🏋🏻♀️誰說減肥期間只能吃草系列
🍳早餐:無酵母麵包、水煮蛋、生菜和無調味杏仁片
☕️咖啡 配杏仁奶
#1個半小時重訓前吃好💪🏼
#才會有操死自己的體力
#獅子座有逼死自己的能力🖤
#話說今天的健身房空無一人
#但姐不在乎誰在那裡
#重點是
我在那裡💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Breakfast before 1.5 hours weight training. I need carbs🤤
🍳Sourdough bread + lettuce + poached egg + raw almond flakes
☕️latte with unsweetened almond milk
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