一位大概25歲的女孩走進店裡,她挑了店裡最角落的位子坐了下來,我順手拿了菜單走近招呼
我: 這是菜單,我們沒有炸雞之外其他都有喔,有需要我抬頭叫我一聲就可以了。
她: 喔謝謝,可以再給我一份菜單嗎?
我: 還有一位是嗎?沒問題。
她: 對,麻煩你了。
我回頭再拿了一份菜單放到她對面的位子上就離開讓她慢慢選擇她想享用的晚餐。
大概有個十分鐘吧,我IG都滑到沒有新的story了才抬頭看她,發現她也在滑手機。
我心想,現在是只要滑手機跟進行光合作用就可以活了嗎?都不用吃飯就對了。
我沒有耐心等我心裡的OS跑完就起身往她走去,開口問道
我: 準備好了嗎?想吃什麼?
她: 恩好了,但我想等我男朋友來再點,他在停車應該快到了。
我誤會她了,她應該不會進行光合作用。
這附近只有一個停車場,白天的時間應該都是滿的,車位不好找。
我: 好喔,那就等他來再一起點。
我轉身離開,這次的等待我選擇開始看youtube。
兩個十分鐘的影片過去了,才看到一位像是剛跑完馬拉松的男孩拉門進店。
順勢地坐到女朋友的對面馬上開口說
男朋友: 你吃完啦,對不起讓你等這麼久,沒有位子所以停得比較遠。
女朋友: 沒阿,在等你啊,你要吃什麼先看一下我的我選好了。
這時候我發現男孩整個人頓了一下,停止了所有的動作和言語,
慢了半拍才接話
男朋友: 好我馬上。
根本沒看菜單的男朋友馬上轉身舉手招喚我,我來到桌旁幫兩位快速點完餐後以最快的速度洗手備餐然後出餐。
兩碗麵送到他們面前後沒多說什麼就讓他們獨自享用。
邊看著他們我邊想,如果男孩更慢呢?女孩還會繼續等嗎?
男孩感受到的是讓女孩等太久不好意思比較多還是女孩耐心等待的貼心比較多?
女孩若無其事地吃著麵對於自己過去30多分鐘的等待完全無感。
看著他們我很確定,兩碗麵肯定比一碗麵好吃,
因為今天他們的拉麵配菜多了一樣: 是默契是貼心是耐心更是愛
收著兩碗連湯都喝完的麵碗,我看著他們離開,走出門口的時候聽著男孩說因為車子停很遠要一起走一段路,
女孩完全不介意的挽著他的手告訴他: 反正吃好飽走一下又沒關係。
我又看到了男孩剛剛同樣的停頓。
我想應該又是在細細地品嘗女孩今天為他獻上的貼心。
這種不戳破的浪漫要多有默契才能夠享受的到?
我很努力地記住了這位女孩的樣子,下次她要是獨自先走進店裡,
我一定要先送她三盤小菜墊個胃。
#力量拉麵
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過434的網紅五寶媽94moin,也在其Youtube影片中提到,#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐 食譜中是我家夏季早餐和點心時間,最常出現的兩道料理🍽 而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 #吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的貼文,(以下節錄文章重點) 1、吃「有嚼勁的食物」可以幫助大腦開機: 讓孩子多吃需要咀嚼的食物,例如...
十分鐘快速出餐 在 我可是生活家 Facebook 八卦
今天在這間吃到的減醣早餐我覺得好舒服好自然可口喔!
有清燙小黃瓜佐芥末籽美奶滋、灑了海鹽的荷包蛋、小片亞麻仁蔓越莓歐包,搭配無糖優格和一小匙手工百香果糖漿、迷你紅椒起司切塊...
你們一定要知道這間腹女的愛店!
全台灣絕無僅有的減醣咖啡館,太酷惹~ ~
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哎唷,這間店就是我開的啊,哈哈哈哈
((星期一"在家開咖啡館妄想症"又發作了,真的病得不輕耶我))
忙碌的日常,我的減醣早餐其實都是快速搭配~
因為臭娃常會罵罵號讓我沒辦法專心做餐,只好家裡有什麼湊什麼,仔細看會發現:
小黃瓜是昨天晚餐火鍋剩的、麵包是小麵包坊買來的...
整套餐快速搭只花了我不到十分鐘..喔不,大概只花了五分鐘煎蛋吧🤣🤣🤣
想想還真是懶人咖啡館會推出的餐
但我私心很愛,忙的時候能這樣出餐美賣了啦
以後日常的簡單分享、就是只有單張照片紀錄的生活照我常會發布在IG唷
📷快來加入腹女的IG生活圈吧→ https://www.instagram.com/nata912/
#當媽的每一天真的都是靠意志力在撐
#減醣 #低醣 #限醣
#腹女 #娜塔
十分鐘快速出餐 在 愛上早餐 Ilisaliu Facebook 八卦
#15分鐘一盤早餐大挑戰
早安☀️
換麻麻交作業啦 ! 今天來挑戰社團的15分鐘完成一盤早餐~說真的,15分鐘讓人神經太緊繃,老人家不適合,久久一次就好🤣
昨天先想好可以快速出餐的菜單,原本預定要做6隻貓熊小隊🐼🎋,可是塞麵條時才發現根本來不及,只好放棄兩隻,趕快裝盤…
特別要說的是: #壽司豆皮和冷麵的搭配真的好好吃啊~Q彈的麵條在嘴裡蹦開,伴著鹹甜多汁的壽司豆皮,十分清爽開胃😋 不做造型可以隨意在麵條上灑上一點蔥花或是擺上蝦仁、毛豆……等自己喜歡的餡料,一樣精緻美味喔~✌
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1. 菜單內容:
🐼壽司豆皮冷麵
🍅洋蔥肉丸、胡麻蘆筍
🍹水果燕麥優格杯
2. 幾人份:1人份
3. 花費時間:14.5分鐘
燒水燙細麵和蘆筍5分鐘
(燙的時候把肉丸拿去微波和把水果放在燕麥優格上)
麵條沖水拌壽司醋2分鐘
捲麵塞豆皮5分鐘
貼上五官1.5分鐘
蘆筍肉丸擺盤1分鐘
4. 事前準備工作:
洋蔥肉丸前一晚先煮好
燕麥優格杯先做好,水果切好
海苔五官先準備好放密封盒
十分鐘快速出餐 在 五寶媽94moin Youtube 的評價
#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐
食譜中是我家夏季早餐和點心時間,最常出現的兩道料理🍽
而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 #吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的貼文,(以下節錄文章重點)
1、吃「有嚼勁的食物」可以幫助大腦開機:
讓孩子多吃需要咀嚼的食物,例如果乾、貝果、燕麥棒、芭樂。根據研究,這一類需要咀嚼的食物,可以刺激大腦增加28%以上血流量,孩子的血氧濃度高,能幫助學習更專心及靜下來。
2、吃「酥脆的食物」可以幫助大腦開機:
讓孩子多吃酥脆有口感的食物,例如堅果類、穀片、蘋果。這一類的食物,可以幫助口腔內感覺刺激,口腔內壁獲得足夠的刺激,也能刺激到大腦處理專注的區域,接著孩子不易分心到其他事物,而能專注在眼前的學習。
3、吃「酸的食物」可以幫助大腦開機:
讓孩子多吃微酸的食物,例如喝檸檬汁、奇異果、橘子、蔓越莓。這一類的微酸食物,可以刺激口腔及舌部肌肉兩側,透過味覺受器刺激大腦,幫助孩子更加的警醒,有改善發呆恍神的效果。
4、吃「冰的食物」可以幫助大腦開機:
例如牛奶、優格。冰品會使體溫下降,造成交感神經興奮,使輸往腦部的血流量增加,因而增強大腦反應,進而更專心。
5、吃「優質高蛋白食物」可以幫助大腦開機:
從營養層面來看,孩子可以多攝取優質蛋白質,例如鮭魚、瘦肉、水煮蛋、豆漿、牛奶⋯蛋白質能有效補充大腦能量,是大腦學習非常重要的營養素。
6、吃「富含B群食物」可以幫助大腦開機:
例如糙米、蛋黃、瘦肉、深綠色蔬菜等。B群則是天然的抗壓劑,能幫助安定大腦神經,快速掃除疲勞感。
吃對了,能幫助孩子專心學習;吃錯了,反而讓孩子大腦當機。所以飲食不只影響成長,更會影響到小孩的學習。吃對吃錯,對孩子的學習行為很重要!
王宏哲老師整理出來的這份資料真的很棒!一定要和爸媽們分享💯
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不管有沒有放暑假,準備早餐都沒辦法閃躲
尤其小孩現在天天比上課的時候還要早起😑
趕快把早餐準備好,讓小孩早早吃完就帶出門放電
不然假期把"一群"小孩放在家是一件很可怕的事🤦♀
做熟了就能更快~連十分鐘都不用✌
雖然我真的很想入鏡,但拍攝的時間就真的是我早上起床做早餐給五寶們吃的時候,整個人狼狽得可以🤣就不入鏡嚇大家啦!有機會以後再好好裝扮一下入鏡。
ps.昨晚花現上架的影片竟然不是最終版,只好重po惹
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