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大家久等的醇養妍團購又來了!!
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我「我今天要直播醇養妍喔!」
朋友「什麼!已經半年了嗎!」
我開團醇養妍的頻率已經被抓到了😂所以!
今晚也請大家一起囤半年!
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沒跟過的朋友務必跟!
跟過的朋友!你們知道的!絕對超便宜、送超多!務必大囤貨!
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#完全沒有腥味!!(絕對保證)
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#我自己個人已經連續喝2年!
(我自己買的!不是廠商送我的😂)
目前我身邊一起加入天天醇養妍的朋友,應該有超過5個人(我朋友少,對不起🧎♀),大家對醇養妍的評價都超好!
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有人跟我一樣是早起跟睡前各一包(想認真抗老啊、青春無敵,還是那幾天狀況不好,就可以早晚各一包!),也有朋友是加在優格裡吃!
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朋友「我都加在優格吃」
我「但是不是不好看哈哈哈」
朋友「對!看起來很不美,但真的好好吃喔!醇養妍酸酸甜甜配優格好好吃!」
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對!你們如果覺得單喝無聊,也是可以加在優格、氣泡水裡喝!但最方便就是直接撕開直接喝!
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年紀增長、壓力、飲食、空氣污染、就連呼吸等等的過程,身體就會產生自由基,而自由基一多就會加速老化,所以!每天補充滿滿抗氧化成分,是愛美的女生必備的呀❤️
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整理一下這幾次團購粉絲問的問題:
1、孕婦可以喝嗎?
有購買的孕媽咪有詢問過醫生,是沒有問題的喔!(我自己身邊的孕婦朋友也在喝!除非!妳是特殊體質、狀況或對莓果類成分過敏,就還是詢問醫生喔!)
2、小孩可以喝嗎?
可以,廠商建議4歲以上小孩飲用喔!
(不過小朋友好像不需要什麼抗氧化補充,小孩就是滿滿膠原蛋白呀!)
3、哺乳、生理期可以喝嗎?
我姊姊、朋友(哺乳中)都在喝喔!而且都是喝超過ㄧ年!我自己生理期是早晚各一包!
(基本上,如果沒有特殊體質、疾病、對莓果過敏,都是可以安心飲用的!因為裡頭沒有藥的成分!)
4、一盒幾包?
10包,所以一年份是買40盒!
(400包,一天1-2包)
半年份是18盒!
5、更多優惠?
記得加入網站會員!可以累積紅利點數!(下次消費可以折抵!買過的你們應該都有很多點數了吧!)
6、怎麼買最便宜?
買$1800送日本進口醫美級高濃度維他命C美白面膜(市價$499)
(其他優惠部分可自由發揮)
7、男生、長輩可以喝嗎?
可以!不論男女都需要抗氧化(小孩4歲以上可飲用),之前有提到我爸直接開我買的囤貨喝,因為太好喝,他一次開4包倒在杯子喝,我知道後立刻跟他說那個原價一包要100元,每天喝400元合理嗎!!(覺得錢包痛痛的)
所以我爸氣色超好!😂
8、抗氧化是?
想要讓肌膚維持或更好的狀態,就要加強抗氧化,才能讓自由基乖乖不要壞壞的讓人變老!
9、10盒是80天份,一天1-2包!
10、付款後,我的經驗是2-3天收到(平日)!出貨超快速!
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推薦你們必買、必囤貨的原因:
1、美容食物,你不可能每天吃大量新鮮水果,但可以天天喝一包醇養妍!
2、喝2年的感受,肌膚變得更亮白、氣色更好!有痘痘或肌膚狀況時,也好的比較快!
3、不只臉部肌膚變穩定,身體肌膚也更亮白!
4、婦科不舒服次數變少了!
5、飲用方便!放在包包中不佔空間!
6、非常非常好喝!當時許多朋友買完喝了後都跟我說「太好喝了吧!為什麼一天只能喝一包!好想多喝一點喔!」
(多喝不會造成什麼不好,只是浪費成份,因為人體一天能吸收的維他命等等是有上限的!)
7、高抗氧化白藜蘆醇,讓不喝紅酒的人也能攝取到紅酒中的抗氧化美容成份!
8、日本梅精,助眠!
9、沒有酒精成份,小孩(12歲以上)、大人、長輩都可以喝!
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,#酪梨 有個美麗的名字叫做「幸福果」,是金氏世界紀錄掛保證最營養的水果。 雖然說是水果,但吃起來幾乎無甜味,反而富含油脂,也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油,更是濃縮了酪梨的各種營養成分,每天攝取300~600毫克的酪梨油,就能提供多種健康功效用途多元,適合各種料理方式! 酪梨富...
「每天一包補充抗氧化成分」的推薦目錄:
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年中就一直被私訊問「Umie的醇養妍團購真的最便宜!什麼時候才要開團啊!?」
連我姐也一直在催什麼時候有,上週還說她喝完了,要先去買了,立刻阻止她!因為!這不就開團了嗎!
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整理一下這幾次團購粉絲問的問題:
1、孕婦可以喝嗎?
有購買的孕媽咪有詢問過醫生,是沒有問題的喔!(我自己身邊的孕婦朋友也在喝!除非!妳是特殊體質、狀況或對莓果類成分過敏,就還是詢問醫生喔!)
2、小孩可以喝嗎?
廠商建議12歲以上小孩飲用喔!
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3、哺乳、生理期可以喝嗎?
我姊姊、朋友(哺乳中)都在喝喔!而且都是喝超過ㄧ年!我自己生理期是早晚各一包!
(基本上,如果沒有特殊體質、疾病、對莓果過敏,都是可以安心飲用的!因為裡頭沒有藥的成分!)
4、一盒幾包?
10包,所以一年份是買40盒!
(400包,一天一包)
5、更多優惠?
記得加入網站會員!可以累積紅利點數!(下次消費可以折抵!)
6、怎麼買最便宜?
10盒入的醇養妍飲是最便宜的!
這次有野櫻莓10盒+醇養妍錠2包的組合,也有獨家新品耀世美白10盒+醇養妍錠2包的組合,也有獨家新品耀世美白7盒+野櫻莓3盒共10盒的組合,依各人需求可以參考,都非常划算!
7、男生、長輩可以喝嗎?
可以喔!不論男女都需要抗氧化(小孩12歲以上可飲用),直播中有提到我爸直接開我買的囤貨喝,因為太好喝,他一次開4包倒在杯子喝,我知道後立刻跟他說那個原價一包要100元,每天喝400元合理嗎!!(覺得錢包痛痛的)
難怪這次回去,我爸氣色超好!
8、抗氧化是?
想要讓肌膚維持或更好的狀態,就要加強抗氧化,才能讓自由基乖乖不要壞壞的讓人變老!
9、10盒是100天份,一天一包!
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10、付款後,我的經驗是2-3天收到(平日)!出貨超快速!
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推薦你們必買、必囤貨的原因:
1、美容食物,你不可能每天吃大量新鮮水果,但可以天天喝一包醇養妍!
2、喝一年半的感受,肌膚變得更亮白、氣色更好!有痘痘或肌膚狀況時,也好的比較快!
3、不只臉部肌膚變穩定,身體肌膚也更亮白!
4、婦科不舒服次數變少了!
5、飲用方便!放在包包中不佔空間!
6、非常非常好喝!當時許多朋友買完喝了後都跟我說「太好喝了吧!為什麼一天只能喝一包!好想多喝一點喔!」
(多喝不會造成什麼不好,只是浪費成份,因為人體一天能吸收的維他命等等是有上限的!)
7、高抗氧化白藜蘆醇,讓不喝紅酒的人也能攝取到紅酒中的抗氧化美容成份!
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9、沒有酒精成份,小孩(12歲以上)、大人、長輩都可以喝!
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💡這則貼文來回答一下超多人問的問題:
1、孕婦可以喝嗎?
有購買的孕媽咪有詢問過醫生,是沒有問題的喔!(我自己身邊的孕婦朋友也在喝!除非!妳是特殊體質或對莓果類成分過敏,就還是詢問醫生喔!)
2、小孩可以喝嗎?
廠商建議12歲以上小孩飲用喔!
(不過小朋友好像不需要什麼抗氧化補充,小孩就是滿滿膠原蛋白呀!)
3、哺乳、生理期可以喝嗎?
我姊姊、朋友(哺乳中)都在喝喔!而且都是喝超過半年!我自己生理期是早晚各一包!
(基本上,如果沒有特殊體質、疾病、對莓果過敏,都是可以安心飲用的!因為裡頭沒有藥的成分!)
4、一盒幾包?
10包,所以一年份是買40盒!
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5、滿1800元贈送的面膜有累贈嗎?
沒有,所以買40盒的朋友,請分10盒結帳4次,才有4盒面膜喔!(價值近4000元!玻尿酸面膜一盒5片)
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7、怎麼買最便宜?
10盒入的醇養妍飲是最便宜的!
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1、美容食物,你不可能每天吃大量新鮮水果,但可以天天喝一包醇養妍!
2、喝半年的感受,肌膚變得更亮白、氣色更好!有痘痘或肌膚狀況時,也好的比較快!
3、不只臉部肌膚變穩定,身體肌膚也更亮白!
4、婦科不舒服次數變少了!
5、飲用方便!放在包包中不佔空間!
6、非常非常好喝!當時許多朋友買完喝了後都跟我說「太好喝了吧!為什麼一天只能喝一包!好想多喝一點喔!」
(多喝不會造成什麼不好,只是浪費成份,因為人體一天能吸收的維他命等等是有上限的!)
7、高抗氧化白藜蘆醇,讓不喝紅酒的人也能攝取到紅酒中的抗氧化美容成份!
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每天一包補充抗氧化成分 在 早安健康 Youtube 的評價
#酪梨 有個美麗的名字叫做「幸福果」,是金氏世界紀錄掛保證最營養的水果。
雖然說是水果,但吃起來幾乎無甜味,反而富含油脂,也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油,更是濃縮了酪梨的各種營養成分,每天攝取300~600毫克的酪梨油,就能提供多種健康功效用途多元,適合各種料理方式!
酪梨富含多酚類、單元不飽和脂肪酸,幫身體抗發炎、降血脂,一項小型研究中發現,在包含胡蘿蔔、蘿蔓生菜和菠菜的沙拉中加入酪梨油,能夠提高類胡蘿蔔素的吸收率。相較於不含脂肪的沙拉,加入酪梨油之後營養吸收率大幅增加,提高了4.3~17.4倍。
日本營養管理士 渥美真由美 也推薦一道超簡單酪梨食譜,竟然對舒緩肩膀痠痛有幫助!
|海苔酪梨|
日本醫學博士井上修二說,酪梨的維生素B1,可供肌肉、神經充足能量,修復僵硬痠痛;維生素B2可幫助提升代謝力、消除倦怠感;維生素E更有助加強血液循環,讓肌肉不缺氧、不疲勞!
海苔本身也富含維生素B1、B2,搭配酪梨一起吃,一次攝取充足營養素,讓 #改善肩膀僵硬酸痛 、 #消除肌肉疲勞 的效果,更上一層樓!
此外補充一下,酪梨還有什麼營養成分呢?
酪梨的葉黃素豐富,幫助眼睛抗氧化,這種類胡蘿蔔素自然存在在眼睛中,具有幫助眼睛抗氧化的能力。攝取葉黃素能夠預防與年齡相關的眼睛疾病,例如白內障和黃斑部病變。由於身體無法製造葉黃素,必須從食物中攝取,酪梨油就是個不錯的選擇。
許多研究發現,酪梨油和大豆油中萃取出的酪梨大豆萃取非皂化物(Avocado-soybean unsaponifiables,ASU),可以減少骨關節炎的疼痛和僵硬感,且對臀部或膝關節炎的患者特別有效。對於骨關節炎的患者,建議一天總補充量約300~600毫克即可。
酪梨大豆萃取非皂化物不只能防止關節炎問題,更有證據指出,它們能夠幫助預防牙周病。根據一項針對骨骼細胞和牙周組織的研究,酪梨大豆萃取非皂化物能夠抑制一種稱為IL1B的蛋白質,這種蛋白質會導致發炎,並是組織崩解和骨骼流失的主要兇手。
酪梨還可中和自由基、減少氧化壓力 。抗氧化物能夠對抗自由基對細胞造成的傷害。自由基是身體代謝過程中產生的廢物,其中活性氧對身體造成的傷害最大。高濃度的自由基會造成氧化壓力,並導致疾病如第二型糖尿病和心臟病。
粒線體是細胞中產生能量的胞器,也是活性氧的主要來源。根據一項針對患有糖尿病的老鼠的實驗,酪梨油中的抗氧化物質,能夠進入粒線體,並中和自由基,防止自由基傷害其他胞器。
最後提醒大家,如果想買酪梨油,最好選購冷壓的品牌,才能獲得最多的健康功效。
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每天一包補充抗氧化成分 在 早安健康 Youtube 的評價
纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友,其中又以舞菇瘦身效果最強!40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感,3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分!
舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多,不單可使排便順暢,更可讓排便的量增加2~3倍,排便量大是腸內細菌活躍作用的證明,可順利分解易攝取太多的脂肪與糖分。菇類幾丁質具有清除內臟脂肪的功用,是對瘦小腹很有幫助的成分,除此之外也有抑制身體吸收脂肪的作用。
舞菇特殊成分「MX Fraction」,則會促進體內的中性脂肪和血液中不良膽固醇的分解,可加強代謝、減少堆積在體內的內臟脂肪,並有降低血糖值的作用,有助於形成不會積存脂肪的易瘦體質。而舞菇另外含有的「MD Fraction」可提升免疫力,預防老化與感冒都有效。
日本瘦身達人和田清香也分享一道舞菇沙拉,攝取豐富膳食纖維和幫助抗氧化的植化素,食材包含舞菇、萵苣、花椰菜、番茄,番茄豐富的茄紅素也對減肥很有幫助,最後淋上舞菇湯汁、搭配少許低卡和風醬汁就可以囉!
每日一餐舞菇料理瘦身法,舞菇每天的推薦食用量大約是50公克上下,要小心的是吃太多舞菇的話,有些人可能會有腸胃不適、拉肚子等症狀。另外在使用舞菇烹飪料理的時候,有三大要點需要注意。
◎第一注意要點:因為「MX Fraction」和「MD Fraction」加熱後容易被分解(大約130度以上),盡量快速的加熱。
◎第二注意要點:將煮出來的黑色湯汁也一起應用於料理吧!
◎第三注意要點:水洗的話營養成分容易流失,因此建議不要水洗直接使用。(切口須須的部分可邊用水沖邊切下)
此外再補充其它影片沒有的料理吧
|舞菇炊飯|
材料
舞菇1包(也可與其他菇類混用)、水1杯、砂糖1小茶匙、醬油1大匙半、米3杯。
作法
將調味料與菇類一起煮到軟,用濾網將菇類與煮出來的湯汁分離,將湯汁與米一起放入電鍋煮,最後再將煮好的飯和菇類混合食用即可。
【降低膽固醇好食材影片分享】
海苔酪梨,降膽固醇、消除肩頸酸痛!
https://youtu.be/vpsQ735sBnA
地瓜這樣吃,營養多、養血管還能降低膽固醇!
https://youtu.be/hb8m8CYolFA
烤香蕉:倍增腸道益菌、排多餘膽固醇
https://youtu.be/jrf6k4r0e7s
【認識舞菇文章報你知】
這種菇的纖維是牛蒡5倍!瘦小腹比其他菇類有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9842
日本名醫推薦早餐吃舞菇,穩血糖一整天!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19956
清血護血管勝金針菇!博士推防癌新兵這樣煮更有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17619
#舞菇 #纖維 #牛蒡
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每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量,卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多,每一種穀物都含有豐富的各類營養素,今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁,不但具有抗老抗氧化、排毒瘦身等好處,也能夠提供一定的飽足感,不妨偶爾用來取代白米飯作為主食,更能為健康提供一分助力喔!
黑米兼具營養與藥用價值,更曾被宮廷視為養生珍品,能夠滋陰補腎、明目養眼,也能幫助補血、改善頭暈目眩與夜盲耳鳴症狀。黑米的皮層中則含有大量花青素,能夠抗老化、抗衰老,黃酮類的活性物質則有預防動脈硬化的益處。
因為其米粒外部有堅韌的種皮包裏,烹煮前可以先浸泡使其變軟。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12440/2
麥茶是日本自古以來就廣受歡迎的飲料,其中的香氣成分「吡嗪」也能促進血液循環、安定神經、活化大腦;GABA成分則能抑制血脂與膽固醇、提高腎臟機能、排出多餘鹽分消除水腫,幫助養成代謝良好的易瘦體質。由於不含咖啡因,也很適合無法飲用綠茶、咖啡的人飲用,建議每次200cc、一天總共飲用1.5公升,同時還是要喝開水補充足夠水分。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11764
台灣紅藜是藜麥的近親,含有比藜麥更豐富的鈣質、膳食纖維和蛋白質,熱量卻低於藜麥,不但少量食用就有飽足感,還能減少熱量攝取、促進腸胃蠕動防止便秘,其中的花青素、甜菜素也在動物實驗中被認為能預防大腸癌,鈣質與植物性雌激素,則有改善更年期症狀、防止骨質疏鬆、維持皮膚緊緻及頭髮光澤等效果。
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穀物之王「薏仁」含有豐富蛋白質、胺基酸能促進新陳代謝,維生素B群、鐵質與膳食纖維則有利尿排毒、排除多餘鹽分與廢物、消水腫幫助美機的好處。另外薏仁也有降血脂、降膽固醇、調整免疫機能幫助抗過敏的作用,適用於過敏性鼻炎、氣喘緩解期、異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀,也有清熱排毒、補肺利濕和鎮痛消腫等好處。
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每天一包補充抗氧化成分 在 (2022年更新) ptt/Dcard最熱門排行 熱銷維他命CTOP5 (免疫力 的八卦
維他命C功效有很多,一般人最常用以抗氧化、美白和幫助膠原蛋白升級。 ... 研究指出,如果每日補充200毫克維他命C,感冒時能減輕症狀,也能縮短病程。 ... <看更多>
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