叫DDC幫我拍照。我在原地站了將近1分鐘他都還沒按下快門。
我：「你幹嘛不快點拍啊？！」
DDC：「小QQ一直動，很難對焦耶！妳就維持不動就對了。」
#爸爸眼裡根本只有小三
動就對了 在 QQmei Facebook 八卦
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美，也在其Youtube影片中提到，東方人身材普遍較西方人矮，所以小腿的粗細對於身材的比例很重要。 小腿細一點身材會顯得比較高，如何讓小腿細一點呢？ 做這個運動就對了。 #瘦小腿 #瘦小腿運動 #阻力運動 #邱正宏 #大醫美 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886-9319...
動就對了 在 蓋彼 Gabi SDK Facebook 八卦
只要身邊的人，妳很信任依賴他，走在路上就跟失智的沒兩樣...
#你是我的眼
#身體跟你移動就對了
動就對了 在 蓋彼 Gabi SDK Facebook 八卦
只要身邊的人，妳很信任依賴他，走在路上就跟失智的沒兩樣...
#你是我的眼
#身體跟你移動就對了
動就對了 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的評價
東方人身材普遍較西方人矮，所以小腿的粗細對於身材的比例很重要。
小腿細一點身材會顯得比較高，如何讓小腿細一點呢？
做這個運動就對了。
#瘦小腿 #瘦小腿運動 #阻力運動 #邱正宏 #大醫美
各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
直接撥打24小時專線 +886-931919066
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00:00 影片開始
00:20 如何避免小腿變粗？
01:13 小腿如何變細！
01:55 小腿變細不變粗的運動！
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
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動就對了 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的評價
#居家運動正夯 #間歇運動提高心肺能力增強抵抗力 #高效瘦手臂
大家最愛的彈力帶運動又來了，
▍揮別蝴蝶袖運動：趕在夏天正式來臨之前，讓我們用少少的時間快速把手臂線條練出來，只要15分鐘讓你充分有感，早晚做一輪手臂緊起來。
防疫期間做什麼最夯？運動最夯！
但徒手運動做久了，總會想換口味，
這時候用彈力帶運動就對了，
運動CP值整個超高的🤘
準備輕、中、重三條就可以打遍全身肌群。
今晚我們就用彈力帶來趕走惱人的蝴蝶袖，
冬天長袖包緊緊，外加美食進補，
手臂線條有可能大走鐘😱
趕快趁著夏天正式來臨之前，
用彈力帶做一波肌耐力，
#沒有彈力帶也可以徒手訓練
加強雕塑我們的肱三頭肌，
15分鐘手臂充分有感，
還可以改成間歇訓練同時提高心肺能力，
更能幫助我們增強抵抗力喔！
☛揮別蝴蝶袖運動菜單
►跪姿扶地挺身
►俯身直臂後伸
►彈力帶胸推
►彈力帶橫向伸直
►立姿法式推舉
喜歡單組訓練的人，
可以每組做20下，
一共3到5組，組間休息不要超過90秒，
好好感覺手臂緊實的爽快。
對了～找影片很累人，黑媽寵愛你，
幫你整理好彈力帶訓練清單，
#需要黑媽這二年推出過的所有彈力帶運動教學請🙋♀
我再傳影片清單給你，
這樣就可以從第一支影片開始跟上了，
連假在家最安心，不如跟我一起運動吧！
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後運動 #防疫運動 #蝴蝶袖 #彈力帶 #訂閱YT頻道
動就對了 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的評價
你是不是也跟哈哈一樣常常受天使與魔鬼其擾！心裡總是對減肥非常掙扎！到底能不能再享受美食之餘還能維持身材呢？跟我們動吃動就對了！
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