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記憶力衰退測驗的八卦，YOUTUBE、PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

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在記憶力衰退測驗這個產品中，有16篇Facebook貼文，粉絲數超過42萬的網紅怪奇事物所 Incrediville，也在其Facebook貼文中提到， 「年紀大了記憶力不行了」這句話 其實在座 90% 的人，都有資格這麼說 _ 哈佛一項實驗找來上萬名受測者 請他們進行像是智力、記憶、詞彙 或是認臉之類和 #腦部功能 有關的測驗 而受測者年齡分布從毛沒長齊的 10 歲 到放尿不能過溪的 89 歲都有 _ 結果發現，大腦功能會隨著年齡逐漸成熟 平均到 ...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事，也在其Youtube影片中提到，#腦霧 #腦霧量表 #brainfog 🤯🤯【腦霧】是形容大腦的專注、記憶和思考力，三大腦原力衰退的現象，造成 #健忘 #失神、遲鈍的狀態，手機、錢包、鑰匙常常忘了帶，三件事轉頭立馬忘了一件。一起來看看你腦霧了嗎？！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #腦霧小測驗在下方連結 --------------...

記憶力衰退測驗 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦

怪奇事物所 Incrediville By 怪奇事物所 Incrediville

1970-01-01 08:00:01 有 20,714 人按讚
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「年紀大了記憶力不行了」這句話
其實在座 90% 的人，都有資格這麼說
_
哈佛一項實驗找來上萬名受測者
請他們進行像是智力、記憶、詞彙
或是認臉之類和 #腦部功能 有關的測驗
而受測者年齡分布從毛沒長齊的 10 歲
到放尿不能過溪的 89 歲都有
_
結果發現，大腦功能會隨著年齡逐漸成熟
平均到 18 歲時，處理效能和短期記憶力
（與小細節相關的記憶）都會到達巔峰
但這也表示，你的 #記憶能力
從此以後就會一路向下了
_
好在隨著年齡繼續增長
大腦的其他能力還會變強
比如看臉色、讀空氣的能力
或是長期記憶力（想當年我...的記憶）
到 30 歲以前都還有發展空間
_
即使進入中年危機，你的大腦依舊很上進
比如買東西該找多少零錢的 #心算能力
約到 50 歲才登峰造極。此外年紀大了
對小細節的處理雖然沒有年輕時厲害
但對大局的掌握及分析都會越來越強
_
不過說到最後，在座的大多數讀者
還是應該認清你們的大腦已不再年輕
為了不要勉強自己那逐漸衰退的記憶力
我建議還是把記憶的任務交給性能更強大、
更可靠的 #Toshiba 外接式硬碟！
_
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以及適合有簡易儲存需求的
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安全又穩定的外接式硬碟
都在 東芝硬碟 Toshiba
_
#怪奇事物所✕#東芝硬碟Toshiba
#怪奇冷知識635

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特殊技能：屢獲統一發票陸獎（200 元）
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記憶力衰退測驗 在 財務管家 Facebook 八卦

財務管家 By 財務管家

2012-09-10 08:06:18 有 4,313 人按讚
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又是一週工作的開始，祝大家事事如意，天天開心！

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[ 十種增強記憶力食物 ]
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✿ 1. 藍莓、草莓：

在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，藍莓、草莓所含的強力抗氧化物可能 對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。 美國 Tufts 大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗，結果發現以 藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠時，牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力 等方面的測驗，都得到比較高的分數。

✿ 2. 深海魚：

魚油中所含的omega-3脂肪酸不但能保護心臟、 預防中風，更是讓你頭腦靈光，記憶力
佳而快樂不憂鬱的「聰明食物」。哈佛大學的一項研究就發清b，血液中DHA濃度高的人，日後比較不容易罹患阿 茲海默氏症。專家建議每週最好能吃2～3次魚，尤其要多吃富含DHA的魚，包括：鮭 魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚等。

✿ 3. 全麥麵包：

全榖類一直是營養界大力推薦的超級食物，富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸 鹼酸等，全都是維持正常大腦機能必要的營養素。哈佛大學的研究指出，如果每天 能以2～3片全麥麵包、早餐榖片、麥片來代替白吐司、白米飯等精緻主食，就可以 使血液清澈，減少動脈阻塞情況，降低30～40％中風的危險。

✿ 4. 菠菜：

營養價值極高、被稱為「蔬菜之王」的菠菜，最近有研究認為，它有助於維持 大腦的年輕活力。 美國 South Florida大學的研究人員餵老鼠吃菠菜製成的補充劑，結果發現牠們的 某些行為學習能力增強，反應變快。主持此研究的畢克福特博士認為，菠菜裡含有 大量維生素C、E、beta 蘿蔔素等抗氧化物質，可以保護腦細胞不受自由基損害。

✿ 5. 堅果：

堅果的油脂含量雖高，卻是護心又健腦的好食物。因為它所含的是單元不飽和 脂肪，有降低膽固醇的功能，而且還有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，保護腦細 胞不受到自由基的損害。 不過，堅果類熱量高，不宜吃太多，每天只要吃一小把花生、核桃或杏仁，取 代其他油脂來源，就不必擔心會發胖。

✿ 6. 雞蛋：

蛋黃中富含卵磷脂，是負責記憶力的神經傳導物質的主要原料。《美國醫學會期刊》曾有報告指出，每天吃1 顆雞蛋，並不用擔心會造成高血脂的問題。每天吃1～2顆雞蛋，對血中膽固醇濃度的 影響有限，不必擔心會危害心臟。

✿ 7. 燕麥：

膽固醇過高的人，不妨每天早晨來一碗燕麥片。燕麥裡含有一種叫作「beta -聚葡萄糖」的可溶性纖維物質，能夠阻礙膽固醇的製 造和吸收，使血液中膽固醇濃度降低，以減少日後罹患阿茲海默氏症的機率。 美國的研究發現，平均每天只要吃3克的燕麥，就可以使膽固醇指數降低5～6單位， 同時也減少大約12％罹患心臟病的風險。

✿ 8. 南瓜、南瓜子：

南瓜是蘿蔔素的極佳來源，這種抗氧化物質可以幫助你擁有健康年輕的 腦力。荷蘭的研究發現，日常飲食攝取多富含蘿蔔素食物的 人，一生可以維持較敏銳的思考能力。德州大學的山德史岱博士指出，一般健康的人缺乏少量的鋅，短期記憶力就會衰退，不過只要補足了鋅之後， 舉例來說，女性的文字記憶力就會提高12％。

✿ 9. 豆腐：

黃豆製品中含有一種植物性雌激素--異黃酮素，被認為對促進記憶力、預防失 智症有幫助。國外一項研究將學生分成兩組，其中一組連續吃10週豆漿、黃豆布丁 等黃豆製成的食物，結果和另一組沒有吃大量黃豆製品的學生相比，記憶力測驗的成積進步，而且反應也變得比較快。

✿ 10. 葡萄柚：

番石榴、柑橘類（柳丁、葡萄柚等）、草莓、蕃茄、奇異果、花椰菜等都是富含維生素C的蔬果，而腦細胞需要維生素C的抗氧化功能來免於自由基破壞。更重要的，在合成主管記憶力的神經傳導物質--乙醯膽鹼時，也需要維生素C的參與，所以每天至少吃5份蔬菜水果，確保你的身體不會缺少這個重要的維生素。

[ 文章來源: 天下雜誌 ]

[ 十種增強記憶力食物 ]
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✿ 1. 藍莓、草莓：

在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，藍莓、草莓所含的強力抗氧化物可能 對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。 美國 Tufts 大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗，結果發現以 藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠時，牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力 等方面的測驗，都得到比較高的分數。

✿ 2. 深海魚：

魚油中所含的omega-3脂肪酸不但能保護心臟、 預防中風，更是讓你頭腦靈光，記憶力
佳而快樂不憂鬱的「聰明食物」。哈佛大學的一項研究就發清b，血液中DHA濃度高的人，日後比較不容易罹患阿 茲海默氏症。專家建議每週最好能吃2～3次魚，尤其要多吃富含DHA的魚，包括：鮭 魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚等。

✿ 3. 全麥麵包：

全榖類一直是營養界大力推薦的超級食物，富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸 鹼酸等，全都是維持正常大腦機能必要的營養素。哈佛大學的研究指出，如果每天 能以2～3片全麥麵包、早餐榖片、麥片來代替白吐司、白米飯等精緻主食，就可以 使血液清澈，減少動脈阻塞情況，降低30～40％中風的危險。

✿ 4. 菠菜：

營養價值極高、被稱為「蔬菜之王」的菠菜，最近有研究認為，它有助於維持 大腦的年輕活力。 美國 South Florida大學的研究人員餵老鼠吃菠菜製成的補充劑，結果發現牠們的 某些行為學習能力增強，反應變快。主持此研究的畢克福特博士認為，菠菜裡含有 大量維生素C、E、beta 蘿蔔素等抗氧化物質，可以保護腦細胞不受自由基損害。

✿ 5. 堅果：

堅果的油脂含量雖高，卻是護心又健腦的好食物。因為它所含的是單元不飽和 脂肪，有降低膽固醇的功能，而且還有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，保護腦細 胞不受到自由基的損害。 不過，堅果類熱量高，不宜吃太多，每天只要吃一小把花生、核桃或杏仁，取 代其他油脂來源，就不必擔心會發胖。

✿ 6. 雞蛋：

蛋黃中富含卵磷脂，是負責記憶力的神經傳導物質的主要原料。《美國醫學會期刊》曾有報告指出，每天吃1 顆雞蛋，並不用擔心會造成高血脂的問題。每天吃1～2顆雞蛋，對血中膽固醇濃度的 影響有限，不必擔心會危害心臟。

✿ 7. 燕麥：

膽固醇過高的人，不妨每天早晨來一碗燕麥片。燕麥裡含有一種叫作「beta -聚葡萄糖」的可溶性纖維物質，能夠阻礙膽固醇的製 造和吸收，使血液中膽固醇濃度降低，以減少日後罹患阿茲海默氏症的機率。 美國的研究發現，平均每天只要吃3克的燕麥，就可以使膽固醇指數降低5～6單位， 同時也減少大約12％罹患心臟病的風險。

✿ 8. 南瓜、南瓜子：

南瓜是蘿蔔素的極佳來源，這種抗氧化物質可以幫助你擁有健康年輕的 腦力。荷蘭的研究發現，日常飲食攝取多富含蘿蔔素食物的 人，一生可以維持較敏銳的思考能力。德州大學的山德史岱博士指出，一般健康的人缺乏少量的鋅，短期記憶力就會衰退，不過只要補足了鋅之後， 舉例來說，女性的文字記憶力就會提高12％。

✿ 9. 豆腐：

黃豆製品中含有一種植物性雌激素--異黃酮素，被認為對促進記憶力、預防失 智症有幫助。國外一項研究將學生分成兩組，其中一組連續吃10週豆漿、黃豆布丁 等黃豆製成的食物，結果和另一組沒有吃大量黃豆製品的學生相比，記憶力測驗的成積進步，而且反應也變得比較快。

✿ 10. 葡萄柚：

番石榴、柑橘類（柳丁、葡萄柚等）、草莓、蕃茄、奇異果、花椰菜等都是富含維生素C的蔬果，而腦細胞需要維生素C的抗氧化功能來免於自由基破壞。更重要的，在合成主管記憶力的神經傳導物質--乙醯膽鹼時，也需要維生素C的參與，所以每天至少吃5份蔬菜水果，確保你的身體不會缺少這個重要的維生素。

[ 文章來源: 天下雜誌 ]

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記憶力衰退測驗 在 財務管家 Facebook 八卦

財務管家 By 財務管家

2014-05-09 14:00:48 有 521 人按讚
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健康是最重要的財富之一，這些食物不僅可以提升記憶力，同時也讓身體更健康！

[ 十種增強記憶力食物 ]

✿ 1. 藍莓、草莓：

在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，藍莓、草莓所含的強力抗氧化物可能 對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。 美國 Tufts 大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗，結果發現以 藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠時，牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力 等方面的測驗，都得到比較高的分數。

✿ 2. 深海魚：

魚油中所含的omega-3脂肪酸不但能保護心臟、 預防中風，更是讓你頭腦靈光，記憶力
佳而快樂不憂鬱的「聰明食物」。哈佛大學的一項研究就發清b，血液中DHA濃度高的人，日後比較不容易罹患阿 茲海默氏症。專家建議每週最好能吃2～3次魚，尤其要多吃富含DHA的魚，包括：鮭 魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚等。

✿ 3. 全麥麵包：

全榖類一直是營養界大力推薦的超級食物，富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸 鹼酸等，全都是維持正常大腦機能必要的營養素。哈佛大學的研究指出，如果每天 能以2～3片全麥麵包、早餐榖片、麥片來代替白吐司、白米飯等精緻主食，就可以 使血液清澈，減少動脈阻塞情況，降低30～40％中風的危險。

✿ 4. 菠菜：

營養價值極高、被稱為「蔬菜之王」的菠菜，最近有研究認為，它有助於維持 大腦的年輕活力。 美國 South Florida大學的研究人員餵老鼠吃菠菜製成的補充劑，結果發現牠們的 某些行為學習能力增強，反應變快。主持此研究的畢克福特博士認為，菠菜裡含有 大量維生素C、E、beta 蘿蔔素等抗氧化物質，可以保護腦細胞不受自由基損害。

✿ 5. 堅果：

堅果的油脂含量雖高，卻是護心又健腦的好食物。因為它所含的是單元不飽和 脂肪，有降低膽固醇的功能，而且還有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，保護腦細 胞不受到自由基的損害。 不過，堅果類熱量高，不宜吃太多，每天只要吃一小把花生、核桃或杏仁，取 代其他油脂來源，就不必擔心會發胖。

✿ 6. 雞蛋：

蛋黃中富含卵磷脂，是負責記憶力的神經傳導物質的主要原料。《美國醫學會期刊》曾有報告指出，每天吃1 顆雞蛋，並不用擔心會造成高血脂的問題。每天吃1～2顆雞蛋，對血中膽固醇濃度的 影響有限，不必擔心會危害心臟。

✿ 7. 燕麥：

膽固醇過高的人，不妨每天早晨來一碗燕麥片。燕麥裡含有一種叫作「beta -聚葡萄糖」的可溶性纖維物質，能夠阻礙膽固醇的製 造和吸收，使血液中膽固醇濃度降低，以減少日後罹患阿茲海默氏症的機率。 美國的研究發現，平均每天只要吃3克的燕麥，就可以使膽固醇指數降低5～6單位， 同時也減少大約12％罹患心臟病的風險。

✿ 8. 南瓜、南瓜子：

南瓜是蘿蔔素的極佳來源，這種抗氧化物質可以幫助你擁有健康年輕的 腦力。荷蘭的研究發現，日常飲食攝取多富含蘿蔔素食物的 人，一生可以維持較敏銳的思考能力。德州大學的山德史岱博士指出，一般健康的人缺乏少量的鋅，短期記憶力就會衰退，不過只要補足了鋅之後， 舉例來說，女性的文字記憶力就會提高12％。

✿ 9. 豆腐：

黃豆製品中含有一種植物性雌激素--異黃酮素，被認為對促進記憶力、預防失 智症有幫助。國外一項研究將學生分成兩組，其中一組連續吃10週豆漿、黃豆布丁 等黃豆製成的食物，結果和另一組沒有吃大量黃豆製品的學生相比，記憶力測驗的成積進步，而且反應也變得比較快。

✿ 10. 葡萄柚：

番石榴、柑橘類（柳丁、葡萄柚等）、草莓、蕃茄、奇異果、花椰菜等都是富含維生素C的蔬果，而腦細胞需要維生素C的抗氧化功能來免於自由基破壞。更重要的，在合成主管記憶力的神經傳導物質--乙醯膽鹼時，也需要維生素C的參與，所以每天至少吃5份蔬菜水果，確保你的身體不會缺少這個重要的維生素。

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[ 十種增強記憶力食物 ]

✿ 1. 藍莓、草莓：

在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，藍莓、草莓所含的強力抗氧化物可能 對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。 美國 Tufts 大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗，結果發現以 藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠時，牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力 等方面的測驗，都得到比較高的分數。

✿ 2. 深海魚：

魚油中所含的omega-3脂肪酸不但能保護心臟、 預防中風，更是讓你頭腦靈光，記憶力
佳而快樂不憂鬱的「聰明食物」。哈佛大學的一項研究就發清b，血液中DHA濃度高的人，日後比較不容易罹患阿 茲海默氏症。專家建議每週最好能吃2～3次魚，尤其要多吃富含DHA的魚，包括：鮭 魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚等。

✿ 3. 全麥麵包：

全榖類一直是營養界大力推薦的超級食物，富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸 鹼酸等，全都是維持正常大腦機能必要的營養素。哈佛大學的研究指出，如果每天 能以2～3片全麥麵包、早餐榖片、麥片來代替白吐司、白米飯等精緻主食，就可以 使血液清澈，減少動脈阻塞情況，降低30～40％中風的危險。

✿ 4. 菠菜：

營養價值極高、被稱為「蔬菜之王」的菠菜，最近有研究認為，它有助於維持 大腦的年輕活力。 美國 South Florida大學的研究人員餵老鼠吃菠菜製成的補充劑，結果發現牠們的 某些行為學習能力增強，反應變快。主持此研究的畢克福特博士認為，菠菜裡含有 大量維生素C、E、beta 蘿蔔素等抗氧化物質，可以保護腦細胞不受自由基損害。

✿ 5. 堅果：

堅果的油脂含量雖高，卻是護心又健腦的好食物。因為它所含的是單元不飽和 脂肪，有降低膽固醇的功能，而且還有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，保護腦細 胞不受到自由基的損害。 不過，堅果類熱量高，不宜吃太多，每天只要吃一小把花生、核桃或杏仁，取 代其他油脂來源，就不必擔心會發胖。

✿ 6. 雞蛋：

蛋黃中富含卵磷脂，是負責記憶力的神經傳導物質的主要原料。《美國醫學會期刊》曾有報告指出，每天吃1 顆雞蛋，並不用擔心會造成高血脂的問題。每天吃1～2顆雞蛋，對血中膽固醇濃度的 影響有限，不必擔心會危害心臟。

✿ 7. 燕麥：

膽固醇過高的人，不妨每天早晨來一碗燕麥片。燕麥裡含有一種叫作「beta -聚葡萄糖」的可溶性纖維物質，能夠阻礙膽固醇的製 造和吸收，使血液中膽固醇濃度降低，以減少日後罹患阿茲海默氏症的機率。 美國的研究發現，平均每天只要吃3克的燕麥，就可以使膽固醇指數降低5～6單位， 同時也減少大約12％罹患心臟病的風險。

✿ 8. 南瓜、南瓜子：

南瓜是蘿蔔素的極佳來源，這種抗氧化物質可以幫助你擁有健康年輕的 腦力。荷蘭的研究發現，日常飲食攝取多富含蘿蔔素食物的 人，一生可以維持較敏銳的思考能力。德州大學的山德史岱博士指出，一般健康的人缺乏少量的鋅，短期記憶力就會衰退，不過只要補足了鋅之後， 舉例來說，女性的文字記憶力就會提高12％。

✿ 9. 豆腐：

黃豆製品中含有一種植物性雌激素--異黃酮素，被認為對促進記憶力、預防失 智症有幫助。國外一項研究將學生分成兩組，其中一組連續吃10週豆漿、黃豆布丁 等黃豆製成的食物，結果和另一組沒有吃大量黃豆製品的學生相比，記憶力測驗的成積進步，而且反應也變得比較快。

✿ 10. 葡萄柚：

番石榴、柑橘類（柳丁、葡萄柚等）、草莓、蕃茄、奇異果、花椰菜等都是富含維生素C的蔬果，而腦細胞需要維生素C的抗氧化功能來免於自由基破壞。更重要的，在合成主管記憶力的神經傳導物質--乙醯膽鹼時，也需要維生素C的參與，所以每天至少吃5份蔬菜水果，確保你的身體不會缺少這個重要的維生素。
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記憶力衰退測驗 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的評價

鄭淳予醫師 x 神經很有事 By 鄭淳予醫師 x 神經很有事

2018-08-17 21:30:23 有 26,364 人看過 有 0 人喜歡
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#腦霧 #腦霧量表 #brainfog 🤯🤯【腦霧】是形容大腦的專注、記憶和思考力，三大腦原力衰退的現象，造成 #健忘 #失神、遲鈍的狀態，手機、錢包、鑰匙常常忘了帶，三件事轉頭立馬忘了一件。一起來看看你腦霧了嗎？！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #腦霧小測驗在下方連結
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🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸 腦霧是什麼？
🔸 腦霧和失智、腦力的關係！
🔸 腦霧的核心症狀到底有點哪些！
🔸 哪些人會產生腦霧現象？！
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#腦霧量表小測驗 http://bit.ly/2xhju9Q
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1．平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，還不見得做的好。
2．覺得靜不下來或煩躁不安，無法集中精神做該做的事。
3．別人交代的事，轉頭就忘，或是，有件事要告訴某人，可是一看見他，就全忘了。
4．常常找不到經常需要使用的東西（手機、錢包、鑰匙…）。
5．和別人溝通時，無法精準表達意思，搞不清楚自己想說些什麼，也無法順利理解他人的意思。
6．生活或工作上，需要動腦思考時，想不出好點子，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。
7．覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，頭腦暈暈重重，很不清爽。
8．日常生活變得提不起勁，興致缺缺，要打起精神做該做的事，感覺很辛苦。
9．覺得身體不舒服，包含任何一項：頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。
10．因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。
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🔸每題答案都有四等級，０：幾乎沒有, １：有時候, ２：經常, ３：總是
🔸總分數在０至３０分，分數越高表示腦霧越嚴重
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
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鄭淳予醫師 x 神經很有事

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我是鄭淳予，一位腦神經科臨床醫師，也是一位腦科學博士，專長頭痛.疼痛.神經痛治療，失眠治療，健忘失神的腦霧治療，憂鬱.焦慮和暈眩治療，記憶力退化和失智症，中風和巴金森氏症。獲國際神經血管疾病學會頒發的研究學者獎，專攻腦神經科學，每一天be better是我的心願。我想透過這個 Youtube 頻道為妳你的身心健康創造恢復和好轉的可能性和機會！
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記憶力衰退測驗 在 果籽 Youtube 的評價

果籽 By 果籽

2020-07-31 22:00:13 有 7,994 人看過 有 136 人喜歡
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認知障礙症，看似是老人病，但原來中年人也不能掉以輕心！養和醫院精神科專科醫生潘佩璆就曾經遇過一個40多歲的病人，因記性衰退、性情大變而被家人帶來求診，檢查後發現他有初期認知障礙症的迹象，須要接受診治。
原來一個簡單的測驗，已經可以協助精神科醫生初診認知障礙症，這個名為蒙特利爾認知評估（Montreal Cognitive Assessment）的測驗，連美國總統特朗普也做過，結果證明自己並無認知障礙症病徵。測驗題目包括考驗人的記憶力、語言能力、專注力等等，簡單的十多條題目，精神科醫生可根據測驗的成績，獲得一個快速的初診評估，從而再作進一步的跟進治療。

果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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【大廚出軌實錄】居酒屋大廚挑機做小炒 堅持飲住酒開工 蟶子炒到又燶又韌 自家製辣霸鮑魚好惹味 (飲食男女) (https://youtu.be/hdKT95_zh3E)
【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) (https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI)

#暴躁 #認知障礙 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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果籽

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#21. 其他內容-線上檢測 - 台灣失智症協會

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12、記憶力衰退會影響你在家裡的工作嗎？ ... 19、在測驗開始的時候寫下你要記住的名字和地址。, 你失智喔！」每每忘記件小事，身旁的人都會開起這個玩笑，其實有些健忘真 ...

#23. 神經內科- 失智症的檢查與治療

失智症是一種漸進式的記憶力、認知衰退及其他大腦功能減退，進而造成多方面的 ... 者均認為病人的記憶力有減退現象，而接受神經心理測驗時，其記憶力也明顯的比較低。

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#25. 東西亂擺且回頭尋找有困難，10大症狀檢視自己是否可能「失智」

記憶力衰退 在阿茲海默症患病初期最為明顯，病人對時間、地點和人物的辨認 ... 神經性的測驗更詳細評估心理，包括情緒、憂鬱與認知功能檢測（包括計算 ...

#26. 記憶力衰退抱怨:失智症前兆?(1)

有些研究(Kitner,While & Farmer,1986;Uhlmann & Larson,1991). 證實記憶力與認知測驗的表現受到教育程度的影響,教育低的受試者在一般. 客觀測驗上的得分較低。由於本研究 ...

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如果不討論失智症，一般人的記憶力其實不會隨著年齡明顯衰退。 ... 名受試者，進行10分鐘輕鬆的飛輪運動，並發現他們在隨後的記憶測驗中表現更佳。

#28. 記憶力衰退抱怨：失智症前兆？- 月旦知識庫

林克能,王培寧,莊雅雲,劉秀枝,老年失智症,記憶力衰退抱怨,知能篩檢測驗,dementia,memory complaint,CASI,CDR,抱怨記憶力衰退是否反映一個人的記憶力改變，而可視為老, ...

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記憶力衰退 在阿茲海默症患病初期最為明顯，病人對時間、地點和人物的辨認均 ... 除了「AD–8檢測」之外，另外還包括神經性的測驗，會更詳細評估心理， ...

#30. 作息不正常當心腦年齡早衰

一般腦功能衰退最容易出現在注意力、學習、思考及記憶等日常不斷使用的功能，當民眾發現記憶力大不如前，以及無法有效率的思考時，很可能就是腦功能退化的徵兆。建議除了 ...

#31. 神經科 - 郭綜合醫院

70歲男士是公司的高階主管，近年來記憶力減退，常忘東忘西。 ... 本院神經心理測驗判定為輕度失智症，電腦斷層顯示腦部輕度的萎縮退化。 案例二：

#32. 記憶痕跡衰退 - 阿摩線上測驗

睡眠少於6小時恐記憶力衰退126 by Jessica Bryan ... 人生五大要事莫過於吃喝拉撒睡，睡眠是維持身體基本健康不可或缺的要素，但現代人大多夜夜笙歌、夜晚過得比..

#33. 年紀越大腦力越差？ 日常這10件小事都在悄悄破壞腦力 - LINE ...

... 前期，測試結果發現，血糖濃度較低的受試者，記憶測驗成績較高，至於 ... 使記憶力衰退；另有研究發現，若維生素B12攝取不足，也容易出現記憶力欠 ...

#34. 記憶力衰退抱怨︰失智症前兆？ - 台灣應用心理學會

社區研究是以543位65歲及以上的老年人為對象。在間隔3年的兩次醫師診察外，每一位受訪者並作知能篩檢測驗（CASI）及簡式老年憂鬱量表（GDS – S）。門診研究是以709位56歲到 ...

#35. 吃什麼可以防止記憶力衰退？新加坡研究：每週吃2 ... - 奇摩新聞

吃什麼可以防止記憶力衰退？ ... 從中發現了有吃蘑菇的人在大腦測驗表現較為良好，而且反應較快，尤其是每週吃到2 份蘑菇以上的人，有助降低輕度認知 ...

#36. 活化記憶力 - 教育部樂齡學習網

17 ～ 19 分→ 你應該已經發現自己健忘或記憶力衰退的情. 形，置之不理恐轉變為輕微失智症。 ... 測驗者可用6 秒鐘記一樣的東西，共有30 秒鐘的時間，憑著.

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每個人或多或少都遇過「記憶力不好」的情況，尤其年紀大了，記憶力下降也是正常退化的 ... 【快速失智檢測】只要三分鐘！10題SPMSQ小測驗 ... 一、記憶力衰退或異常

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#39. 真的是失智症嗎? 如何區別阿茲海默症（Alzheimer's disease ...

失智早期表現可能只是記憶力變差，找不到東西或放錯地方，容易與老化現象混淆；但隨時間拉長，則漸漸可能會出現明顯地記憶力衰退、無法處理複雜的工作 ...

#40. 萌是:大台南地區民眾首選心理健康促進醫院 - 衛生福利部嘉南 ...

減退的老年人是否真的是記憶力較差或是. 比較容易得到老年失智症呢?目前尚未有定. 論。有些研究發現抱怨有記憶力衰退者,. 在記憶力測驗上的表現較沒有抱怨者來的.

#41. 吃什麼可以防止記憶力衰退？新加坡研究：每週吃2份蘑菇可 ...

吃什麼可以防止記憶力衰退？ ... 從中發現了有吃蘑菇的人在大腦測驗表現較為良好，而且反應較快，尤其是每週吃到2 份蘑菇以上的人，有助降低輕度認知 ...

#42. 提升記憶力4大招， 運動20分就有效| 自行車| 睡眠

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#43. 【部分錯誤】媒體報導「研究證實吃辣可能導致失智症...研究 ...

#44. 記憶力測試的同義詞- 相似詞查詢 - KM查询

《記憶力測試》是一款休閑益智小遊戲，應用平台於mobile。 記憶力測試的相似詞. 記憶測試 認知測試 認知能力測試 被試者 受測者 工作記憶能力 智商測驗 創造力測試 ...

#45. 發現家中老人有明顯記憶衰退時，記得帶他到醫院就診！|失智症

輕度知能減退是患者及照顧者均認為患者的記憶力有減退現象，而接受神經心理測驗時，其記憶力也明顯的比較低。但其他大腦功能的測試正常，生活也不受 ...

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#47. 如何預防腦部退化(記憶力衰退)大解密! @ 陳盈昌醫師的部落格

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#48. 輕度失智症之因應-依然精采.pdf

自己抱怨記憶力減退的老年人是否真的是記憶力較. 差，或是比較容易得到老年失智症呢？目前尚未有. 定論。有些研究發現有抱怨記憶力衰退者，在記憶. 力測驗上的表現較 ...

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謠言本文目前37歲，腦力工作，近年記憶力明顯衰退… ... 和集中力有關的測驗，同時他們的親友也須協助評估這些受試者的腦部功能，結果在測驗及親友評估 ...

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研究顯示，每天攝取一份綠葉蔬菜，或許可在老年避免記憶力衰退， ... 和萵苣等特定食物的頻率；岡山廠房他們每年也會接受一次思考與記憶力測驗。

#51. 记忆衰退？一分钟测试：你的大脑老了没？

提高记忆力！ ... 记忆衰退？一分钟测试：你的大脑老了没？ 2017-11-05 07:01 来源:吉林教育电视台. 原标题：记忆衰退？ ... 小心大脑悄悄衰退！ 实用大脑养护手册.

#52. 長庚醫訊 長庚紀念醫院

其實失智症並不是正常的老化現象，也不是單純的記憶力衰退，而是一種大腦認知功能障礙的疾病。 ... 認知功能評估：由心理師幫患者做認知功能測驗，主要是簡易心智量 ...

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陳孜順的網誌兒童專注力測驗兒童記憶力衰退. 兒童專注力測驗看完之後真的決定要每天盯大寶早點上床睡覺了，避免造成熬夜晚睡，注意力下降功課又做不完，又晚睡惡性循環 ...

#54. 大腦保衛戰

有效預防心智功能衰退。 Featured Articles. 專題報導. Page 2. 阿茲海默氏症並不是單純的正常老化或記憶力減退， ... 功能在客觀測量的認知測驗如記憶測驗，.

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#57. 簡易十招讓你不健忘 - 天下雜誌

運動能夠促進腦部的血液循環，提高靈敏度，是防止記憶力衰退最好的方法之一。 ... 記憶力測驗結果顯示，八十幾歲的人當中，約有兩、三成老人的表現與 ...

#58. 記憶力衰退測驗 - Ydvhig

記憶力衰退測驗. 專家認為，長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，只需經常運動。

#59. 阿茲海默症 - 科學人雜誌

從前人們總以為，記憶力衰退是老化的正常現象，不過由於相關醫學研究越來越多，我們對於年長者的健忘、 ... 等到症狀顯現，做完認知能力測驗、腦造影確診，為時已晚。

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蠻多讀者都有記憶力衰退、思考能力下降的現象，但是，這是因為吃藥的關係 ... 在研究最初完成包括記憶測驗、思考能力等心理測試，並於8年後二次測驗， ...

#61. 缺牙患失智症機率多3倍！多做這件事提升記憶力

... (測量認知障礙程度的聽解測驗，30分為滿分)並分析測驗分數與牙齒數目的關連。 ... 因此會造成記憶力衰退、話到嘴邊卻忘記對方姓名等情形。

#62. 5分鐘，搞懂失智症檢查SOP - 翻轉醫療

其實，引起記憶力衰退的原因有很多，不見得和失智症有關，醫師們會透過 ... 神經內科、精神科、身心醫學科，做專為失智症建立的認知功能測驗，當分數 ...

#63. 記憶力搜尋結果- 教育百科| 教育雲線上字典

老年痴呆症十大警號記憶力衰退，影響日常活動處理熟悉的事情出現困難對時間、地點和人物感到混淆判斷力減退把東西. ... 這個部分共有6題，測驗時間約20分鐘。

#64. 防治記憶力衰退的措施

防治記憶力衰退的措施防治記憶力衰退的措施一、多閱讀、經常測驗自己如果你常苦於提筆忘字或用詞不當、詞不達意，可能需要加強辭彙訓練。不妨多多閱讀小說、報紙、尤其 ...

#65. 20歲後，腰腿肌力會開始退化，進而影響大腦機 - Cofacts 真的 ...

突然記憶力衰退，語無倫次，不是失智，原來是「腦中風」 | 衛教資訊| 便民服務. 73歲的張先生，原本身體健康，每天會外出運動，記憶力及家人間相處也都很正常，但張 ...

#66. 常忘記東西放哪？記憶力衰退，原來你缺少的營養是...

維生素B12缺乏的年長者比較容易有退化性記憶衰退與腦部萎縮。 ... 血中維生素B12濃度較低的年長者有著較小的腦部，且在思考、推理與記憶測驗上.

#67. 中老年人記憶抱怨與認知活動對情節記憶之關係研究

觀記憶力衰退抱怨與記憶力測驗表現的相關研究結果並不一致(林克能、王培寧、. 莊雅雲、劉秀枝，2000)。主觀記憶力衰退抱怨和記憶力表現的相關是否能再有.

#68. 記憶力衰退英文完整相關資訊

提供記憶力衰退英文相關文章，想要了解更多Hypomnesia有關電玩與手遊文章或書籍，歡迎來遊戲基地資訊站提供您完整相關訊息. ... 首頁; 記憶力衰退測驗· 記憶力題目.

#69. 失智症的評估與臨床表徵 - 高雄市立大同醫院

低,除了記憶力減退外,還包括至少有一項其. 他大腦功能也受到影響, ... 這種智能的衰退足以影響其日常生活、社交 ... 神經心理學檢查:最常見的知能測驗為簡易智能評估.

#70. 2019.11.01 失智症認知測驗標準應男女有別！

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#71. 記憶力減退該如何做

為了防止這種遺憾，不妨在考試前，先給自己一個小考，以測驗自己的記憶狀況。 ... 使人放鬆，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。

#72. 如何預防腦部退化(記憶力衰退)? - 康普頓診所

病史、神經檢查及簡短的知能測驗：以確定病人是否有失智症，並且排除憂鬱症及譫妄。 ... 記憶力衰退或異常、無法操作熟悉的工作、說話表達困難、喪失時間空間的概念、 ...

#73. 他是憂鬱，還是失智？ - 心理健康專欄--董氏基金會心理衛生中心

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#74. 想預防失智症？試試看這5款App - iHealth 健康報報

{CODE3}} 失智症患者由於腦部逐漸退化，會出現記憶力衰退、方位判斷障礙、語言表達困難、個性改變等症狀。...

#75. 認識失智症

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#76. 忘事頻率增加，小心假性失智！醫師：中年搶救記憶，注意3要素

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#78. 認知障礙症(失智) (Major Neurocognitive Disorder) 之評估

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#79. 現代人很健忘?_透視疾病_文章專區 - 常春月刊

... 非糖尿病前期，測試結果發現，血糖濃度較低的受試者，記憶測驗成績較高，至於血糖 ... 攝取高油、高鹽、高糖的不健康飲食，將會傷害腦細胞的健康，使記憶力衰退。

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當天門診後，醫生說要安排做神經心理學測驗(智能測驗)，2星期後回診看報告，醫生告訴媽媽：記憶力確實有比較差，還好是初期，但還是要安排做腦部的 ...

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#82. 5分鐘，搞懂失智症檢查SOP | ETtoday健康雲

其實，引起記憶力衰退的原因有很多，不見得和失智症有關，醫師們會透過層層檢查，來做確診，步驟流程為何，將一一為大家做說明。 認知功能測驗

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失智症(Dementia)是單一項疾病，非一群症狀的組合(症候群)的症狀，只有記憶力的減退，不會影響到其他認知功能,包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考 ...

#84. 老年痴呆測驗：圖中有幾隻海豚？都答對的人不僅腦力好眼力也 ...

有研究表明人體適當補充萃楓苷會對老年痴呆，腦癱，腦中風、健忘、記憶力衰退，神經衰弱、失眠等腦部問題有著明顯改善，同時也能夠保養腦部神經，維護 ...

#85. 閱讀減緩記憶力衰退 - 台灣實驗室網

研究人員每6年實施一次認知測驗，直到他們過世為止，而其平均壽命為89歲。 ... 刺激活動的人，與從未從事這類活動者相比，其記憶力衰退的速率較慢。

#86. 5分鐘，搞懂失智症檢查SOP

其實，引起記憶力衰退的原因有很多，不見得和失智症有關，醫師們會透過層層檢查， ... 功能測驗，當分數異於同年齡同教育水準時，即代表罹患阿茲海默症的機率就越高。

#87. 遠離失智症從預防到認識失智症前兆開始！ - 健康專科

初期以侵犯海馬迴為主，症狀表現為近期記憶力衰退。 ... 病識感, 有意識察覺記憶力衰退, 早期可能有，多無病識感 ... 認知功能測驗, 正常, 異常 ...

#88. 記憶力減退、常忘東忘西…5大撇步力抗失智 - 健康遠見

醫生，我記性愈來愈差ㄟ，會不會得了失智症啊？」她很焦慮地丟出這個在門診常遇到的問題，進一步測驗發現，其實這位65歲剛退休的老師在立即記憶和短期 ...

#89. 搶救失智大作戰— 阿茲海默症之治療建議| 記憶力變差看哪一科

但這兩年開始記憶力變差，理財能力也出問題。 不再像以前一樣每天盯著電視看盤，投資的能力逐漸喪失。 平日只會在家裡發呆。 本院神經心理測驗判定為中度失智症。

#90. 记忆力在线认知评估系统（CAB-ME） - CogniFit

在线记忆力测试：领先的认知评估系统。 ... 记忆认知评估系统（CAB-ME）采用专利算法和人工智能（AI）技术来分析上千个变量，并通知用户任何记忆衰退的风险。

#91. 兒童專注力測驗兒童記憶力衰退 - 陳孜順的網誌

兒童專注力測驗兒童記憶力衰退. 前陣子跟公司同事聚餐聊到小孩，. 發現大家普遍會抱怨家裡的孩子容易不耐煩、分心，. 覺得現在的小孩跟自己的年代比 ...

#92. 失智友善社區《解答》 - 永無止盡的學習路

題庫總數：20. 是非題：8 (○：4、╳：4). 選擇題：9 (A：2、B：3、C：1、D：3). 多選題：3. roddayeye整理. Q, 阿滋海默症是最常見的失智症種類，以記憶力減退為主要 ...

#93. 家有失智長輩 - 平衡身心診所

重點在於疾病的核心更著重於認知功能缺損而非大眾一般以為的是以記憶力衰退為主。 家中有失智症的長輩對於照顧者來說有時真的會身心俱疲，因為失智症 ...

#94. 13 個改善記憶力的方法 - 經理人

正念也與年齡相關的認知衰退的風險降低和心理健康的整體改善有關。 7. 少喝酒. 酗酒會在許多方面有害健康，並可能對記憶力產生負面影響。「狂喝濫飲」（ ...

#95. 失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶

研究人員於2006～2009年邀請受試者進行四種利用文字及數字的測驗，來衡量不同類型的神經心理活動，結果發現吃綜合抗氧化劑的民眾在情節記憶（episodic ...

#96. 失智症不是正常老化 - 衛教資訊

記憶力衰退 ，忘東忘西; 對時間、地點、人物感到混淆 ... 另外有簡易智能測驗，滿分30分，包括定向感、注意力、記憶能力、語言能力、口語理解能力、 ...

#97. 太多太少都不好！睡足7小時防心臟病、記憶力衰退

而且每晚睡不到5 個小時或是每晚睡9 個小時以上的女性，她們在70 歲之後的記憶測驗得分，都比那些睡7 個小時的女性來得低，研究還發現，睡眠時間太多或是 ...