tpe #chengiching #linyunju #olympic #mixdoubles #tabletennis
課表 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 八卦
#本集教你初階深蹲 #3個蹲的變化型運動 #徒手減腰圍練出鉛筆腿 #練3天腰圍減1公分
▎14天宅家運動:零工具不用跳,下半身小一號,4分鐘練核心、減腰圍瘦大腿,扁屁股也翹翹。
#訂閱黑媽的youtube頻道
我剛開始運動的時候,覺得深蹲好難,
光是徒手動作就讓我大爆汗,
直到某天教練教我靠牆深蹲,才慢慢抓到感覺。
今天黑媽就要分享這個初階深蹲怎麼蹲,
讓你在家蹲好蹲滿,往後的進階深蹲也可以駕馭😀
除了初階深蹲,
今天的重頭戲就是►4分鐘的極速下半身運動◄,
每天做3到4個循環,
3天腰圍少1公分,14天腹部、大腿、臀部緊緊的,
在家徒手就能練出鉛筆腿。
這次的課表有2個很棒的動作,
就是弓箭步和相撲式深蹲😉
這是很多健身教練很推薦的訓練動作,
因為:
弓箭步☛1分鐘的效果是深蹲的10倍
相撲式深蹲☛15下就像做500下仰臥起坐
所以今天黑媽就把這2個動作,
再加一些變化結合起來,
變成一套4分鐘間歇運動,
做完心率立即上升,大腿內側的肉肉都緊了,
夏天穿上短裙熱褲,媽媽一起來辣一波。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #防疫運動 #翹臀 #瘦大腿 #間歇 #核心
課表 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的評價
更詳細訊息可以去看Dr. Jason Fung的文章
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折扣碼專區►後方括號為(折扣碼)
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Music:
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課表 在 May Fit Youtube 的評價
安安,又是我,大家還好嗎?
今天的影片再度來到May的居家跟著做系列!
隆重邀請到高人氣健身Youtuber 蓋伊來到本頻道跟大家一起運動😍
請大家跟著我們挑戰這個爆汗徒手組合吧!
15分鐘高強度全身徒手燃脂訓練(每個動作45秒休息15秒)
High knee jump 抬膝跳
Standing jacks 站姿直拳
Squat pulses 停頓深蹲
Skater squat 溜冰深蹲
Lunge high knee 跨步蹲抬膝(右)
Lunge high knee 跨步蹲抬膝(左)
In outs 開合蹲跳
Superman 超人式
Knee down push up 伏地挺身
Wood chop squat jump 伐木深蹲跳
part 2.核心部分 (中間休息30秒)
Mountain climber +shoulder tap 登山者+碰手變化型
Commandos 平板上上下下
Plank twist 平板扭身
Plank tuck jumps & jacks 平板往前&開合跳
Cross leg spider plank 扭身蜘蛛平板
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健人蓋伊instagram ▶https://www.instagram.com/gu_yuze/
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
追蹤品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
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一年前,May和蓋伊合作的影片請點這..
【超高CP值5個動作】在家訓練臀腿|健人訓練|2018ep48
https://www.youtube.com/watch?v=coDGzOOxPk8&t=30s
更多居家跟著做系列?
https://youtu.be/g9TeWoWks2o
20分鐘居家全身練(含臀腿、上肢、核心)|給不想出門運動的你!每天跟May做一個循環🔥
https://youtu.be/Jv-hrZ-hi9Q
居家撕裂者腹肌10分鐘運動,早晨或睡前做一輪!
我的outfit : Nike women
運動手錶:Garmin Venu
拍攝+剪輯 :Amanda Yeh
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課表 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的評價
這是我,從一個胖子到壯子的故事。我都能做到了,你可能也能做到。
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