「我」
田基森27歲、基督徒、新北市民🤗
故鄉南投武界、純純的布農族、已婚☺️
皮膚黝黑、性格幽默對外很內向😙
從小我就比一般男生還要瘦小⋯
(沒在開玩笑但只有國小時期😂)
國中及高中開始接觸田徑,專項鏈球 副項鉛球
但全中運卻是以鉛球晉級!(我自己也沒想到)
那些年,成績依然平平,沒有很弱也沒有很強
但也讓我身體運動學習能力補強了許多!
到了高中畢業前夕,某位恩師建議我轉項目
於是我開始走上了「健力」這條不歸路!
何為健力是不歸路?
因為我不會再回頭也不會放棄
大一、大二在台中體院就讀,剛上大學的我哪顧得上練習兩個字,當然就是拼命玩享受大學生活🤣🤪
一個北部小屁孩來到台中生活就是很嗨!
但我必須告訴現在的年輕選手or體育班的你們
別玩啦別瘋啦~你們會後悔的!
就這樣浪費了整整兩年,辜負了我當初轉項目的熱忱!
大三時期,父母決定把我轉到台北體院(現今:北市大)
因此放蕩的生活就此結束,開始認真踏上我的健力人生
身為一個轉學生的我人生地不熟,認識了我的第一個好兄弟好戰友「Joe楊晉嘉」
也因為專項需要專門的健力鐵片及槓鈴
走進了「健而美健身院」真的很感恩很幸運!
當初懵懵懂懂的兩人,我跟著Joe相依為命
雖然我真的很懶惰,但很感謝他每次都提醒督促甚至刺激我該訓練了😅😅
直到如今大學畢業也五年了
我們都成長了許多,也經歷了大大小小的賽事
我一直都想著「莫忘初衷」四個字
如果當初我沒有選擇轉項目;
或許我現在是一個普通上班人士
如果當初我沒有選擇回台北;
或許我現在就是一個還沒收心的大屁孩(現在還是😂?)
回頭看看這些人生的轉折點
「選擇」很重要
如今看看正在進行式的每一天
「堅持」更重要
我越來越熱愛健力
不是它給了我榮華富貴
而是它給了我超越自己的無限可能
我的極限在哪?
說真的我也不知道,到目前我或許還沒到極限
這幾年來⋯
我站過世界的最頂端
也跌過人生的最谷底
但只要還有力量還有勇氣還肯拼
最頂端在哪?最谷底又在哪?誰知道?
當自己走到一半選擇放棄
那才是句號。
我非常後悔當初浪費了兩年時間
(最熱血的時期浪費了)
所以要用兩倍的時間補償曾經的年輕歲月
你我一起努力成為強者💪
「堅持」「拼命」會是你我最好的「導師」!
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD健力講堂 #SBD菁英運動員 #王茂龍 ★ SBD健力講堂 ep.2 - 蹲舉的競賽規則 & 注意事項👍 ➤ 為什麼被判失敗?😳 ➤ 為什麼主審裁判要他回槓Replace?😱 ➤ 蹲舉角度怎麼看? 邀請健美健力達人:健而美健身院 師母 張來秀老師,與SBD菁英運動員:王茂龍 來為我們講解,...
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健而美健身院 在 田基森 - Tian Chi-Sen Facebook 八卦
🎉恭喜森森🎉賀喜森森🎉
感恩文是不能少的😇
久違的賽場,森森超緊張又亢奮
賽前一直猛拉肚子⋯
都快要從120+變成120-了😭
當然會發這篇文章
就是要來跟大家道喜啦💖
👍森森凱旋而歸囉👍
恭喜 田基森選手 2020年全民運動會 健力大賽
✔️蹲舉400.5公斤
(榮獲冠軍、突破全國紀錄、超越亞洲紀錄)
✔️臥舉305.5公斤
(榮獲冠軍、突破全國紀錄、超越亞洲紀錄)
✔️硬舉350.5公斤
(榮獲冠軍、突破全國紀錄、超越亞洲紀錄)
✔️三項總和1056.5公斤
(榮獲冠軍、突破全國紀錄、超越亞洲紀錄
並且 創下森森個人新高紀錄)
讓我們一起恭喜田基森 🥳🥳🥳🥳🥳🥳
辛苦 #健而美健身院師母院長
(許火塗/張來秀)及新北市所有的選手們
辛苦 各位裁判、加重員們
特別感謝👍 #SBDTaiwan 強大團隊的直播攝影
結束這回合~
這些戰績不是夢,是上帝賜予的💖
感謝主,沒有祢沒有今日的森😇
繼續強大自己 💪
健而美健身院 在 田基森 - Tian Chi-Sen Facebook 八卦
《2019年世界健力錦標賽-杜拜》
出發前往✈️黃金 杜拜囉🔥🔥🔥
這次雙森 -120同量級💪
台下是兄弟台上還是兄弟啦😂(因為長太像)
不管怎麼說~各位場上見🤜🏻🤛🏻
㊗️福台灣各量級代表選手們,首次戰杜拜再創佳績!
願更多國家都能留下你們成功的印記👏👏
感謝基森父母一路由北往南專程送機❤️
套用森森一句老話:
我所行的,不是我能的,而是上帝給我的!
不管結果如何,盡心盡力對待每一場比賽
一年一度大比賽,田基森已準備好囉!
#雙森
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By小編👧🏻
健而美健身院 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
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★ SBD健力講堂 ep.2 - 蹲舉的競賽規則 & 注意事項👍
➤ 為什麼被判失敗?😳
➤ 為什麼主審裁判要他回槓Replace?😱
➤ 蹲舉角度怎麼看?
邀請健美健力達人:健而美健身院 師母 張來秀老師,與SBD菁英運動員:王茂龍 來為我們講解,蹲舉的健力競賽規則,還有相應的訓練注意事項,喜愛健力的你一定要知道!
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健而美健身院 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
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★ SBD健力講堂 ep.3 - 臥舉的競賽規則 & 注意事項👍💪
邀請健美健力達人:健而美健身院 師母 張來秀老師🙋🏻,與SBD菁英運動員: 蔡志偉 😎來為我們講解,臥舉的健力競賽規則,還有相應的訓練注意事項。
➤ 臥舉為什麼要拱腰?拱腰除了縮短行程還能提供張力?喜愛健力的你一定要知道!
客串: 田基森 王茂龍 林俐宸 Joe Yang
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健而美健身院 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
★ SBD健力講堂 ep.5 - 比賽及備賽訓練分享👍
🚩Tips: 以開把重量為目標的訓練法則。
➤ 備賽時,該如何安排週期訓練?
➤ 訓練量和強度怎麼調整?
我們有請健而美健身院的師母 張來秀老師 👩,與金牌製造機/120kg量級田基森來跟我們分享,他備賽時的訓練心法,以及平常如何調配自己的訓練~
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健而美健身院 在 健而美健身院 - YouTube 的八卦
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健而美健身院 在 [合購] 健而美健身院團報- 看板HsinTien 的八卦
最近跟朋友去打個球回來就腰酸背痛好幾天
發現沒運動真的不行@@
於是想要找健身房作個重量訓練
其實本身是比較想去world gym這種的
但是因為不確自己能否持續
且那邊的教練課程要買
所以興起了先去傳統健身院繳個短期的念頭
健而美在fitness板和MuscleBeach板大家都挺推的
是國手開設的專業健身院
教練指導不用錢
季繳4500元/人
據說兩人同行3500元/人
不知道有沒有人有興趣一起團報?
fb:https://www.facebook.com/habgym
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