姊不管到哪,外出工作或是出國遊玩絕不離身的商品一定是日本進口的紅薑黃先生!!😘
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整株磨粉壓錠製成,保留了最豐富的膳食纖維和礦物質,京都限定版更添加了兒茶素,兩大代謝雙天王,讓我不管到哪都沒有排便的問題,就算放縱大吃,有了它,姊都完全不怕!💪因為不該存在的都可以排光光,讓我每個角度都依然保持最佳狀態。上次分享給周遭的朋友之後,每個人都讚不絕口,連泡泡腫腫和手腳冰冷都戰勝了,看到大家都可以健康美麗我真的好開心😍。真心推薦大家我的最愛”日本進口的紅薑黃先生
同時也有3002部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅蔡依林 Jolin Tsai,也在其Youtube影片中提到,取材自真實新聞「安納塔漢島女王事件」 Jolin蔡依林化身「復仇女王蜂」詮釋「以柔克剛」的陰性力量 📌 English/Japanese/Korean/Pinyin subtitles available. Please turn on YouTube CC to view. ♬ 數位收聽 : ht...
纖維 在 錵鑶居家料理小教室 Facebook 八卦
『教你煮出口感不軟爛的魚香茄子』
你想不到茄子這樣煮可以很下飯,你家小孩再也不討厭茄子!
若你喜歡我的教學影片的話麻煩幫我的粉專按個讚支持一下啦︿︿
不管是小孩大人很多人不喜歡茄子
因為很多人都說...
『茄子有一種怪味和爛爛口感』
今天告訴你們只要簡單注意幾個重點
茄子不單外觀好看、口感軟中帶綿密、吃起來好下飯
小技巧:
1.茄子切段在直接切半就好
2.用高溫先炸過茄子(切記:茄子水分多炸時要小心)
3.只需要拌炒約1分鐘
調味只需要醬油20cc、還有重要的辣豆瓣醬一匙半
食材小知識再告訴你
茄子可清熱活血、消腫止痛、防內痣便血,富含維生素P可軟化血管與增強彈性,防治高血壓、壞血病、動脈硬化;纖維中的皂苷能降膽固醇。
為什麼沒有魚要叫魚香?
魚香茄子是一道常見川菜。魚香是川菜主要傳統味型之一。具有魚香味,但其味並不來自魚,而是泡紅辣椒、蔥、薑、蒜、糖、鹽、醬油等調味品調制而成。此法源出於四川民間獨具特色的烹魚調味方法,而今已廣泛用於川味的熟菜中,具有鹹、酸、甜、辣、香、鮮和濃郁的蔥、薑、蒜味的特色。 魚香茄子的主料為茄子。 那當然我有自己的調味方式^_^
看完影片保證你做出"飯店級"的魚香茄子!
你家小孩一定會愛上茄子這料理的!!
纖維 在 方馨的粉絲部 Facebook 八卦
因為老公⋯⋯腳會臭臭的😅,而且一天上班下來,回到家襪子除了臭臭還濕濕的⋯⋯我光聞跟看都覺得不舒服了,更何況穿的人🤢買過很多標榜除臭的襪子,但根本都沒什麼效果🙁
前陣子看到王建復 Jeff Wang - 瘋建幫分享 Sung除臭襪,好心動💓就跟他要了一雙運動襪給老公試試,首先它的厚度比一般襪子厚,因為它是高密度高圈數的織法,有避震效果,運動穿上它感覺整個腳被包覆的很安全,減輕了許多壓力,加上使用了日本奈米消臭纖維,讓味道無限循環除臭,運動一下午襪子跟腳完全不臭👍馬上幫老公購入十餘雙除臭紳士襪跟運動襪!女兒要出國遊學一個月,我也幫她準備好幾款的短襪、運動襪、五指襪、船型襪還有隱形襪,讓她搭配!連不愛穿襪子的我,現在也習慣穿上隱形襪再穿休閒鞋,保持腳腳的乾爽舒適! 乾爽除臭好襪 http://bit.ly/2uBod4m
能夠幫老公小孩準備衣物、生活用品,是最幸福的事❤尤其是當妳準備的東西,剛好符合他們所想要的,那份成就感真的是⋯⋯用錢都買不到🤗
真是 #幸福來了😜
snug科技健康襪 http://bit.ly/2uBod4m
纖維 在 蔡依林 Jolin Tsai Youtube 的評價
取材自真實新聞「安納塔漢島女王事件」
Jolin蔡依林化身「復仇女王蜂」詮釋「以柔克剛」的陰性力量
📌 English/Japanese/Korean/Pinyin subtitles available. Please turn on YouTube CC to view.
♬ 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty
🔔 訂閱蔡依林頻道 : https://sonymusic.pse.is/jolin
《你也有今天》MV取材自發生在1944年到1950年間的真實新聞事件「安納塔漢島女王事件」,講述一位女性因故流浪到安納塔漢島後被32個男人俘虜,在島上發生爭取配偶權相互殺戮最後如何逃出來的故事。
當初聽到這個新聞事件的Jolin直覺很適合《你也有今天》這首歌所要傳達的女性觀點,在和團隊討論後一致通過沒有異議的狀況下,決定以此為題材拍攝。
透過導演黃婕妤的拍攝視角,Jolin詮釋從孤獨無助到靠著媚惑眾生得以逃出荒島的女主角心境轉變,「以柔克剛」把女性的陰性力量發揮得淋漓盡致!
・Video Credit・
專輯製作 &藝人經紀公司:凌時差音樂製作有限公司
經紀人:王永良
執行經紀/藝人視覺形象企劃:許嘉倩
經紀助理:林庭蓉
藝人助理:楊馨煒
創意&企劃統籌:周啟民
造型:Cream Mao@The MoMentuM
MCM訂製服造型:許嘉倩&徐于筑
化妝:邱亞歷
髮型:Joey Hui @Hair culture
平面側拍:張芮
影像紀錄:梅澤
Production Company 製作公司 | LUCKYSPARKS
Director 導演 | Remii Huang 黃婕妤
Assistant Director 副導 | Cindy Ho 何欣
Producer 製片 | Johnny Chiang 江修杉
Line Producer 執行製片 | Yuan Chang 張元瀚 \ Echo Chou 周沛磬
Production Assistant 製片助理 | 吳兆育 \ 吳京哲
Location Manager 場地經理 | 江子揚
Director of Photography 攝影指導 | Yi Hsien Chou 周宜賢
1st AC 攝影大助 | 孫紀明
Assistant Camera 攝影助理 | 李廷騏 \ 黃舜鴻 \ 游皇修
Aerial Photography 空拍攝影師 | 洪建凱
Gaffer 燈光師 | 謝松銘
Best Boy Electric 燈光大助 | 孫志偉
Electrician 燈光助理 | 黃榮隆 \ 張湛斌 \ 顏永紘
陳錫銓 \ 陳晉緯 \ 李文宗
Equipment Driver 器材車司機 | 顏君瀚 \ 林楷程 \ 陳彥廷 \ 楊又縉 \ 鄭冠為
Art Director 美術指導 | 周志憲
Set Decorator 美術執行 | 徐紹倫 \ 陳博彥
Art Department Assistant 美術助理 | 盧逸璇
Set Coordinator 美術場務 | 張仲凱 \ 呂彥霆
Lighting Equipment 燈光器材 | 利達亞太創意中心
Camera Equipment 攝影器材 | 宏達數位影業有限公司
Transportation 九巴 | 好生活企業社 \ 陳建生大車隊 \ 張裕芬 \ 葉雙龍
Catering 餐飲提供 | 棲木咖啡 丁秀如 \ 林修民
Post Production Producer 後期製片 | Sunny 吳珮瑜
Editor 剪接師 | Remi Lin 林佳穎
Editor Assistant 剪接助理 | Kowen Liu
Colorist 調光師 | 良奇(時間軸Timeline Studio)
VFX Artist 特效師 | 呂竑憲 \ 賴資傑 (頂樓先生影像製作) \ Guan Lin 林貫洋
Title Card & Subtitles Design 字體設計 | KiKi Huang 黃盈慈
Choreographer 編舞:Tovaris Wilson
Choreographer Assistant編舞助理 : Mohammed El Kharouf
Dancers 舞者:
Toa Paranihi
Carl Flavell-Trice
Nathan Kara
Otis Herring
Mahonri Manaia
Michael Metuakore
Gene Maruyama
Chris Nishizawa
Edson Juarez
Cris Cangero
Dor Raybi
Davis Rahal
徐聖展
陳致宇
田一德
趙敦毅
陽紹傑
湯弘宇
郭永凌
黃正男
陳亞棣
余明軒
孫德祥
藍暉皓
洪哲嶸
廖哲斌
黃千進
何菘育
鄭緯彤
杜俊達
張翔
于雍
舞者妝髮:
Hair Stylist / Sundia HSU、Fran LIN
Makeup/ Autumn Chiou、Eddi Hsu
Makeup Assistant/ WU TSAI SHUAN 、Yi Xuan Chen
Hair Assistant / Kingston WU、
Hyde LIN
特別感謝 special thanks :
MCM
富順纖維工業
・Song Credit・
OT: Believe In You
作詞:藍小邪
OA/OC: 蔡依林/ Hayley Michelle Aitken / Johan Isac Gustafsson
製作人 Producer:Starr Chen 陳星翰 (跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作 Executive Producer:鄭人豪 aHa0 (跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲 Arranger:Starr Chen 陳星翰 / 鄭人豪 aHa0 (跳蛋工廠EGGO Music Production)
木琴 Xylophone:CYH (跳蛋工廠EGGO Music Production)
電吉他 Electric Guitar:巴龍隆 Parungrung
木吉他 Acoustic Guitar :張仲麟 Chang Chung Lin
貝斯 Bass:後藤史圭 Fumi
錄音師 Recording Engineer:陳振發 Jansen Chen
錄音室 Recording Studio:白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer:Luca Pretolesi
混音助理工程師 Mixing Assistant Engineer : Andy Lin
混音工作室 Mixing Studio:Studio DMI
・Subtitle Credit・
英文 : 溫冷冷
日文 : 長安靜美
韓文 : 貝爾達日韓范特西
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纖維 在 吳青峰 官方專屬頻道 Wu Qing Feng's Official Channel Youtube 的評價
吳青峰《太空人》線上影展 驚艷呈現
隱藏版暗黑詭譎之作:〈傷風〉
🎧《太空人》數位/實體收藏 https://lnk.to/Wu_TKR
吳青峰 X 金像鬼才導演 翁子光 X 國際百變女星 吳可熙
挑戰內心惡之慾望 共同打造現代敗俗
開始,只是一陣微風
查無起處
慢慢地,世界聳動、驚悚、敗俗……
我們患了〈傷風〉,漸漸脫水 蒸發不見
中世紀,人類最嚴重的一場災難就數黑死病;在這場人與惡魔的戰役裡,部分的瘟疫醫生會戴上具有保護作用的鳥嘴面具,藉以保護醫師免受瘴氣的侵害,鳥嘴醫生在當時也被視為守護者般的存在。〈傷風〉MV裡,青峰飾演鳥嘴醫生,進入了一個不明時空的破落殘缺醫院,鳥嘴醫生拿下他的面罩,看見裹著小腳的小女孩、瘸腿的三腳鹿、佝僂老者、跳著怪誕舞蹈的病人們……等,充滿夢靨般的寓意。鳥嘴醫生在這個錯亂的時空,感受世界的傷風,試著搶救些甚麼……其中,化身敗俗女巫的吳可熙,在染上傷風的世界裡,形成了一股邪教,魅惑他人、集體崇拜;而人們,到底是因自身染上了風邪而瘋,抑或是因著歪斜的敗俗而染上了傷風?
以電影《踏血尋梅》橫掃各大影展,金像導演翁子光,很詫異青峰將〈傷風〉這首作品交到他手上,鬼才如他想像著聽眾所感受到的衝擊,進而轉化為電影語言,產出此部獨特的暗黑詭譎之作。〈傷風〉兩字,意為外感熱病,就像中了風邪般的被感染。青峰創作這首歌時,想探討人性自古至今的通病:一種「傷害的風氣」,當看到他人某項行為,例如言語傷害、道德論斷、一味指摘,主體便像染上此種風氣般,自主意識漸漸脫水、蒸發不見,附和他人行為,造成傷害,社會也就在不知不覺中,染上了這種風氣。從詞曲、編曲、和聲、配器,〈傷風〉在音樂與歌聲的表現,用細節營造出電影般的詭譎暗黑,也提供了反思的空間給聽者:當傷害成為一種風氣,到底是誰骨子裡入蠱得瘋了?
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〈傷風〉
病房裡面有點暗 病人們正流著汗
牆上標本一字排開
生命只剩下意外 人性帶來的清單
慾望和恐懼各一半
風吹了起來
每個腦袋 各懷鬼胎
我們 漸漸脫水 蒸發不見
人們 自艾自憐 屢見不鮮
我情願不理解 我情願不體檢
我情願不涉獵
我情願被淪陷 我情願被愧對
我情願被毀滅
你的嘴到你的肺 一樁失蹤的案件
病毒成為每條纖維
你是你罪惡的賊 它一向貪得無厭
調不出監視器畫面
有一隻烏鴉
咿咿哎哎 叫了起來
那傷害刮起的風 它想我退縮
只是一場偏頭痛 一塊小息肉
你看我們的天空 染上了傷風
虹色彗星在空中 打壞了兆頭
你越是不珍惜的 你越是要求
眼睜睜看我們 漸漸脫水 蒸發不見
人們 自艾自憐 屢見不鮮
我情願不理解 我情願不體檢
我情願不涉獵
我情願被淪陷 我情願被愧對
我情願被毀滅
傷風是一陣煙 它傷了你心肺
傷得讓我走遠
詞曲/吳青峰
製作人/吳青峰、徐千秀
編曲/吳青峰
鼓/Padget Nanton III
貝斯/寗子達
合成器/吳青峰 蘇玠亘
合聲、合聲編寫/吳青峰
拍手/Padget Nanton III、寗子達、單為明
錄音(樂器)/單為明@Lights Up Studio
錄音(人聲)/吳青峰@青Home
人聲編輯/單為明
混音/柯宗佑@Fatty Corner Studio菲蒂蔻娜錄音室
母帶/Randy Merrill@Sterling Sound
【MV團隊】
影像製作/一劇之本有限公司
特別演出/吳可熙
導演/翁子光
監製/余詩迪
行政監製/孫霏
攝影師/蒙青
燈光師/魏琥弦
美術指導/雞肉飯(蕭仁傑)
造型指導/杜佩勳
編劇/梁永豪
製片/張瀠之
選角/陳加倚、徐皖琪
演員/賴雨霏
舞蹈顧問/李凝
編舞/許瑋玲(50) 楊靜
剪接/張釗
特效製作/索爾視覺效果股份有限公司
手寫字/吳青峰
藝人彩妝/張婉婷
藝人髮型/Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
平面記錄/Kevin Im
影像記錄/李依純
#傷風
#Outsider
#吳青峰太空人線上影展
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🎬 太空人影展 https://qing.pros.is/TKRfes
〈譯夢機〉https://youtu.be/pUW2Zwx1HNs
〈回音收集員〉https://youtu.be/li05s2C5410
〈巴別塔慶典〉https://youtu.be/iOs7Ykmhew4
〈太空人〉https://youtu.be/kRxk9v0bsC0
〈傷風〉……https://youtu.be/DDiVLYGwemU
〈失憶鎮〉https://youtu.be/8QdllosLKN4
〈太空〉https://youtu.be/LV7eT2_VwMw
〈水仙花之死〉……https://youtu.be/R7iTUuvxIDU
〈男孩莊周〉……https://youtu.be/hco_Oaltm2c
〈太空船〉https://youtu.be/oa9U-6blsv0
〈線的記憶〉https://youtu.be/SlHOREEN2Ac
〈Outsider〉……https://youtu.be/GCI_v-qKjbw
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Sᕵᗩᑢᘿᘻᗩᘉ《太空人》
吳青峰首張專輯 2019年9月6日 數位及實體同步發行
👨🚀 吳青峰《太空人》全部連結
https://linktr.ee/qingfeng
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▶ 吳青峰 IG:https://www.instagram.com/imqingfeng
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▶ 吳青峰 微博:https://www.weibo.com/u/1822796164
🔔 訂閱吳青峰官方專屬頻道:http://bit.ly/qingyoutube
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纖維 在 Campfire營火部落 Youtube 的評價
最近工作型態改變,除了拍影片,剪輯,平日還是有正職工作在做,不過工作只要有網路、電腦、電話即可完成,
所以一直想要嘗試環島汽車野營,這次借到福斯商旅California Ocean 露營車,帶著全家一起出去體驗看看露營車的魅力,
最大的改變就是上下裝備輕鬆多了,以往搬家形式的露營沒了,這次出遊比較類似去民宿,攜帶衣服、食材,大部分的戶外裝備都可以一直放在車上,
不需要每次都要搬運,車上宛如一個戶外設備的倉庫。
以往露營最辛苦的搭收帳完全沒了,收搭帳變成一項輕鬆的工作,省下來的時間跟汗水可以好好體驗柴火、氣化燈、氣化爐,以往覺得不安心的路邊營地有了車子的保護,感覺也安全多了,
過去露營都是放射狀的玩,搭好帳,最多前去附近的景點走走,現在有了露營車,可以邊走邊完,隨走即玩,想停就停,有工作隨時可以停在路邊開始上班,雖然工作還是有,但是在海邊上班的感覺真好。
想看我的露營車初體驗?快來看看這次最難過的影片吧,為何會難過,因為車子歸還了,
努力工作賺錢,不是不買,只是還沒買。
本次拍攝工具:
Gopro Hero 7
Gopro Hero 6
iPhone XR
SONY A6400
SONY 18~135mm F3.5~5.6
SONY 10~18mm F4
Sigma 16mm F1.4
Rode video Micro麥克風
Rode wirless Go 麥克風
Manfrotto Element 碳纖維小型腳架
DJI Ronin-SC 雲台
DJI Mavic Pro
Zoom H1n 錄音機
剪輯設備:
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
Youtube: www.youtube.com/campfiretw
Facebook: www.facebook.com/CampfireTW
Web: campfiretw.com
IG: www.instagram.com/campfire_tw
Email: campfire20180312@gmail.com
纖維 在 健康飲食-膳食纖維好處多 - YouTube 的八卦
健康飲食-膳食 纖維 好處多110健康傳播素材徵選活動_醫療院所、照護機構、學協會團體組_動畫類_佳作【授權/製作單位:戴德森醫療財團法人嘉義基督教 ... ... <看更多>