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今晚Q外公外婆就要回台灣了。
去機場之前，Q外婆還在廚房忙進忙出的，她一面用大同電鍋燉東西 (深怕DDC和小QQ餓著)，一面不忘對我mur mur說：
『吼，妳這麼不會煮飯，還買這麼重的蝦咪ㄟ摟西鍋。我要是用妳這個鍋子煮飯，煮三天我肩膀就要扭到了！就跟妳說，大同電鍋就夠好用了』
雖然她一直嘮叨我，但看著她不斷從廚房端出好料，我不得不承認，我媽用隨便的鍋子煮，確實都比我用貴森森的LC鍋煮還要好吃啊！！！
#Q外婆在英國的這段期間DDC每天上班都有熱騰騰愛心便當
#只有老婆在的時候DDC每天只能吃冰冷三明治怎麼差這麼多
#爸媽掰掰八月台灣見了
最近英國相關的新聞在台灣好火紅，除了之前的達爾文防疫法（現在已經不是了啦），還有一對英澳情侶在台灣隔離抱怨像在監獄的新聞登上BBC。
昨天看到朋友群組裡分享BBC連結時，我整個超氣憤，還去連結下按了怒；也有超多台灣網友跑到新聞下面留言，後來新聞就趕緊被下架了。
說實在的，這對英澳情侶真的母湯，一天250元含住宿伙食還有人關注健康狀態根本佛心來著，250在英國大概只能買一個三明治+鮮奶吧～ 且看到他們的隔離餐我更是想吃（流口水）。如果想要住得高級，那就自費住飯店啊到底是在嫌什麼（氣）#一分錢一分貨 #更何況他們是花零分錢獲得五分貨
不過也要說句公道話，就是他們嫌食物難吃這我大概理解，畢竟外國人從小吃習慣三明治、Pizza、義大利麵、馬鈴薯泥、早餐焗豆，一時之間要吃便當可能就是單純不太習慣。
想起之前DDC問同事說：「為什麼你可以天天中午吃長棍麵包夾起司？」。結果同事回答：「這是人間最美味的食物。 為什麼你們可以天天吃飯呢？」
嗯，這樣大家應該能懂他們嫌難吃的點吧（攤手），就像我來英國生活了七年多，還是不能接受冰冷三明治當一餐啊。
但，還是不能苟同英澳情侶！且疫情爆發這段期間還遠行就是白目的行為 👊
#圖為小吃貨QDD
#幸好他是扎扎實實的台灣胃和飯桶
和我婆婆前往DDC的公司探班，三大一小順便一起到公司附近的知名觀光市集吃中餐（其實探班只是幌子，我想來吃很久了，哈哈哈。只是到DDC公司的車程要1小時，搭地鐵還得搬推車，平常沒事根本不會想去）。
而這個市集裡頭，有著各式各樣的異國料理可以吃，但唯一吸引我的只有三個攤位：台式便當、車輪餅、和珍奶，完全就是台灣魂啊我！！
最後我總共點了一份香腸便當、一份鹽酥雞便當、三顆車輪餅、和一杯珍奶，總價30英鎊約台幣1200元。值不值得？阿嬤說這些在台灣花300就吃得到。
但只要好吃又可解鄉愁，都很值得啦～
#比起要價160元的冷三明治
#我寧願選320元的熱騰騰鹽酥雞便當
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發現有幾款不同於其它賣場少見和有興趣的商品，隨手挑了幾樣
買回來開箱和大家一起分享，其中最滿意的就是吳獨麵，加入蘆
薈製作的麵條和沒有添加物的拌麵醬料搭配，3種口味吃起來都很
不錯唷！家裡常會用自家種的蘆薈煮湯和蜂蜜冷飲，覺得堅持做
沒有添加奇怪成份的商品很實在～這一款是會安心回購的乾拌麵。
觀音麵筋的外包裝小菜一直覺得很親切，或許是幼時和外婆一起
吃飯的回憶吧 ^ ^ 最好笑的是乾杯一直期待的三明治特餐，都快
被他笑到肚子痛了！打開罐頭會是什麼呢！？
這支影片一定要看到最後哦！因為開箱到一半時還發生可怕的意
外 ～（賣關子...）
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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？
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VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
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內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
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我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
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=====連鎖品牌=====
■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號
★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列
=====蔬食新品=====
■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)
■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39
■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入
■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh
■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。
=====連鎖飲料=====
■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。
■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)
■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/
=====即將結業=====
■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx
=====蔬食新書=====
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由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
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=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd
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今天突發奇想想嘗試帶三明治，平常吃不了這麼大份的孩子也迅速解決，應該是馬鈴薯沙拉的魅力 ，聽孩子說～大家都很羨慕他能帶便當，鹽麴雞腿排&火腿馬鈴薯 ... ... <看更多>