不是度假 - 這是田醫師醫院振興醫院的健康管理中心/健檢中心。
昨天終於做完自己的年度健檢,還做了人生第一次無痛胃鏡+大腸鏡。
其實先前就很緊張要做大腸鏡。前三天的飲食限制,基本上還可以接受,沒有想像中那麼艱難。
前一天晚上兩段式的瀉藥加水,非常出人意料的 - 藥水不僅不難喝,很像飲料!瀉肚子也不會絞痛、盜汗、虛脫的不適。
最感動的是,麻醉醫師(其實是醫院的副院長,穿上手術袍,大家都長一樣了)在幫田醫師麻醉、上點滴的時候,他可能都沒注意到:他是單膝高跪在田醫師床邊。原來麻醉科醫師跟急診護理師一樣,田醫師一直感動急診護理師,常常為了要迅速打上點滴,通常不是要求病患調整姿勢和高度,而是自己調整姿勢和高度,所以常常是跪在病床旁邊打點滴,急診護理師的膝蓋常常是髒的。
原本焦慮的心情,迅速被安撫到。
當然,麻醉技術不用說!田醫師只記得麻醉醫師單膝下跪,下一秒,已經做完了。肚子也沒有不舒服。
也非常感謝做胃鏡大腸鏡的醫師精湛技術!
而且醫師在報告裡colon prepare(清腸準備)還勾選excellent(極佳)!突然覺得可以要一張乖寶寶貼紙的感覺。其實田醫師沒有額外清腸,就完全照健檢懶人包的提示做。
謝謝振興醫院的健康管理中心團隊!真的像家又賓至如歸!
健檢有非常多的檢查,今年田醫師除了基本抽血、驗尿、癌篩、腹部超音波、胸部X光、心電圖.....之外,田醫師還做了低劑量胸部電腦斷層、和無痛腸胃鏡。
還有姐妹們相關的乳房攝影還有子宮頸抹片,田醫師前一陣子也在門診做完了。
#你今年健檢了嗎?
#記得要多關心自己健康哦!
#振興醫院健康管理中心
https://www3.chgh.org.tw/chgh/health/info0.jspx
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅好奇婆婆PoPoCurious,也在其Youtube影片中提到,飛蚊症加閃電,七天後才能就醫,延後就醫有什麼樣的狀況 婆婆出關了,感受自由的可貴 但突然意識身心失調,在居檢期間完全沒發現自己已存在了無形的焦慮,心理壓抑許久還自認為開心... 居家檢疫14天到底造成婆婆什麼樣心理負擔 ,而找出問題面對問題就是解決的一半了 台北振興醫院要求陪伴住院必須完成居...
「振興醫院健康管理中心」的推薦目錄:
- 關於振興醫院健康管理中心 在 布農Doc 田知學 Facebook
- 關於振興醫院健康管理中心 在 好奇婆婆PoPoCurious Youtube
- 關於振興醫院健康管理中心 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube
- 關於振興醫院健康管理中心 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube
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- 關於振興醫院健康管理中心 在 振興醫院健檢中心電話的推薦與評價,PTT、MOBILE01 的評價
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振興醫院健康管理中心 在 好奇婆婆PoPoCurious Youtube 的評價
飛蚊症加閃電,七天後才能就醫,延後就醫有什麼樣的狀況
婆婆出關了,感受自由的可貴
但突然意識身心失調,在居檢期間完全沒發現自己已存在了無形的焦慮,心理壓抑許久還自認為開心...
居家檢疫14天到底造成婆婆什麼樣心理負擔
,而找出問題面對問題就是解決的一半了
台北振興醫院要求陪伴住院必須完成居檢14天+ 7天的自主管理
婆婆眼疾經醫生使用儀器診斷,曈孔沒破,乃退化因素所以?目前無需治療
未來婆婆需定期追蹤確定沒惡化即可
上中醫診所針灸、蒸汽舒緩、葉黃素、最重要是避開3C和好好休息(這將是婆婆自我保健的方法嘍)
振興醫院健康管理中心 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的評價
#疫情焦慮 #緩解心慌 近來最熱門的話題就是「嘉玲」來了嗎? 從口罩之亂、衛生紙之亂,到解封之亂,為了防疫及保護最愛的家人,大家每天盯著新聞報導,不免感到擔心、焦慮,甚至心慌!但疫情當前,緩解焦慮,讓情緒穩定是重要的一環,當我們在焦慮中掙扎時該怎麼辦?今天就讓宜婷和雅惠一起帶大家解鎖焦慮!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸緩解焦慮的四大招?
🔸什麼樣的焦慮需要關注及處理!
🔸焦慮出現時,該怎麼做?
🔸焦慮在我們的大腦及身體產生什麼影響!
#影片大綱
🔸什麼是焦慮
▫個人對於外界壓力反應的主觀感受,會伴隨擔憂及害怕
▫適當的焦慮:激發行動力
▫過度的焦慮:可能會出現身體症狀,進而影響日常生活
🔸焦慮的腦科學
▫和先天(基因、體質、個性)及後天(環境、生長背景)有關係
▫腦科學中,目前研究和前額葉皮質、海馬迴及杏仁核有密切關係。
▫杏仁核:負責情緒部分,如害怕、緊張、焦慮、恐懼
▫海馬迴:提供記憶情境
▫前額葉皮質:控制中心,抑制情緒及衝動
▫當海馬迴及前額葉皮質調節能力變差,杏仁核接受刺激的閾值降低,會對外部環境威脅的敏感性增加,導致情緒調節異常。
▫時間一久,身體壓力荷爾蒙Cortisol會不正常分泌,進而影響免疫功能、血糖血壓調節能力下降、睡眠障礙等
🔸當出現焦慮時,需要處理嗎:適當的焦慮是健康的,但焦慮若出現身體症狀,如胸口緊悶、腹瀉、緊繃疼痛等,或影響到人際關係、工作及生活。
🔸緩解焦慮的四大招
▫維持規律作息:尤其睡眠及飲食
▫學習新的因應方式:選擇適當正確的新聞來源,及用具體及理性的方法面對處境,重新獲得控制感。
▫規律有氧運動:讓大腦有更多資源,使情緒穩定。
▫練習放鬆技巧:如冥想或呼吸練習,以減少焦慮時間。
🔸焦慮是身體重要的保護機轉,我們都要覺察焦慮,不讓過度的焦慮干擾我們的生活及健康,一起從容不迫地面對焦慮吧!
TalkShow :賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯: 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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振興醫院健康管理中心 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「陪伴孩子的情緒行為障礙」新書介紹
訪問作者: 王意中
內容簡介:
孩子不是脾氣太壞、太暴躁,
是這些病症,讓他情緒及行為失控:
注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症……
當過動兒被老師、同學嫌:上課坐不住,動不動大暴走……
當選緘兒不開口遭刁難:「你瞧不起我?!」「你是啞巴嗎?」……
當憂鬱症的孩子惹人厭:沒事就愛哭,有他在好悶……
當對立反抗小孩激怒老師:「你孩子態度惡劣!建議回家管教。」……
●情障小孩委屈:我也不想這樣!誰能懂我的痛苦?
●身邊大人煩惱:我也不想抓狂啊!情障到底是什麼?
「情緒行為障礙」是因特定疾病及障礙,導致孩子內心和外在發生不受控的極端表現,不但情障孩子被誤會不受教,更造成家長和老師極大壓力,彼此溝通不良,甚至衝突不斷。然而,社會卻極缺有效的協助資源。
王意中臨床心理師在這本專書中,根據情障的病症源頭分門別類,針對情緒、行為、人際、生活與學習的常見困境,貼近孩子真正需求,切入大人最需解答的問題核心。
最重要的是,與孩子同心,這些方法才能發揮關鍵成效。
作者簡介:王意中
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《BabyHome》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過2000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷,包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務)、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。
於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次已突破三百萬!
著作包括《不讓你孤單──破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》、《戒掉孩子的拖延症》、《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎?》、《為什麼孩子要說謊?──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心,媽媽怎麼辦?》、《爸媽忘記教我的事?──愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫,激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔?──從情緒管理開始,教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。
振興醫院健康管理中心 在 振興醫院健檢評價2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的八卦
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