BB眨吓眼喺我個肚度住咗5個月喇😍啱啱懷孕時,醫生已經提醒我補鈣好重要,以前試過唔同嘅鈣片,都係加咗維他命D有助鈣吸收,但比較大粒唔易吞,吞咗都會有少少頂住,我真係接受唔到呀😞睇咗唔同資料希望揾隻好啲嘅鈣,1月開Live都有同大家分享過,所以,由啱啱懷孕到宜家我都keep住每日一條微米液體鈣,不但鈣吸收量多2.6倍,而且唔使再食大大粒又唔易吞嘅鈣片喇!食完唔會頂住🥰
補充足夠鈣質除咗避免孕媽媽因為缺鈣而出現抽筋、腰痛、生完BB甩好多頭髮、牙齒疏鬆等等,對胎兒骨骼發展都好重要。不過除咗補鈣,其實膠原蛋白對胎兒嘅肌肉發展都好緊要㗎!我好希望BB成長得好,長肉又長高,「鈣 x 膠原蛋白」嘅BG啜啜鈣就照顧埋我呢方面嘅需要❤
其實唔只孕媽媽,女性25歲起就要趁早補鈣㗎喇!姊妹們有無試過無端端好忟憎,又或者間中有週期性嘅小毛病,好似頭痛、腰痛,原來呢啲同缺鈣都有關係,所以唔好以為補鈣只係為咗預防骨質疏鬆、骨折、駝背、身高縮水呀~
好多人知補鈣要加埋維他命D,有助鈣質吸收得好啲。之前睇到營養師指淨係補鈣同維他命D係唔夠㗎!加埋Collagen,「Calcium✖Collagen」兩者一齊補,呢個「2C骨質凍齡法」,先能令骨質強而帶韌性,真正唔易脆。膠原蛋白除咗令皮膚靚啲,對提升肌肉強度都好重要,幫我哋keep住全身線條都靚啲,有助減低妊娠妏機會。我飲呢款BG啜啜鈣,係「微米液體鈣✖膠原蛋白」,比只補鈣及維他命D更全面。少少甜嘅蘋果味,一包有1000mg鈣,足夠每日需要,隨時隨地一撕即飲,好方便好容易食,而且係選用檸檬酸鈣及磷酸鈣,對腸胃刺激少啲,唔會引起脹氣及便秘,不含西藥,孕婦或者授乳媽媽都可以放心食。總之姊妹們記住趁早補鈣,骨質keep住靚,強韌唔易脆!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,中醫眼中的暗瘡成因眾多,故診斷須看暗瘡長出位置、患者脈象及其舌苔厚薄和顏色。下巴長暗瘡的原因,男女各有不同,女性或與月經周期有關,而男性則可能與清潔習慣有關。至於在嘴巴附近和額頭長出的暗瘡,香港註冊中醫何慧潔解釋可能與脾胃問題有關。 何慧潔醫師說:「長在口周及額頭附近的暗瘡,臨床上很多時都發現與脾...
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大家都知膠原蛋白係皮膚緊緻嘅重點!不過,原來想骨質凍齡,身體線條更firm,仲需要鈣質!女性間中頭痛、腰痛、忟憎等周期性不適都同缺鈣有關!孕媽宋熙年、雨僑及靚媽麥雅緻一早已經試緊「Calcium x Collagen 『2C骨質凍齡法』」嘅秘訣!兩位孕媽大讚唔使再食大大粒又難吞嘅鈣片,每日啜啜吓就可以令骨質強韌唔易脆,唔會再有食完頂住又便秘嘅問題!而麥雅緻都話可以提升肌肉力量,湊小朋友同做家務都輕鬆啲!快啲齊齊睇吓點樣及早正確「吸」收鈣質啦!
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女性周期不適 在 果籽 Youtube 的評價
中醫眼中的暗瘡成因眾多,故診斷須看暗瘡長出位置、患者脈象及其舌苔厚薄和顏色。下巴長暗瘡的原因,男女各有不同,女性或與月經周期有關,而男性則可能與清潔習慣有關。至於在嘴巴附近和額頭長出的暗瘡,香港註冊中醫何慧潔解釋可能與脾胃問題有關。
何慧潔醫師說:「長在口周及額頭附近的暗瘡,臨床上很多時都發現與脾胃問題有關,而暗瘡於這些位置長出時,大多伴有胃脹、胃氣、大便較稀爛、排便不清等脾胃不適。」所謂口周,即上唇、下唇,以及鼻子附近。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210117/HURF7RL7KFAPTARKX7HW4IHNG4/
影片:
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