大約四五年前,我開始在IG貼每日便當照,那一陣子,常常收到同樣的私訊,大意是他們是日本NHK的一個便當節目,希望世界各地的網友都能將便當照投稿到到他們的網頁進行票選,我不是很喜歡票選活動,但是覺得這個單位好像壓力很大,怕他們被主管逼,我就去貼了幾張便當照給他做"業績"。
幾個星期後,這個單位來信,問我是不是可以拍肉捲秋葵的作法,讓他們可以在節目上播出,聽到這我有點嚇到,才開始認真去看到底是甚麼樣節目,原來除了便當照片外,他們還會有來自世界各地的食譜影片,由便當製作者自己拍攝介紹作法,拍好後在節目中介紹播出。
掙扎了幾天,想想也是好玩,就請我先生幫我用手機拍一拍,影片完全沒編輯就寄給製作單位(當時真的不會編輯影片啊),原以為會被刪除,沒想到後來真的在節目中播出,不過自己實在不好意思看,幾乎是半遮眼看的,看了一次笑到東倒西歪的,好在現在已經找不到當初影片的連結,不然看到一定會覺得丟臉死了,哈哈。
故事到這還沒結束,拍完這影片後沒多久,製作單位的導演有天突然寫mail來,說他們的團隊對我的便當很有興趣,想要來台灣拍攝我的便當做一個台灣特輯!真是太震撼,日本人要來台灣拍我的便當耶,還要拍我家小孩在學校吃便當的情形,對我們家來說可是大事件!和家人討論過後,一樣也是出於好玩就答應了,而講到台灣的便當,我想鐵路便當應該很有代表性,所以最後就以懷舊排骨便當為主題定案。
拍攝當天花了整整12個小時,早上六點就來我家拍,拍小孩帶便當出門、去市場拍採買、去學校拍中午吃飯、下午再回家拍食譜作法,最後完成了一個只有幾分鐘的短片(此時我才知道拍片有多辛苦),後來在NHK WORLD頻道有播出幾次喔,我在國外的親戚都有看到過😂😂。
今天之所以會提到這件舊事,是因為導演又聯絡我了,她說之前拍攝的節目,最近會在日本NHK頻道播出,也就是說在日本可以看到,是日文版喔。雖然我看不到(除非五月去日本),不過想到這樣特別的經驗還是覺得人生好有趣,特別作了肉捲秋葵紀念一下,當初怎麼也沒想到我後來還出食譜書了呢,哈哈。
🔹排骨便當作法:https://www.facebook.com/186129355395/posts/10157026530555396?sfns=mo
《肉捲秋葵》(請按右下角HD)
🍄秋葵洗淨後先將蒂頭削尖,吃的時候比較方便。
🍄秋葵不需要先燙過,可以直接用。
🍄秋葵處理方法:https://www.facebook.com/186129355395/posts/10157121138420396?sfns=mo
🍄肉片可以撒一點麵粉比較能貼合。不用麵粉也是可以的。
🍄煎的時候,肉片最後接合處先煎,不要急著翻面,慢慢翻。
🍄醬汁可依個人喜好調整。
🍄上次貼秋葵的處理影片,很多人很貼心的提醒我可以用削刀不要直接用刀子來消除蒂頭,其實我平常都是用削刀的喔,當天拍的時候會用刀子是想讓大家看更清楚,就是削鉛筆削尖的感覺。用刀子削也不會不安全,只要小心使用都是沒問題的!
⭐️《一起帶。冷便當》各大書局及網站販售中
博客來:https://goo.gl/BZ9j47
金石堂:https://goo.gl/ZVEzwH
誠品網路:https://goo.gl/2Uqmsv
讀冊生活:https://goo.gl/U9WBH8
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,在家上班小孩又停課,這樣的便當超方便,冰箱取出就能吃,微波加熱也很快! 食譜這邊👉 https://menumart.cc/馬鈴薯冷便當食譜 - 備餐一次吃好幾餐,也很適合現在防疫在家,減少準備料理的時間。 冷便當的概念就是選取適合煮熟冷食的食材做便當菜,只要備餐好在冰箱冷藏保存,取出冰冰涼涼就能馬...
「冷便當食譜」的推薦目錄:
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冷便當食譜 在 宜手作 Facebook 八卦
豆皮也可以這樣用,尤其是不小心弄破的豆皮,哈哈。
《豆皮煎蛋》(請按右下角HD)
🍄其實就是把豆皮當蛋餅皮來煎XD。
🍄帶便當好用,當早餐也可以喔。
🍄豆皮購買地點:https://www.facebook.com/pg/yifang818/photos/?tab=album&album_id=10156367865110396
🍄鍋子是畢耶的格紋牛排鍋。
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肉捲類真的很適合帶便當!而且什麼都可以捲😂
有一陣子我做了很多肉捲,接下來有空會再慢慢放上來。
《肉捲高麗菜》(請按右下角HD)
🍄肉片可以撒一點麵粉比較能貼合。不用麵粉也是可以的。
🍄煎的時候,肉片最後接合處先煎,不要急著翻面,慢慢翻。
🍄醬汁可依個人喜好調整。
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冷便當食譜 在 菜單研究所 Youtube 的評價
在家上班小孩又停課,這樣的便當超方便,冰箱取出就能吃,微波加熱也很快!
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備餐一次吃好幾餐,也很適合現在防疫在家,減少準備料理的時間。
冷便當的概念就是選取適合煮熟冷食的食材做便當菜,只要備餐好在冰箱冷藏保存,取出冰冰涼涼就能馬上吃,在天氣炎熱的時候會是很方便的備餐方式。
影片中使用的用品都是宜得利NITORI
餐食系列👉https://bit.ly/3fxJEeP
便當盒👉https://bit.ly/3bFPfys
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冷便當食譜 在 宜手作 Youtube 的評價
早上便當文打錯字鬧笑話,自己都覺得好好笑,不過發現認真看文的人很多(感動)。
我真的很容易選錯字啊,手機選字跟我很不熟(怪別人🤣🤣🤣)
《蛋包雞胸肉》(請按右下角HD)
🍄雞胸肉先用鹽和白胡椒粉先醃。
🍄不吃香菜或紅蘿蔔可以用其他菜取代(我是看冰箱有什麼就放什麼)。
🍄麵粉用中筋麵粉就可以,太白粉也可以。
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冷便當食譜 在 [問題] 推薦冷便當的食譜書- 看板cookclub 的八卦
如題,請推薦(真的好吃的)日式冷便當食譜書,每天吃外食吃的好難過,想早起自己帶便
當,因為我是廚房新手,坊間食譜書玲瑯滿目不知從何下手,擔心日本作者的冷便當口味
會不會太鹹並不適合台灣人。
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