#drgracieofficial
我不是醫學博士或醫師
#學習背景有生理解剖藥理病理免疫心理營養醫院實習病人照護臨床研究不代表就一定是醫師
我不是性學博士
#我覺得人的互動不是只有性
也不是愛情學博士
#互動也不是只要有愛就好
更不是明星藝人或網美模特兒
#我媽就剛好把我生這樣我能怎麼辦
#誰會故意把自己弄醜
#而且到底是哪來的規定專業一定要醜又老
#醜又老的也未必一定就有專業不是嗎_邏輯問題
我只是一個推廣性教育及重視人文也強調尊重、自重、兩性互動與溝通的人,極度渴望大家在自在的同時也能給予他人感受自由的空間的人
#研究領域在尿失禁與性功能障礙
#在所學期間也同時成為美國NAHA臨床芳療師
#在研究過程研習了情緒治療認證課程
希望善用自己所學與專業幫助人
#兩性與性_情緒與芳療的諮詢師
一路喜歡以閱讀書寫抒發心情與分享
#有幸在去年身為一個書籍與專欄作家
我只是剛好長這樣、剛好身為女性、剛好談論華人社會的敏感議題、剛好享受寫作、剛好會彈琴和喜歡聽音樂、剛好神經神經、剛好有時有點三八而已。
#以上就算與專業無直接關係那又怎樣
#我就是我
#我做的事我的特質都是造就專業呈現的一部分
我特別不乖、特別叛逆、特別堅持、特別健忘、特別反骨、特別不聽話、特別愛唱反調、特別無法理解活在假象中的意義。
#但該聽話的時候我還是乖寶寶🙈
#因為我有金魚腦所以很多事可以一直重複講
很幸運過往的學習經歷與成長背景還有生命中來來去去的關係,造就了現在這個獨一無二的自己;很感謝過去的挫折與困境讓我決定跳出舒適圈走向一條不一樣的路。
#一日護理終身護理魂
#只是許藍方的護理不只在醫院的病人而是在世界上的每個人
我就是許藍方,不喜歡穿白袍證明自己是誰的人。
#但有必要我還是會乖乖配合
#為了白袍我還去查了白袍的意義
「請問有人跟妳做一樣的工作嗎?」
「沒有。這是我自己創造出來的工作性質,非純心理專科,非精神醫學,而是許藍方的綜合全人照護的身心靈整合療法。」
G. Hsu
Outfit:
衣:朋友看不下去送的
褲:自己的
鞋:老編買給我穿的新鞋
包:老編受不了我的布包加上我又講不聽所以直接買來給我換
錶:自己的
#沒那麼多贊助東西都自己買的啦!
#有贊助就已經有標示了
#疑心病的人到底是受過多大的傷
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,600的網紅運動營養師 楊承樺,也在其Youtube影片中提到,請打開影片右下角字幕功能喔! 大家開始起身運動後,已經會注意蛋白質的攝取,這是一個很棒的進步! 但有沒有加入水化合物對認真運動的你會有什麼影響呢? 今天邀請本身在當教練前,也嘗試過各種減肥方式的Pin教練,從自身經驗與當了教練後,觀察來上課的學生們狀況來與大家分享。 熱愛運動的你千萬別錯過。 #運...
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營養標示可以自己做嗎 在 Facebook 八卦
蘇院長,您是不是吃錯肉?
五洲製藥理念是:「先求不傷身體,再求療效」,政治人物戮力「福國利民」的大政之前,也至少要做到「為政三民」。
1 探民瘼
2 安民心
3 解民怨
什麼叫探民瘼?
就是了解民情。蘇貞昌院長日前跑去台北港看豬肉進口作業,跑去桃園小學看營養午餐,是要看什麼?萊豬根本還沒來,跑去沒萊豬的地方,是要看啥咪?現在蘇院長應該要去的地方是菜市場,是便當店,這才是已經受到萊豬衝擊的地方。
什麼叫安民心?
1997年台灣爆發口蹄疫,民眾不敢吃豬、豬價應聲下跌,前總統李登輝立即公開吃豬腳,穩定民心。現在大家怕吃到「萊豬」,又不是怕台灣豬,跑去吃美味的台灣豬肉餡餅幹嘛?現在台灣豬肉產品有滯銷嗎?等今年四月,萊豬真的來了之後,蘇院長再吃給大家看,那才叫安民心。
忍不住再問一次,現在到底跑去吃台灣豬幹嘛?
什麼叫解民怨?
萊劑之所在,民怨之所在,現在民眾不滿的,不全是民進黨昨是今非,也不是台灣向美國妥協。為了改善台美關係,我相信很多民眾都理解「萊豬無法拒絕」。
但進口歸進口,我不想吃,可不可以?
只是,政府堅持不標示萊劑,民眾怎麼知道自己會不會「吃到、不知道」?標萊劑,才能真的解民怨,搞什麼儀表板,吃什麼台灣豬,都無法澆熄民眾的憤怒。
探民瘼、看錯單位;安民心、吃錯豬肉;解民怨、搞錯方向。民調下滑,怪誰?
暐瀚 2021-1-7 de 台北
品觀點 20:00 見
營養標示可以自己做嗎 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 八卦
消毒產品市場有多大,整個圈子就有多黑。
「是不是有跟白因子要錢,要不到才來PO文?」
「你們只寫這家廠商,是不是收別的廠商的錢?」
從昨天晚上發文之後,就開始陸續有這些留言在攻擊抹黑。(剛還有人說我們講這兩個留言是造假...想查證的人,直接到上一篇文章底下看就會找到這兩個留言了好嗎?)這類完全無理的抹黑也就算了,甚至還有人傳了別家廠商的疑似檢驗有問題的結果照片,要我去踢爆。
我們跟他說,這樣的證據不足,暫時還沒辦法,請他先打電話去檢驗單位做個初步詢問。不然要是同業互相抹黑,我們隨便起舞去亂寫,不就糟糕了嗎?結果這人居然給了我們這樣的回應:
「我以為可以靠你們分享正確資訊,去告訴大家不肖廠商。好像沒辦法。你們不是一群專業人士嗎?如果你們有專業醫療背景,怎麼會連簡單的報告都無法分辨?」
「我以為你們會是我們的正義化身!付訂閱集資計畫是要幹嘛用的?不就是給你們作檢驗跟判斷的嗎?虧我還有訂閱!」
看完我們真的很生氣。我們想在這邊回應一下這位朋友:
團隊醫師做這個工作一毛錢薪水都沒有拿,每個月還要自己貼十幾萬讓這個計劃可以繼續下去。我們說這位朋友提供的資料不足,請他稍做查詢,居然還要被質疑了我們團隊的「專業程度」...
我們並不知道這位朋友是不是真的有訂閱,但大家知道踢爆一個產品、查證與檢驗的費用有多高嗎?我們之前送驗的 19 項防曬產品,光是檢驗費用加上採購費用,就接近 20 萬元了!
我們會去查什麼產品?主要就是「特別誇大」、「影響的人數多」、「對社會或環境有嚴重潛在危害的」為主,如果「每一個產品」只要有人提了,我們都要去查,說真的,我們沒有三頭六臂真的辦不到,還是這位朋友要一個月提供我們幾百萬讓我們去養人、去 run 實驗室?
寫這種文章的風險有多高大概是這位朋友無法想像的,今天網友特別就來訊警告,白因子這家廠商去年在中國被踢爆過一次,還在上海告了踢爆的人。我們做這些有什麼好處?我們要承擔的風險跟壓力有多大知道嗎?
--
消毒產品的市場商機真的太大了,爸媽為了小孩的健康,一罐幾百、上千的產品都花得下去,許多業者就是看準這種心理,開始亂廣告、亂行銷、亂講話,把自己產品講得多好、多無毒、多乾淨、可以吃又環保,然後把爸媽的辛苦錢拿到自己口袋裡。
這種事情,我們是真的看不下去啦。你要好好做產品,賣貴一點我們都沒意見。靠著唬爛的方式去賣錢,這樣除了你自己賺錢以外,對消費者,對整個社會,會造成什麼負面影響你知道嗎?
今天真的是氣到,跟我們的化學博士說,這些廠商要是真的這麼扯,哪天我們真的火大了,就直接做一款安全、有效、CP 值超高,而且絕對不唬爛的產品跟他們拼了!保證效果一樣好,而且價錢不到誇大廠商的五分之一。但這種產品要是推出來,大概很多人會覺得「太便宜了應該沒效吧」...
但也只是說說而已啦 ... 做這件事情就已經夠賠錢了,再做其他賠錢的工作實在撐不下去。
--
最後要再幫大家整理一下重點:
1. 次氯酸這類成分,是有殺菌以及抑制病毒作用的。這是這類產品可以宣稱有效的原因。
2. 白因子這家廠商(後來發現不只這家這樣講)的問題是,明明會有其他物質,但卻宣稱作用後只會產生水。即使殘留的成分風險不大,也不能直接說自己「無毒」、「無殘留」,因為那與事實不符。能做到這樣的真的也不是只有你家。
3. 這產品申請的時候,是不宜直接噴在皮膚上或粘膜上消毒,但可用在皮膚以外的地方消毒。如果是小朋友會拿來啃的東西(餐具、玩具),使用這類產品後,最後再用水清洗一次會比較安心。
4. 弱酸性次氯酸不是專利成份,要不要花這麼高的價錢去買,就見仁見智。pH 5-6 有較佳的次氯酸的平衡濃度,也不是什麼只有他知道的知識。
5. 市場上不是只有這家用的是弱酸性次氯酸,有很多選擇。但遺憾的是,不只是白因子,許多使用同類成分的廠商都走很接近的路線,不是賣很貴,就是賣很貴又用這種「無毒不殘留」、「還原只剩下水」的話術欺騙民眾。這對民眾來說是一件很糟糕的事。
6. 市售消毒、抗菌噴霧,若瓶身沒有明確標示肌膚使用,產品未明確標示可噴灑於人體皮膚上。不論部落客怎麼寫,業配者怎麼說,都不建議使用於肌膚。因為次氯酸在台灣大多是屬於一般商品、非環境列管用藥,於法不可宣稱使用在肌膚。而市售有些通過法規,可以使用在肌膚的次氯酸,雖符合上市的規範。但也須原廠提供相關安全佐證跟報告來證實了。
--
接下來我們會逐步完整說明市面上的各種消毒、清潔產品的話術與迷思破解,嚴重一點的廠商,我們會公開告訴大家他們是怎麼唬爛的。
總之,做這件事情兩年多了,真的很累很孤單,常常在夜深人靜還在看文獻的時候,在懷疑自己到底為什麼要這樣被人糟蹋。對於講出實話的人,要接受各種的抹黑與攻擊,但唬爛的人反而可以大賺錢,難怪這社會沒人要揭弊,卻充滿各種騙術跟話術。
這陣子一定會有超多臉書的檢舉跟抹黑,就要靠各位朋友一起幫忙,多分享、多支持,或者行有餘力的話,一起加入我們的訂閱計劃了。
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營養標示可以自己做嗎 在 運動營養師 楊承樺 Youtube 的評價
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#運動能量相對不足 #碳水化合物 #蛋白質 #運動
時間軸:
00:00 影片開始
00:30 我們今天想要邀請Pin來我們聊聊 學生們跟自己如果在運動的飲食上 最常會出現的一些情況
01:05 經過一問或是稍微了解他們的狀況 會發現他們來做運動之前 是什麼東西都沒有吃
02:09 我們有一個詞叫做運動相對能量不足
04:00 我們接下來下一個來談 至少我們可以做的事情 你運動前後把碳水化合物吃好
05:53 通常在你要吃多少碳水化合物的部份 後面的營養標示都會標示出來
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生酮飲食新手常見9個問題-上集|內附超好用Tips|營養師這樣說.Feat小冰x跩寶. 如果趕時間的朋友可以把時間軸拉到以下你想解答的重點生酮飲食是大家 ... ... <看更多>
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營養標示可以自己做嗎 在 [其他] 網路販售食品創業前該懂的八件事- 看板toberich 的八卦
本篇文章為大家整理了要做營養標示之前,小老闆們應該要搞懂的問題。
文章為振泰檢驗所提供,若有計算需求可以搭配TFDA提供的資料庫進行計算。
成分、內容物較複雜的就須要透過檢驗,近期若有營養標示的需求,可以搭配振泰的優惠專案,幫大家節省檢驗成本。
一、網路食品販售需要做什麼登記呢?不做可以嗎?
●商業登記
依據財政部的規定,每月銷售額如果未達新臺幣8萬元者(銷售勞務者為4萬元),是不須
課徵營業稅的,暫時可以免向國稅局辦理稅籍登記;但是一旦當月的銷售額超過8萬元(
銷售勞務者為4萬元),就必須立即向國稅局辦理稅籍登記並報繳稅款,以免因被檢舉或
被查獲而必須被處罰。
●食品業者登登錄
依照衛福部規定,從事食品之販售等營業行為時(含實體銷售及網路平台銷售),應申請登
錄,始得營業,所以請記得上食品業者登錄平台「非登不可」進行相關登記。
二、為什麼需要做食品檢驗?
●符合政府法規、避免罰款
符合法規是基本第一步。一旦不符合,不僅面臨罰款,更有可能產生食安問題造成更多賠
償、傷害品牌聲譽、甚至停業。只要您預計用網路銷售,就屬於擴大銷售範圍,認定為包
裝食品,若沒有標示遭到檢舉,依據食安法需開罰,金額3萬元起跳。
●確認拿到的原物料沒問題
原物料有沒有問題誰說了算?為了確保雙方權益,交由第三方檢驗機構來驗證最可靠。有
了認證,才能確保原物料品質與供應商誠信。
●提升品牌信任度
產品檢驗不只是為了認證,更是為全民的食品安全把關。藉由第三方公正檢驗單位的保證
,提出讓人信賴的證明,符合法規的同時,也建立民眾對於品牌的信賴感,亦提升購買產
品的信賴度與動機。
三、營養標示檢驗費用大約多少錢呢?
目前「食安法」中已明訂包裝食品需要完成食品標示,在食品標示當中八大營養成分是大
部分業者無法直接得知含量的的項目。
八大營養標示的檢驗項目包含:熱量、蛋白質、碳水化合物、粗脂肪、飽和脂肪、反式脂
肪、鈉、糖類,依照送驗樣品與數量不同,檢驗費用大約落在6000-7500元之間較為合理
,曾經有新創業者向檢驗單位詢問價格後,得到數字直逼萬元,這樣的數字差異對小老闆
們來說,可能還是需要審慎考量。
振泰也經過創業歷程的初期成長艱辛,站在業者的角度我們深知所有支出都是錙銖必較,
建議大家在送驗前務必先搞清楚自己的送驗計畫、釐清檢驗項目的必要性與優先順序,審
慎評估檢驗費用。
四、除了進行檢驗,營養標示也可以透過計算得到
如果是成分配方簡單的產品,業者可以搭配使用衛福部食藥署提供的食品營養成分資料庫
進行計算,需注意的是業者有責任確認其營養標示值之正確性,並應考慮其誤差範圍,若
標示數值與實際數值差異過大,則會變成標示不實,罰金可是4萬起跳,比不標示的罰金
3萬起跳還高喔!
五、如何用計算得到營養標示
六、營養標示格式沒做對是會罰錢的
上述五六兩點比較複雜還有包含計算公式,建議移駕網頁觀看,並使用內文超連結提供的營養標示資料庫。
https://www.stst.com.tw/nutritionfacts
七、營養標示只食品標示中的其中一環
●食品標示除了營養標示還要標什麼
根據食品衛生管理法第五章第二十二條,食品及食品原料之容器或外包裝,應以中文及通
用符號,明顯標示下列事項:
一、品名。
二、內容物名稱。
三、淨重、容量或數量。
四、食品添加物名稱。
五、製造廠商或國內負責廠商名稱、電話號碼及地址。
六、原產地(國)。
七、有效日期。
八、營養標示。
九、含基因改造食品原料。
十、其他經中央主管機關公告之事項。
●相關對應法源?
相關法源為「食品安全衛生管理法」,請業者務必要把相關內容看清楚喔!
八、除了標示也須要確認產品的衛生安全
●如何知道自己製作的產品是否衛生安全
不同的食品對應不同的衛生標準,舉例來說在「一般食品衛生標準」內有針對大腸桿菌與
大腸桿菌群進行規範。
●什麼是大腸桿菌?規範這個的意義是什麼?
根據「衛生指標菌」中的介紹可知:
在食品微生物檢測中,我們常以衛生指標菌的結果來了解食品受到汙染的程度,確認食品
從製作到販售的過程中是否符合衛生標準,所以衛生指標菌是用來評估食品衛生安全及產
品品質的指標。在台灣的食品衛生標準中,衛生指標菌主要是檢測生菌數、大腸桿菌及大
腸桿菌群。
進一步了解各個菌的詳細介紹【衛生指標菌】
https://www.stst.com.tw/class/id=1489
如果真的覺得計算太複雜不適用自己的產品,振泰如何協助你製作營養標示?
一、協助確認你手邊有哪些原物料和成品
不同階段的產品對應不同的衛生標準與檢驗項目,即使你今天有10種原料、20種口味的產
品,只要清楚的告訴我們相關資訊,我們就會告訴你應該要符合的相關規範,不會讓你在
網路找了老半天,但就是沒辦法理解那些明明是中文內容的網頁。
二、提供建議的檢驗項目
也許你聯絡過幾家不同的檢驗單位,似乎每家提供的資料都不太一樣,有些業者可能一丟
就是一大個套裝檢驗組......振泰與業者站在同一陣線,告訴你什麼東西是一定要做的必
驗項目,即使遇到檢驗項目比較多的情況,也會幫你依照風險高低規劃先後順序,做你最
有力的靠山,有了明確的規劃,不管是短期的重複工作或長期的成本投入都能明確掌握。
三、確認送樣的產品型態與細節
樣品要準備多少的量?哪些東西必須分開驗?哪些東西應該一起驗?產品要復水嗎?茶包要沖
泡再檢驗嗎?每一個產品都是製作者的心血,每一個客戶我們都全力協助,細節藏在魔鬼
裡,針對你的產品,不論是你必須知道的或你應該留意的,通通不藏私告訴你!
四、你知道你送驗得到的報告和數值該如何使用嗎?
市面上檢驗業者這麼多,除了看名氣比價格,其實大部分的人不會知道,你拿到只不過是
一份印有數值的報告,而這些數值是不能直接印在產品上的,通常還是要經過自行換算、
或使用業者提供的換算程式才能產出你需要的表格,還有好多細節都沒人告訴你!
振泰獨家提供完整格式檔案,包含衛福部食藥署規範的兩種格式,你只要填入產品每份量
的重量就會自動換算出所有數值,直接列印就是符合規範的產品專屬標示表格!
五、不用讓耳朵貼著電話等待無盡的轉接
振泰各區都有專人服務,回應迅速是我們的優點,如果有問題絕對能夠即時幫你解決!
想了解營養標示年末限定優惠專案請至網頁了解細節後聯繫
https://www.stst.com.tw/nutritionfacts
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